Starker Rücken - starkes Kind

Im ersten, analytischen Teil gehen die Autoren dieses optisch sehr ansprechenden und übersichtlich gestalteten Trainingsprogramms für "kleine Bewegungsmuffel" auf die Anatomie des Rückens ein und stellen die häufigsten Rückenprobleme dar. Sehr hilfreich sind hier die diversen "Selbsttests", die es dem Leser ermöglichen, etwaige Fehlstellungen bzw. Fehlhaltungen zu erkennen. Im zweiten, wesentlich umfangreicheren Teil werden dann 32 Übungsvorschläge gemacht, mit deren Hilfe Kinder alleine oder zusammen mit anderen ihren Rücken stärken und ihre Haltung verbessern können. Dankenswerterweise verzichtet das Buch auf Übungen, die nur mit Hilfe aufwendiger technischer Geräte gemacht werden können. Ein Buch, ein Springseil, ein Skistock, ein Handtuch, das sind die Utensilien, die man zum Beispiel benötigt. Aufschlussreiche Fotos und eine motivierende Benennung der diversen Übungen (Schneckenpost, Pizzabäcker, Bügeleisen, Astronaut...) dürften die Akzeptanz beim kindlichen Publikum erhöhen. Didaktisch ausgesprochen klug erscheint, dass die 32 Übungen stets nach dem gleichen Ablaufmuster vorgestellt werden (Ziel, Start, Aktion, Achtung, Variation). - Empfehlenswert für Krippen und Kindergärten und für alle, die mit Kindern zu tun haben.