Rosenkranzbeten ist gesund

Ein Wissenschaftler hat die Wirkung regelmäßigen Rosenkranzbetens untersucht. Sein Fazit: Das traditionelle Gebet hat viele positive Effekte und führt unter anderem zu innerer Ruhe und gesundheitlicher Stabilisierung.
    

Regelmäßiges Beten des Rosenkranzes ist laut der Analyse Berliner Forscher besonders gesund. Das traditionelle Mariengebet „wirkt nicht nur gesundheitlich stabilisierend, sondern ermöglicht den Betenden eine Haltung des Vertrauens und Loslassens, die auch für den positiven Umgang mit Krankheiten oft entscheidend ist", betont der Berliner Mediziner Michael Teut.

Teut hat dazu zwei Studien im „Journal of Religion & Health" publiziert. Dazu hatte er mit seinem Team zunächst qualitative Interviews mit regelmäßig Betenden durchgeführt, dann eine größere Online-Befragung.

Gefühl von innerem Frieden
beim Rosenkranzbeten

„Viele beschreiben beim Rosenkranz ein tiefes Gefühl von innerem Frieden und Getragensein, während Achtsamkeitsübungen laut anderen Studien mehr auf Selbstkontrolle und Präsenz abzielen", erklärt der Forscher. Dies wirke emotional stabilisierend, wozu auch das rhythmische Beten, das Spüren der Perlen in der Hand und die Wiederholung vertrauter Formulierungen beitrage. 
    

Das Rosenkranzgebet eigne sich vor allem für Menschen, die mit der religiösen Symbolik vertraut sind, so Teut weiter. Gerade für diese könne es „eine wirksame spirituelle Ressource" sein - auch im gesundheitlichen Kontext. Der Arzt wünschte sich deshalb mehr Forschung und Offenheit für Gebetspraxis auch im medizinischen Umfeld: „In Seelsorge, Pflege oder Hospizarbeit kann das Rosenkranzgebet eine wertvolle Ergänzung sein - vorausgesetzt, es wird aus echtem Glauben heraus gelebt."

Papst-Aufruf zum Rosenkranz-Gebet
für den Frieden

Als gute und stimmige Initiative sieht der Forscher den Aufruf von Papst Leo XIV., im Oktober täglich den Rosenkranz für den Frieden zu beten. Das Gebet sei „im Kern eine Friedensbotschaft, weil es auf die Stationen des Leben Jesu verweist und damit auf die Botschaft von Barmherzigkeit, Liebe und Versöhnung."