Taschenbücher Sachbuch

Plagt Sie ein hartnäckiger Ohrwurm? Überfällt Sie im unpassendsten Moment eine Panikattacke? Oder möchten Sie endlich den Schalter umlegen, um in den Flow-Zustand zu kommen und konzentriert zu lernen? Was wäre, wenn es für diese und unzählige andere Alltagsprobleme einfache, sofort anwendbare Lösungen gäbe? Der bekannte Mentalist und Bestsellerautor Timon Krause öffnet seine Trickkiste und enthüllt 99 praxiserprobte Mind Hacks, die auf Erkenntnissen der Psychologie und Neurowissenschaft basieren.

In diesem Buch entdecken Sie u. a., wie Sie

• sich in nur 20 Sekunden selbst beruhigen und Ihre Emotionen regulieren können.

• schlechte Gewohnheiten ablegen und mühelos neue, positive Routinen etablieren.

• Ihre Konzentration steigern, sich Dinge besser merken und Sprachen schneller lernen.

• Ihre Motivation finden und endlich ins Handeln kommen.

• Ihre Wirkung auf andere gezielt verbessern, sofort sympathischer wirken und Freundschaften stärken.

• praktische Hilfe bei alltäglichen Ärgernissen wie Schluckauf oder lästigen Albträumen finden.

Basierend auf Techniken wie Suggestion und geschickter Menschenbeobachtung macht Timon Krause die Geheimnisse der Profis für jeden nutzbar.

Humorvoll und anrührend

Ein kleines Café mitten im Nirgendwo wird zum Wendepunkt im Leben von John, einem Werbemanager, der stets in Eile ist. Eigentlich will er nur kurz Rast machen, doch dann entdeckt er auf der Speisekarte neben dem Menü des Tages drei Fragen:
»Warum bist du hier? Hast du Angst vor dem Tod? Führst du ein erfülltes Leben?« Wie seltsam - doch einmal neugierig geworden, will John mithilfe des Kochs, der Bedienung und eines Gastes dieses Geheimnis ergründen.

Die Fragen nach dem Sinn des Lebens führen ihn gedanklich weit weg von seiner Vorstandsetage an die Meeresküste von Hawaii. Dabei verändert sich seine Einstellung zum Leben und zu seinen Beziehungen, und er erfährt, wie viel man von einer weisen grünen Meeresschildkröte lernen kann. So gerät diese Reise letztlich zu einer Reise zum eigenen Selbst. Ein ebenso lebendig geschriebenes, humorvolles wie anrührendes Buch.

Durchgehend vierfarbig, mit Illustrationen von Root Leeb.

Motivierend, Mut machend, lebensverändernd - Der Nummer 1-Bestseller jetzt im Taschenbuch!

In diesem Buch mit Fragen (und Antworten) geht John Strelecky, Autor der Bestseller von 'Das Cafe am Rande der Welt' und 'The Big Five for Life', auf die größten Fragen seiner Leserinnen und Leser zum Leben ein. Einige beschäftigen sich mit der Bewältigung von Herausforderungen: »Wie werde ich glücklich?«, »Wie finde ich meine Bestimmung?«, »Wie gehe ich mit dem Leben um, wenn ich mich niedergeschlagen oder traurig fühle?«, »Wie kann ich mutiger sein und weniger Angst haben?« oder »Wie kann ich mich von negativen Gedanken befreien?«.

Andere sind eher philosophisch: »Was ist der Sinn des Lebens?«, »Wenn Sie Ihrem jüngeren Ich etwas raten könnten, was wäre das?«, »Was ist der kosmische Algorithmus des Universums?«, »Was ist das größte Hindernis, das einen davon abhält, das Leben zu leben, das man sich wünscht?« oder »Wenn Sie der Welt nur einen Gedanken oder eine Idee hinterlassen könnten, welche wäre das?«.

Und andere ... nun, sagen wir einfach, sie sind etwas ungewöhnlicher, wie z. B.: »Haben Sie schon einmal über Ihre eigene Beerdigung nachgedacht?«, »Lassen Sie sich manchmal von Obst inspirieren?« oder »Denken Sie ab und zu auf sonderbare Weise über das Leben nach?«.

Mit Humor, Einfühlungsvermögen und dem von Herzen kommenden Wunsch, aufrichtige und nützliche Ratschläge zu geben, geht John auf 46 der wichtigsten Fragen des Lebens ein. Das Ergebnis sind Antworten, die sowohl unterhaltsam als auch lebensverändernd sind.

Liebevoll gestaltet mit vierfarbigen Illustrationen von Root Leeb.

John Strelecky bei dtv:

• Das Café am Rande der Welt
• Wiedersehen im Café am Rande der Welt
• Auszeit im Café am Rande der Welt
• Überraschung im Café am Rande der Welt
• Safari des Lebens
• The Big Five for Live
• Das Leben gestalten mit den Big Five for Live
• Was ich gelernt habe
• Wenn du Orangen willst, such nicht im Blaubeerfeld
• Was nützt der schönste Ausblick, wenn du nicht aus dem Fenster schaust
• Folge dem Rat deines Herzens und du wirst bei dir selbst ankommen
• Zeit für Fragen im Café am Rande der Welt
• Die 1-Minuten-Methode

Kerstin Holzer schreibt mit Wärme und Humor über einen ganz besonderen Sommer im Leben des Literaturnobelpreisträgers, über dessen Ängste und Sehnsüchte. Eine federleichte Geschichte über den Mut zur Veränderung und die Kraft der Liebe.

Sommerfrische in Bayern, 1918. Die Familie Thomas Mann hat ein Haus am Tegernsee gemietet. Es sollen unbeschwerte Monate werden - doch die Welt verändert sich dramatisch, und auch der Schriftsteller wird bald ein anderer sein ...

Die Kinder schwimmen und angeln Rotaugen, der Vater rudert, geht spazieren und besteigt erstmals einen Berg, die Mutter kümmert sich um das neue Baby, und Bauschan, der Hund, döst im Schatten, während ihn Thomas Mann gerade zum Helden seiner Erzählung »Herr und Hund« macht.

Ein Idyll, doch den Schriftsteller plagen Sorgen. Die deutsche Niederlage im Ersten Weltkrieg steht bevor, Revolution liegt in der Luft, und mit seinem antidemokratischen Manifest »Betrachtungen eines Unpolitischen« sitzt Thomas Mann historisch auf dem falschen Dampfer. Mit seinem Bruder Heinrich hat er sich deswegen überworfen, für die Arbeit am nächsten großen Werk »Der Zauberberg« fehlt ihm die Kraft, und dann fällt ihm auch noch ein Zahn heraus ...

Der Weltbestseller Bevor der Kaffee kalt wird mit den vier berührenden Geschichten aus dem magischen Café

In einer kleinen Seitengasse in Tokio gibt es ein Café mit Namen Funiculi Funicula, das seit über hundert Jahren außergewöhnlich guten Kaffee serviert. Eine lokale Legende besagt, dass es noch etwas anderes als Kaffee anbietet: die Möglichkeit, in der Zeit zurückzureisen. Doch Zeitreisen sind nicht so einfach, und es gibt Regeln, die befolgt werden müssen. Am wichtigsten ist, dass die Reise nur so lange dauern kann, wie der Kaffee braucht, um kalt zu werden. Im Laufe eines Sommers besuchen vier Menschen das Café in der Hoffnung, diese Reise anzutreten. Sie möchten diese einmalige Gelegenheit nutzen, um Dinge abzuschließen und Trost zu finden. Ihre Motive sind unterschiedlich, doch die gelernte Lektion dieselbe: Egal ob Versöhnung, Vergebung oder neue Hoffnung - das Leben wird vorwärts gelebt und rückwärts verstanden.

Vier Erzählungen über den Sinn des Lebens und die Aussöhnung mit der Vergangenheit

Mach dich bereit bereit, vier Gäste kennenzulernen, von denen jeder die Möglichkeit der Zeitreise des Cafés nutzen möchte, um

• dem Mann gegenüberzutreten, der sie verlassen hat,
• einen Brief von ihrem Ehemann zu erhalten, dessen Gedächtnis durch Alzheimer geschädigt ist,
• ihre Schwester ein letztes Mal zu sehen,
• die Tochter zu treffen, die sie nie kennenlernen durfte.

Herzerwärmend, wehmütig, mysteriös und wunderbar skurril erkundet Toshikazu Kawaguchi die Frage: Was würdest du ändern, wenn du in der Zeit zurückreisen könntest?

Lieber jetzt als nie!

Ab sofort gibt es keine Ausreden mehr, den Vermögensaufbau aufzuschieben. Denn nie war es so einfach wie heute, sein Geld gewinnbringend anzulegen. Das Buch von den Machern des erfolgreichen YouTube-Kanals "Finanzfluss" holt dich ab und gibt dir Impulse, Verantwortung für deine eigene finanzielle Situation zu übernehmen und Begeisterung für die persönliche Vermögensbildung zu entfachen. Der ehemalige Investmentbanker Thomas Kehl und die Journalistin Mona Linke erklären, wie du mithilfe von Aktien und ETFs passiv ein Vermögen aufbauen kannst und wie das genau funktioniert.

Ein Empowerment-Programm und Schnellkurs in Sachen Vermögensaufbau für alle - verständlich, motivierend und vor allem wirksam!

 "Thomas Kehl und Finanzfluss sind ein Glücksfall für all jene unter uns, die ihre "Finanzgesundheit" in die eigenen Hände nehmen wollen. Fünf Sterne von mir für dieses Buch! "- Dr. Gerd Kommer, Vermögensverwalter und Bestseller-Autor

 "Dieses Buch nimmt dir die Angst vorm Investieren. Auch ich habe durch Finanzfluss gelernt, wie ich mein Geld langfristig und sicher anlegen kann."- Diana zur Löwen, Influencerin und Unternehmerin

Zu Finanzen gibt es schon genug Märchen. Zeit für ein unabhängiges Sachbuch.

Wie du deine Finanzen souverän in den Griff kriegst und gelassen für dich, deine Familie und deine Zukunft vorsorgst: Saidi Sulilatu zeigt dir, wie Finanzen ganz einfach gehen. Umfassend, unabhängig und leicht umzusetzen.

*Jetzt mit Zusatzcontent zum neuen Altersvorsorgedepot! Einfach QR-Codes im Buch scannen und lesen*

»Wie baue ich Vermögen auf, wenn die Rente unsicher ist? Kann ich mir jemals eine Immobilie leisten? Wie behalte ich bei all den Finanzprodukten noch den Überblick?« Die finanzielle Zukunft ist komplizierter geworden. Saidi Sulilatu weiß aus eigener Erfahrung, welche teuren Fehler Menschen bei diesen Themen machen. Als Chefredakteur von Finanztip folgt er einer Mission: Finanzen einfach machen, damit jeder seine Geldangelegenheiten selbst regeln kann.

In diesem Buch lernst du, wie du mit dem Finanztip-Prinzip deine Finanzen effektiv strukturierst und unkompliziert Rücklagen schaffst. Das Finanztip-Prinzip basiert auf dem Motto »Weniger ist mehr« und sorgt dafür, dass du keine unnötigen Verträge oder Anlagen hast. Stattdessen schaffst du es, durch kluges und gelassenes Investieren deine Altersvorsorge zu sichern, mit Aktien-ETFs richtig anzulegen und langfristig Vermögensaufbau zu betreiben.

Saidi Sulilatu zeigt kenntnisreich und zugänglich:

• Wie du dein Sparen automatisierst
• Wie du es schaffst, dass dir dafür jeden Monat mehr übrigbleibt
• Wie du dein Geld richtig anlegst und mit ETFs langfristig Vermögen aufbaust und deine Altersvorsorge sicherst
• Ob Investments wie Aktien, Gold oder Krypto empfehlenswert sind
• Ob ein Immobilienkauf heute noch sinnvoll ist oder man lieber mieten sollte
• Welche Versicherungen du wirklich brauchst
• Wie du dich von finanziellen Altlasten befreist

»Ein Buch für alle, die Finanzen nicht studieren möchten. Einfach loslegen - ohne komplizierte Sprache und Formeln.«__

Prof. Dr. Christine Laudenbach, Professorin für Finance, Goethe-Universität Frankfurt

»Saidi Sulilatu und Finanztip stehen für Finanzbildung mit dem Konsumentenwohl im Fokus. Die Finanzfibel für deine finanzielle Zukunft.« _

Philipp Klöckner, Tech-Experte, Investor und Host des »Doppelgänger«-Podcasts

Ein Schicksalsschlag, der alles verändert. Der Versuch, mit Leistung und Funktionieren gegen inneren Schmerz anzukämpfen. Und der lange Weg durch Depression, Klinikaufenthalte und Traumatherapie zurück ins Leben.

Dieses Buch verbindet persönliche Erfahrungen mit reflektierenden Einblicken in Depressionen und Traumafolgestörungen. Die Autorin schildert offen ihren Absturz, suizidale Gedanken, therapeutische Prozesse und das schwierige Wiederankommen im Alltag nach einem langen Klinikaufenthalt.

Ehrlich, reflektiert und ohne Schönfärberei erzählt dieses Buch von einem Heilungsweg, der Zeit braucht, von Rückschlägen, die dazugehören, und von der langsamen Entwicklung eines neuen, stabileren Lebensabschnitts.

Für Betroffene, Angehörige und alle, die psychische Erkrankungen besser verstehen möchten.

Zwischen Liebe, Macht und Diplomatie

Samra Kljajic schafft in ihrem Sachbuch eine neue Perspektive auf die Femme fatale jenseits von Skandal und Verführung. Eine historische Perspektive auf weibliche Macht: Selbstbestimmung und Einfluss in einer von Männern dominierten Welt.

»Ich möchte Frauen sichtbar machen, die mich faszinieren - jene, die die Geschichte prägten, aber hinter Skandalen, Intrigen und Vorurteilen standen. Trotzdem oder gerade deswegen wurde ihr Einfluss lange übersehen oder verzerrt dargestellt.« Samra Kljajic

Ob Prinzessin oder Königin, ob adelig oder bürgerlich - für Frauen war der Lebensweg oft vorgezeichnet. Ihre Rolle? Meist passiv. Und wenn sie aufstiegen, dann nur im Verdacht, berechnend zu sein oder Männer um den Verstand zu bringen. Bis heute prägt dieses Bild die Erzählung über mächtige Frauen in der Geschichte. Doch wenn das alles war - warum spielten Heirat und Mitgift eine so entscheidende Rolle? Wie gelang es manchen Frauen, alle Regeln zu brechen - und welchen Preis zahlten sie dafür, sowohl zu Lebzeiten als auch im Urteil der Geschichte? Samra Kljajic erzählt die wahre Geschichte von Königinnen und Mätressen, von Kurtisanen und Konkubinen.

Wie Frauen ganze Dynastien formten, die Gesellschaft prägten und Geschichte schrieben: von Kleopatra und Jeanne d'Arc über Anne Boleyn, Madame de Pompadour, Katharina de' Medici, Hürrem Sultan und Maria Theresia bis zu Marie Antoinette, Lola Montez und Mata Hari.

Von Samra Kljajic (@geschichtegram) ist bei dtv außerdem 'Selfie mit dem Sonnenkönig' erschienen. Influencing anno dazumal: Schönheitsideale, Selbstdarstellung, Cancel Culture, Fake News sind keine modernen Phänomene - wer waren die historischen Influencer und welchen Einfluss hatten sie?

Japan verstehen leicht gemacht

In dieser äußerst unterhaltsamen Einführung zeichnet der Historiker Christopher Harding Japans reiche Geschichte über mehrere Jahrtausende hinweg nach. Angefangen bei den ersten Küstengemeinden über die Verbreitung des Buddhismus, den Aufstieg der Kriegsherren und Samurai, die Verheißungen und die Bedrohung durch den Westen bis hin zum Aufbau des japanischen Imperiums untersucht Harding, wie sich eine distinkte japanische Gesellschaft und Kultur herausbildete. Auf Basis neuester Forschung räumt das Buch mit Klischees auf und eröffnet einen lebendigen, sinnlichen Zugang zu Japans Geschichte, Werten und Kultur - so eindrücklich, als würde man selbst durch das Land reisen, Seide berühren, Tatami riechen oder eine Schüssel Ramen genießen.

»Eine Geschichte, die es schafft, prägnant und umfassend zugleich zu sein: eine unverzichtbare Lektüre für jeden, der sich für dieses faszinierende Land interessiert.« Tom Holland, Bestsellerautor und Historiker

Manchmal beginnt das Leben genau dann, wenn du glaubst, alles verloren zu haben

Wie geht es weiter, wenn plötzlich alle Lebensträume wie ein Kartenhaus in sich zusammenfallen? Das fragt sich die frisch getrennte 38-Jährige, als sie zufällig der älteren Lotte und deren Freunden Anita und Johann begegnet. Zwischen ihr und dem ungewöhnlichen Senioren-Trio entwickelt sich eine intensive Freundschaft. In Gesprächen voller Wärme, Humor und Tiefgang offenbaren die drei ihre größten Lebenslektionen - bewegende Geschichten über verpasste Chancen, echte Freundschaft und den Mut, dem Herzen zu folgen. Langsam versteht die junge Frau, welche Türen sie öffnen muss, um das Glück wieder in ihr Leben zu lassen.

Eine berührende Erzählung über zweite Chancen, echte Begegnungen und die Frage, was am Ende wirklich zählt.

Liebevoll gestaltet mit Goldfolienprägung und Illustrationen von Ruth Botzenhardt.

Von SPIEGEL-Bestsellerautorin Tessa Randau ist bei dtv außerdem erschienen:

• 'Der Wald, vier Fragen, das Leben und ich'
• 'Die Berge, der Nebel, die Liebe und ich'
• 'Das Meer und ich'
• 'Mut beginnt im Herzen'