Artikelbeschreibung
'Meal Prep' steht bei Svenja Ostwald im Kalender - und das jede Woche. Denn die erfolgreiche Ernährungsexpertin weiß, wie viel Zeit, Nerven und auch Geld sie sparen kann, wenn sie ihre Lebensmitteleinkäufe gut plant und außerdem 1-2 Stunden pro Woche in die Vorbereitung gesunder, wohltuender und köstlicher Rezepte für Frühstück, Lunch, Snacks und Abendessen investiert. In ihrem neuen Buch nimmt sie uns mit und zeigt uns, wie ihr Meal Prep zu jeder Jahreszeit funktioniert und Spaß macht - inklusive Wochenplan und Einkaufslisten!
Produktsicherheit
| Hersteller: | Christian Verlag GmbH |
| Anschrift: |
Infanteriestraße 11a München DE |
| Kontakt: | info@verlagshaus.de |
Pressestimmen
Svenja Ostwald gibt Tipps für eine gesündere Lebensweise etwa mit "Meal Prep" - und erreicht damit eine wachsende, vor allem weibliche Fangemeinde Welt am Sonntag
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