Die neue Menopause

Wie wir alle Phasen der Wechseljahre leichter annehmen und richtig behandeln | Die optimale Selbstversorgung vor, während und nach den Wechseljahren
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Buchprofile - Rezension
Moderne Menopause-Aufklärung und umfassendes Empowerment-Werkzeug zur praktischen Planung von Therapien mit Frauenärztinnen und Selbstfürsorge.
Die Autorin präsentiert umfassendes evidenzbasiertes Wissen rund um Menopause und Perimenopause. Im Zentrum steht ihr "Pause Life Menopause Toolkit", das sechs Bausteine umfasst: Ernährung, Stressmanagement, Bewegung, Schlaf, Soziales und ggf. medikamentöse Unterstützung. Diese Struktur hilft Frauen, einen ganzheitlichen Ansatz zur Symptomlinderung und Gesundheitsprävention zu verfolgen. Das Buch enthält ein ausführliches A-bis-Z-Verzeichnis von Symptomen wie z.B. Adenomyose, Hormonersatztherapie (HRT) bis Zyklus. Es gewährt einen differenzierten Blick auf die Menopausen­Hormontherapie (MHT) inklusive Chancen, Risiken und evidenzbasierte Lösungen auf der Basis aktueller Forschungsergebnisse. Kritisch zu sehen sind die Punkte des Vertriebes und Bewerbens eigener Supplementangebote (HRT) und Ernährungsprogramme und punktuelle Empfehlungen über offizielle medizinische Leitlinien hinaus. Der feministisch geprägte Inhalt sollte kritisch durchgearbeitet werden, wobei es sich lohnt, andere Fachautoren wie Dr. Jen Gunter oder klassische Menopausen-Leitlinien zu Rate zu ziehen, um eine abgewogene Perspektive zu gewinnen. Ab mittleren Beständen geeignet.
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Artikelbeschreibung

Die neue Menopause - Ihr Weg zu mehr Lebensqualität

Die Menopause muss kein Tabuthema sein! Dr. Mary Claire Haver, renommierte Gynäkologin und Pionierin der Frauengesundheit, präsentiert in ihrem Bestseller "Die neue Menopause" einen revolutionären Ansatz für Frauen in der Lebensmitte. Mit wissenschaftlich fundierten Fakten und persönlichen Erfahrungsberichten bietet dieses Buch alles, was Frauen wissen müssen, um die Herausforderungen der Wechseljahre selbstbewusst zu meistern.

Umfassendes Wissen und praktische Lösungen

Dieses Buch ist ein unverzichtbarer Begleiter für Frauen, die ihre Gesundheit in die eigene Hand nehmen möchten. Es enthält:

  • Ein Toolkit von A bis Z zur Linderung von Beschwerden wie Schlafstörungen, Hitzewallungen oder Stimmungsschwankungen.
  • Die neuesten Erkenntnisse zur Hormonersatztherapie - Chancen und Risiken im Überblick.
  • Maßnahmen zur Prävention von Krankheiten wie Osteoporose, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Alzheimer.

Dr. Haver zeigt, wie Frauen mit optimaler Versorgung und gezielten Maßnahmen ihre Lebensqualität nachhaltig verbessern können.

Für ein gesundes und glückliches Leben

"Die neue Menopause" ist mehr als ein Ratgeber - es ist ein Wegweiser für Frauen, die sich in einer entscheidenden Lebensphase befinden.

Produktsicherheit

Hersteller: Ullstein Buchverlage GmbH
Anschrift: Friedrichstraße 126
DE-10117 Berlin
Kontakt: produktsicherheit@ullstein.de

Personeninformation

Dr. med. Mary Claire Haver ist eine erfahrene Gynäkologin, Ernährungsmedizinerin, Gründerin von Mary Claire Wellness - einem Privatinstitut, das sich auf das Wohlbefinden von Frauen in der Lebensmitte spezialisiert hat - und Erfinderin der Galveston Diät

Pressestimmen

Must-have für Frauen! 20250618
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