3 Minuten Entspannung

Übungen für zwischendurch in Kita und Schule
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Buchprofile - Rezension
Praxisbuch mit Anleitungen zur meditativen Freizeitgestaltung in Kita, Schule oder für zu Hause.
Übersichtlich und sofort in die Praxis umsetzbar stellt Jutta Bläsius unterschiedliche Entspannungsübungen aus den Bereichen Kinesiologie, Atemübung, Farb- und Klangmeditation, Yoga, Eutonie, Phantasiereise und Massage vor. Die Übungen sind methodisch geordnet, führen zu Beginn das benötigte Material auf - meistens sehr wenig - und leiten mit einem lustigen Kinderreim auf die Einheit hin. Durch die Übersichtlichkeit, handliche Aufmachung und inhaltlich besonders geeigneten Übungen empfiehlt sich diese Sammlung von Entspannungsübungen besonders für den Handapparat von Kindertagesstätten, Kindergärten und Grundschulen, um sinnvollen Ausgleich zu Toben und Lernen anbieten zu können. - Sehr empfehlenswert!
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Artikelbeschreibung

Gerade nach dem Toben, nach der Freispielzeit oder nach einer Klassenarbeit sorgen kleine Entspannungseinheiten für die richtige Balance im Kindergarten- und Schulalltag. Mit diesem Buch erhalten ErzieherInnen und LehrerInnen Entspannungsangebote, die sie leicht und einfach an jedem Ort umsetzen können: Farbmeditationen, Fantasiereisen, altersgerechte übungen zum bewussten Atmen, kleine Massagen sowie übungen aus Yoga, Kinesiologie und Eutonie. Die übungen werden eingeleitet von fröhlichen Versen und sind deshalb für Kinder besonders einprägsam. Altersstufe: 3 bis 8 Jahre. Entspannte Kinder lernen leichter - erfahrene Pädagogin und Praxisbuchautorin - Nachfolgeband zum Erfolgstitel "3 Minuten Bewegung".

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