Das Allgäu kocht regional

Gemüse, Wildkräuter und Obst aus der Region
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Bayern im Buch-Rezension
Ein modernes vegetarisches Kochbuch mit Zutaten aus der Allgäuer Region.
Die Autorinnen sind gebürtige Allgäuerinnen und auf einem Bauernhof aufgewachsen. Beide wurden beruflich Fachlehrerinnen für Hauswirtschaft. Mit dem vorliegenden Band setzen sie gemeinsam den Schwerpunkt auf einheimische Produkte. Gemüse, Obst und Wildkräuter, die sich gemäß ihrer Jahreszeit entwickelt haben bzw. vor Ort reif geworden sind, bieten immer noch mehr Nährwert als gelagerte und verschickte Ware des Supermarktes. Die Rezepte werden in ihrer Reihenfolge innerhalb der vier Jahreszeiten vorgestellt: So gibt es im Frühjahr beispielsweise die Neun-Kräutersuppe, Gefülltes Giersch-Omelett, Kartoffelwähe mit Gutem Heinrich oder Waldmeister-Götterspeise. Der Sommer bietet Heusuppe, Grünen Bohnen-Nudel-Salat, Zucchini-Käse-Puffer, Gemüse-Döner oder Erdbeer-Rhabarber-Tiramisu. Im Herbst gibt es Erbsensuppe mit Spinat, Kürbis-Ravioli, Sellerieschnitzel oder Hagebutten-Quark. Im Winter kommt Pastinakensuppe, Wirsingstrudel, Steckrübenauflauf oder Sanddornparfait auf den Tisch. Jedes der zahlreichen Rezepte hat ein schönes Foto, das richtig Appetit macht. Im vorderen Teil befindet sich ein Glossar. Sehr empfehlenswert.
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Artikelbeschreibung

Kochen mit Lebensmitteln, die aus der eigenen Region kommen: Das verbindet mit der eigenen Heimat und lehrt uns, sie und die dort wachsenden Früchte wertzuschätzen. Die beiden Autorinnen zeigen mit diesem Kochbuch auf, dass man mit heimischem Gemüse, Wildkräutern, heimischen Beeren und Obst sinnlich-genussvolle Speisen zubereiten kann.Kennen Sie Mairübchen, Guten Heinrich oder Sanddorn? Einfache Gerichte für Anfänger bis hin zur Gourmetküche: In diesem Buch finden Sie - nach Jahreszeiten unterteilt - Rezepte für Tage, an denen Fleisch kein Thema ist. Gerti Epple, Fachlehrerin und Allgäuer Wildkräuterfrau und Fachlehrerin Rita Brinz möchten Sie anregen, öfters regional, saisonal und genussvoll vegetarisch zu kochen. Die Einteilung der Rezepte nach Jahreszeiten und "Pflanzen-Steckbriefe" helfen Ihnen dabei.

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