Barrierefreies Wohnen: Wie Möbel den Alltag im Alter erleichtern

Beim eigenen Zuhause handelt es sich um deutlich mehr als nur einen Ort zum Wohnen. Das gilt gerade auch im Alter. Und aus diesem Grund wünschen sich die meisten Menschen auch in höherem Alter noch weiter selbstbestimmt im eigenen Haus oder in der eigenen Wohnung leben zu können. Allerdings verändern sich bei vielen Frauen und Männern im Alter gerade auch die körperlichen Fähigkeiten deutlich. Hierbei kommt es häufig zu weniger Beweglichkeit, weniger Kraft und weniger Ausdauer und nicht selten kommt es auch zu mehr Problemen mit dem Gleichgewicht.

Eine wichtige Antwort auf solche Veränderungen in höherem Alter kann in vielen Fällen das barrierefreie Wohnen sein, welches hilft auch bei gesundheitlichen Problemen weiter würdevoll in den eigenen vier Wänden zu leben. Wobei es hierbei nicht immer automatisch um umfassende bauliche Veränderungen gehen muss, denn häufig können entsprechende angepasste Möbel helfen, den Alltag daheim auch in hohem Alter noch sicher und mit möglichst viel Selbstständigkeit zu gestalten.

Möbel als Teil einer verantwortungsvollen Wohnkultur im Alter

Die Barrierefreiheit wird allgemein häufig vor allem mit bodengleichen Duschen, Aufzügen, Treppenliften oder auch Rampen verbunden. Allerdings sollte man die Bedeutung von entsprechenden Möbeln nicht unterschätzen, weil solche Möbel den Lebensraum in den eigenen vier Wänden für ältere Menschen deutlich angenehmer und barrierefreier machen können. Schließlich sind beispielsweise Betten, Schränke, Tische und Stühle tägliche Begleiter im Alltag und können gerade älteren Menschen viele Aufgaben und Bewegungen erleichtern.

Aus diesem Grund lohnt es sich speziell im Alter, sich einen Überblick rund um barrierefreie Möbel zu verschaffen und solche Möbel möglichst schon vorausschauend in die eigene Wohnkultur zu integrieren. Hierbei sollte es nicht um Perfektion in den eigenen vier Wänden gehen, sondern vielmehr ist es hilfreich, mit barrierefreien Möbeln für mehr Unterstützung im eigenen Alltag im fortgeschrittenen Alter zu sorgen.
    

Mit durchdachten Sitz- und Schlafmöbeln mehr Selbstständigkeit bewahren

Im höheren Alter werden im Alltag in der eigenen Wohnung oder im eigenen Haus alltägliche Bewegungen wie das Zubettgehen, das Hinsetzen oder das Aufstehen immer häufiger zu Herausforderungen. Was in jüngeren Jahren noch selbstverständlich funktioniert hat, kann im fortgeschrittenen Alter und mit vorhandenen gesundheitlichen Beschwerden entweder plötzlich oder auch schleichend immer anstrengender und teilweise auch schmerzhaft werden.

In diesem Zusammenhang können instabile Stühle, weiche Polstermöbel oder einfach zu niedrige Sofas schnell zu Problemen führen und auch das Risiko von Stürzen und Verletzungen massiv erhöhen. Aus diesen Gründen setzen altersgerechte Sitzmöbel beispielsweise auf stabile Armlehnen, höhere Sitzflächen und festere Polsterungen. Solche Sitzmöbel geben deutlich mehr Halt und fördern eine gesunde Haltung und entlasten zusätzlich schmerzende Gelenke von älteren Menschen.

Betten spielen beim barrierefreien Wohnen ebenfalls eine entscheidende Rolle und unterstützen beispielsweise beim Aufstehen und ermöglichen am Morgen einen sicheren Start in den Tag. Solche auf den ersten Blick kleineren Details können einen nicht zu unterschätzenden Beitrag für mehr Selbstständigkeit und weniger Einsamkeit im Alter leisten.

Ordnung, Entlastung und Erreichbarkeit im Alter bewahren

Barrierefreies Wohnen zeigt sich im Umgang mit dem eigenen Körper und genauso aber auch rund um die Organisation des eigenen Wohnraums. Das hängt unter anderem damit zusammen, dass Möbel, die nur schwer erreichbar und nutzbar sind, im Alltag von älteren Menschen immer mehr zur Belastung werden können. Deshalb sollten Möbel für mehr Barrierefreiheit, etwa auch Regale, Kommoden oder Schränke, so gestaltet sein, dass man aufbewahrte Gegenstände möglichst ohne gefährliches Klettern, Strecken oder anstrengendes Bücken erreichen kann.

In der Küche ist das besonders wichtig, weil man mit Arbeitsflächen in passender Höhe, gut erreichbaren Schränken und auch mit leichtgängigen Schrankauszügen die Freude am eigenständigen Kochen unterstützen und Unfälle im Haushalt besser vermeiden kann. Barrierefreie Möbel sind in der Küche und in anderen Räumen in den eigenen vier Wänden sinnvoll, um auch im höheren Alter den eigenen Alltag noch bestmöglich selbst meistern zu können.

Sicherheit ist ein Ausdruck von Fürsorge

In höherem Alter steigt statistisch betrachtet das Risiko für Stürze, die auch immer wieder schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben können. In diesem Zusammenhang können ungeeignete Möbel die Risiken sogar noch erhöhen, während barrierefreie Möbel beispielsweise durch abgerundete Kanten, rutschfeste Standflächen und stabile Konstruktionen für ein höheres Maß an Sicherheit in den eigenen vier Wänden sorgen können. Visuelle Orientierung stellt ebenfalls einen wichtigen Faktor dar und kann zum Beispiel durch Möbel, die sich auch bei eingeschränktem Sehvermögen gut erkennen lassen, unterstützt werden und die gewünschte Barrierefreiheit zu Hause unterstützen.