Healing Fiction

Als der Sommer zu Ende geht arbeiten die Mitarbeiter der Freitagsbuchhandlung mit großer Hingabe in ihrem kleinen Laden. Denn die frische Herbstluft weckt in den Herzen der Menschen nicht nur die Sehnsucht nach Wärme, sondern führt auch ungewöhnliche Besucher zu ihnen. Der Student Fumiya und die Besitzerin Makino freuen sich außerdem auf die Buchmesse in Tokio, auf der eine alte Verbindung ans Licht kommt. Doch am Ende finden die Menschen mithilfe der Freitagsbuchhandlung nicht nur die Bücher, die sie brauchen, sondern auch einander.

Ein atmosphärischer, berührender Roman über die Kraft von Geschichten und die Menschen, die uns auf unserem Weg begleiten.

In der Freitagsbuchhandlung wird jedes Buch zum Zugticket in ein neues Leben - und jede Begegnung zur Chance auf einen Neuanfang.

In jedem Buch, das du aufschlägst, findest du die Worte, die du gerade brauchst.

Für Leser:innen von »Frau Komachi empfiehlt ein Buch« und »Donnerstags im Café unter den Kirschbäumen«

Der Schlüssel zu mehr innerem Frieden

Eine faszinierende Reise durch die verborgenen Schichten der japanischen Mentalität. Katherine May, Bestsellerautorin von Überwintern

Woher kommen die spirituellen Traditionen, die Japans Kultur prägen? Was ist der Ursprung von Ikigai (das, was uns morgens aufstehen lässt),
Wabi-Sabi (die Schönheit des Unvollkommenen) und Kintsugi (Wunden in Gold verwandeln)? Hiroko Yoda erkundet mit uns ihr Heimatland und die Welt des Shinto, besteigt mit Shugend -Asketen heilige Berge und trifft eine der letzten Itako Japans, eine traditionelle Mystikerin. Am Anfang dieser Reise steht der Tod ihrer Mutter, den sie langsam verarbeitet, am Ende die Rückkehr zu einer tiefen Verbundenheit mit der Natur. Und die Leserinnen und Leser lernen, wie viel Achtsamkeit, Dankbarkeit für die kleinen Dinge und die stille Kraft wiederkehrender Rituale verändern können. Eine bewegende, heilsame Erzählung über die Kunst, sich mit der Welt zu verbinden.

• »Acht Millionen« ist in Japan ein Sinnbild für das Unendliche, für die unzähligen Kami, die im Shinto allem innewohnen. Und vielleicht auch für die ebenso unendlichen Möglichkeiten, die Welt um uns herum neu zu entdecken
• Die japanische Shinto-Religion ist eine Lebensphilosophie, die Ernst und Leichtigkeit mühelos miteinander verbindet
• Statt gegen unsere inneren Monster zu kämpfen, können wir lernen, ihnen zu begegnen - und darin Heilung finden
• Spiritualität beginnt genau dort, wo wir uns selbst begegnen

Eigentlich war das Schicksal von Yoi, Kiseki, Stollen und Meiko besiegelt, bevor ihr Leben richtig begonnen hatte. Aufgewachsen in einem Tier-Messi-Haushalt wurden sie erst im allerletzten Moment gerettet. Heute leben die vier Katzenschwestern getrennt voneinander bei ihren jeweiligen Besitzern. Doch ein unsichtbares Band verbindet sie. Ein Glück, denn die Menschen um sie herum, haben ein ausgeprägtes Talent dafür, sich in Schwierigkeiten zu bringen. Schwierigkeiten, mit denen nicht einmal eine Katze fertig wird - zumindest nicht allein. Im Angesicht von Menschen, die sich sehenden Auges in ihr Unglück stürzen, schreiten vier Katzen gemeinsam zur Tat. Und offenbaren dabei, worauf es im Leben wirklich ankommt.

Was wäre, wenn die wichtigste Antwort deines Lebens in einem Brief stecken würde, der dich noch nicht erreicht hat?

Nach einiger Zeit im Briefladen hat Hyoyeong gelernt, dass Worte Wunden heilen können. Doch während sie anderen hilft, Gefühle zu Papier zu bringen, bleibt ihre eigene Geschichte unvollendet. In einer Welt, die sich immer schneller dreht, erinnert dieser Roman an den Wert des Innehaltens - eine Geschichte über das Verstehen des Gegenübers und vor allem seiner selbst.

Für jeden, der die heilende Magie der Worte neu entdecken möchte.

• Second Chance
• Cosy Healing Fiction
• Found Family

Limitiert: Buchblock mit Rough Cut exklusiv in der ersten Auflage. Sobald die Rough Cut-Ausgabe ausverkauft ist, liefern wir die Ausgabe mit normalen Buchblock aus.

Der Weg zum Glück ist kein Zufall. Er ist eine Entscheidung.

Nach über vier Jahrzehnten als Gestalttherapeut weiß Jorge Bucay: Glück ist ein aktiver Prozess, den wir heute beginnen können. In seinem wegweisenden neuen Werk destilliert der »Meister des heilenden Erzählens« die Essenz seiner lebenslangen Erfahrung in 20 klare, lebensverändernde Schritte.

»Jorge Bucay versteht sich auf die Kunst des heilenden Erzählens.« Neue Zürcher Zeitung

Mit seiner unnachahmlichen Mischung aus psychologischem Scharfsinn und der Weisheit eines großen Erzählers zeigt Jorge Bucay uns, wie wir mit Vergangenem abschließen und zu authentischer Lebensfreude finden können.

Selbstliebe als Fundament: Warum wir erst an uns selbst denken müssen, um wirklich für andere da sein zu können.

Die Macht der Sprache: Wie der bewusste Wechsel von »Ich will« zu »Ich kann« innere Grenzen sprengt und neue Horizonte eröffnet.

Abschluss finden: Wie wir die Türen von gestern schließen, um mit Vertrauen und Leichtigkeit Neues zu beginnen.

Innere Freiheit: Wie wir uns selbst kennenlernen und für unser ganz individuelles Glück entscheiden.

Dieses Buch ist ein warmherziges, humorvolles Plädoyer für eine bewusste Lebensgestaltung. Mit seinen unnachahmlichen Geschichten und Anekdoten beleuchtet Bucay die einfachen, ewigen Weisheiten, die wir in unserem hektischen Alltag längst aus dem Blick verloren haben.

Ein unverzichtbarer Begleiter für alle, die bereit sind, den ersten Schritt zu tun.

Nach ihrer schmerzhaften Trennung würde sich Jackie am liebsten wie ein Igel einrollen und allen ihre Stacheln zeigen. Doch ausgerechnet ein echter Igel lockt sie aus ihrem innerlichen Rückzug: Heribert tapst mitten in ihr Herz. Zwischen nächtlichen Gartenbeobachtungen und der Rettung schutzbedürftiger Jungigel entdeckt Jackie nicht nur die Welt des Artenschutzes, sondern auch ein Stück von sich selbst, das sie verloren glaubte. Und während sie sich ihrem neuen Leben öffnet, wächst in ihr die leise Hoffnung, dass diese Begegnung mehr verändern könnte, als sie je zu hoffen wagte ...

Über das große Glück, das sich in einer mit Liebe zubereiteten Mahlzeit finden lässt

Der große Bestseller aus Japan über das Leben einer Frau in den Vierzigern, die noch einmal ganz von vorn anfängt. Und so ihr großes Glück im Kleinen findet.

Als Akikos Mutter unerwartet stirbt, ist sie gezwungen, ihr Leben zu überdenken. Als leitende Lektorin in einem glamourösen Verlag kündigt sie ihren Job und zieht zurück in ihre Heimatstadt. Dort hat sie sich vorgenommen, die beliebte Kneipe ihrer verstorbenen Mutter in ein schönes Café umzugestalten, das einfache und köstliche Speisen anbietet: eine tägliche Karte mit Sandwiches, Suppen, Salaten und kleinen Obstschalen.

Mit einem streunenden Kater namens Taro, ihrer gütigen und fleißigen Küchenhilfe Shima-chan und einer Gruppe freundlicher Nachbarn begibt sich Akiko auf eine neue Reise und versöhnt sich langsam mit ihrer Lebensgeschichte und den schmerzhaften Erinnerungen aus ihrer Vergangenheit.

Wiedersehen in der verborgenen Oase des Tokyo Flower Shops

Die Kunststudentin Midori steckt in einer tiefen Sinnkrise, ihr fehlt es an Inspiration und einer Perspektive für die Zukunft. Die Arbeit im Blumenladen ist zunächst nur ein Nebenjob. Doch zwischen dem Duft von Pfingstrosen, Skabiosen und Orchideen beginnt sich etwas zu wandeln. Jede Blüte erzählt eine eigene Geschichte, jeder Kunde bringt ein neues Schicksal in den Laden. Während Midori lernt, Gefühle in Blumenarrangements zu übersetzen, entdeckt sie durch die stille Magie der Floristik endlich ihren eigenen Weg.

Ein herzerwärmender Roman über Selbstfindung, Weisheit und die leuchtenden Farben des Lebens.

Was wäre, wenn du alles in deinem Leben zweimal tun könntest?

Dies ist die unglaubliche Geschichte von Alfie, der mit acht Jahren seine einzigartige Gabe entdeckt, die ihm bei (fast) allem eine zweite Chance verleiht. Er kann jeden Schritt im Leben ungeschehen machen und ihn noch einmal gehen. Der Haken: Der zweite Versuch zählt - im Guten wie im Schlechten. Und es gibt zwei Dinge, die größer sind als seine Gabe: die Liebe und der Tod. So wächst Alfie damit auf, Fehler einfach zu korrigieren und jede Peinlichkeit leichthin ungeschehen zu machen. Als junger Erwachsener findet er in Gianna seine große Liebe - und unversehens wird Alfies Gabe zur größten Herausforderung seines Lebens. Bezaubernd, schwebend leicht und herzerwärmend - dieser Roman ist ein Geschenk.

»Eine unvergessliche Geschichte von wahrer Liebe, der Kehrseite von zweiten Chancen, Leidenschaft und Erlösung.« Publishers Weekly

»Inspirierend, herzerwärmend, fesselnd.« Daily Mail

Als Chisa sich von ihrem Verlobten und ihrer Freundin doppelt betrogen sieht, ist dies für die junge Frau zweifelsfrei der schlimmste Tag ihres Lebens. Doch da kreuzt eine mysteriöse schwarze Katze ihren Weg - und Augenblicke später findet sich Chisa in einer geheimnisvollen Bibliothek wieder, mit der es eine besondere Bewandtnis hat: Wer hier Einlass findet, erhält die einmalige Chance - und Pflicht -, seine Geschichte mit allen Höhen und Tiefen niederzuschreiben, um aus der Zwischenwelt ins Leben zurückzukehren ... Eine einzigartige, unvergessliche Geschichte über Verlust, Selbstbegegnung und die heilende Kraft des Erzählens.

Der Jahreswechsel rückt immer näher, und der Winter bringt eine so ungewöhnliche Kälte mit sich, dass die vertrauten Abläufe ins Wanken geraten. Die Freitagsbuchhandlung muss ihren eigenen Weg durch Zweifel und Veränderung finden, und Student Fumiya steht vor einer Entscheidung, die alles verändern könnte - für ihn und für den Laden. Zugleich erschüttern alte Konflikte und wiedergefundene Familienbande die vertraute Harmonie des Buchladens. Doch zwischen Regalen, Geschichten und Freundschaften zeigt sich: Manchmal führt uns der Umweg genau dorthin, wo wir wirklich hingehören.

In einer Zeit, in der die Kälte nicht nur die Straßen, sondern auch die Herzen erreicht, müssen die Mitarbeiter der Buchhandlung und ihre treuen Stammkunden zusammenhalten.

Ein warmherziger, stimmungsvoller Roman über Freundschaft, Mut und den Glauben an den eigenen Weg.

In jedem Buch, das du aufschlägst, findest du die Worte, die du gerade brauchst.

Für Leser:innen von »Frau Komachi empfiehlt ein Buch« und »Donnerstags im Café unter den Kirschbäumen«

Ein buddhistisches Weisheitsbuch der besonderen Art

Was passiert, wenn ein buddhistischer Mönch, der die Stille der Berge sucht, plötzlich Besuch von einer eigensinnigen Straßenkatze bekommt? Nach mehr als einem Jahrzehnt im hektischen Seoul zieht sich der Mönch Bokyeong in ein ruhiges Bergkloster zurück. Doch mitten im eisigen Winter taucht ein unerwarteter Gast vor seiner Tür auf: eine Katze, die gekommen ist, um der Kälte zu entfliehen. Was als vorübergehende Hilfe mit etwas Nahrung und Unterschlupf beginnt, entwickelt sich schnell zu einer tiefen Verbindung. Die Katze bleibt. Und sie wird zu seinem größten Lehrmeister.

Eine herzerwärmende Reise zur inneren Ruhe

In »Die Katze, die den Mönch das Leben lehrte« nimmt dich der südkoreanische Bestsellerautor Bokyeong mit in seinen beschaulichen Alltag. Durch die behutsame Annäherung zwischen Mensch und Tier entfalten sich sanfte Betrachtungen über das Leben. Die Katze bringt dem Mönch zwei wesentliche Dinge bei: aufmerksam zu beobachten und geduldig zu warten. Das Buch verbindet auf wunderbare Weise östliche Philosophie mit alltäglicher Lebenskunst und zeigt dir, wie du inmitten einer lauten Welt deinen ganz eigenen, friedvollen Rhythmus findest.

Was dich in diesem Buch erwartet:

• Achtsamkeit im Alltag: Entdecke durch die kleinen, alltäglichen Interaktionen mit der Katze neue Sichtweisen auf Geduld, Koexistenz und Mitgefühl.
• Buddhistische Weisheit: Lass dich von tiefgründigen Reflexionen inspirieren, die Spiritualität, Philosophie und Naturbeobachtungen leicht verständlich vereinen.
• Die Kunst des Loslassens: Lerne von der Unabhängigkeit der Katze, wie du innere Freiheit findest und im gegenwärtigen Moment Zufriedenheit spürst.
• Ein südkoreanischer Bestseller: Eine bezaubernde wahre Geschichte, die bereits zahllose Leser*innen berührt hat und an Erfolge wie die Werke von Haemin Sunim anknüpft.

Egal, ob du nach spiritueller Begleitung suchst, Katzen liebst oder dir einfach eine Auszeit für die Seele wünschst: Dieses Buch ist eine Einladung, innezuhalten und das Leben mit weicheren Augen zu betrachten.

20 Jahre 'Das Café am Rande der Welt' - eine sensationelle Erfolgsgeschichte

Ein lebensveränderndes Ereignis regte John mit 33 Jahren dazu an, die Geschichte vom 'Café am Rande der Welt' zu erzählen. Innerhalb eines Jahres nach Erscheinen hatte sich das Buch durch Mundpropaganda auf dem gesamten Erdball verbreitet und inspiriert seitdem Menschen auf allen Kontinenten.

Zum 20-jährigen Jubiläum der deutschen Ausgabe erscheint dieser hochwertige Leinenband in einer limitierten Sonderausgabe - mit Zusatzkapitel, einem persönlichen Rückblick auf diese 20 Jahre von John Strelecky und einer neuen Illustration zum Herausnehmen.

Manchmal finden wir an den unwahrscheinlichsten Orten zu uns selbst.

In einem tristen Randbezirk von Seoul befindet sich ein unscheinbares Geschäft, das nachts zu einem Leuchtturm für diejenigen wird, die sonst nirgendwohin können: Die Nachtapotheke ist Zufluchtsort für die Schlaflosen, die Getriebenen, die Angeschlagenen. Menschen, die nach einem Medikament fragen, aber eigentlich jemanden zum Reden brauchen, einen Rat, jemanden, der ihnen zuhört. All das bietet die Apothekerin Boho - von Sonnenuntergang bis Sonnenaufgang, jede Nacht. Eine Pause gönnt sie sich nicht. Und von dem Geheimnis, warum sie ihr Leben auf die Dunkelheit beschränkt, weiß niemand. Bis ihr einsamer, sorgsam austarierter Alltag aus dem Gleichgewicht gerät und Boho sich fragen muss, ob es nicht Zeit ist, aus dem Schatten ins Licht zu treten.

Wer mit der Hand schreibt, schreibt mit dem Herzen ...

Hatokos magischer Wunschzettel ist ein inspirierender Roman aus Japan über die Kunst der Kalligrafie und die Magie handgeschriebener Worte.

In Kamakura steht das Sternenfest vor der Tür: Japans bezaubernde alte Hauptstadt, berühmt für ihre Tempel und ihr literarisches Erbe, ist festlich geschmückt. Bunte Papierschlangen wehen in den Straßen, und an Bambuszweigen werden kleine handgeschriebene Zettel aufgehängt. Auf jedem steht ein Herzenswunsch, der bei dem Fest in Erfüllung gehen soll. Als öffentliche Schreiberin leiht die frisch verheiratete Hatoko auch in dieser Zeit jenen ihre Stimme, die selbst keine Worte finden. Während Hatoko mit Hingabe und ihrer ganzen Kunstfertigkeit als Kalligrafin das Glück ihrer Mitmenschen besiegelt, wartet auf sie selbst die größte Herausforderung. Denn auch Hatoko hat einen sehnlichen Wunsch. Wird sie den Mut finden, ihn wahr werden zu lassen?

Der poetische Bestseller-Roman voller Lebensfreude und inspirierender kleiner Weisheiten

Mit tiefer Empathie und Liebe zu ihren Figuren nimmt uns die japanische Bestseller-Autorin Ito Ogawa mit zu einem ganz besonderen Fest: Das Sternenfest Tanabata wird am 7. Juli gefeiert und hat eine uralte Tradition.

»Für das absolute Instant-Zuhause-Gefühl empfehle ich den Roman Hatokos wunderbarer Schreibwarenladen. Der Ton und die Geschichte sind so fein, wie die Kalligrafie, die im Buch eine wichtige Rolle spielt.« rbb radio3 über Hatokos magischer Wunschzettel

Hatokos magischer Wunschzettel ist die Fortsetzung des Bestsellers Hatokos wunderbarer Schreibwarenladen, kann aber auch unabhängig gelesen werden.

Wer inspirierende Romane liebt wie Matt Haigs Die Mitternachtsbibliothek, Michiko Aoyamas Frau Komachi empfiehlt ein Buch oder Toshikazu Kawaguchis Bevor der Kaffee kalt wird, findet hier eine bezaubernde Geschichte voller Achtsamkeit und Menschlichkeit.

An einem schönen Spätsommertag in dem kleinen, verschlafenen Dorf Bärwinkel traut Pfarrer Nachtigall seinen Augen kaum: Zum allerersten Mal treibt sein Kaktus eine Blüte aus. Völlig versunken in den Anblick bekommt er nichts mit vom Unfall mit dem Aufsitzrasenmäher, der die Internetverbindung des Dorfes kappt. Und zum ersten Mal in seinem Leben verspätet er sich zum Gottesdienst, was der Organistin Hilde endlich die Chance, ihre eigenen Kompositionen zu spielen, der - so ganz ohne Internet - viel mehr Leute lauschen als sonst. So hält ein Dorf inne, fasst neuen Mut und die Menschen trauen sich Dinge, die sie sich nie zuvor getraut hätten und begreifen, was im Leben wirklich zählt.  

In einem kleinen Bahnhof nördlich von Tokio befindet sich eine versteckte Buchhandlung mit Teesalon, in der laut einer urbanen Legende immer das perfekte Buch auf dich wartet. Und so besucht auch der Student Fumiya die Freitagsbuchhandlung, um ein verlorenes Buch für seinen kranken Vater wiederzufinden. Es gibt das Buch dort wirklich - und zudem eine herzliche Gemeinschaft, das ungewöhnliche Besitzer-Trio:

Sugawa, der kreative Chefkoch mit Fliege, der stets zurückhaltend ist

Yasu, der großmäulige Inhaber, lässt schnell sein großes Herz erkennen.

Und Makino, die selbstbewusste Managerin, die Fumiya den Kopf verdreht.

Als Fumiya den letzten Zug zurück verpasst, darf er über Nacht bleiben und bekommt sogar einen Job angeboten. Durch seine Arbeit lernt er sich selbst, den ein oder anderen skurrilen Kunden und die faszinierenden Besitzer der einzigartigen Buchhandlung immer besser kennen ...

Sawako Natoris Freitagsbuchhandlung ist eine inspirierende Lektüre voller kulinarischer Überraschungen, die seine Leser:innen an die Magie alltäglicher Momente erinnert!

Healing Fiction ist der Welttrend aus Japan - sanft, liebenswert und klug schleicht sie sich in Herzen und auf Bestellerlisten!

»Wohlfühlgeschichten über Menschen, die in einem Nachbarschaftsladen, einem Restaurant oder einem Café zueinanderfinden - Leser weltweit lesen sie gerne.« Trouw

»Bevor ich mich versah, stand ich mitten in einer Buchhandlung und streichelte ein Buch.« NRC

»Diese Bücher sind sanft, liebenswert und ruhig.« Libelle

Für Leser:innen von »Frau Komachi empfiehlt ein Buch« und »Donnerstags im Café unter den Kirschbäumen«

Ein Roman wie eine perfekte Tasse Kaffee: Wärmend. Tröstend. Heilend.

»Das Café der magischen Minuten« ist der 2. Band der inspirierenden Healing Novel um Frau Hayaris magisches Café in Japan.

Haben wir nicht alle schon falsche Entscheidungen getroffen? Dinge getan - oder gelassen - die wir bereuen? Wer Frau Hayaris zauberhaftes kleines Café am Rand des Parks von Sapporo betritt, erhält eine besondere Chance. Denn für die 4 Minuten und 33 Sekunden, die die Barista für die Zubereitung der perfekten Tasse Kaffee benötigt, können ihre Gäste in die Vergangenheit reisen.

Als die junge Himari ihre beste Freundin bei einem Autounfall verliert, bleibt ihre Welt stehen. Ihr einziger Wunsch ist es, den Unfall ungeschehen zu machen. Kann Frau Hayari ihr helfen? Und was ist mit der Frau, die sich bei einem unnötigen Streit mit ihrer Schwester entzweit hat?

Eine Tasse Kaffee. 4 Minuten und 33 Sekunden. Dein Moment, um etwas Wertvolles zu erkennen.

Tröstlicher Wohlfühlroman für alle, die heilende Literatur wie »Frau Komachi empfiehlt ein Buch« lieben

Shiori Ota entführt uns in ihrem 2. magischen Roman erneut in »Das kleine Café der zweiten Chancen« im japanischen Sapporo. Lass dich mitnehmen auf eine liebevolle Reise zu berührenden Momenten, die Trost spenden und Hoffnung geben.

Yuki Ibuki erzählt eine wunderbar warmherzige Geschichte über eine junge Frau, die erst loslassen muss und aufbricht, um schließlich an dem Ort, wo die Wurzeln ihrer Familie liegen, zu heilen.

Grüne Weiden, friedlich grasende Schafe, ein weiter Himmel, über den ruhig die Wolken ziehen: Als die siebzehnjährige Mio zu ihrem Großvater K jir aufs Land fährt, will sie vor allem den alltäglichen Stress hinter sich lassen, der in Tokyo ihren Alltag bestimmt. Sich nicht ständig rechtfertigen müssen. Zur Ruhe kommen. Durchatmen. K jir , ein Sammler und Liebhaber schöner Dinge, betreibt in der Präfektur Iwate eine Weberei, und nimmt Mio freundlich und gelassen auf. Als Mio das Handwerk des Spinnens, Färbens und Webens mehr und mehr für sich entdeckt, als sie die Hände in Berge von Schafwolle taucht, flauschig wie die Wolken am Himmel, und mehr über Farben und Texturen erfährt, lernt sie nicht nur neue Fertigkeiten kennen, sondern auch sich selbst.

Taxifahrten, die das Leben verändern

Auf einen Schlag zwanzig Kunden verloren, eine Tochter, die nicht zur Schule gehen will, das schlechte Gewissen, weil er sich um seine Mutter kümmern sollte - Shûichi Okada hält sich für den unglücklichsten Mann Japans. Und ausgerechnet er bekommt die Chance, sein Glück zu wenden, als ein mysteriöser Taxifahrer auftaucht und ihm anbietet, ihn immer genau dort abzusetzen, wo er den Weg zu einem glücklicheren Leben einschlagen kann. Shûichi steigt ein. Und Schritt für Schritt lernt er, dass Glück nichts ist, mit dem man geboren wird - es ist das Ergebnis der Entscheidungen, die man trifft, und der positiven Energie, die man in die Welt bringt.

Student Fumiya arbeitet seit vier Monaten in der Bahnhofsbuchhandlung und schwärmt immer stärker für seine Chefin. Gleichzeitig will er mehr über die Geschichte der Gründungsmitglieder Makino, Yasu und Sugawa erfahren. Offenbar waren die drei früher ein Quartett: Doch Jin, der vierte im Bunde kam auf einer Weltreise ums Leben. Der Verlust schmerzt die anderen bis heute. Trost finden sie in Büchern ...

Sawako Natoris Freitagsbuchhandlung ist eine inspirierende Lektüre voller kulinarischer Überraschungen, die seine Leser:innen an die Magie alltäglicher Momente erinnert!

Healing Fiction ist der Welttrend aus Japan - sanft, liebenswert und klug schleicht sie sich in Herzen und auf Bestellerlisten!

In jedem Buch, das du aufschlägst, findest du die Worte, die du gerade brauchst.

Für Leser:innen von »Frau Komachi empfiehlt ein Buch« und »Donnerstags im Café unter den Kirschbäumen«

Ein unscheinbarer Park. Ein lächelndes Nilpferd. Ein Ort, an dem Menschen Trost und Heilung finden.

«Wenn du Kummer hast, geh zu Kabahiko» - so lautet der Rat in der Nachbarschaft. Das lächelnde Nilpferd ist ein Spielgerät im Park und besitzt angeblich heilende Fähigkeiten. Dabei wirkt es ganz unscheinbar, seine Oberfläche ist schon ein bisschen verwittert, und die Farbe blättert ab. Dennoch kommen die unterschiedlichsten Menschen hierher, um Kabahiko zu berühren: der Schüler, der mit seinen Leistungen hadert, die Mutter, die sich selbst verloren hat, die Hochzeitsplanerin mit Liebeskummer, der Junge mit den diffusen Schmerzattacken und der Redakteur, der sich den Herausforderungen des Alters stellen muss. Sie alle erhoffen sich von dem Besuch eine Verbesserung ihrer Situation. Und manchmal scheint Kabahikos Magie tatsächlich zu wirken ...

Der Bestseller aus Japan: ein kraftvoller Roman über Hoffnung, Freundschaft und das unerwartete Glück zufälliger Begegnungen

Eine koreanische Healing Fiction, die inspiriert, berührt und Trost spendet.  

Was würdest du tun, wenn du nur noch eine Woche zu leben hättest? Hui-wan traut ihren Augen nicht, als ihre Jugendliebe Ramu vor ihr steht - war er doch vor Jahren gestorben, um sie zu retten. Und er kommt mit einer Botschaft: Hui-wan wird in sieben Tagen sterben! Ramu ist fest entschlossen, in dieser Woche mit ihr so einiges nachzuholen, was Hui-wan verpasst hat, weil sie ihr Leben seit seinem Tod nur noch auf Sparflamme gelebt hat. Er schreibt eine Liste mit Dingen, die sie unbedingt noch erleben sollte. Sie entdeckt mit ihm den bittersüßen Rausch der Liebe und die Freude am Leben wieder. Doch wird Hui-wans Schicksal die beiden erneut trennen? 
Dieser wunderschöne koreanische Roman erzählt so poetisch wie berührend von Liebe, Verlust und Heilung.

»Augenblicklich ein Klassiker!« South China Morning Post

Der große Bestseller aus Japan über die heilende Kraft von Literatur

Der große japanische Bestseller über die junge Lehrerin Kaede und ihren demenzkranken Großvater geht in die zweite Runde. Zusammen lösen sie wieder allerlei große und kleine Rätsel mithilfe von Kriminalliteratur und werden am Ende selbst verstrickt in einen Fall.

In einer Reihe neuer spannender Fälle versuchen Kaede und ihr Großvater, mit fantasievollen Geschichten den Geheimnissen der Menschen auf die Spur zu kommen. Mal geht es um das Verschwinden eines Weihnachtsmanns, mal um eine mysteriöse Suizidserie.

Doch auch im privaten Umfeld der beiden häufen sich unbegreifliche Ereignisse, und ein alter Widersacher taucht wieder auf. Kann das ungleiche Detektiv-Duo die Rätsel lösen, die die Welt ihnen stellt, und sich selbst in Sicherheit bringen?

Mit 24 Jahren ist Kikuko Kimina bereits emotional und körperlich ausgelaugt von den Anforderungen ihres Jobs.

Verloren und unsicher über ihre Zukunft, stolpert sie über einen bezaubernden Blumenladen. Dort lernt sie Rita Tojima kennen, eine warmherzige und rätselhafte Floristin, und eine Gruppe einzigartiger Mitarbeiter, die sie in ihrer Welt der Blüten und stillen Wunder willkommen heißen.

Während Kikuko die Sprache der Blumen lernt, beginnt sie auch, die unausgesprochenen Gefühle der Kunden zu verstehen, die den Laden besuchen oder eine Blumenlieferung anfordern.

Jeder Strauß enthält eine Geschichte, einen Wunsch, einen Moment der Heilung. Von der anmutigen Magnolie, die Würde symbolisiert, über die hoffnungsvolle Sonnenblume und den bittersüßen Abschied der Chrysantheme, jedes Kapitel enthüllt eine Geschichte, die mit den zarten Bedeutungen der Blumen verwoben ist.

Durch diese Begegnungen beginnt Kikuko langsam zu heilen und entdeckt ihre eigenen Träume wieder - und die kleinen Freuden, die das Leben schön machen.

• - Books & Coffee - Das Beste liegt immer vor uns- Books & Coffee - An Wunder muss man glauben- Books & Coffee - Das Glück wird dich schon finden

• - Das Leben braucht mehr Schokoguss- Du bringst mein Chaos durcheinander
  

Manchmal muss ein Traum zerplatzen, damit man nach seinem wahren Glück greifen kann ...
Ein warmherziger und hoffnungsvoller Wohlfühlroman um Neuanfänge und Freundschaft, Kaffeeduft und den Zauber, der zwischen zwei Buchdeckeln liegt!

Mit 28 Jahren ist Emilia da, wo sie nie mehr sein wollte: zurück in ihrer Heimatstadt, im alten Kinderzimmer, mit geplatzten Schauspielträumen im Gepäck. Doch im gemütlichen Café Zuckerzeit eröffnet sich für sie eine unerwartete Chance. Zusammen mit ihrer ehemaligen Mitschülerin Lucy gründet sie einen Buchclub und entdeckt ihre Leidenschaft für Geschichten wieder.
Als ihr Exfreund Markus auftaucht und ihre Vergangenheit sie einholt, steht ausgerechnet Florian, Lucys einst so nerviger kleiner Bruder, ihr zur Seite. Zwischen dampfenden Kaffeetassen und geflüsterten Geheimnissen lernt Emilia, dass auch im echten Leben ein Ende stets einen neuen Anfang mit sich bringt und die besten Geschichten möglicherweise dort beginnen, wo man es am wenigsten erwartet.

Ein humorvoller Liebesroman für alle, die Bücher und Kuchen lieben! Ella Lindbergs neue Feelgood-Reihe wird die Leser*innen von Julie Caplin, Katharina Herzog und Manuela Inusa begeistern. Die Feel-Good-Romane erscheinen in folgender Reihenfolge:

• Books & Coffee - Das Beste liegt immer vor uns
• Books & Coffee - An Wunder muss man glauben
• Books & Coffee - Das Glück wird dich schon finden

Weitere Romane zum Wohlfühlen und Verlieben von Ella Lindberg:

• Das Leben braucht mehr Schokoguss
• Du bringst mein Chaos durcheinander
• Books & Coffee - Das Beste liegt immer vor uns
  

Ein besonderer Ort, unerwartete Begegnungen, ein tröstliches Miteinander - ein Roman über die Kraft menschlicher Beziehungen

Normalerweise ist das Café Marble montags geschlossen. An jedem ersten Montag im Monat findet hier jedoch eine Teeverkostung der besonderen Art statt. Versteckt unter Kirschbäumen verwandelt sich diese Oase der Ruhe dann in einen magischen Ort, an dem der bittere Matcha Tee die Bitterkeit des Lebens besänftigen soll. Der umsichtige Besitzer, genannt Master, erwartet seine Besucher, und er hat für jede und jeden ein offenes Ohr. Zu seinen Gästen gehört eine erfolgreiche Geschäftsfrau, die seit dem Neujahrsfest vom Pech verfolgt zu sein scheint. Ebenso eine Ladenbesitzerin, die sich unversehens konfrontiert sieht mit ihren bescheidenen beruflichen Anfängen. Sowie eine Großmutter, die mit ihrer Enkelin im Clinch liegt ... Alle Gäste des Cafés sind an einem Punkt in ihrem Leben, an dem sie Halt und Trost brauchen. Und so wird das Café zu einem Ort unerwarteter Begegnungen - und zu einem Ausgangspunkt für Neubeginn und zweite Chancen.

Willkommen in der magischen Confiserie, wo du genau das findest, was du brauchst!

Der heilsame Roman aus Japan erzählt in sechs herzerwärmenden zusammenhängenden Geschichten von Gefühlen, die uns verwundbar und gleichzeitig stark machen.

Die Mondlichtgasse ist ein geheimnisvoller Ort: Zwischen Vollmond und Neumond ist sie geöffnet und nur Menschen, deren Leben aus dem Gleichgewicht geraten sind, können sie betreten.

Wie die Schülerin Kana, die sich einsam fühlt und an ihrer Beziehung zweifelt, oder der Immobilienmakler Koguma, der glaubt, wegen seines Äußeren nicht ernst genommen zu werden. In der Confiserie verkauft ihnen der rätselhafte Kogetsu eine traditionelle japanische Süßigkeit, die scheinbar ihre Probleme löst. Anschließend beobachtet Kogetsu ungesehen, wie sich das Leben seiner Kunden zum Besseren verändert. Denn Kogetsu ist ein Fuchsgeist, der verstehen will, was es bedeutet, ein Mensch zu sein ...

Der japanische Wohlfühlroman mit fantastischen Elementen und dem Zauber Japans

Hiyoko Kurisus heilsamer Feel-Good-Roman "Der Laden in der Mondlichtgasse" ist durchwoben von japanischen Mythen und Märchen. Der Fuchsgeist Kogetsu führt uns auf seine ganz eigene Weise durch Geschichten, die beim Lesen glücklich machen. Ein lebensweiser Roman für alle, die Satoshi Yagisawas Romane und die renommierten Filme des Studio Ghibli lieben.

Folgende japanische Healing Novels sind bei Droemer bereits erschienen:

• Bevor der Kaffee kalt wird von Toshikazu Kawaguchi
• Das kleine Café der zweiten Chancen von Shiri Ota
• Hatokos wunderbarer Schreibwarenladen von Ito Ogawa

Über die Kraft der Liebe und Dankbarkeit

Ein neuer Mann an ihrer Seite, endlich mehr Zeit für sich und ein Leben mitten in der Natur - so könnte es bleiben, findet Mina. Doch dann liest sie im Ahnenbuch ihrer verstorbenen Oma von einem unglaublichen Vertrauensbruch ihrer Mutter.

Was als tiefer Schmerz beginnt, wird zu einem echten Geschenk: Menschen, die sie verloren glaubte, kehren zurück. Und Mina wird klar, dass auf der Reise zu ihren Wurzeln heilsame Kraft und unerwartetes Glück verborgen liegen.

Weise und berührend geht Kathrin Sohst der Frage nach, was uns wirklich glücklich stimmt, wie wir uns mit unserer Vergangenheit aussöhnen können und was uns von Herzen mit der Natur und unseren Lieblingsmenschen verbindet.

Ein Buch wie eine Umarmung - wunderschön illustriert und mit Impulsen dür ein Dankbarkeitstagebuch

Ein Café in Tokio, Kaffeeduft und große Gefühle in kleinen Gesten

Kaum betritt man den kleinen Laden in der Seitenstraße des belebten Tokioter Stadtviertels Yanaka, umfängt einen das herrliche Aroma frisch gebrühten Kaffees. Das Café Torunka wird seit zwanzig Jahren von einem begeisterten Cafébesitzer betrieben, zusammen mit seiner Tochter und dem jungen schweigsamen Shuichi, der dort aushilft. Seit einiger Zeit kommt sonntags immer eine Frau ins Café, Chinatsu, die sich in rätselhafte Geschichten hüllt, und die stets eine kleine Balletttänzerin aus ihrer Serviette faltet und zurücklässt. Sie behauptet, Shuichi von früher zu kennen, doch dieser kann sich keinen Reim auf sie machen. Erst als er beginnt, sie nach ihrem Besuch ein Stück zu begleiten, öffnet sie sich ihm wirklich - und ihre gemeinsamen Erinnerungen lassen eine neue Freundschaft entstehen ...

Der neue Roman des internationalen Bestsellerautors Satoshi Yagisawa versammelt bittersüße, herzerwärmende Geschichten um Liebe und Verlust rund um das Café Torunka und die besonderen Menschen, die sich hier begegnen.

Die Fortsetzung des Welt-Bestsellers Before the coffee gets cold mit vier neuen Geschichten aus dem magischen Café

Toshikazu Kawaguchi erzählt vier weitere bewegende Geschichten von Menschen, die in die Vergangenheit reisen möchten, um Geschehnisse, die sie bereuen, wieder gut zu machen und dadurch eine bessere Zukunft zu schaffen. Wenn sich die neuen Besucher:innen an die Regeln halten, bekommen sie diese einmalige Gelegenheit Dinge abzuschließen und Trost zu finden - solange sie in die Gegenwart zurückkehren, bevor ihr Kaffee kalt wird. Ihre Motive sind unterschiedlich, doch die gelernte Lektion dieselbe: Egal ob Versöhnung, Vergebung oder neue Hoffnung - das Leben wird vorwärts gelebt und rückwärts verstanden.

Vier Erzählungen über den Sinn des Lebens und die Aussöhnung mit der Vergangenheit

In dem geheimnisvollen Café Funiculi Funicula in Tokio nehmen vier neue Gäste auf dem besonderen Stuhl Platz:

• ein Vater, der seiner Tochter die Heirat nicht gestatten konnte,
• eine Frau, die ihrem Geliebten keine Valentinstag-Schokolade schenken konnte,
• ein Junge, der sein Lächeln mit seinen geschiedenen Eltern teilen möchte
• eine Frau mit einem Kind ohne Namen in ihren Armen.

Wo gehöre ich hin? Und wer bin ich wirklich? Alva ist anders und scheint nirgendwo so richtig reinzupassen. Sie hat kurzes, struppiges Haar und ihre Lieblingssachen sind eine zu große Jacke mit Kapuze, die sie sich manchmal tief ins Gesicht zieht. Zum Beispiel wenn sie zeichnet und sich selbst dabei vergisst. Aber wo ist sie, wenn sie sich selbst vergisst und verliert?  Alva hat viele Fragen und keine Angst vor großen Antworten. Auf der Suche nach den Geheimnissen des Lebens erkennt sie, dass das kleine Ich begrenzt ist und dass ihr wahres Ich viel mehr umfasst als sie sich vorstellen kann. Mit dem großen ICH findet Alva eine neue Form der Verbundenheit. Mit sich, dem Leben und dem ganzen Universum.

Wie du den Zauber Islands in dein Leben holst

Island ist bekannt für seine mystische Landschaft, aber auch die besonderen Wesen und Kräfte, die seine Natur bevölkern. Bestseller-Autorin Christine Dohler reiste bereits viele Male in ihr Herzensland, in dem der Glaube an das Übersinnliche tief in den Menschen verankert ist. Sie erzählt von der alten isländischen Magie, wie sie von den Wikingern bis in die Moderne praktiziert wird, und zeigt dir, wie du diese Rituale in dein eigenes Leben holst - fundiert, praxisnah und voller Kraft.

Die Magie Islands: Entdecke die alten Mythen, Zaubergesänge und Kraftorte

Dieses inspirierende Buch öffnet dir die Tür zu einer zauberhaften Welt. Du erlernst authentische Rituale und praktische Übungen, mit denen du deine Intuition schärfst, deine Hellsinne (wieder) zum Leben erweckst und einen persönlichen Zugang zu den magischen Kräften der Natur findest. Auch ohne das Land zu bereisen, kannst du so deine Verbindung zur Natur und zum Übersinnlichen erforschen.
Entdecke in diesem Buch:

• Rituale, die Erdung und Wandlung bringen,
• die Kunst des Hellsehens und der Innenschau,
• den Zauber von Naturwesen und die Verbindung mit Naturkräften,
• Impulse für Wachstum und Klarheit durch die Kraft der Runen.

So schöpfst du Kraft und Inspiration für den Alltag und lässt die Magie Einzug in dein Leben halten.

Es klingt einfach. Und kann doch das Leben verändern: Sei gut zu dir selbst und achte darauf, was deine Seele braucht. Übernimm dich nicht, sei gelassen, akzeptiere dich, wie du bist. Und lebe jeden Tag, als sei er ein Geschenk nur für dich. Höre auf die leise Stimme der Sehnsucht, dann wird dein Leben glücken. In diesem Klassiker spürt Anselm Grün tiefmenschlichen Lebenserfahrungen nach, immer auf den Spuren wahren Glücks: ein Buch für alle Lebenslagen - ganz besonders, wenn der Alltag einmal grau oder allzu turbulent zu werden droht.

Mehr Zuversicht im Alltag - leise, klar und stärkend.
Dieses Buch schenkt innere Ruhe und Vertrauen in schwierigen Zeiten mit kurzen, wohltuenden Impulsen und der unverwechselbaren Sprache Anselm Grüns.

In "Das kleine Buch der Zuversicht" lädt der bekannte Benediktiner zu Momenten des Innehaltens ein. Seine Gedanken helfen, den Blick von Belastendem zu lösen und wieder Zugang zu Hoffnung, Gelassenheit und einer tragenden inneren Haltung zu finden. Keine langen Abhandlungen, sondern verdichtete Weisheit für den Alltag.

Dieses Buch ist bewusst klein gehalten, ideal zum Aufschlagen zwischendurch, zum Wiederlesen und Verschenken. Jeder Text ist ein kurzer Atemzug Zuversicht, der ohne Druck wirkt und nachklingt.

• Ruhige, spirituelle Impulse für den Alltag
• Orientierung bei Unsicherheit und innerer Unruhe
• Gedanken zu Vertrauen, Achtsamkeit und Lebenskunst
• Inspiration in der klaren, tröstlichen Sprache Anselm Grüns

Für Fans von Anselm Grün, für Menschen auf der Suche nach Achtsamkeit und positivem Mindset und für alle, die sich im Alltag kleine Inseln der Ruhe und Hoffnung wünschen. Ein stiller Begleiter, der stärkt, ohne laut zu sein. Ein Buch das Zuversicht dort entfaltet, wo sie am meisten gebraucht wird.

Einmal im Leben einen Wal sehen - für die 23-jährige Malina beginnt mit diesem Traum ein Abenteuer, das ihr Leben verändern wird. Sie zieht für ein halbes Jahr auf eine winzige Atlantikinsel, um dort als Wal-Tour-Guide zu arbeiten - ganz allein, ohne jemals dort gewesen zu sein und ohne Plan. Zwischen Selbstzweifeln, Heimweh und Seekrankheit wächst Malina über sich hinaus, lernt, die eigenen Ängste zu überwinden und ihrer Begeisterung zu folgen. Die Geschichte erzählt mit Tiefgang, Humor und Herz die berührende Reise einer jungen Frau zu sich selbst - und zu den größten Tieren unseres Planeten. Ein Buch über die Magie des Ozeans, den Mut, ins Ungewisse zu springen, und die Kraft der eigenen Träume.

Komm mit auf eine ganz besondere Reise!

In diesem zauberhaft illustrierten Buch von Erfolgsautor Biyon Kattilathu trifft Rahul, der charismatische Rikscha-Fahrer aus Neu-Delhi, auf Menschen mit ganz alltäglichen Sorgen, Problemen und Ängsten. Liebevoll und mit einem Augenzwinkern zeigt er ihnen, wie sie ihr Leben positiv verändern können.

Freue dich auf inspirierende Episoden, die dir zeigen, wie du einfach ein bisschen glücklicher wirst! Das erwartet dich in diesem wundervollen Begleiter:

• Die Macht der Gedanken nutzen: Entdecke wertvolle Lektionen über Liebe, Mut und echtes Selbstvertrauen.
• Magie im Alltag: Lerne die Kunst des Loslassens und finde Achtsamkeit in den kleinen Momenten.
• Für die ganze Familie: Ein berührendes Geschenkbuch für Erwachsene und Kinder, basierend auf dem SPIEGEL-Bestseller "Der Rikscha-Fahrer, der das Glück verschenkt".
• Wunderschöne Illustrationen: Farbenfrohe Bilder, die dich auf eine visuelle Reise mitnehmen und die Geschichte zum Leben erwecken.

Dieses Buch ist weit mehr als nur eine Geschichte - es ist eine Inspiration für deine persönliche Selbstfindung. Lass dich verzaubern, stärke deine Selbstliebe und mache den ersten Schritt auf der Reise zu dir selbst!

Bestsellerautorin Marie Kondo zeigt uns in ihrem neuen, bisher persönlichsten Buch zentrale Werte und Traditionen der japanischen Kultur, die ihrem eigenen Leben Halt und Orientierung geben und die sie nachfolgenden Gernerationen vermitteln möchte:

• Wertschätzen: Wir erfahren durch die Verehrung der Kirschblüte und den Einfluss der Jahreszeiten, wie wir die Schönheit im Kleinen erkennen und würdigen.

• Meistern Am Beispiel der meditativen Kunst der Teezeremonie und der Präzision von Manga lernen wir, nach Meisterschaft in unserem Tun zu streben.

• Umsorgen: Durch das Konzept des Onsen (der Fürsorge für öffentliche Orte) zeigt sie uns, wie das Achten auf unsere Umgebung und Mitmenschen unser Handeln leiten kann.

• Genießen: Wir erlernen Wege, den bewussten Genuss als festen und nährenden Bestandteil in unser Leben zu integrieren.

• Reinigen: Eine bewusste Aufräumkultur hilft uns dabei, nicht nur unser Zuhause, sondern auch unseren Geist zu klären.

• Harmonisieren: Die japanische Gartenkunst und die japanische Kunst des Verhandelns lehrt uns, ein Leben in Balance zu führen und Konflikte elegant zu lösen.

Anhand persönlicher Anekdoten macht Marie Kondo die zeitlose Weisheit ihrer japanischen Heimat greifbar und zeigt, wie wir inmitten des modernen Chaos die Harmonie in uns selbst finden und pflegen können.

«Marie Kondos Prosa ist von einer sanften Intimität geprägt, die den Leser tröstet und zugleich dazu anregt, über die eigenen Alltagsroutinen nachzudenken. Dabei webt sie lebendige Fäden, um den Lesern ihr Heimatland nahezubringen.» Wall Street Journal

Kein Haus steht im Nirgendwo

Ein Buch wie ein italienischer Sommerabend: warm, voller Leben und Geschichten, die zum Nachdenken und Lachen einladen.

Wenn der Alltag zum Hamsterrad wird, brauchen wir mehr als nur eine Pause. Wir brauchen eine Anderszeit. Zeit, um Unbekanntes zu erkunden, verborgene Leidenschaften erneut zu entfachen und anderen Menschen wieder mal ganz offen zu begegnen.

Ein Abenteuer zwischen Espresso, Grandezza und der Sehnsucht nach mehr

Bestsellerautor Stefan Maiwald verlässt seine kuschelige Komfortzone und zieht von der Insel Grado in die vibrierende Großstadt Triest. Mit einem Augenzwinkern begibt er sich auf die Sinnsuche in Italien: Gelten die Glücksprinzipien aus seinem sandigen Wohlfühltempel auch an fremden Orten?

Zwischen Piazzas und Palästen stolpert Maiwald in skurrile Begegnungen von schwarzgebrannten Bademeistern mit Faible für die DDR bis zu Espresso-Enthusiasten auf der Suche nach dem göttlichen Schuss aus der Siebträgermaschine. Triest wird zur Bühne für eine humorvolle Selbstfindung und die Suche nach Geschichten.

Auszeit und Glück neu denken

Maiwald nimmt nicht nur eine Pause, er erfindet sie neu: die Anderszeit. Sie bringt Überraschungen und den Mut, aus dem Alltag auszubrechen. Für alle, die neue Perspektiven und etwas mehr Leidenschaft im Leben suchen.

Tschüss Trigger, hallo Glimmer: das Praxisbuch für Glücksmomente im Alltag

Jeder kennt Trigger - aber ist es nicht seltsam, dass wir alle mit dem Alarmteil unseres Nervensystems vertrauter sind als mit dem Teil, der uns beruhigt? Ein Glimmer ist ein winziger Moment der Freude und Verbundenheit, der unserem Nervensystem signalisiert, dass wir uns sicher fühlen. Die Muskeln entspannen sich, der Kiefer lockert sich, die Atmung wird tiefer und langsamer. Studien haben gezeigt, dass kleine tägliche Glimmers uns nachhaltigeres Glück bringen als vermeintlich große und lebensverändernde Ereignisse.

So stärkst du mit kleinen Momenten des Glücks dein Nervensystem

In einer von Stress und Reizen geprägten Welt bietet Everyday Glimmers dir eine Anleitung, wie du genau diese Momente kreieren und entspannter leben kannst. Die Kraft der Glimmer beruhigt dein Nervensystem, sodass du deinen Alltag mit mehr Leichtigkeit verbringen kannst. Die beiden Expertinnen Nadia Narain und Katja Narain Philips zeigen dir viele praktische Elemente und Reflexionsteile, um dir den Weg zu einem zufriedeneren Leben zu weisen. Dieser Ratgeber ist ein mutmachender Leitfaden für alle, die ihre Trigger endlich ziehen lassen und ihre Glimmer einladen möchten.

Die neue Erzählung der SPIEGEL Bestseller Autorin!

Lena ist eine Frau, wie viele sie kennen: engagiert, stark, zuverlässig - aber ständig am Limit. Als Mutter mit Vollzeitjob und Dauerleistende jongliert sie Tag für Tag ein Leben voller To-Dos. Immer mit dem Gefühl: Nur wenn sie perfekt ist und ständig etwas leistet, ist sie auch wertvoll. Als ihr Körper die Reißleine zieht, schickt das Leben sie auf eine Reise. Widerwillig steigt sie in den alten Bulli namens Berta und fährt los Richtung Italien. Zwischen Pannen, Pasta und unerwarteten Begegnungen wird aus einem durchgeplanten Trip ein Sommer voller Überraschungen. Lena beginnt zu begreifen: Sie muss nichts leisten, um liebenswert zu sein. Sie ist keine Last - sondern ein Geschenk! 

Eine heilsame Geschichte für alle, die oft zu viel geben - und sich selbst endlich wiederfinden wollen. 

Aufzuwachen heißt, Tag für Tag aufs Neue zu einem Teil der Welt zu werden. Manchmal sind diese frühen Momente magisch und still und fast noch wie ein Traum. Oft aber schreckt man gestresst auf. Und die Influencer der Gegenwart empfehlen Morgenrituale zur Selbstoptimierung. Dieses Buch zeigt jedoch, dass das kein neues Phänomen ist. Schon in mittelalterlichen Klöstern wurde das Erwachen beobachtet, bewertet und effizienter gemacht.

In den Tag erzählt von Intimität und Gesellschaft: im Bett, im Bad und beim Frühstück, wenn der Mensch noch nicht ganz wach ist und doch schon im Tag. Wir begleiten das Dienstmädchen des 19. Jahrhunderts bei seinen zahllosen morgendlichen Aufgaben. Wir treffen eine Pariser Künstlerin, die das zu früh zu muntere Kleinkind malt. Und wir erleben einen Beatle, der aus dem Bett steigt und gleich zum Klavier geht: mit einem Welthit im Kopf. Die früh aufstehende Person, so die Botschaft dieses Buchs, hat Zeit für Kreativität. Sie könnte aber auch noch ein bisschen schlafen.