Wandern und nachdenken
Nach einem Buch über Besinnungswege in Franken hat Christel Sakalow nun einen Führer für Meditationswege in Altbayern und Schwaben verfasst. Sie ist alle vorgestellten Wege selbst gegangen.
Besinnungswege begeistern die pensionierte Bayreuther Grundschullehrerin Christel Sakalow. Foto: © privat
Wandern und dabei über das eigene Leben nachdenken – diese Kombination fasziniert Christel Sakalow, seit sie vor ein paar Jahren auf den Franziskusweg in der Rhön gestoßen ist. „Ich war total von den Socken“, erinnert sich die pensionierte Bayreuther Grundschullehrerin. Als sie wenig später während eines Urlaubs im Bayerischen Wald einen ähnlichen Weg entdeckte, suchte sie nach einem Führer über Meditationswege. Doch sie fand keinen – und beschloss, selbst einen zu schreiben. Im April 2022 erschien im Würzburger Echter-Verlag ihr Buch „Kurze Auszeiten für Leib und Seele“ über Besinnungswege in Franken. Es kam gut an, und da Sakalow inzwischen auch Wege in anderen Regionen Bayerns kennen gelernt hatte, legte sie im Mai dieses Jahres einen Band über meditative Wege in Altbayern und Schwaben nach. Er präsentiert 22 Touren zwischen Allgäu und Oberpfalz ausführlich und 14 weitere kurz.
„Ich habe ganz gezielt Wege ausgesucht, von denen ich dachte, die kann jedermann bewältigen“, erläutert die 70-jährige Autorin – Sonntagnachmittagsspaziergänger und Senioren genauso wie Familien und Menschen mit Behinderung. So beschreibt Sakalow nur eine Teiletappe des mit 1.300 Höhenmetern körperlich anspruchsvollen Meditationswegs „Gedanken Bergauf!“ in Garmisch-Partenkirchen. Welche Routen teilweise oder ganz barrierefrei sind oder sich für Kinder eignen, ist im Inhaltsverzeichnis vermerkt, ebenso die Streckenlänge.
„Jeder Weg hat seinen eigenen Charakter“
Abgesehen von der Gehzeit sowie der Wegführung und -beschaffenheit, die ebenfalls im Buch beschrieben werden, unterscheiden sich die Besinnungswege auch thematisch: „Jeder Weg hat seinen eigenen Charakter“, hat Sakalow bemerkt, die alle vorgestellten Wege selbst gegangen ist. So hätten unterschiedliche Akteure die Wege initiiert – Einzelpersonen ebenso wie Pfarrgemeinden und Tourismusverbände. Als Impulsgeber fungieren Heilige wie Benedikt oder Franziskus genauso wie die biblische Emmausgeschichte oder die Landschaft, in der die jeweiligen Stationen liegen.
Farbfotos und Wegskizzen ergänzen den rund 150-seitigen Wanderführer. Zudem gibt Sakalow Hinweise zu Anfahrt, Einkehrmöglichkeiten, Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten in der Umgebung. Jede Wegbeschreibung beschließt die Autorin mit einer Impulsfrage und einem Gebet.
Das Buch zum Preis von 14 Euro eignet sich als Geschenk für Menschen, die gern draußen unterwegs sind und dabei entschleunigen und über ihr Leben nachdenken möchten. Es passt aber auch gut in das Sortiment von Pfarrbüchereien – und aufgrund seines handlichen Formats in jeden Wanderrucksack.
