Jahreszeitenküche

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Buchprofile - Rezension
Ein Sternekoch kehrt zu einer weitestgehend einfachen, immer aber jahreszeitlich abgestimmten Küche zurück.
Aufgewachsen auf dem Land und geprägt durch die bodenständige, naturnahe und jahreszeitlich abhängige Küche seiner Mutter und Großmutter legt der frühere Sternekoch und jetzige Leiter einer Kochschule in Freiburg ein Rezeptbuch vor, das sich an eben diesen Erfahrungen seiner Kindheit orientiert. Nach einigen Einblicken in die Basics des Kochens beginnt sein Jahreszeiten-Kochbuch mit dem frischen Grün des Frühlings, mit Spargel, den ersten Früchten des Jahres und mit einfachen, aber sehr schmackhaften Kreationen aus dem Kräuter- und Gemüsegarten. Im Sommer werden Salate, vielerlei Arten von Gemüse, frisch vom Markt oder selbst gezogen, zu Speisen, die nicht nur sich vornehmlich vegetarisch ernährende Menschen begeistern dürften. Im Herbst glänzen Rezepte mit Kartoffeln, Pilzen und Kürbis, manchmal auch asiatisch angehaucht. Im Winter verarbeitet der Koch vor allem Wurzelgemüse, Kraut, Wirsing und Rosenkohl. Dazu kombiniert er, wie auch die Jahreszeiten zuvor, Pasta und Asia-Nudeln, Reis und Kartoffeln. Fisch- und Fleischliebhaber:innen finden in einem Anhang eine ganze Reihe von Rezepten, die die vorherigen ergänzen oder erweitern. Alle Rezepte sind ausführlich beschrieben, fast durchgängig sehr leicht nachzukochen, mit gelegentlich hilfreichen Tipps versehen und durch recht ansprechende Bilder illustriert. Daneben gibt der Autor, ebenfalls durch Fotos gut in Szene gesetzt, interessante Einblicke in sein Leben und beschreibt seinen kulinarischen, ökologischen und regionalen Ansatz. – Ein gelungenes Kochbuch, das breit zu empfehlen ist.
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Artikelbeschreibung

Nachhaltige Gerichte müssen nicht teuer sein

Wer braucht sie nicht, die gesunden, einfachen und familientauglichen Rezepte für jeden Tag? Wenn Ben Kindler kocht, geht er auf den Markt und lässt sich von regionalem Gemüse und Obst inspirieren. Dabei achtet er in Zeiten steigender Lebensmittelpreise auch darauf, nicht das Budget zu sprengen. In seiner Jahreszeitenküche präsentiert er Rezepte, die sich auf das Wesentliche konzentrieren. Sie richten sich danach, was gerade wächst - Fleisch und Fisch sind ein Extra, wenn es etwas Besonderes sein soll. So entstehen Gerichte für zuhause, die man auch gut vorbereiten kann, wenn gerade mal Luft ist, Gerichte für jeden Geldbeutel und jede Jahreszeit und Gerichte, die alle am Tisch mögen.

  • Klima- und budgetfreundlich: Mit günstigen Zutaten gute, nachhaltige Gerichte zaubern
  • Über 70 gesunde Rezepte - schnell und einfach für die ganze Familie
  • Ben Kindlers Jahreszeitenküche erreicht mit regionalen Zutaten den vollen Geschmack


Ausstattung: circa 100 farbige Abbildungen

Produktsicherheit

Hersteller: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
Anschrift: Neumarkter Straße 28
DE-81673 München
Kontakt: produktsicherheit@penguinrandomhouse.de

Personeninformation

Nach über 10 Jahren in der Sterneküche leitet Ben Kindler seit 2010 eine Kochschule in Freiburg. Dort kommen nur die besten Produkte in den Topf und das heißt für den Koch vor allem regional und saisonal, wann immer möglich aus ökologischem Anbau. Gemüse und Wein von befreundeten Bauern und Winzern, das Brot aus der Lieblingsbäckerei, den Fisch vom Fischhändler des Vertrauens, Fleisch vom besten Metzger der Region: Der direkte Kontakt zu seinen Lieferanten und Erzeugern und der genaue Blick hinter die Kulissen der Bauernhöfe ist Ben Kindler wichtig. Er ist Autor dreier Kochbücher und schreibt regelmäßig Rezepte für Food-Magazine.
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Bewertungen

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