Der Hormon-Trick

Biohacking – das ist ein neuer Trendbegriff für Methoden, die den eigenen Körper positiv beeinflussen, die Gesundheit wiederherstellen und steigern etc. Auch die Autorin dieses Buches ist keine gelernte Biologin oder Medizinerin, sondern war eine britische Schauspielerin und in den 90er Jahren ein gefragtes Party-Girl, bevor sie gesundheitlich abstürzte und sich nach vielen vergeblichen Therapien von Medizinern und Psychologin begonnen hat, selbst umfassend über die biologischen Vorgänge im Menschen zu informieren. Als Biohackerin wurde sie in Großbritannien schnell zu einer Bestsellerautorin. Ihr neuestes Buch hat die menschlichen Hormone zum Thema. Und obwohl Taylor Autodidaktin ist, findet der interessierte Leser hier eine Fülle von durchaus sachlichen und stimmigen Hintergrundinformationen über die menschlichen Hormone, wie sie wirken, und wie man ihre Wirkungsweise optimieren kann, und das in einer für den Laien gut verständlich und interessant geschriebenen Form. Natürlich sollte man, vor allem bei ernsten Problemen, alle Infos noch mal fachlich kompetent absichern lassen, bevor man sich auf einen "Selbstversuch" einlässt. Aber dieses Buch ist hervorragend geeignet, sich selbst schon mal ein Bild zu machen. Denn erst dann kann man auch bei Ärzten, Endokrinologen etc. mitreden, wenn sie irgendwelche Diagnosen stellen oder Therapien empfehlen. Deshalb durchaus geeignet für alle Büchereien.