Die Weltraum-Mission

Astronaut sein - welches Kind möchte das nicht! Diese Sehnsucht nutzt der Autor, der hauptberuflich Psychologe ist, um drei Geschichten mit Entspannungsübungen zu präsentieren. Mit der Astronautin Violetta zieht ein Kind zunächst den Weltraumanzug an. Dann geht es zum Jupiter, der durch seine Stürme bekannt ist, und dort lässt man Drachen steigen. Die zweite Geschichte spielt auf dem Saturn, der durch seine Ringe charakterisiert wird. Hier gibt es auf dem äußeren Ring ein Autorennen. Zum Schluss geht es zum Mars. Dort wird ein hoher Berg bestiegen, doch zuvor muss ein Abgrund überwunden werden. In alle drei Geschichten sind Entspannungsübungen aus Progressiver Muskelrelaxation und Autogenem Training integriert, um Unruhe, Ärger, Ängste, Schlafprobleme und Konzentrationsschwierigkeiten zu vermindern. Zusätzlich können die Geschichten als Audio-Datei und ein Online-Leitfaden zum Gebrauch des Buches heruntergeladen werden. Die lebendig gemalten, bunten Bilder des preisgekrönten Illustrators tragen wesentlich zur Attraktivität dieses Bilderbuches bei. - Für Eltern, die Entspannungsübungen für ihre Kinder suchen, sowie pädagogische Fachkräfte sehr zu empfehlen.