The Anatomy of Stretching
Walker, Brad

The Anatomy of Stretching

Your Illustrated Guide to Flexibility and Injury Rehabilitation
  • Human Kinetics Publishers, 2024
  • Softcover
  • 200 S.
  • Abmessung: 188 mm x 243 mm x 11 mm
  • Sprache: Englisch
  • ISBN/EAN: 9781718242814
25,00 €
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Artikelbeschreibung

Discover 135 step-by-step stretching exercises aimed at relieving pain, boosting flexibility, and enhancing overall physical wellness. Organized by body part with full-color anatomical illustrations, the guide offers clear instructions, detailed physiology insights, and practical tips to help repair and relax the body anytime.
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