Resilienz

Der immer häufiger verwendete Begriff der Resilienz als Fähigkeit, sich selbst in den Schwierigkeiten des Lebens nicht zu verlieren, sondern auch an Problemen zu wachsen, bildet nicht nur den Titel des Buches, sondern auch dessen roten Faden - ähnlich wie die Ginkgo-Blätter nicht nur das Cover zieren, sondern sich auf den Seiten wiederfinden. Die zwei ersten Teile bieten zunächst einen Einblick in den aktuellen Forschungsstand und in die tiefenpsychologische Sichtweise nach dem Menschenbild C.G. Jungs. Die beiden anschließenden Teile sind eher praktisch ausgerichtet: Hier werden zunächst Symbole vorgestellt, die in Krisensituationen hilfreich sein können, sowie Übungen zur Imagination mit entlastendem Charakter beschrieben. Dies alles geschieht in allgemein verständlicher Sprache, die auch immer wieder von Zitaten und anderen beleuchtenden Einschüben unterbrochen wird. Auch die praktischen Beispiele sind anschaulich und nachvollziehbar gestaltet, sodass das Buch für jede/n Leser/in nicht nur in akuten Krisenzeiten eine wertvolle Anregung sein kann.