Vorbesteller

Propaganda ist kein fernes Spektakel - sie findet mitten unter uns statt. Subtiler als Plakate und Parolen prägt sie Sprache, Medien und öffentliche Debatten - von Europa bis China, von russischen Narrativen bis zu populistischen Strategien westlicher Politik. Im Zentrum des Buches steht der aktuelle Rechtsruck in Europa: Wie verschieben sich Sprache und Wahrnehmung, wenn populistische Rhetorik immer tiefer ins Alltagsbewusstsein einsickert? Wie nutzen Akteure manipulative Erzählungen, um politische Macht zu sichern - und wer profitiert davon?

Mit scharfem Blick und zeichnender Hand führt Irina Rastorgueva nach ihrem Erfolg Pop-up-Propaganda durch die Mechanismen moderner Manipulation: Sie zeigt, wie Desinformation funktioniert - und welche Wege es gibt, ihr zu begegnen. Das Handbuch der Propaganda macht Aufklärung zu Handarbeit - im wörtlichen wie im übertragenen Sinn. Jede Seite dieses handgezeichneten Buchs setzt ein Zeichen gegen automatisierte Trollfabriken und die sprachliche Erosion demokratischer Werte.

China ist eines der größten und ältesten Länder der Erde. Von der Seidenstraße zur Mandschurei, von Sichuan bis Honkong begeistert es mit einzigartigen Landschaften und unzähligen Sehenswürdigkeiten. Das CHINA HANDBUCH aus dem Trescher Verlag nimmt mit auf eine ebenso spannende wie informative Reise durch die Volksrepublik.

China sucht selbstbewusst seinen Weg zwischen Tradition und Moderne. In Jahrtausenden eigenständiger Entwicklung hat es eine faszinierende Kultur hervorgebracht, die sich stark auf uralte Traditionen stützt. Zugleich macht das Land eine rasante wirtschaftliche und gesellschaftliche Entwicklung durch. Eine China-Reise gleicht deshalb - trotz der guten touristischen Infrastruktur - immer noch einem Aufbruch in unbekannte Welten.

Der versierte Sinologe und Reiseleiter Volker Häring beschreibt im CHINA HANDBUCH alle wichtigen Sehenswürdigkeiten im Reich der Mitte. Dabei stellt er nicht nur touristische Klassiker ausführlich vor: die Große Mauer und Beijing mit der Verbotenen Stadt, die Terrakotta-Armee und das Shaolin-Kloster, die alte Kaiserstadt Xian und das von Wolkenkratzern geprägte Shanghai, den Yangzi-Fluss mit den berühmten Drei Schluchten oder die Sonderverwaltungszone Hongkong. Er führt auch in von Europäern noch wenig besuchte Regionen entlang der Seidenstraße, im Landesinneren und an den Küsten: darunter in die Oasenstadt Turfan am Beginn der Taklamakan-Wüste, in die paradiesische Bergwelt der Provinz Yunnan oder auf die Insel Hainan, wo weiße Palmenstrände auf Urlauber warten.

Neben einer ebenso kompetenten wie kurzweiligen Einführung in Geschichte, Küche und Kultur bietet das CHINA HANDBUCH aus dem Trescher Verlag viel fundiertes Hintergrundwissen zu Geografie, Gesellschaft und Politik, zu Religionen und Volksglauben des vielfältigen, multiethnisches Landes. Es hält ausführliche praktische Hinweise und eine Fülle an Reisetipps sowohl für Individualtouristen als auch für Teilnehmende von organisierten Reisen parat. Zahlreiche Stadtpläne und Übersichtskarten sowie ein Sprachführer helfen bei der Orientierung und ergänzen das Buch zum allseits verlässlichen Begleiter auf Erkundungen im Reich der Mitte.

... weitere Reiseführer zum Fernen Osten finden Sie auf der Website des Trescher Verlags.

Crew Meal: Unkompliziert, lecker & günstig für deine Liebsten

Ein gutes Essen verbindet Menschen. Next Chef Award-Gewinner Gedion Beckmann bringt dieses besondere Ritual aus der Profiküche zu Ihnen nach Hause. Sein Kochbuch "Crew Meal" ist eine Hommage an das gemeinsame Essen - die wichtigste Mahlzeit des Tages im hektischen Küchenalltag. Entdecken Sie Rezepte, die nicht nur voller Geschmack, sondern auch unglaublich unkompliziert und günstig sind. Ideal für alle, die ihre eigene "Crew" - Familie und Freunde - mit köstlichem Essen verwöhnen wollen, ohne stundenlang in der Küche zu stehen oder tief in die Tasche zu greifen.

Clever kochen, gemeinsam genießen - mit Profi-Tipps

Gedion Beckmann zeigt, wie man aus einfachen Vorräten und Resten wahre Gaumenfreuden zaubert. Seine Gerichte sind kreativ, vielfältig und beweisen, dass gutes Essen nicht teuer sein muss. Dieses Buch ist mehr als eine Rezeptsammlung - es ist eine Einladung, Menschen an einem Tisch zu versammeln, Geschichten zu teilen und unvergessliche Momente zu schaffen.

Deine Highlights auf einen Blick:

• Genial günstig: Viele Rezepte basieren auf cleverer Resteverwertung und preiswerten Zutaten.

• Profi-Rezepte für zu Hause: Unkomplizierte Gerichte mit dem Know-how eines Spitzenkochs.

• Für deine Crew: Perfekte Ideen für das Abendessen mit der Familie, WG-Abende oder Feste mit Freunden.

• Vielfalt pur: Von herzhaften Hauptgerichten bis zu überraschenden Snacks ist für jeden etwas dabei.

• Mehr als nur Kochen: Ein Buch über Gemeinschaft, Genuss und die verbindende Kraft des Essens.

Laden Sie Ihre Lieblingsmenschen ein.

Bestellen Sie jetzt "Crew Meal" und machen Sie jede Mahlzeit zu einem kleinen Fest!

Wo Frankreich am besten schmeckt

Frankreich - das Land, in dem Essen die wichtigste Nebensache der Welt ist. Für guten Käse lohnt sich jeder Umweg, beim Mittagessen spielt Zeit keine Rolle, und hinter jeder Kurve wartet schon die nächste Entdeckung.

Mehr als 12 000 Kilometer ist Autor Rainer Schillings mit seinem roten Oldtimer kreuz und quer durch Frankreich gefahren. Seine 25 Routes Culinaires führen zu Menschen, Produkten und Orten, die Frankreichs Esskultur prägen - von der Normandie bis zur Mittelmeerküste und weiter nach Korsika, von der Atlantikküste bis ins Elsass. Sie alle laden dazu ein, langsamer zu fahren, öfter anzuhalten, mehr zu sehen - und vor allem besser zu essen.

- 25 Routes Culinaires mit fundiertem kulinarischen Hintergrundwissen
- 25 detaillierte Erlebniskarten, über 800 Fotos und Illustrationen
- 25 regionale Rezepte für zu Hause und 600 Genussadressen für unterwegs

À table, Freunde des guten Geschmacks - et bonne route!

Liebe auf den zweiten Blick

Was landet beim Kochen meist zuerst im Müll? Karottengrün, Apfelschalen, Brokkolistängel, Steinobstkerne. Dabei stecken genau in diesen vermeintlichen Resten oft die intensivsten Aromen - man muss sie nur zu nutzen wissen. Dieses Buch zeigt, wie das geht.

Anja Henn und Matthias Capellmann denken nachhaltiges Kochen konsequent zu Ende: Aus Karottengrün wird Kimchi, aus Zitrusschalen ein eleganter Citroncello, aus altem Roggenbrot ein würziger Kwas.
Die Rezepte - von Pasta mit zweierlei Radieschen über Hühnchen glasiert mit Lauchasche-Honig bis zu Guglhupf mit Limoncello sind alltagstauglich und klar erklärt. Dazu gibt es kompaktes Grundlagenwissen zu Fermentation, Einlegen, Trocknen und der richtigen Vorratshaltung.

Dieses Buch verändert den Blick auf das, was bereits da ist - und macht daraus etwas Großartiges.

- Praktisch und kreativ zugleich: Grundrezepte aus Resten plus Rezepte, die diese verwenden
- Verständlich und direkt umsetzbar: viel wertvolles Wissen zu Fermentation, Einlegen, Fonds und aromatischen Extrakten
- Nachhaltig kochen ohne Verzicht: mehr Genuss, mehr Kreativität, weniger Verschwendung

Lass dich von Wellen, Wind und Wolle verzaubern!

Du liebst es, mit den Händen zu arbeiten und dich dabei in ferne Länder zu träumen? Dieses Buch nimmt dich mit auf eine inspirierende Reise zu den wolligen Sehnsuchtsländern Nordeuropas. Bestseller-Autorin Tanja Steinbach und Strick-Influencerin Sophia Wiik (@stich.fest) präsentieren dir ihre schönsten Modelle - von kuscheligen Pullovern und Cardigans über maritime Accessoires bis hin zu wunderschönen Socken.

Die Projekte begeistern durch harmonische Farbwelten, hochwertige Garne, minimalistische Muster und die klare, zeitlose Ästhetik des Nordens. Dank ausführlicher Schritt-für-Schritt-Anleitungen eignet sich das Buch ideal für Anfänger:innen, Fortgeschrittene und Strickprofis gleichermaßen.

Mach es dir gemütlich, schnapp dir deine Stricknadeln und erlebe, wie jede Masche dich in eine Welt aus Wolle, Wind und Weite entführt!

Das erwartet dich:

• nordische Strickideen im angesagten Scandi Style
• vielseitige Projekte: Lacetuch, Pullover, Socken und Accessoires zum Nachstricken
• detaillierte Schritt-für-Schritt-Anleitungen von zwei bekannten Strick-Designerinnen
• geeignet für Anfänger:innen und Fortgeschrittene
• perfekt als Geschenk für Strickfans und alle, die den Norden lieben

Trauer ist die Fortsetzung einer Beziehung - unter anderen Bedinungen.

Wer trauert, zeigt, dass er geliebt hat und weiter lieben kann. Trauer ist die logische, körperliche und emotionale Antwort auf den Verlust eines nahestehenden Menschen. Dieses Buch setzt eine klare Haltung. Es widerspricht einer Gesellschaft, die Trauer beschleunigen, therapieren oder ausblenden will, und zeigt stattdessen, was tatsächlich passiert: im Körper, im Kopf, im Alltag und in Beziehungen.

Wer trauert, ist nicht schwach. Wer trauert, funktioniert nicht falsch. Wer trauert, reagiert richtig. Jeder Mensch kann trauern ist ein empathisches, nahes und ehrliches Buch über das Menschsein. Fee Vogel und Eric Wrede schreiben klar, direkt und kompromisslos darüber, was Trauer wirklich ist: keine Krise, die gelöst werden muss - sondern eine Kraft, die tragen kann.

- Warum Trauer immer auch körperlich ist
- Warum Phasenmodelle oft mehr schaden als helfen
- Warum Trauer kein privates Problem ist, sondern eine gesellschaftliche Aufgabe
- Wie Menschen lernen können, mit ihrer Trauer zu leben, ohne sich selbst zu verlieren

Das alte Gespenst des Antisemitismus ist zurückgekehrt, stellt Eva Illouz mit Blick auf die Entwicklungen der letzten zwei Jahre fest. Insbesondere die Reaktionen der globalen Linken auf das Massaker vom 7. Oktober haben sie schockiert. Wie konnte es passieren, dass so viele Vertreterinnen und Vertreter einer politischen Haltung, die wie keine andere die Menschenwürde ins Zentrum ihres Handelns stellt, ein solches Ereignis derartig herunterspielen?

Bereits in ihrem Essay Der 8. Oktober hat Eva Illouz ihr Unverständnis und ihre Bestürzung über den Mangel an Mitgefühl angesichts der Gräueltaten der Hamas verhandelt. Nun vertieft sie ihre Argumentation und begibt sich auf eine umfassende Suche nach den Ursprüngen dieses Antisemitismus. Sie entdeckt sie in Denkweisen und Weltanschauungen, die von einer Vielzahl von Geisteswissenschaftlern, verschiedenen Fraktionen der Linken und internationalen Organisationen seit Jahren propagiert werden - basierend auf Entwicklungen in der Französischen Theorie und im postkolonialen Diskurs ebenso wie in konkreten politischen und sozialen Prozessen.

• Der Hormontrick für Frauen und Männer: Mit Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz hormonbedingte Beschwerden loswerden, die alle Geschlechter betreffen
• Mit wirkungsvollen Strategien, Praxistipps und Selbstchecks die Hormone wieder ins Gleichgewicht bringen

Macht, Mord und Totschlag - Verbrechen im Wandel der Zeit

Packende, fesselnd erzählte Verbrechen der Vergangenheit, historisch fundiert: Die beiden Historiker und Hosts des Podcasts 'Tatort Geschichte' Niklas Fischer und Hannes Liebrandt haben ihr erstes Buch geschrieben. Für Leserinnen und Leser von 'Geschichten aus der Geschichte', 'Dark Rome' und 'Fake History'

Wie werden Menschen zu Mördern? Warum eskalieren politische Konflikte zu Kriegen, Pogromen und blutigen Aufständen? Und welche Folgen hat das oft noch Jahrhunderte später?

Hannes Liebrandt und Niklas Fischer führen uns anhand von zehn Fällen zu Tatorten von der Antike bis in die Gegenwart, um diese Fragen zu klären. Wir erfahren, warum Alexander der Große einen seiner engsten Gefährten tötete, wie die Familie Medici Opfer zahlreicher Mordanschläge wurde und warum die Ungarin Elisabeth Báthory als 'Blutgräfin' bekannt wurde. Jedes Kapitel wirft immer auch ein Schlaglicht auf seine Epoche, erklärt, wie Gewalttaten etwa durch Ideologien oder technischen Fortschritt begünstigt werden - und was Gesellschaften ihnen entgegensetzen.

Der Superstar des Barocks in neuem Licht

Er war ein eifriger Geschäftsmann, ein angesehener Diplomat und ein begnadeter Maler. Seine Bilder strotzen vor Ausdruckskraft und Sinnlichkeit und wurden rasch zu Statussymbolen höfischer Auftraggeber und -geberinnen aus ganz Europa: Peter Paul Rubens.

Nils Büttner zeichnet ein facettenreiches Porträt des großen Meisters, indem er dank reich dokumentierter Kreuzungspunkte mit Rubens' Zeitgenossen auch die unbekannten Seiten des Malers beleuchtet: Er erzählt von Rubens als Pferdenarr, seinem Faible für Vegetarismus, seiner zweiten Frau als material girl und einem Menschen, der sich inmitten des 30-jährigen Kriegs vor allem nach einem sehnte: Frieden. Ein wunderbar facettenreiches und informatives Porträt einer der schillerndsten Persönlichkeiten des Barocks.

Mit 81 farbigen Abbildungen

Der Lehrer, den alle Schüler brauchen: Herr Schröder, dienstältester Junglehrer und Mensch gewordener Overhead-Projektor, ist wieder da. In seiner neuesten Doppelstunde "Der Rest ist Hausaufgabe" leuchtet er den Weg in ein besseres Futur II und verleiht uns die Lehrkraft, die wir alle brauchen.

Denn Schule heute ist ein Gruppenpuzzle mit 1000 Teilen: Es zu lösen gleicht der Quadratur des Stuhlkreises. Wer diesen Schulalltag meistern will, braucht mehr als gute Noten und einen vollständigen Stundenplan: Es braucht Überlebensstrategien, die nur ein erfahrener Pädagoge vermitteln kann.

Pädagogische Überlebensstrategien für den Schulalltag

Herr Schröder nimmt sich den großen und kleinen Herausforderungen des Schullebens an. Mit seinem ganz eigenen Blick vermittelt er Wissen, das im Unterricht bislang gefehlt hat und das man trotzdem dringend gebrauchen kann.

• Angeberwissen zu Literatur-Klassikern
• Sprachliche Lektionen für ein besseres Futur II
• Pädagogische Einsichten in den modernen Schulalltag
• Überlebensstrategien für Klassenreisen
• Tipps, wie man eine Klassenreise körperlich und seelisch unversehrt übersteht
• Eine neue Doppelstunde mit Herrn Schröder und seinem unverwechselbaren Humor
• Geeignet für Schüler und Eltern

Der Rest ist Hausaufgabe

Ob Gruppenpuzzle, Stuhlkreis oder Klassenreise: Herr Schröder zeigt, dass Schule heute ganz eigene Herausforderungen bereithält. Seine Doppelstunde verbindet Humor, Schulwissen und Alltagstipps zu einer Lektion, die niemand so schnell vergessen wird.

"Der Rest ist Hausaufgabe", die neue Doppelstunde mit Herrn Schröder für alle, die Schule, Pädagogik und humorvolle Überlebensstrategien mit einem Augenzwinkern betrachten.

Warum sich (noch) alle Männer sexistisch verhalten, und wie Veränderung möglich wird: Die Spiegel-Bestsellerautoren Vincent-Immanuel Herr und Martin Speer zeigen, wie Alltagssexismus funktioniert und wie Männer zu glaubwürdigen Verbündeten werden können.

»Aber nicht alle Männer!«

Dieser Satz fällt schnell, sobald es um Sexismus geht. Doch auch viele Frauen, die mit »netten Typen« zu tun haben, erleben Frust, Angst und Enttäuschung. »Doch, alle Männer!« lädt dazu ein, diese Reaktionen als Weckruf zu verstehen und das eigene Verhalten ehrlich zu hinterfragen.

Alltagssexismus erkennen

Sexismus zeigt sich nicht nur in offener oder sexualisierter Gewalt. Oft ist er subtiler: im Ignorieren, Bevormunden, Normalisieren und Verletzen. Das Buch macht sichtbar, wie solche Verhaltensweisen den Alltag und das Miteinander prägen.

Wer bereit ist, sich kritisch mit dem eigenen Verhalten auseinanderzusetzen, kann vom Teil des Problems zum glaubwürdigen Verbündeten werden.

• Wie sich Sexismus im Alltag und in zwischenmenschlichen Beziehungen zeigt
• Warum auch »nette Typen« bei Frauen Frust, Angst und Enttäuschung auslösen können
• Wie Ignorieren, Bevormunden, Normalisieren und Verletzen erkannt werden können
• Erfahrungsberichte und Gespräche über strukturelle Ungleichheit
• Anregungen für ehrliche Selbstkritik und eine veränderte Haltung
• Eine Grundlage für faireres Handeln und bessere Gespräche in Beziehungen, Freundschaften und im Job

Damit aus Einsicht echte Veränderung entsteht

Vincent-Immanuel Herr und Martin Speer verbinden Erfahrungsberichte und Gespräche zu einem klaren Bild struktureller Ungleichheit. Zugleich setzen sie auf Hoffnung: Hinter der ehrlichen Selbstkritik wartet die Möglichkeit eines respektvolleren, gerechteren und entspannteren Zusammenlebens.

Das Buch richtet sich an alle, die das eigene Verhalten kritisch prüfen, Alltagssexismus besser verstehen und in Beziehungen, Freundschaften und im Berufsleben fairer handeln möchten.

 »Doch, alle Männer!«: Eine starke Grundlage für alle, die Sexismus erkennen, die eigene Haltung verändern und bessere Gespräche führen wollen.

Dieser hochwertig bebilderte Band lädt zu einer Zeitreise quer durch Deutschland ein. Geschichts-Fans und Hobbyhistoriker finden hier umfassende Einblicke in die historischen Hintergründe bedeutender Plätze sowie praktische Tipps für spannende Ausflüge auf den Spuren der Geschichte. Egal ob für eine Tagestour, einen Wochenendausflug oder einen Kurztrip - die Vielfalt an Denkmälern, Gedenkstätten, Schlössern, Burgen, Museen, Klöstern, historischen Altstädten und Orten des kulturellen Gedächtnisses bietet für jeden etwas Einzigartiges.

- Der Geschichte auf der Spur: Inspiriert von faszinierenden Geschichten und Fakten, erfahren Leser, wie vielseitig die deutsche Geschichte vor der eigenen Haustür ist.
- Historische Highlights: Mit diesem Band wird die Erkundung von historischen Stätten in ganz Deutschland einfach und zugänglich.
- Praktische Tipps: Nützliche Informationen zur Anreise, den besten Unterkünften und empfehlenswerten Foodspots in der Nähe machen jede Reise zu einem unvergesslichen Erlebnis.

Tauchen Sie ein in die Geschichte und entdecken Sie die Schätze, die Deutschland zu bieten hat. Mit diesem Band wird jede Reise zum Schlüsselerlebnis für jeden Geschichtsinteressierten.

Entdecken Sie die faszinierende Welt der Manga und Anime mit einem einzigartigen Überblick zu Events und Lokalitäten. Dieser umfassende Guide zeigt Ihnen, wo Ihre Lieblingsgeschichten lebendig werden und unvergessliche Erinnerungen warten.

Alle wichtigen Conventions, Messen und Cosplay-Events sind auf einen Blick zusammengefasst. Ob auf der Nördlinger Stadtmauer die Spuren von Attack on Titan zu verfolgen oder im Schloss von Versailles mit einem historischen Kostüm einen rauschenden Ball wie Lady Oscar zu erleben - diese Erlebnisse sind nicht nur inspirierend, sondern auch unvergesslich. Zudem können Besucher in London den romantischen Vibes von Love Through a Prism nachspüren und in die Welt ihrer Lieblingscharaktere eintauchen.

- Besuchen Sie bedeutende Veranstaltungen und Conventions, die nicht nur die neuesten Trends präsentieren, sondern auch die Möglichkeit bieten, Gleichgesinnte zu treffen.
- Erkunden Sie sorgfältig ausgewählte Schauplätze und Inspirationsquellen, die einen direkten Bezug zu beliebten Manga und Anime haben.
- Profitieren Sie von einem umfassenden Veranstaltungskalender, in dem Shops, Cafés, Restaurants und Fotospots in Ihrer Nähe aufgelistet sind.

Tauchen Sie ein in diese aufregende Welt und lassen Sie sich von den Möglichkeiten, die Ihnen dieser Guide bietet, inspirieren. Begeisterte Manga- und Anime-Fans werden hier fündig, um neue Abenteuer zu erleben und alte Lieblingsgeschichten neu zu entdecken.

Entdecken Sie die faszinierende Welt der Astronomie mit dem umfassenden Reise- und Erlebnisbuch für Astronomie-Fans in Deutschland. Dieses einzigartige Werk führt zu besonderen Orten, die sich bewusst der Beobachtung des Sternenhimmels widmen. Von zertifizierten Sternenparks über modernste Planetarien bis hin zu historischen Sternwarten und Raumfahrtmuseen - die vielfältige Auswahl bietet für jeden Sternengucker das passende Ziel. Ergänzt mit spannenden Tipps zu Planetenwegen, Workshops und Astronomie-Events.

- Das perfekte Begleitbuch zum aktuellen Reise-Trend
- Die schönsten Sternenhimmel in Deutschland erleben
- Das ideale Geschenk für alle Hobby-Astronomen und Sterngucker

Lassen Sie sich von den besonderen Orten und Erlebnissen inspirieren, die die Astronomie in Deutschland zu bieten hat.

Prags Schönheit ist nicht schüchtern - entdecken Sie 111 Geheimnisse der Goldenen Stadt.

Die Goldene Stadt setzt mit ähnlicher Wucht ein wie Smetanas Moldau, sobald diese Prag erreicht: ein Triumph aus Barock, Gotik und Moderne. Trotz Besucherströmen ist die Stadt noch lange nicht auserzählt, sie erfindet sich ständig neu. 111 Orte in Prag, die man gesehen haben muss ist ein Puzzle - und hier sind 111 einzelne Stücke davon, jedes für sich besonders und doch Teil eines großen Ganzen. Lassen Sie sich verzaubern von einer Stadt, die immer noch ein Geheimnis bereithält.

Wo sitzt man hinter riesigen Bullaugen und blickt auf die Moldau? Warum regelt eine Fußgängerampel den Verkehr durch Prags schmalste Gasse? Gibt es wirklich Geheimgänge zwischen Prager Burg und Altstadt? Dieser etwas andere Reiseführer führt Sie abseits typischer Pfade durch Tschechiens faszinierende Metropole - von der Karlsbrücke bis zum Wenzelsplatz, von Franz Kafkas Spuren bis zu verborgenen Kunst- und Kulturschätzen. Perfekt für Ihren nächsten Städtetrip nach Böhmen.

Wohlbefinden beginnt mit einem einzigen Moment der Stille.

Wohlbefinden zeigt sich selten auf einen Schlag. Es wächst in Momenten, in denen wir langsamer werden und beginnen, uns selbst wieder zuzuhören.

111 Tage - deine Reise zu mehr Wohlbefinden lädt dazu ein, den eigenen Alltag neu zu betrachten und ihm Raum zu geben. Über 111 Tage hinweg entsteht eine stille Bewegung: durch achtsame Gedanken, durch neue Rituale, durch kleine Entscheidungen. Nicht, um etwas zu erreichen, sondern um bei sich anzukommen.

Ein Weg zu mehr Gleichgewicht und innerer Stärke. In kleinen Schritten, im eigenen Tempo, von Tag zu Tag. Ohne Druck, ohne Perfektionsanspruch.

Dieser Selfcare-Ratgeber begleitet dich dabei, Routinen zu entwickeln, Dankbarkeit zu lernen und dich in deinem eigenen Körper wohlzufühlen. Ein sanfter Begleiter für alle, die persönlich wachsen und den Alltag zufriedener bewältigen möchten.

»So kompetent, witzig und tabulos wie Dr. Maria Sprinz hat noch niemand über Urologie geschrieben!« Prof. Dr. Mandy Mangler

Urologie ist nämlich nicht nur Männersache: Dr. Maria Sprinz erklärt Frauen (und allen anderen) verständlich und humorvoll, was sie über Beckenboden, Niere und Blase wissen sollten, für selbstbestimmte Gesundheitsentscheidungen ohne Scham. Die junge Ärztin bricht in ihrem Buch das Schweigen über Körperfunktionen, die viel zu lange tabuisiert wurden.

Mehr Wissen über den eigenen Körper

Von Schwangerschaft über die Wechseljahre bis hin zu Verhütung: Dr. Maria Sprinz vermittelt medizinische Zusammenhänge verständlich und lebensnah. Geschichten aus dem Klinikalltag und eine Prise Humor machen den Zugang zu Themen leichter, über die wir eigentlich nur ungern sprechen.

• Alles darüber, warum die Urologie für alle da ist
• Wissenswertes über den Beckenboden, die »Hängematte des Körpers«
• Spannende Fakten zu unterschätzen Organen: den Nieren und der Blase
  
• Alles rund ums Pinkeln, von Schlüsselochinkontinenz bis zum prophylaktischem Pinkeln
• Informationen rund um Verhütung und weibliche Gesundheit
• Medizinische Expertise, vermittelt durch lebensnahe Geschichten aus dem Klinikalltag

Wissen statt Scham

Dr. Maria Sprinz zeigt, dass es auch anders geht: mit Wissen statt Scham und mit Lösungen statt Schweigen. Ihr Buch ermutigt Frauen, ihren Körper besser kennenzulernen, Fragen zu stellen und Gesundheitsentscheidungen selbstbestimmt zu treffen.

Ein verständlicher und humorvoller Ratgeber zur Urologie für Frauen: Für mehr Wissen über Beckenboden, Niere, Blase und weibliche Gesundheit.

Hier präsentiert Serena aka @Renasdelights ihre angesagtesten Rezepte. Bei ihr dreht sich alles um das Backen und Dekorieren von Vintagetorten, Macarons, Cupcakes und und und. Ihre Rezepte kommen trendy und stilvoll daher - und das auf höchstem Niveau. Damit auch AnfängerInnen sie easy nachbacken können, sind Renas Backkreationen mit leicht verständlichen Anleitungen versehen außerdem verlinken QR-Codes auf praktische Schritt-für-Schritt-Videos.

WENN ES DRAUSSEN KALT WIRD

Die Toskana wird oft mit Zikadengesang und Sonnenglut verbunden - doch ihr wahrer Zauber liegt in den kälteren Monaten: wenn neue Olivenöle grün schimmern, Weine rubinrot leuchten und Steinpilze sowie weiße Trüffel die Märkte duften lassen. Genau dorthin nimmt Sie Amber Guinness mit - in die stille Jahreszeit voller Genussmomente.

-Das komplette Winter-Menü: von Antipasti bis Dolci - inkl. vegetarischer Hauptgerichte und Fleischklassiker.
-Mehr als Rezepte: Zutatenkunde, Weine & Menüvorschläge - plus atmosphärische Fotografie und persönliche Geschichten.
-»Quanto Basta«: entspannt kochen nach Augenmaß - flexibel, alltagstauglich, typisch toskanisch.

ENTDECKEN SIE DIE TOSKANA ABSEITS DES TRUBELS UND GENIESSEN SIE AUTHENTISCHE WINTERGERICHTE.

Indisch made easy

Varuna Singh versteht als Mutter die Bedeutung von schnellen, gelingsicheren Rezepten, die im hektischen Alltag funktionieren. In einem engen Austausch mit ihrer großen YouTube-Community hat sie die beliebtesten Gerichte gesammelt und präsentiert in diesem Buch eine Auswahl von 60 Rezepten, die die indische Küche in all ihrer Vielfalt widerspiegel - aber dennoch alltagstauglich ist. Die Gerichte charakterisieren sich durch intensive Aromen und die Verwendung traditioneller Gewürze

Die Sammlung bietet nicht nur schmackhafte, sondern auch authentische Rezepte aus Indien, die schnell zubereitet werden können. Sie sind optimal für alltägliche Anlässe und bieten praktische Tipps sowie Variationen, um der eigene Kreativität beim Kochen Freiraum zu geben. Kochen wird so zum Erlebnis - einfach und unkompliziert.

- Mit den integrierten QR-Codes können die Nutzer zu Kochvideos gelangen, die die Zubereitung schrittweise veranschaulichen
- Ideal für alle, die einen praktischen Zugang zur indischen Küche suchen, ohne stundenlang in der Küche stehen zu wollen.

Entdecken Sie, wie einfach und genussvoll die indische Küche sein kann - lassen Sie sich von Varuna Singhs umfangreichen Rezepten inspirieren und verwandeln Sie Ihre Kochgewohnheiten.

Wie sprechen wir mit Kindern über Körper, Gefühle, Sexualität und Grenzen - ohne Scham, ohne Überforderung, aber mit Klarheit und Haltung?

In »Let's talk about it!« zeigt Eliane Retz, dass gelingende Aufklärung nicht aus dem einen großen Gespräch besteht, sondern aus vielen kleinen Momenten im Alltag. Warmherzig, wissenschaftlich fundiert und nah an der Lebensrealität von Familien begleitet sie Eltern durch die wichtigsten Entwicklungsphasen ihrer Kinder: von frühkindlicher Körperneugier über erstes Schamempfinden bis hin zu Fragen rund um Beziehungen, Medien und Schutz vor sexualisierter Gewalt.

Viele Eltern wünschen sich Offenheit und geraten dennoch ins Stocken, wenn es konkret wird. Aus Unsicherheit oder dem Wunsch, ihr Kind zu schützen, bleiben wichtige Themen oft unausgesprochen. Dieses Buch ermutigt dazu, neue Wege zu gehen: Es hilft, eigene Prägungen zu verstehen, Unsicherheiten abzubauen und eine Sprache zu finden, die klar, respektvoll und stärkend ist, ohne beschämend oder übergriffig zu sein.

Eliane Retz räumt mit Mythen auf, schafft Orientierung und zeigt praxisnah, wie Eltern ihre Kinder in ihrer körperlichen und emotionalen Entwicklung sicher begleiten können - liebevoll, altersgerecht und empowernd.

Ein unverzichtbarer Leitfaden für alle, die ihre Kinder stark machen wollen.

»Ich habe eine Wassermelone getragen« - dieser legendäre Satz der unscheinbaren Heldin aus »Dirty Dancing« steht sinnbildlich für eine ganze Generation von Frauen: stets funktionierend, selten laut, gefangen zwischen Wünschen und Erwartungen.

In ihrem sehr persönlichen Buch zeichnet die Journalistin und TV-Moderatorin Susan Link ihren eigenen Lebensweg nach und spricht mit anderen Frauen ihrer Generation: Annette Frier, Désirée Nosbusch, Bärbel Bas, Martina Voss-Tecklenburg, Miriam Meckel, Katja Suding sowie Carolin Feismann (Gründerin des ersten tiergestützten Kinderhospizes) und Suzan Yarkin (Chefärztin).

Susan Link und ihre Interviewpartnerinnen erzählen, welche Hürden und Widerstände sie überwinden mussten, woran sie gescheitert sind und woraus sie ihren Mut geschöpft haben.

Helmut Schmidts Sicht auf wichtige Fragen unserer Zeit

Vielen Menschen fehlt Helmut Schmidt als moralischer und politischer Kompass, auch zehn Jahre nach seinem Tod. Sie erhoffen sich Antwort auf die großen Fragen der Zeit. Wie würde er heute wohl urteilen, fragen sich noch immer viele. 

Mit persönlichen Erinnerungen von vier langjährigen Wegbegleitern und den schönsten Schmidt-Zitaten

Vier Wegbegleiter diskutieren, wie er heute wohl auf die Welt blicken würde: Sie sprechen über seine Ansichten zu Russland, zu den USA, zur Nato, zu Migrationspolitik, Demokratie und Populismus. Da die Antworten notgedrungen oft spekulativ sind, werden dem Gespräch - mal korrigierend, mal illustrierend - Originalzitate Schmidts gegenübergestellt. Einleitend schildern die vier Weggefährten ihre persönlichen Beziehungen zum Kanzler a. D. Eine Sammlung unvergesslicher Schmidt-Zitate rundet den Band ab.

»Für mich ist das ein großer Mehrwert dieses kleinen Buchs: dass man viele seiner zeitlosen Beobachtungen noch einmal im Wortlaut nachlesen kann.« Sandra Maischberger

Früher war alles besser?

»Käse. Was war denn besser? Zu unserer Zeit war vieles ganz anders, aber es war nicht besser. Auch nicht in der Politik.« Helmut Schmidt

Alexander Huber, Physiker, Bergführer, Profibergsteiger und Spitzenkletterer, brach Rekorde und eröffnete neue Routen - allein und mit hochkarätigen Seilschaften. Neben enormer Erfahrung und Gespür für anspruchsvolle alpine Aufgaben kennzeichnen Reflektiertheit und ein hohes Risikobewusstsein seinen Weg. Im neuen Buch geht es um Erfolge und lebenslanges Lernen, den Verzicht auf den Gipfel und die Dankbarkeit, alle Freunde wieder heil vom Berg mitzubringen. Um Ehrlichkeit, Gefahren und Resilienz, im extremen Gelände wie im Tal. Um eine der größten Herausforderungen, die Diagnose Hirntumor, wie die Krankheit von jetzt auf gleich alles änderte - und er sich nach langer Genesung mit einer neuen Route in seiner Berchtesgadener Heimat belohnte.

Rätselhaft und sagenumwoben

Der Schneeleopard ist eines der seltensten und geheimnisvollsten Tiere der Welt. Seinem geisterhaften Auftauchen verdankt er einen geradezu mystischen Ruf. Seit über fünfzehn Jahren lässt Wissenschaftler und Naturschützer Dr. »Kullu« Suryawanshi nichts unversucht, die Großkatzen in den eisigen Höhen des Himalajas aufzuspüren und zu erforschen.

Einzigartige Einblicke in das Reich des Schneeleoparden

In seinem persönlichen und fesselnden Buch teilt er mit uns die Faszination, die der Begegnung mit dem »Geist der Berge« innewohnt. Er berichtet von den Herausforderungen, Schneeleoparden in freier Wildbahn zu beobachten und mehr über ihre Verhaltensweisen zu erfahren; vermittelt, wodurch die wunderschönen Geschöpfe bedroht werden und welche Schritte notwendig sind, um sie zu schützen. Dabei zeigt er auf, wie die Existenz des Schneeleoparden und die seiner Beutetiere voneinander abhängen und welche Auswirkungen die Präsenz des Menschen in diesem Lebensraum haben kann.

»Was für eine packende und waghalsige Geschichte. ... Wunderschön erzählt.« Andrea Wulf

»Fesselnd und nahbar« The Guardian

»Suryawanshi lässt diese Leoparden lebendig werden, in all ihrer Pracht, Geschicklichkeit und Verletzlichkeit« Financial Times

Tiefe Einblicke in die Gefühlswelt der Tiere:

Eichhörnchen, die sich aufopferungsvoll um ihren Nachwuchs kümmern. Kühe und Wale, die Werkzeuge gezielt einsetzen. Kolkraben, die bindungsstark und treu sind. Ziegen, die Adoptivkinder annehmen. Und Elefanten, die einander beim Namen rufen. Tiere, die ihren Spieltrieb ausleben, einen Gerechtigkeitssinn besitzen, lügen und sich schämen: Lange galten solche Gefühle als dem Menschen vorbehalten.

»Ein Buch, das immer wieder staunen lässt!« Johannes Kaiser, DEUTSCHLANDRADIO KULTUR

Bestsellerautor Peter Wohlleben nimmt uns anhand gesicherter wissenschaftlicher Erkenntnisse und anrührender Geschichten mit in ein eigenes Universum - die komplexen Verhaltensweisen der Tiere, ihr emotionales und bewusstes Leben. Und er lässt uns unseren Umgang mit ihnen anders wahrnehmen. Der sensationelle Bucherfolg, jetzt mit neuen Beispielen!

»Der Rebell aus dem Wald hat erneut den Nerv der Zeit getroffen.« Annett Stein, DPA

Es ist nicht zu spät, Deine Finanzen in den Griff zu bekommen: das neue Finanztip-Buch für die Generation 50+

Die Kinder sind vielleicht aus dem Haus, die Immobilie ist fast abbezahlt und die Rente rückt in Sichtweite oder wird schon ausgezahlt. Jetzt beginnt die Lebensphase, in der Du mit einer klugen Finanzstrategie ohne Sorgen in die Zukunft blicken kannst.

Hermann-Josef Tenhagen, Deutschlands bekanntester Verbraucherjournalist und Chefredakteur von Finanztip, zeigt in diesem Buch, wie Du die zweite Halbzeit Deines Finanzlebens gewinnst. Ganz ohne Bankberater, die nur ihre eigenen Produkte verkaufen wollen - dafür mit dem geballten, unabhängigen Wissen der Finanztip-Experten.

Der finanzielle Fahrplan für die beste Zeit des Lebens:

• Der Kassensturz: Wie viel Geld ist wirklich da und wie viel brauchst Du für Deinen Wunsch-Lebensstil?
• Das Finanztip-Prinzip für 50+: Einfache und leicht verständliche Tipps zur Strukturierung Deiner Finanzen.
• Die Renten-Tricks: Wie Du Deine gesetzliche Rente durch geschickte Zuzahlungen optimierst und was es mit der neuen Aktivrente auf sich hat.
• Gut investiert mit 50+: Warum es sich (fast) immer lohnt, in ETFs zu investieren und was Du mit Deinem Geld sonst noch machen solltest.
• Die Entnahmestrategie: Wie Du Dein Depot oder Deine Immobilie so entsparst, dass das Geld bis ans Lebensende reicht - und darüber hinaus.
• Der Versicherungs-Check: Welche Policen Du ab 50 getrost kündigen kannst und wie Du die Kosten für die Krankenversicherung im Griff behältst.
• Erbe kinderleicht regeln: Wie Du Dich ganz einfach schon zu Lebzeiten um Deinen Nachlass kümmerst.

Ob es um den altersgerechten Umbau Deines Hauses, den Ausstieg aus der privaten Krankenversicherung oder den letzten Schliff für das ETF-Depot geht: Hermann-Josef Tenhagen liefert das Finanzwissen, mit dem Du sofort handlungsfähig bist.

»Ich kenne Tenhagen seit 30 Jahren: Wenn er schreibt, es ist nicht zu spät, stimmt das. Mit diesem Buch hast Du die Chance auf den entspannten Ruhestand.«

Robin Alexander, Podcaster & Bestseller-Autor

»Ein kluges Buch für alle, die im Alter gut aufgestellt sein möchten. Tenhagen liefert konkrete, praxisnahe Ideen und Tipps. Auch für Pflege und Wohnen.«

Tina Haase, Chefredakteurin Apotheken Umschau

Der Schlüssel zu tiefem Schlaf und neuer Energie

Fast die Hälfte aller Frauen leidet unter Schlaflosigkeit. Ob es das Gedankenkarussell des Alltags ist, die hormonelle Achterbahnfahrt von der Menstruation bis zur Postmenopause oder das schreiende Baby - weiblicher Schlaf folgt seinen ganz eigenen Regeln. Die erfahrene Gynäkologin Dr. med. Bildau räumt in Sleep like a Queen mit dem Mythos auf, dass bleierne Müdigkeit für Frauen einfach zum Leben dazugehört.

Eine fundierte und einfühlsame Reise zu den Ursachen deiner schlaflosen Nächte

Ausgehend von der aktuellen Schlafforschung wird dieses Buch dein Kompass durch die Nacht: Dr. Bildau verbindet medizinische Expertise mit ganzheitlichen Lösungsansätzen, die von der Schlafdiagnostik über Ernährung und phytotherapeutische Unterstützung bis hin TMC, Meditation und zur kognitiven Verhaltenstherapie reichen. Praktische Tools wie der Schlaf-Fragebogen, das Schlaf-Tagebuch und der Schlaf-Tracker helfen, individuelle Auslöser zu identifizieren und nachhaltig zu lösen.
Schluss mit dem Funktionieren am Limit - mach deinen Schlaf zur Priorität und finde zurück zu deiner Energie und Lebensfreude!
Inklusive Selbsttest zur Schlafqualität.

Das Internet ist zum Tatort geworden

Svea Eckert und Dr. Till Krause beleuchten in ihrem Buch die dunkle Schattenwelt der digitalen Gewalt. Als preisgekrönte Investigativ-Journalisten und Deutschlands renommierte Experten für Cyberkriminalität wissen sie genau, wie Täter im Verborgenen agieren. Ob heimtückische Deepfakes, Romance Scams, Fake Science oder manipulative KI-Chatbots - Cybercrime zerstört reale Leben. Anhand echter Fälle decken sie das Versagen von Politik und Plattformen auf und zeigen, wie KI und Desinformation die Gesellschaft ins Wanken bringen kann und wie Manipulation bis ins Kinderzimmer reicht.

Wir sind dem Hass im Netz nicht ohnmächtig ausgeliefert!

In Gesprächen mit Tätern und Opfern entwickeln sie Forderungen für besseren Umgang mit Kriminalität im Netz. Mit ihrer brisanten Recherche liefern die Autoren ein Plädoyer für digitale Selbstbestimmung. Ihre klaren Alltagsstrategien befähigen dazu, sich wirksam selbst zu schützen.

»Genau solche gründlich recherchierten Fälle braucht es, um zu verstehen, was im Verborgenen wirklich passiert. Es sind erschütternde Geschichten aus den dunklen Ecken unserer digitalen Welt - die zeigen, wie verletzlich wir online sind. Sie machen zugleich Mut, dass man sich gegen diese Verbrechen wehren kann. Ein Buch, das verständlich macht, wie digitale Verbrechen funktionieren - und warum sie uns alle betreffen.« Linn Schütze & Leonie Bartsch, Hosts des Podcasts Mord auf Ex

»Svea Eckert und Till Krause zeigen einfühlsam und mit großer Genauigkeit, wie digitale Gewalt und KI in unseren Alltag eingreifen. Klug und eindringlich erzählt. Pflichtlektüre, nicht nur für Eltern.« Ingo Zamperoni, Moderator der tagesthemen

Zu Finanzen gibt es schon genug Märchen. Zeit für ein unabhängiges Sachbuch.

Wie du deine Finanzen souverän in den Griff kriegst und gelassen für dich, deine Familie und deine Zukunft vorsorgst: Saidi Sulilatu zeigt dir, wie Finanzen ganz einfach gehen. Umfassend, unabhängig und leicht umzusetzen.

*Die aktualisierte und erweiterte Neuausgabe des Standardwerks*

Mit dem Altersvorsorgedepot jährlich Hunderte Euro an Förderung sichern

»Wie baue ich Vermögen auf, wenn die Rente unsicher ist? Kann ich mir jemals eine Immobilie leisten? Wie behalte ich bei all den Finanzprodukten noch den Überblick?« Die finanzielle Zukunft ist komplizierter geworden. Saidi Sulilatu weiß aus eigener Erfahrung, welche teuren Fehler Menschen bei diesen Themen machen. Als Chefredakteur von Finanztip folgt er einer Mission: Finanzen einfach machen, damit jeder seine Geldangelegenheiten selbst regeln kann.

In diesem Buch lernst Du, wie Du mit dem Finanztip-Prinzip deine Finanzen effektiv strukturierst und unkompliziert Rücklagen schaffst. Das Finanztip-Prinzip basiert auf dem Motto »Weniger ist mehr« und sorgt dafür, dass Du keine unnötigen Verträge oder Anlagen hast. Stattdessen schaffst Du es, durch kluges und gelassenes Investieren deine Altersvorsorge zu sichern, mit Aktien-ETFs richtig anzulegen und langfristig Vermögensaufbau zu betreiben.

Saidi Sulilatu zeigt kenntnisreich und zugänglich:

• Wie Du dein Sparen automatisierst
• Wie Du es schaffst, dass dir dafür jeden Monat mehr übrigbleibt
• Wie Du dein Geld richtig anlegst und mit ETFs langfristig Vermögen aufbaust und deine Altersvorsorge sicherst
• Wie Du das neue Altersvorsorgedepot als wichtigen Teil des Finanztip-Prinzips optimal ausnutzt und dir die staatliche Förderung sicherst.
• Ob Investments wie Aktien, Gold oder Krypto empfehlenswert sind
• Ob ein Immobilienkauf heute noch sinnvoll ist oder man lieber mieten sollte
• Welche Versicherungen Du wirklich brauchst
• Wie Du dich von finanziellen Altlasten befreist

»Ein Buch für alle, die Finanzen nicht studieren möchten. Einfach loslegen - ohne komplizierte Sprache und Formeln.«__

Prof. Dr. Christine Laudenbach, Professorin für Finance, Goethe-Universität Frankfurt

»Saidi Sulilatu und Finanztip stehen für Finanzbildung mit dem Konsumentenwohl im Fokus. Die Finanzfibel für deine finanzielle Zukunft.« _

Philipp Klöckner, Tech-Experte, Investor und Host des »Doppelgänger«-Podcasts

• Basierend auf Interviews mit Forscher*innen, Umweltschützer*innen und Aktivist*innen, die uns den Verlust und damit die Bedeutung des Artensterbens fühlbar machen.
• Mit Illustrationen zu den zehn Arten und ihrem Lebensraum von Claire Kohda. Nominiert für den Richard Jefferies Award 2024 für nature writing.
• »Lathan ist ein hervorragender Schriftsteller, der sich in einer Liga mit Merlyn Sheldrake, Robert MacFarlane und Bruce Chatwin befindet.« (Kirkus Reviews)
• »Diese bewegende Geschichte wird den Leser:innen noch lange nach der letzten Seite im Gedächtnis bleiben.« (Publishers Weekly)

Eine Kindheit ohne Glitzer, ein Körper, der ihn ständig im Stich lässt: In a.s.a.p. erzählt der gefeierte Comedian Tony Bauer aus seinem erstaunlichen Leben. Statt aufzugeben, schlägt er zurück - mit Humor, Ehrlichkeit, Charme, aber auch einer großen Portion "Scheiß egal, was soll mir noch passieren?". So schafft er die Achterbahnfahrt vom Sozialbau in Duisburg Marxloh bis ins Rampenlicht der Comedy Bühnen. Bei "Let's Dance" erobert er die Herzen im Sturm, wird in TV Shows, Podcasts und NBA-Spielen eingeladen. Sogar auf Cover von internationalen Modemagazinen schafft er es ... und am nächsten Morgen sitzt er dann wieder am Frühstückstisch seiner Oma. Kontrastreicher könnte eine Biographie nicht sein. Ein Must-Read für alle, die wissen, wie es sich anfühlt, nicht immer auf der Sonnenseite des Lebens zu stehen. Eine wahre Geschichte voller Niederlagen, Hoffnung und Triumph - berührend, ehrlich, inspirierend und der Anfang von etwas ganz Großem.

»Da sie das richtige Deutschland liebt, haßt sie das falsche.« Erika und Klaus Mann, Escape to life

Dass sie Adolf Hitler nach einem Interview 1931 kritisch porträtierte, verzieh er ihr nie: Dorothy Thompson (1893 - 1961) wurde 1934 als erste westliche Korrespondentin aus dem Land geworfen. Die Amerikanerin war eine der berühmtesten Journalistinnen ihrer Zeit und galt als eine der zwei einflussreichsten Frauen der USA - die andere war Präsidentengattin Eleonore Roosevelt. Mit Literaturnobelpreisträger Sinclair Lewis verheiratet, pflegte Thompson auch Liebesbeziehungen zu Frauen und verkehrte in Europa mit den Größen der Kulturwelt. Viele von ihnen unterstützte sie während der Emigration. Zugleich kämpfte sie unermüdlich dafür, dass die USA sich am Krieg gegen Hitler-Deutschland beteiligten. Die erste deutschsprachige Biografie über Dorothy Thompson zeichnet das Porträt einer eigensinnigen Frau, die durch das Wort wie durch praktisches Engagement wirkte. Eine Wiederentdeckung.

»Dorothy Thompson wurde durch ihre Berichte aus Nazi-Deutschland zum Star. Heute haben ihre Texte unheimliche Aktualität. Höchste Zeit, sie wiederzuentdecken.« Frankfurter Allgemeine Zeitung

Abend für Abend sitzt der Sohn neben seiner sterbenden Mutter und liest ihr die Briefe ihres reichhaltigen Lebens vor. Die beiden vergessen darüber, wie sie immer schwächer wird. «Ich will nicht mehr leben», sagte die Mutter Wochen zuvor. Besserung gibt es bei ihrer Krankheit nicht mehr, sie würde nun für alles Hilfe brauchen, nichts mehr selbstständig tun können.
Anderthalb Jahre zuvor hatte Lothar Frenz seine Mutter zu sich nach Hamburg in ein gutes Pflegeheim geholt. Der Umzug machte Eindruck: «Ihr wollt noch was zusammen», hörte er bald - der Beginn ihres «letzten Abenteuers», wie es die Mutter nannte. Von diesem Weg erzählt Lothar Frenz. Davon, wie man gemeinsam Entscheidungen trifft, auch über das Ende von Behandlungen. Wie er sich auf den Schlag vorbereitet, den er so lange gefürchtet hat. Aber auch davon, wie die traurigste Zeit in seinem Leben zugleich eine der schönsten wird. Als die Mutter in seinen Armen stirbt, staunt er über seine Gelassenheit. Voller Wärme und Zuwendung zeigt Lothar Frenz, wie viel Leben im Sterben stecken kann. Und er fragt: Wir wissen alle, was kommt - wieso bereiten wir uns nicht besser darauf vor?

Ein Leben, das Geschichte schrieb - lebensnah rekonstruiert
Eve_Marie Becker nähert sich Jesus konsequent von seinem Lebenslauf her - von seiner Kindheit und Jugend in Galiläa über seine Mission bis zu seinem gewaltsamen Tod. Sie zeigt ihn als mutigen Galiläer, der mit seiner religiösen Botschaft Grenzen sprengt, Anhänger gewinnt und zum politischen Problem wird: Sein Weg nach Jerusalem wird zur dramatischen Entscheidung. Eine historische Biographie, die diesen Weg eindrucksvoll erlebbar macht.
Wie wurde aus einem galiläischen Handwerker der vielleicht einflussreichste Mensch der Antike? Was wollte dieser Mann, wie verstand er sich selbst? Was erreichte er - über seinen Tod hinaus? Eve_Marie Becker nimmt ihre Leser mitten hinein in das reale Leben Jesu: in seine Kindheit in Nazareth, die prägende Zeit beim Täufer Johannes und das Wirken unter seinen ersten Anhängern in Galiäa. Anschaulich schildert sie die überraschende Kraft seiner Botschaft von der »Königsherrschaft Gottes«, erzählt aber auch lebendig Jesu Alltag, seine Heilungen, seine Nähe zu Ausgegrenzten. Offengelegt werden auch die wachsenden Konflikte mit den religiösen Autoritäten und politischen Mächten. Die dramatischen Ereignisse in Jerusalem, vom Tempelkonflikt bis zur Kreuzigung, werden quellennah nachgezeichnet. Im Mittelpunkt steht die historische Person Jesu - statt fragmentarischer Rekonstruktion eine vollständige Biographie.

Das Grand Hotel Lutetia ist eine Pariser Institution. James Joyce hatte dort ein Zimmer, Picasso und Matisse waren Stammgäste. Doch vor, während und nach der deutschen Besatzung im Zweiten Weltkrieg war das Hotel Schauplatz einiger der dramatischsten Ereignisse dieser Jahre.

Zunächst eine Anlaufstelle für Intellektuelle im Exil und für Vertreter des deutschen Widerstands, wurde es nach der Besetzung durch die Wehrmacht zum Hauptquartier des deutschen Militärgeheimdienstes, der »Abwehr«, und damit zum Mittelpunkt der brutalen Operationen gegen die Feinde des Reichs. 1945, nach der deutschen Niederlage, wurde es erneut requiriert: diesmal als Aufnahmezentrum für Überlebende der Konzentrationslager.

Mitreißend und empathisch, auf Basis vielfältiger literarischer Quellen und Zeitzeugenberichte, erzählt Jane Rogoyska von der wechselvollen Geschichte des Hotels und seiner Gäste - Menschen, wie sie verschiedener nicht hätten sein können: Anna Seghers, Gisèle Freund, Heinrich Mann, Alfred Döblin, Arthur Koestler, Alfred Kantorowicz; Oscar Reile und Wilhelm Canaris; und die vielen traumatisierten Menschen aus den Lagern, die vom Hotel aus für ein neues Leben in Freiheit bestimmt waren.

Cleo Birdwell ist vierundzwanzig, die Tochter eines Schullehrers aus Badger, Ohio, und der erste weibliche Profi in der Geschichte der National Hockey League. Sie ist eine sofortige Sensation auf und abseits des Eis, gepriesen nicht nur für ihren Mut auf dem Spielfeld, sondern auch für ihr honigblondes Haar, ihre milchblauen Augen, ihren Stil und ihre Ausdauer. Und während sie ihre erste Saison auf Reisen durch ganz Nordamerika verbringt, stolpert sie unweigerlich in ihre ganz eigenen Abenteuer aus Sex, Spaß und Skandalen.

Als Kultbuch, das zum ersten Mal seit fünfzig Jahren neu aufgelegt wird, bietet Don DeLillos unter Pseudonym verfasstes Meisterwerk eine herrlich komische Abrechnung mit der Absurdität des "Male Gaze", der Kommerzialisierung des Sports, der boomenden Kultur Amerikas der Siebzigerjahre und eine jungen Frau, die entschlossen ist, ihren Weg zu ihren eigenen Bedingungen zu gehen.

Sieben Frauen im Machtspiel einer der mächtigsten Dynastien Europas

Wo andere Länder Kriege führten, wurde in Österreich geheiratet, oder eigentlich: verheiratet. Jahrhundertelang hatte die kluge Vermählung ihrer Prinzen und Prinzessinnen die Habsburger an der Spitze der europäischen Macht gehalten. Im Jahr 1764, nach kostspieligen Kriegen und angesichts bröckelnder Bündnisse, suchte Kaiserin Maria Theresia die Macht der Dynastie erneut durch strategische Heiraten zu festigen.

Ihre sieben Töchter waren ihr kostbarstes Kapital - bestimmt für die Throne Europas, sollten sie als Spielfiguren im erbarmungslosen dynastischen Ränkespiel des 18. Jahrhunderts dienen: Die strebsame Marianna, die Grande Dame Maria Christina, die entstellte Schönheit Elisabeth, die eigensinnige Amalia, die tragische Braut Josepha, die ihrer Mutter ähnelnde Karolina, und Antonia, die später als Marie Antoinette ihren Kopf verlieren sollte.

Wieder- und neuentdeckte Dokumente, persönliche Tagebücher und Briefe, die ganz Europa durchquerten, werfen ein neues Licht auf diese außergewöhnlichen und doch allzu menschlichen Frauen der Habsburger Dynastie. Veronica Buckley zeigt uns, dass hinter Jahreszahlen echte Menschen stehen, mit Interessen, Sehnsüchten und Ängsten, persönlichen und emotionalen Verlusten, aber auch politischem Kalkül und toxischer Weiblichkeit.

Ein fesselndes Porträt einer untergehenden Welt am Vorabend der Revolution.

»Ein neuer und aufschlussreicher Blick auf die europäische Geschichte in einer ihrer turbulentesten Epochen ... Eine großartige Lektüre.« Adam Zamoyski

Der Mann an Angela Merkels Seite erzählt erstmals ganz persönlich

Als die Mauer fiel, war Joachim Sauer vierzig, er verbrachte also sein halbes Leben in der DDR. Hier erzählt er erstmals von seinem Aufwachsen in der SED-
Diktatur, dem Beginn seiner Forscherkarriere als Quantenchemiker, dem Anpassungsdruck und der Abgrenzung sowie seinem Erleben der deutschen Einheit und dem Glück der Freiheit.
Anekdotenreich und humorvoll berichtet er vom Umgang mit den Linientreuen, von der turbulenten Zeit nach dem Mauerfall und davon, wie er den politischen Aufstieg seiner Frau zur Bundeskanzlerin erlebt hat. So schafft er ein persönliches Bild des deutsch-deutschen Alltags und der Berliner Republik.

Sie sind von urwüchsiger, wilder Schönheit: Raubvögel beherrschen die Lüfte. Bussarde, Falken und Habichte sind Meister der Jagd. Um ihr Wesen zu verstehen, nähert Sy Montgomery sich der Kunst der Falknerei. Vom Bussardweibchen »Jazz« lernt sie: Auch in der Jagdpartnerschaft mit dem Menschen bleiben die Greifvögel wild, eigensinnig und unberechenbar. Ihr unbezähmbares Herz ist fähig zu übermenschlicher Liebe - sie ist bedingungslos und ein Geschenk aus Gnade.

Eine reiche Fundgrube an modernem Wissen: Starke Orientierung und viele hilfreiche Handlungsempfehlungen

In HEALTHY! nimmt Anne Fleck den menschlichen Körper systematisch unter die Lupe: von den Mitochondrien als Stars unserer Zellen über die Wunder der Darmgesundheit, die Kommunikation der Organe, die Macht der Hormone, das Bindegewebe und die Lymphe bis hin zur Leber als biochemischem Superhelden. Sie zeigt, wo Gesundheit entsteht, wie Frühwarnzeichen richtig gedeutet, Mythen entzaubert und Selbstheilungskräfte aktiviert werden können. Stoffwechseloptimierung, gesundes Gewicht, Blutzuckerbalance, starke Immunabwehr, Schmerzfreiheit und mehr Energie: Alles ist miteinander verwoben und Gesundheit entscheidet sich an Stellen, die erst sichtbar werden, wenn man genauer hinschaut.

Der Kompass für Ihre Gesundheit

Ein unverzichtbarer Begleiter für ein gesundes Leben. Mit aktuellen Forschungsergebnissen, vielen Fallbeispielen, Selbsttests, Checklisten und HEALTHY!-Tipps. Für alle, die ihren Körper besser verstehen und mit ihm im Einklang beschwerdefrei altern möchten.

HEALTHY! - beschreibt Ihren Weg zur individuellen Gesundheit:

• Heilung und das Potenzial der Selbstheilungskraft
• Energie und Vitalität bis ins hohe Alter
• Aktivität - geistig und körperlich
• Leben - Ja zum Leben und seinem Sinn
• Tiefe im Umgang mit sich und anderen
• Harmonie von Körper und Seele, von Mensch und Umwelt
• You! Steht für Individualität und die Einzigartigkeit unserer Gesundheit

• Warum wir jetzt handeln müssen, bevor der Überwachungsstaat Realität wird - konkrete Lösungen, um Freiheit und Demokratie im digitalen Zeitalter zu bewahren
• Von Chinas Totalüberwachung über Russlands digitale Autokratie bis zur US-Datenallianz und warum auch Deutschland nicht vor einem digitalen Autoritarismus sicher ist
• Eine schonungslose Analyse basierend auf internationalen Studien - die beiden Autoren sind führende Experten für politische Ökonomie und forschen im Bereich digitale Überwachung

Pflegebedürftigkeit stellt Familien vor viele Fragen: Welche Kosten entstehen? Welche Leistungen stehen Ihnen zu? Und wie lassen sich Pflege zu Hause, externe Pflege oder der Einzug ins Seniorenheim finanzieren? In diesem kompakten Ratgeber zeigt Martina Rosenberg, Chefredakteurin von pflege.de, wie sich Pflegekosten systematisch einordnen und Leistungen gezielt beantragen lassen.

Pflege finanzieren und den Überblick behalten

Pflegebedürftigkeit bringt nicht nur emotionale und organisatorische Herausforderungen mit sich, sondern kann auch finanziell stark belasten.

Der Ratgeber richtet sich an alle, die Pflege verantworten - für sich selbst oder für Angehörige. Er bietet praxisnahe Orientierung und konkrete, umsetzbare Lösungen, damit Sie Ansprüche prüfen, Anträge vorbereiten und vorhandene Leistungen besser ausschöpfen können.

Von Pflegegeld bis stationäre Pflegekosten

Verständlich erklärt werden zentrale Leistungen und Finanzierungsmöglichkeiten der Pflege. Dazu gehören Pflegegeld, Pflegesachleistungen, Entlastungsbeträge, Zuschüsse für Pflegehilfsmittel und Kombinationsmöglichkeiten .

• Praxisnahe Orientierung zu Kosten, Ansprüchen und Pflegeleistungen
• Verständliche Informationen zu Pflegegeld, Sachleistungen und Entlastungsbeträgen
• Hinweise zu Zuschüssen für Pflegehilfsmittel und Kombinationsmöglichkeiten
  
• Informationen zu Sozialhilfe, beruflicher Vereinbarkeit und Pflege zu Hause
  
• Für Pflegebedürftige, Angehörige und alle, die Pflege frühzeitig planen möchten
• Von Spiegel-Bestsellerautorin Martina Rosenberg , Chefredakteurin von pflege.de

Auch komplexe Fragen werden eingeordnet: Welche Unterstützung gibt es bei Pflege zu Hause? Was gilt bei Verhinderungspflege? Welche Rolle spielen Sozialhilfe und die Vereinbarkeit von Pflege und Beruf? Und welche Kosten können bei einer stationären Pflege entstehen?

Änderungen durch das geplante Pflegeneuordnungsgesetz

Der Ratgeber ordnet außerdem frühzeitig ein, was sich durch den Referentenentwurf für das Pflegeneuordnungsgesetz (PNOG), Stand Juli 2026 , ändern könnte. Im Mittelpunkt stehen mögliche neue Leistungsbezeichnungen und strukturelle Verschiebungen.

Dazu gehört auch die geplante Zusammenlegung von Pflegegeld, Pflegehilfsmitteln und Verhinderungspflege zu einem neuen Entlastungsbudget . Der Ratgeber macht die möglichen Veränderungen verständlich und hilft dabei, Entwicklungen im Pflege- und Sozialrecht besser einzuordnen.

Pflege finanzierbar gestalten

Ob erste Orientierung, konkrete Antragstellung oder die Frage nach den Kosten eines Pflegeheims: Dieser Ratgeber begleitet jeden durch die wichtigsten Themen der Pflegefinanzierung.

Frittierte Eier in Groningen, ein 24 Jahre zu spät signiertes WM-Trikot und sächsische Aphorismen aus der 6. Liga - willkommen in der wunderbaren Welt des Fußballs!

Eine überglückliche Pubbesitzerin in Liverpool, ein Stadion-DJ mit Comedy-Talent in Krefeld, die metaphorische Bedeutung von Wellenbrechern und vieles mehr: Das sind nur einige der Gründe, warum man den Fußball lieben sollte. In 111 mal warum ich den Fußball liebe nimmt Gregor Ryl euch mit auf einen persönlichen Fußballkultur-Ausflug voller unterhaltsamer und skurriler Momente.

111 Geschichten, Gesprächsfetzen, Beobachtungen, historische Ereignisse und Empfehlungen zeigen das runde Leder von seinen schönsten Seiten. Diese Sammlung macht Lust, ins Stadion zu gehen - egal wo, egal welche Liga..

Ein Buch für alle Fußball-Liebhaber, die wissen, dass die wahre Magie dieses Sports abseits der großen Schlagzeilen passiert.