Artikelbeschreibung
Entspannende 3-Minuten-Übungen aus Yoga, Kinesiologie und Eutonie, damit Kinder nach Phasen erhöhter Konzentration oder Anstrengung zu mehr Ruhe und Konzentration gelangen. Gerade nach dem Toben, nach der Freispielzeit oder nach einer Klassenarbeit sorgen kleine Entspannungseinheiten für die richtige Balance im Kindergarten- und Schulalltag. Mit diesem Buch erhalten ErzieherInnen und LehrerInnen Entspannungsangebote, die sie leicht und einfach an jedem Ort umsetzen können: Farbmeditationen, Fantasiereisen, altersgerechte Übungen zum bewussten Atmen, kleine Massagen sowie Übungen aus Yoga, Kinesiologie und Eutonie. Die Übungen werden eingeleitet von fröhlichen Versen und sind deshalb für Kinder besonders einprägsam. Altersstufe: 3 bis 8 Jahre Jutta Bläsius arbeitet in Luxemburg als Erzieherin mit Montessori-Diplom. Sie ist Entspannungspädagogin und besitzt die Zusatzqualifikation „Psychomotorik“. Sie ist Autorin erfolgreicher Praxisbücher, darunter „3 Minuten Bewegung“ und „Von Kopf bis Fuß entspannt“.Übersichtlich und sofort in die Praxis umsetzbar stellt Jutta Bläsius unterschiedliche Entspannungsübungen aus den Bereichen Kinesiologie, Atemübung, Farb- und Klangmeditation, Yoga, Eutonie, Phantasiereise und Massage vor. Die Übungen sind methodisch geordnet, führen zu Beginn das benötigte Material auf - meistens sehr wenig - und leiten mit einem lustigen Kinderreim auf die Einheit hin. Durch die Übersichtlichkeit, handliche Aufmachung und inhaltlich besonders geeigneten Übungen empfiehlt sich diese Sammlung von Entspannungsübungen besonders für den Handapparat von Kindertagesstätten, Kindergärten und Grundschulen, um sinnvollen Ausgleich zu Toben und Lernen anbieten zu können. - Sehr empfehlenswert!
Personeninformation
Jutta Bläsius arbeitet in Luxemburg als Erzieherin mit Montessori-Diplom. Sie ist Entspannungspädagogin und besitzt die Zusatzqualifikation "Psychomotorik". Sie ist Autorin erfolgreicher Praxisbücher, darunter "3 Minuten Bewegung" und "Von Kopf bis Fuß entspannt".
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