Anselm Grün

In der Fastenzeit geht es nicht nur darum, auf etwas zu verzichten, sondern auch darum, bewusst etwas loszulassen, sich zu befreien und aufzuatmen. Es ist eine Zeit des Innehaltens und der Stille, in der Körper und Geist zur Ruhe kommen. Anselm Grün begleitet seine Leserinnen und Leser mit seinen Texten von Aschermittwoch bis Ostersonntag und hilft ihnen, wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen. So kann es gelingen, Lasten abzulegen, gestärkt und erleichtert auf Ostern zuzugehen.

Als P. Anselm das Buch "Die hohe Kunst des Älterwerdens" verfasste, war er 62 Jahre alt. "Jetzt konnte ich 18 Jahre lang testen, ob das, was ich geschrieben habe, stimmt und ob es so lebbar ist", schreibt er heute dazu. Dabei fiel ihm auf, dass es leichter ist, über das Älterwerden zu schreiben, als es zu leben. Dennoch hat ihm das Schreiben damals wie heute geholfen, das Älterwerden nicht als Verlust, sondern als Gewinn zu verstehen. Dieses kleine Buch ist sozusagen ein Geschenk an sich selbst zu seinem 80. Geburtstag, in dem er notiert hat, was ihm heute wichtig ist. Denn die Sichtweise auf das Leben wandelt sich im Alter, davon ist er überzeugt. Und von dieser Sichtweise hängt es ab, ob man gerne alt ist oder ob man sich als Opfer des Älterwerdens fühlt. "Ich habe mich dafür entschieden, mit der Brille der Dankbarkeit auf mein Leben zu schauen und mein Leben liebevoll zu umarmen", sagt er. Und möchte mit diesem Buch den Lesern und Leserinnen etwas von der Hoffnung vermitteln, d
ie ihn ein Leben lang geprägt hat und die gerade jetzt immer stärker wird: die Hoffnung, dass man auch im Alter etwas in dieser Welt bewegen kann. "Meine Hoffnung geht aber auch über diese Welt hinaus. Ganz gleich, ob ich in diesem Leben meine Ziele verwirklichen kann oder nicht, im Tod wird meine Hoffnung über alle Vorstellungen hinaus erfüllt werden. Von dieser Hoffnung geprägt lebe ich jetzt im Augenblick. Und sie schenkt mir Gelassenheit und Zuversicht."

Wenn die Welt aus den Fugen zu geraten droht und uns ein scharfer Wind ins Gesicht weht, müssen wir alle Energie zusammennehmen, um in unserer Mitte zu bleiben. Anselm Grün schreibt über die Kraft der Gedanken, über innere Balance, über Geborgenheit und Gottvertrauen, über all das, was uns immer wieder neu den Mut zum Weitergehen gibt. Denn Gott und dem Leben zu vertrauen - das ist es, was uns durch herausfordernde Zeiten trägt.

Ostern ist das zentrale Fest der Christen, ein Fest der Freude, das den Sieg des Lebens über den Tod feiert. Dieses Buch ist eine Einladung, dieser Freude Raum zu geben, die wir gerade in schwierigen Zeiten so dringend brauchen. Freude tut uns Menschen gut, sie ist heilsam für uns. Sie stärkt uns, damit wir in dieser Welt voller Nöte leben können, ohne uns niederdrücken zu lassen. Sie schenkt uns Mut und Hoffnung, diese Freude und Zuversicht auch an unsere Mitmenschen weiterzugeben und somit zur Einheit beizutragen und Hass und Spaltung entgegenzutreten. Denn die eigentliche Aussage, die hinter dem Osterfest steckt, lautet: Die Liebe ist stärker als der Tod, die Liebe ist stärker als der Hass. Ein kleines, aber wichtiges Buch, um das Leben zu feiern!

Jeder kennt Lebensträume, die er in seiner Kindheit und Jugend geträumt hat. Lebensträume waren ein Antrieb, sich zu entfalten und im Leben seinen Platz zu suchen. Umso schmerzlicher ist es, wenn die Lebensträume sich als Seifenblasen erwiesen haben und zerplatzten. Anselm Grün möchte in diesem Buch dazu einladen, sich auch den zerplatzten Träume der Jugend zu stellen - ohne Resignation und Enttäuschung. Denn auch sie bringen uns mit den Wurzeln des eigenen Seins in Verbindung und führen uns in unser wahres Sein hinein.

Fasten beflügelt. Es hilft uns sowohl körperlichen, als auch geistigen Ballast loszuwerden und uns endlich wieder freier zu fühlen. Anselm Grün zeigt in diesem Fastenbegleiter einen Weg, in den vierzig Tagen bis Ostern diese Leichtigkeit zu erreichen. Einen Weg zu mehr Selbstzufriedenheit, mit weniger Stress und Erwartungen. Für ein Leben voller Freude und Unbeschwertheit.

Wer bin ich? Diese Frage beschäftigt uns alle immer wieder. Häufig beantworten Menschen diese Frage nach ihrer Identität allerdings nicht mit dem, was sie wirklich im Innersten ausmacht, sondern mit der Rolle, die sie gesellschaftlich und privat spielen:Kind, Eltern, Führungskraft , Beruf, Rentner ... Viele verstehen daher unter Selbstwerdung auch, eine immer bessere Version dieser Rolle zu werden: Statt an ihrer Identitätsfindung arbeiten sie an ihrer Selbstoptimierung. Um zu wissen, wer man wirklich ist, muss man sich jedoch zu nächst einmal selbst kennenlernen, mit allen Talenten und Fehlern. Während Selbstoptimierung davon ausgeht, dass man all die "Schwachstellen" am eigenen Ich wegtrainieren kann, bedeutet Selbstwerdung sich selbst zu entdecken und lieben zu lernen. Dies hat auch Auswirkungen auf unsere Mitmenschen. Denn nur wer sich selbst kennt, kann auch anderen Menschen offen entgegentreten.

Ein inspirierendes Gespräch zwischen den Religionen: Was ist wesentlich? Wo liegen Stolpersteine, was sind Missverständnisse und Provokationen für Christen und für Muslime? Glauben alle an denselben Gott? Was ist Freiheit und welche Wege führen dorthin? Wie verhält es sich mit Toleranz und Wahrheitsanspruch? Mit Ethik und Recht, mit Zeugnis und Missionierung? Mit Mann und Frau? Mit Glauben in säkularer Gesellschaft? Mit dem Leid und einer Hoffnung über den Tod hinaus?»In der Begegnung haben wir erfahren, dass im Gespräch zwischen den Religionen, über alle theologischen Differenzen hinweg, die Spiritualität das eigentliche Verbindende ist. Wir haben einen Anfang gemacht. Doch der Weg führt weiter. Es wird, über das Kennenlernen hinaus, wichtig sein, dass wir die gemeinsame Verantwortung für die eine Welt wahrnehmen, damit diese Welt menschlicher und barmherziger wird.«Anselm Grün und Milad Karimi

Sowohl im Islam wie auch im Christentum spielen Fastenzeiten, vor allem vor Ostern bzw. der Fastenmonat Ramadan, eine große Rolle. Sie haben zudem ähnliche Bedeutungen in beiden Religionen als eine Zeit des Verzichts und der Besinnung auf das Wesentliche. Nun haben sich der katholische Mönch Anselm Grün und der islamische Religionswissenschaftler Ahmad Milad Karimi zusammengetan, um einen Begleiter durch diese Fastenzeiten zu schreiben. Dabei geht es in 20 kleinen Abschnitten um Aspekte, die in beiden Religionen eine Rolle spielen, zum Beispiel das Thema "Unterbrechung", "Gemeinschaft ", "Reinigung" oder auch "Demut" oder "Befreiung". Zudem schreibt jeder der Autoren in 10 weiteren Abschnitten über Aspekte, die für die je eigene Religion eine wichtige Rolle spielen. So ergeben sich 40 Texte, die sowohl im Ramadan wie auch in der Fastenzeit als tägliche Inspiration gelesen werden können. Herausgekommen ist dabei ein Buch, das deutlich macht: Die Gemeinsamkeiten, die die beiden groß
en Religionen im Alltag verbinden, sind viel größer als die immer wieder betonten Unterschiede.

Achtsam sein und Gelassenheit finden, zur Ruhe kommen und das Leben genießen, die Schönheit unserer Welt erleben und Sinnlichkeit entdecken - Anselm Grün schenkt den LeserInnen in diesem Buch inspirierende Gedanken für jeden Tag im Jahr. Zusätzlich gibt es für jeden Tag jeweils einen Impuls, um am Morgen in den Tag zu starten und einen, um ihn am Abend zu beschließen. Die Gedanken können Orientierung in schwierigen Zeiten sein und Zuspruch, der auf Durststrecken zur Quelle neuer Kraft wird. Ein Begleiter, der den Alltag in ein Jahr voller Glück verwandelt.

In einer Welt voller Angebote und Möglichkeiten tun sich viele Menschen schwer damit, Maß zu halten. Nicht nur auf der großen Weltbühne, auch im Alltag verschwenden wir Ressourcen, plündern die Natur und beuten uns selbst aus. Wie also finden wir das richtige Maß? Bei dieser zentralen Lebensfrage geht es um Nachhaltigkeit, unseren Konsum, aber auch um unser Selbstbild, unsere psychische und physische Gesundheit, den Geiz und die Gier, die Wertschätzung anderen gegenüber, um Achtsamkeit. Anselm Grün spürt all den Facetten dieser uralten Mönchtugend nach. Ihm ist nicht an moralischen Appellen gelegen, sondern daran, einen Weg zu einem zufriedenen und uns gemäßen Leben aufzuzeigen.

In der dunklen Jahreszeit sehnen wir uns nach Licht und Wärme. Mit dem Winter kehrt Stille ein. Etwas Geheimnisvolles liegt in der Luft . Advent, Zeit der Erwartung. Weihnachten, das glänzende Fest der Freude. Friede soll werden auf der Erde. Wir verabschieden das alte Jahr und begrüßen ein neues. Anselm Grüns Texte in diesem Buch erzählen vom Engel des Lichts, der uns mitten im Dunkel ein göttliches Licht entzündet. Von der heiligen Zeit, die uns mit unserem Innersten in Verbindung bringt. Von Schweigen und Stille, von der Menschwerdung Gottes und dem Göttlichen in uns selbst. Ein Begleiter von Advent bis Lichtmess.

Der Advent fällt in die dunkelste Zeit des Jahres. Wir sehnen uns in diesen Wochen besonders nach Wärme und nach Licht, nach etwas, das unsere Nächte und die Dunkelheit in uns erhellt. Dieser Kalender ist ein kleiner Begleiter durch den Advent, der das Leuchten von Weihnachten mit jedem Tag heller aufscheinen und erstrahlen lässt und täglich neue Hoffnung schenkt.

Schon Benedikt von Nursia wusste um den Zusammenhang zwischen Mitmenschlichkeit und Gottesliebe. Als heilsam hat er dabei die Haltung erfahren: Wenn jeder Mensch Abbild Gottes ist, kann ich in jedem auch Gott erkennen. So gelingt es, mit schwierigen Mitmenschen umzugehen und sie, wenn nicht zu lieben, so doch zu respektieren und zu akzeptieren.Das Gebot der Nächsten- und Feindesliebe hat nichts von seiner Aktualität verloren. Wer Christus im Bruder und in der Schwester sieht, wird an den guten Kern in jedem Menschen glauben. Selbst in dem, der uns feindlich begegnet, können wir die Sehnsucht nach dem Guten entdecken. Was Benedikt lehrt, kann auch heute helfen, die Kluft zwischen Menschen und Nationen zu überbrücken und so den Grundstein zu einem friedlichen und menschlichen Miteinander zu legen.

Hoffnung ist ein zentrales Thema für unsere Zeit. Angesichts der Entwicklungen in unserer Gesellschaft , aber auch der Nachrichten aus der ganzen Welt kann sie ein wichtiges Gegengewicht zu den Gefühlen von Ohnmacht und manchmal auch Verzweiflung sein, die uns zu überfluten drohen. In diesem Buch betrachten Anselm Grün und Hsin-Ju Wu die Hoffnung aus philosophischer, psychologischer und spiritueller Sicht. Zudem finden sie tragfähige Antworten auf wichtige Fragen zum Thema wie: Was unterscheidet Hoffnung von Erwartung? Wie können selbst Pessimisten Hoffnung einüben? Wie können wir trotz Krieg auf Frieden hoff en? In einem zweiten Teil zeigen sie praktische Wege auf, wie wir selbst die Hoffnung täglich nähren und wirksam machen, wie wir aus der Hoffnung leben können. So wird sie zu einer Kraft , um gemeinsam mit anderen, an einer menschlicheren Welt zu arbeiten.

Die beiden Bestsellerautoren Anselm Grün und Clemens Bittlinger laden dazu ein, mitten im Alltag neue Wege zu entdecken, die zur Ruhe und Gelassenheit führen. Mit ihren kurzen Texten öffnen sie neue Horizonte und bieten ungewöhnliche Sichtweisen, die helfen, inmitten herausfordernder Zeiten den eigenen Lebensweg zu entdecken. Das Buch bietet wertvolle Impulse, um zur Ruhe zu kommen und Kraft für den Alltag zu schöpfen. Mit einfühlsamen und inspirierenden Texten begleiten die Autoren ihre Leser auf dieser Reise. Ein einzigartiges Werk, das Bekanntes aus den Büchern "Zum Glück gibt es Wege" und "Gelassen durch die schnelle Zeit" sowie bisher unveröffentlichte Texte enthält.

»Wenn du glücklich sein willst - lebe«, so einfach ist Lebenskunst nach Leo Tolstoi. Und es stimmt: Glück kann man nicht direkt anstreben, genauso wenig wie die Freude. Wer glücklich sein will, soll sich dem Leben mit allen Höhen und Tiefen zuwenden. Diese Lebenskunst kann man lernen. Lebenslust, Leichtigkeit und die Freude daran, sich auf das Leben einzulassen, offen zu sein für das Überraschende: Dazu gibt Anselm Grün Anregungen.

Lange Zeit war das Wandern eher ein Sport für ältere Semester, aber inzwischen haben ihn auch jüngere Menschen für sich entdeckt. Denn das Unterwegssein in der Natur hilft dabei, den Kopf freizubekommen, einmal aus dem Hamsterrad auszusteigen und sich leicht zu fühlen - und plötzlich spürt man auch, wie wenig man wirklich braucht, um glücklich zu sein. Anselm Grün zeigt in diesem Buch: Es geht beim Wandern nicht ums Ankommen wie beim Reisen. Denn man wandert, um unterwegs zu sein, um auf dem Weg zu bleiben. So sehen viele Menschen das Wandern als Sinnbild für ihr Leben. Schritt für Schritt geht jeder seinen eigenen Trail, trägt seine Lasten, nimmt Umwege und kommt auf Irrwege, meistert Durststrecken, beschwerliche und leichte Strecken, erfährt Einsamkeit und Gemeinschaft , geht mit anderen und auf andere zu. Beim Wandern wie im Leben nehmen wir also Wege, die andere schon vor uns gegangen sind, und machen unterwegs doch auch unsere ganz eigenen Erfahrungen.

Leere - ein Wort, das gerade auf dem spirituellen Weg zwei ganz unterschiedliche Pole hat. Zum einen beschreibt es den Zustand, den viele Menschen in ihrer Meditation oder auch im Gebet anstreben: das Leersein von Gedanken und Sorgen, von Ablenkungen, aber auch vom eigenen Ego, um sich so ganz von Gott oder wie auch immer man das "Mehr im Leben" nennen möchte, erfüllen zu lassen. Auf der anderen Seite ist sie eher etwas, das Angst macht, wenn man zum Beispiel nach Jahren spiritueller Übung plötzlich in sich nur noch Leere spürt statt Gottesnähe. Oder im Alltag merkt, dass einem der Sinn des eigenen Tuns abhandengekommen ist und man nur noch leere Rituale vollzieht, ob im Privatleben oder im Beruf. Diese beiden Pole scheinen sich zunächst zu widersprechen. Doch wenn man sie auf einer tieferen Ebene betrachtet, liegt ihnen eine existenzielle Sehnsucht nach Fülle, nach etwas, das größer ist als wir selbst, zugrunde. Voraussetzung für das Finden dieser Fülle ist, dass wir bereit sind,
uns der inneren Leere zu stellen. Anselm Grün zeigt in diesem Buch, wie es gelingen kann, Leerzeiten und Zeiten der Muße zuzulassen und sie in der Auseinandersetzung mit dem Gefühl der Leere am Ende auch genießen zu können.

»Jesus vermittelt den Menschen, dass sie sich nie aufgeben dürfen, weil Gottes Barmherzigkeit für sie immer gilt. Nicht die Fehlerlosigkeit bringt uns dem Herzen Gottes näher, sondern unser Mitgefühl mit uns und unseren Schwächen und mit den Menschen um uns herum; im herzlichen Erbarmen spüren wir etwas vom Wesen des liebenden und barmherzigen Gottes.« (Anselm Grün)In diesem Buch zeigt der berühmte Autor und geistliche Begleiter anschaulich auf, wie wir lernen können, liebevoll mit uns selbst, unseren Mitmenschen und der Schöpfung umzugehen - gerade auch mit unseren Fehlern und Schwächen.

Wenn uns der Alltag zu erdrücken scheint, nehmen wir uns vor, bestimmte Dinge in unserem Leben zu ändern. Häufig wissen wir genau, was uns gut tun würde, doch oft werden diese Vorsätze im täglichen Leben wieder über Bord geworfen.Anselm Grün, Christoph Gerhard und Erwin Sickinger möchten uns - aus den Erfahrungen ihrer Kurs- und Seminararbeiten heraus - zeigen, wie wir den Schlüssel zu einem erfüllten und bewussteren Alltag finden. Die Autoren nennen Stolpersteine und Fallstricke im täglichen Leben, die uns oftmals unsere Vorsätze vergessen lassen. Praktische Anregungen und Übungen helfen, allmählich einen achtsameren Lebensstil zu finden.

Ein Lächeln ist wie ein Geschenk. Anselm Grün zeigt uns mit liebenswerten Texten, die auch an trüben Tagen die Sonne scheinen lassen, dass die Welt voller Lebensfreude steckt. Ein originelles Mitbringsel für liebe Freunde, sympathische Kollegen, nette Helfer und alle, die unser Leben bereichern.

In seinem neuen Buch gibt Anselm Grün einerseits theologische Antworten, andererseits beschreibt er den Umgang mit konkreten Leiderfahrungen, wie Krankheit, Verlust von nahestehenden Menschen oder Naturkatastrophen. Anselm Grün zeigt, wie man Leid annehmen und verstehen lernen kann.

Wir alle sehnen uns nach ein bisschen Freude im Alltag. Oft sind es Kleinigkeiten, die den Tag versüßen: ein freundliches Lächeln eines Mitmenschen, eine Nachricht per Post oder WhatsApp, der erste Gesang der Vögel im Frühjahr oder die ersten sanften Schneeflocken im Winter. Freude ist eine wesentliche Kraft im Leben. Sie schenkt uns Leichtigkeit und Lebendigkeit, aber auch Mut und Kraft in schwierigen Zeiten. Anselm Grün gelingt es in seinem Schreiben immer wieder, diese Freude in den kleinen Dingen des Alltags sichtbar werden zu lassen, sie aber auch in den großen Fragen des Lebens zu entdecken. Dieses Buch ist daher ein wunderbares Geschenk - an sich selbst, aber auch an Menschen, die gerade eine Aufmunterung oder Unterstützung brauchen. Denn die Freude, die wir anderen schenken, kehrt wieder zu uns zurück.

Die Fastenzeit ist für viele Menschen ein Anlass, endlich wieder leichter zu werden - vor allem in körperlicher Hinsicht. Anselm Grün zeigt in diesem Fastenbegleiter jedoch einen Weg, in den vierzig Tagen bis Ostern auch im geistigen Sinn Gewicht zu verlieren, Erwartungen und Verletzungen loszulassen, sich selbst und sein Leben leichter zu nehmen und so zu einer Unbeschwertheit zu finden, die neue Lebensfreude verheißt und möglich macht.

Spiritualität und Alltag stehen oft unverbunden nebeneinander. "Ora et labora" - bete und arbeite -, die 1500 Jahre alte Lebensformel der Benediktinermönche, weist einen Weg, beide Seiten des Lebens zu vereinen. Die Regel Benedikts zeigt, wie wir mit unserer inneren Quelle in Berührung kommen und aus ihr heraus Kraft schöpfen können. Mit den Ratschlägen aus dem Regelwerk des Mönchsvaters Benedikt kann es gelingen, Spiritualität auch in den eigenen Arbeitsalltag zu integrieren. Denn man muss nicht die Welt hinter sich lassen, um zu Gott zu gelangen.

Schmerz oder vielmehr die Erlösung von Schmerzen ist für viele Menschen heute ein zentrales Thema. Dabei geht es weit seltener um physische als eher um psychische Schmerzen: Verletzungen aus der Kindheit, Abschiede, Verluste, aber auch Schuldgefühle sowie die Sehnsucht nach Vergebung spielen dabei eine große Rolle. Doch Schmerz ist nicht nur ein Thema unserer Zeit. Als grundlegend humane Empfindung verbindet er Menschen über alle Grenzen wie Religion, Herkunft, Wohlstand, Generation oder Weltgeschichte hinweg miteinander. Wenn von Schmerz die Rede ist, spricht man eine Sprache, die auf der ganzen Welt verstanden wird.Der bekannte Benediktinerpater Anselm Grün und der renommierte islamische Autor Ahmad Milad Karimi widmen sich in diesem Buch daher der kulturübergreifenden Bedeutung, aber auch der spirituellen Dimension von Schmerz. Sie zeigen einen Weg auf, wie es gelingen kann, Schmerz zuzulassen, ihn dann aber auch zu überwinden, sich mit ihm auszusöhnen, ihn zu akzeptieren und a
uf diese Weise Heilung zu finden.

Die Visionen der Benediktinerin Hildegard von Bingen berühren die Menschen immer wieder. Ihre Worte zeigen uns einen Weg zu einem Leben im Einklang mit uns selbst, der Schöpfung und Gott. Anselm Grün meditiert ihre Worte, die uns mit unserem Innersten in Berührung bringen und uns wahrhaft heil werden lassen.

Das Kirchenjahr richtet sich nach dem Rhythmus der Natur. Immer mehr Menschen sehnen sich danach, auch in diesem Rhythmus zu leben. Doch viele Menschen können mit kirchlichen Feiertagen nichts mehr anfangen. Was ist eigentlich Ostern, was ist die Bedeutung von Christi Himmelfahrt? Anselm Grün erklärt die Feste des Jahreskreises mit ihren Bildern und Symbolen und macht Mut wieder verstärkt im Takt des Kirchenjahres und der Natur zu leben. Mit Impulsen für eigene Rituale werden unsere Feiertage schließlich wieder ganz neu erlebbar.

Wertschätzung ist für das Zusammenleben von Menschen, in der Familie, in der Gesellschaft und im Beruf, unverzichtbar. Wertschätzung schafft Verbundenheit, fördert unser Wohlbefinden und bereichert das eigene Leben. Doch wie kann es gelingen, Menschen achtsam und aufmerksam zu begegnen und sie so anzunehmen, wie sie sind? Anselm Grün zeigt, wie wir mit Hilfe von Freundlichkeit, Höflichkeit, Dankbarkeit und Anerkennung Wertschätzung einüben und konkret zeigen können. Anselm Grün, geboren 1945, ist Mönch der Abtei Münsterschwarzach und der bekannteste spirituelle Autor in Deutschland. Seine Bücher sind Bestseller.

Im Advent sehnen wir uns nach Licht. Und nach der Geborgenheit, die es uns schenkt, ob im Schein einer Kerze oder eines Feuers, in den Lichtern in den Häusern und Straßen und an den Weihnachtsbäumen. Diese Geborgenheit verbindet uns mit dem Kind in der Krippe, dessen Geburt wir jedes Jahr wieder aufs Neue feiern und das uns Hoffnung schenkt. Ein Stern leuchtete bei seiner Ankunft über dem Stall, der uns auch heute noch einen Weg weist und das Dunkel erhellt. Anselm Grün geht diesem mutmachenden Gedanken nach und begleitet uns durch den Advent, bis wir schließlich in der Geborgenheit und dem Licht, das von Weihnachten ausgeht, angekommen sind.

Lebensfreude einfach üben

Ein Buch wie ein kleiner Glücksbringer: Im handlichen Format gibt es seinen Leserinnen und Lesern die Möglichkeit, den großen Gedanken Anselm Grüns und seiner Lebensphilosophie nachzuspüren. Der praktische Alltagsbegleiter widmet sich intensiv der Königsdisziplin Lebenskunst. Hübsch gestaltete Texte und ansprechende Mitmachteile mit spannenden Fragen, motivierenden Übungen und kreativen Eintragmöglichkeiten machen Lust darauf, sich selbst besser kennenzulernen - getreu dem Motto Anselm Grüns: »Nur wer barmherzig ist mit sich selbst, kann auch zu anderen gut sein«.

In dieser neuen Reihe möchten wir aus dem großen Werk von Anselm Grün einige seiner Grundthemen herausgreifen und die wichtigsten Texte in einem kleinen, Geschenk-Sammelband zusammenstellen. Die Bücher können Lesern, die Anselm Grün gerade erst für sich entdeckt haben, als Einstieg in die Lektüre dienen, sie können aber auch an langjährige Leserinnen und Leser verschenkt werden, die seine Botschaft noch einmal konzentriert auf den Punkt gebracht nachlesen wollen oder denen seine Worte in manchen Lebenssituationen einfach guttun. In diesem ersten Band geht es um das "Glück", ein zentraler Begriff in Anselm Grüns Schaffen, gerade wenn es darum geht, eben dies nicht in äußeren Dingen, in Besitz oder Ansehen zu suchen, sondern in sich selbst zu finden, indem man mit sich in Einklang kommt.Dieser Band ist Auftakt einer neuen Reihe:Weitere Titel wie "Freunde finden", "Dem Alltag einen Rhythmus geben", "Trauern und wieder leben lernen", "Von der Freude" oder "Gelassenheit" sind in Planun
g.

Maßhalten und die Frage, was brauche ich wirklich - das beschäftigt gerade heute in einer Welt des scheinbar unendlichen Angebots und der scheinbar unbegrenzten (Wahl-)Möglichkeiten viele. Wir sind ständig gefordert, die Balance zwischen den verschiedenen Polen zu finden, die unser Leben bestimmen: Arbeit, Familie, Freizeit, aber auch und gerade Gesundheit und Achtsamkeit, Engagement und Muße, Empathie und Abgrenzung. Hinzu kommen oft eigene und fremde Ansprüche - häufig durch die Medien vermittelt -, denen wir gerecht werden wollen oder müssen. In diesem Taschenseminar zeigt Anselm Grün mit praktischen Übungen und vielen Impulsen für den Alltag einen gangbaren Weg auf, der es uns erlaubt, unser ganz persönliches Maß zu finden und immer wieder neu zu justieren, wenn es die Lebensumstände erfordern.

Das Leben Benedikts von Nursia ist allein durch die sogenannten "Dialoge" aus der Feder von Papst Gregor dem Großen überliefert. Diese Lebensbeschreibung des Mönchvaters Benedikt wurde oft als reine Wundererzählung abgetan. Anselm Grüns tiefenpsychologische Deutung lässt uns Stationen eines Reifungsweges entdecken, auf dem Benedikt seinen Schatten annimmt und so immer mehr eins wird mit Gott, den Menschen und sich selbst. Ein Weg, der uns allen offensteht.

An Ostern feiern wir, dass das Leben stärker ist als der Tod. Die Starre des Grabes wird verwandelt in einen blühenden Garten. In der Blüte, die aufbricht, im grünenden Gras, in der Buntheit der Frühlingswiesen, wird die Kraft des Neuanfangs sichtbar. Doch im Alltag kommt diese Osterfreude oft zu kurz. Anselm Grün inspiriert in diesem Buch dazu, die Osterfreude nicht nur zwei Tage im Jahr, sondern 50 Tage lang auszukosten. Schließlich feierten auch die Christen in der frühen Kirche die Auferstehung Jesu 50 Tage lang. In seinen kurzen Impulsen überträgt er die Botschaft der Bibeltexte in die heutige Zeit. Eine Einladung, die Freude der Auferstehung neu zu entdecken!

Viele Menschen haben Angst vor dem Alleinsein, weil sie sich dann einsam und isoliert fühlen. Es kann jedoch auch zum Segen werden, denn ohne Alleinsein gibt es keine ehrliche Selbsterkenntnis und es gehört zudem wesentlich zu jedem spirituellen Weg.Anselm Grün entfaltet daher in diesem Buch die Kunst, es mit sich selbst auszuhalten, zu der so wichtige Aspekte gehören wie die innere Mitte zu finden, Leib und Seele Gutes zu tun, von Erwartungen anderer und äußeren Zwänge frei zu werden. Eine hilfreiche Anleitung, wie es gelingen kann, Kraft aus dem Alleinsein zu schöpfen, um zu innerer Gelassenheit, Ruhe und Klarheit zu finden.

Wir sagen viel - aber reden wir wirklich miteinander? Kommen unsere Worte noch aus dem Herzen? Dem allgemein beklagten Verfall der Gesprächskultur setzt Anselm Grün in diesem Buch biblisch und psychologisch fundierte Überlegungen zum Thema Gespräch und Sprache entgegen. Ausgangspunkt seiner Überlegungen ist die Achtsamkeit für Sprache und eine hohe Sensibilität für die Macht und Wirkung von Worten. Daraus entwickelt er einen neuen Ansatz, um zum echten Gespräch zurückzukehren.

Kräfte, die unser Leben beflügeln

Die Seele, das ist die Lebenskraft und Lebendigkeit des Menschen. Engel sind es, die uns mit diesem besonderen Raum der Seele in Berührung bringen. Sie inspirieren den Alltag, sie beflügeln uns und zeigen, was unserer Seele guttut. Anselm Grün ermutigt auf wohltuend vertraute und inspirierende Weise, sich auf die Kräfte einzulassen, die unser Leben beflügeln können.

Ob bei Freude, Langeweile, Dankbarkeit, Wut oder Angst - es ist ein gutes Gefühl zu wissen, dass man nicht allein ist. Die Engelgebete von Anselm Grün, die in den unterschiedlichsten Situationen Kraft und Hilfe spenden, vermitteln das beruhigende Gefühl, in jeder Lebenslage stark und beschützt zu sein. Die kleinen Texte können wunderbar als Alltagsritual hinzugezogen werden - oder immer dann, wenn man sich nach Geborgenheit sehnt. 

Die letzten Jahre haben deutliche Spuren im gesellschaftlichen Zusammenhalt und Miteinander hinterlassen. Die Beziehungen untereinander wurden geschwächt, alte Konflikte und Spannungen weiter offengelegt und verstärkt: Die Gesellschaft spaltet sich in Arm und Reich, in Europaskeptiker und -befürworter, in Impfbefürworter und -gegner. Freundschaften zerbrechen und sogar Familien entzweien sich. Viele Menschen sagen, dass sie statt Solidarität mehr Feindseligkeit erleben. Auch in den Kirchen stehen sich liberale und konservative Gläubige gegenüber. Wollen wir diese Gräben akzeptieren? Wollen wir uns einbunkern in unseren Stellungen? Wenn nicht, dann führt nur ein Weg zurück zu mehr Zusammenhalt: Versöhnung. Nur: Die Grundvoraussetzung für Versöhnung ist der Versuch, einander zu verstehen. Doch das wechselseitige Verstehen fällt häufig schwer.

Anselm Grün kennt diese Situation aus vielen Gesprächen und Vorträgen. In seinem neuen Buch fragt er daher: Wie schaffen wir es, w
ieder mehr Zusammenhalt zu leben? Wie kann Versöhnung gelingen? Heißt versöhnen vergessen? Gibt es Grenzen der Versöhnung? Und was tun, wenn Wunden trotz allem nicht heilen? Darüber schreibt Anselm Grün in diesem Buch und zeigt, dass Spaltung kein Schicksal ist, sondern Versöhnung möglich und nötig ist.

Wir leben in einer Zeit, in der uns die Nachrichten, die täglich auf uns einstürmen, verunsichern und Angst machen - Angst vor Krieg, vor Vertreibung, vor Armut, vor Katastrophen, Angst vor der eigenen Zukunft und der Zukunft unserer Welt. Anselm Grün gelingt es in diesem Buch, die Perspektive zu wechseln und mit dem Leser nicht auf das zu schauen, was schwierig und vielleicht unlösbar ist, sondern auf die Ressourcen, die wir haben, auf die wir zurückgreifen können und die uns wieder ins Gleichgewicht bringen. Denn jeder von uns hat schon schwierige Zeiten erlebt, durchlebt und gemeistert. Jeder hat Stärken, Fähigkeiten, mit denen er etwas zum Besseren verändern kann - man muss sie nur (wieder) entdecken.Ein Buch, das Zuversicht und Kraft schenkt in diesen manchmal so schwierigen und unsicheren Zeiten.

Trost und Praktische Lebenshilfe

Es gibt Tage, da sind wir einsam, traurig, ängstlich oder verletzt. Wir fühlen uns nicht verstanden, alles scheint schiefzulaufen und in unserem Kopf überwiegen die trüben Gedanken. Auch Pater Anselm Grün kennt diese Gefühle und erlebt in seinen Kursen, wie sehr Menschen darunter leiden. Zusammen mit seinem Mitbruder Ansgar Stüfe hat er für diese unfreundlichen Tage eine spirituelle Trostapotheke zusammengestellt. Dabei rückt Pater Anselm die Heilkraft der Bibel in den Mittelpunkt, während Br. Ansgar auf seinen reichen Erfahrungsschatz als Arzt und Mönch zurückgreift.

Rezepte, die wirklich guttun - garantiert ohne Nebenwirkungen!

Wer war der heilige Martin? Und was feiern wir jedes Jahr am 11. November? Anschaulich und lebendig erzählt Pater Anselm Grün die Legende, die sich um das Leben des heiligen Martin von Tours rankt: davon, wie er seinen Mantel mit einem frierenden Bettler teilte und so zum Gespött seiner Mitsoldaten wurde, wie er überzeugter Christ und sogar Bischof wurde und warum er bis heute als leuchtendes Beispiel für Nächstenliebe und Hilfsbereitschaft gilt.

Zusammenhalt und Verbundenheit stärken

Einsamkeit und Isolation, exzessiver Individualismus und Interessenegoismus nehmen zu. Wie kann persönliche Zerrissenheit heilen? Was tun angesichts der Gleichgültigkeit gegenüber dem Gemeinwohl?

Anselm Grüns Antwort ist konkret und klar: Es geht darum, Verbundenheit zu schaffen oder zu vertiefen. Um gefährdete Beziehungen zu erkennen und zu heilen braucht es eine neue Form des Wir-Gefühls und eine tiefere Qualität des Miteinander - auch in Familie und Arbeitsbeziehungen, in Gesellschaft und Kirche. Und es braucht gemeinsame Werte: Gerechtigkeit, Kooperation, Solidarität, Toleranz, Mitgefühl und Respekt. Wichtig sind Gemeinschaften, die Glauben und Hoffnung leben und erfahrbar machen. Es braucht die Verbundenheit.

Ein Buch, das Antworten gibt und Hoffnung macht: Ressource für ein vertieftes Miteinander. Spirituelles Lebenswissen für jeden Einzelnen. Aber auch die große Vision für eine menschlichere Gesellschaft.

Grün inspiriert dazu, mit neuen Augen auf die Schönheit unserer Welt zu schauen, offen, dankbar und staunend. Wenn wir das tun, werden wir überall, in den Menschen, in der Natur und auch in uns selbst eine tiefe Freude entdecken. In dieser Schöpfungsfreude erleben wir den Zusammenhang mit dem Ganzen der Wirklichkeit, erfahren Verbundenheit und Vertrauen, entdecken eine tiefere Dimension unseres Daseins. Anselm Grün bringt alte und neue Texte auf faszinierende Weise zum Leuchten: Franziskus, Hildegard von Bingen, Gottfried Keller, Friedrich Hölderlin, Christine Busta, Armin Juhre, Albrecht Goes, Johannes Poethen, Friederike Mayröcker u.v.a.

Im Zentrum dieses Buches steht eine Figur, die wie keine andere das frühe Christentum geprägt hat: der Apostel Paulus. Zunächst als einer der härtesten Verfolger der neuen Religion bekannt, wird er durch die Begegnung mit dem auferstandenen Christus zu deren größtem Verfechter. Gleichzeitig steht er für eine Mission, die bis heute andauert: die Botschaft Jesu in unsere Zeit hinein zu übersetzen. Schon für ihn bestand die Kunst darin, diese ursprüngliche Botschaft nicht zu verfälschen, aber sie doch in einer Sprache zu verkünden, die den Menschen seiner Zeit verständlich war. Wie aktuell die Deutung ist, die Paulus in seinen Briefen den verschiedenen christlichen Gemeinden immer wieder vor Augen hält, zeigen Anselm Grün und Bernd Deiniger eindrücklich und spannend in diesem Buch. Dabei betrachten sie die Texte einmal aus spirituell-mystischer und andererseits aus tiefenpsychologischer Sicht - eine Kombination, die den sinnstiftenden Grund von Religion noch einmal ganz neu aufleucht
en lässt.

Leidenschaft ist eine Kraft, die etwas in Bewegung setzt. Sie ist die Voraussetzung für schöpferisches Handeln. Und deshalb brauchen wir sie nicht nur in der Kunst, sondern auch in der Wissenschaft und im Einsatz für andere Menschen und für Gerechtigkeit in der Welt. Mit diesem Buch zeigen die Autoren, der Benediktinerpater Anselm Grün und die taiwanesische Verlegerin Hsin-Ju Wu, Leserinnen und Lesern einen Weg auf, die eigene Leidenschaft zu wecken oder wiederzuentdecken. Denn für etwas zu brennen, führt dazu, dass man sich selbst wieder spürt und so zu mehr Lebendigkeit findet, die hilft, Verantwortung für das eigene Leben und die Zukunft dieser Welt zu übernehmen.

"Gegen alles ist ein Kraut gewachsen" wusste schon Hildegard von Bingen. In vielen Klöstern ist schon seit Jahrhunderten die wohltuende Wirkung vieler Tee-Kräuter bekannt. Pater Anselm Grün hat sich zusammen mit Johannes G. Mayer und Katharina Englert mit verschiedenen Heilpflanzen beschäftigt. Zusammen beschreiben sie sieben Kräuter in ihrer medizinischen, historischen und symbolischen Bedeutung, geben Hinweise zur Verwendung und präsentieren Tee-Rezepte. Zudem verbindet Anselm Grün jedes Kraut mit einer der sieben Gebetszeiten der Mönche und formuliert einen Gedanken oder Impuls, der zur Meditation einlädt.

Die Zeit der Trauer ist oft eine Zeit der Sprachlosigkeit. Es ist schwer zu akzeptieren, dass ein geliebter Mensch endgültig gegangen ist. Die Trauer nimmt unser ganzes Denken und Leben in Beschlag. Dabei ist es wichtig, sie zuzulassen, darüber zu sprechen und sie nicht zu verdrängen, um wieder zu neuer Lebenskraft zu finden. Anselm Grün zeigt in diesem Buch Wege auf, wie es gelingen kann, sich der eigenen Trauer zu stellen. Seine behutsamen und klaren Texte vermitteln Trost, die vielen praktischen Ideen und Impulse helfen dabei, die eigene Trauer im wahrsten Sinn des Wortes zu begreifen, sie in den Alltag zu integrieren und damit leben zu lernen.

Viele Menschen haben das Gefühl, ihr Leben zu verpassen. Viele machen sich dabei abhängig von der Meinung ihrer Mitmenschen und leben eher deren Leben als ihr eigenes. Andere wissen angesichts der vielen Angebote nicht, wofür sie sich entscheiden sollen - und entscheiden sich für nichts. Letztlich führen aber sowohl hochgesteckte Ziele als auch bequemes Verharren dazu, dass unser Leben ungelebt an uns vorbeizieht. Anselm Grün macht in diesem Buch Mut, sich die eigenen Grenzen nicht zu eng zu stecken und innerlich lebendig zu bleiben, denn nur so kann es gelingen, die eigenen Möglichkeiten und Fähigkeiten zu entdecken und sie zu leben.

Die Evangelien überliefern uns die Geschichte von Leben, Sterben und Auferstehen Jesu. Doch obwohl alle vier Evangelien von den gleichen Ereignissen erzählen, setzt doch jeder Evangelist ganz eigene Akzente und macht dadurch sein Evangelium unverwechselbar.
Pater Anselm Grün hat alle vier Evangelien ausgelegt und dabei die Charakteristika des jeweiligen Urhebers herausgearbeitet. Er versteht es wie kaum ein anderer, die exegetische, tiefenpsychologische und spirituelle Bedeutung der Texte darzustellen. Eine unverzichtbare Lektüre für alle, die sich vertieft mit dem Leben Jesu und seiner Bedeutung für das eigene Leben auseinandersetzen möchten.

Neuausgabe mit einem neuen Vorwort von Anselm Grün.

In diesen Segensheft reflektiert der beliebte Autor und Benediktiner-Pater Anselm Grün die Botschaft der Weihnachtsgeschichte als ermutigendes Zeugnis für unsere Zeit. Stimmungsvolle, meditative Fotografien erklären die Aussagen der sensiblen Texte.. besinnliche Worte beliebter geistlicher Autoren . Weihnachtsgrüße im großzügigen Lang-Format . inklusive passendem Umschlag zum Versenden

Viele Menschen sehnen sich nach Geborgenheit, nach einem Ort, an dem sie sicher sind. Oft finden wir ihn im Mitmenschen, aber Anselm Grün zeigt, dass wir ihn auch in Gott und vor allem in uns finden. Denn wer in sich selbst geborgen ist, kann überall zu Hause sein und wird selbst zur Quelle der Geborgenheit für andere.

Jeder Tag ein Grund zur Freude!

Alle Jahre wieder: Vier Wochen ganz bewusst leben in einer Zeit des Wartens und Erwartens. Sich in der Vorweihnachtszeit bewusst Zeit nehmen, sich einen Raum gestalten, der Platz lässt für Vorfreude und Besinnlichkeit. Anselm Grün erschließt die uralten Bilder der Weihnachtszeit für unsere Gegenwart und bringt uns in Berührung mit der Sehnsucht unserer Seele. Ein hübsch bebilderter Adventsbegleiter für alle, die zur Ruhe kommen und den wahren Geist von Weihnachten wiederentdecken wollen.

Der Horizont ist in unserem Leben ein ständiger Begleiter. Er gibt uns Halt, in dem er uns eine Grenze zeigt, und verweist uns zugleich über diese Grenze hinaus - so ist er ein treffendes Bild für unsere menschliche Existenz: Gerade in Krisenzeiten erfahren wir oft die Begrenztheit unseres Lebens, unsere begrenzte Sicht. Gleichzeitig ist oft der Lebenshorizont oft im Nebel, und wir müssen uns darum bemühen, wieder "klare Sicht" zu gewinnen. Der Horizont weist über die Enge hinaus, die wir in unserem Leben erfahren. Er schenkt uns die Zuversicht, dass es "hinter dem Horizont" weitergeht. So öffnet er uns einen Raum der Weite und der Freiheit, in dem die Sehnsucht und die Hoffnung über alles Sichtbare und Begrenzte hinausführen. In 21 Malereien von Hagen Binder und Texten von Pater Anselm Grün meditieren die Autoren diese stärkende und mutmachende Wirkung des Horizontes in unserem Leben - für ein Erleben dessen, was unser Leben übersteigt.

Der Advent fällt in die dunkelste Zeit des Jahres, wenn die Tage am kürzesten und die Nächte lang und kalt sind. Gerade dann zünden die Menschen in ihren Häusern und auf den Straßen Lichter an. Sie stehen symbolisch für das Licht der Hoffnung, das wir an Weihnachten feiern: Jesus, der Sohn Gottes, ist Mensch geworden. Doch Anselm Grün macht in diesem Kalender deutlich: Überall dort, wo einer dem anderen ein Licht in der Dunkelheit ist, wo Versöhnung möglich wird, wo die Liebe stärker ist als der Tod, wo Armut und Elend überwunden werden können und Fremde eine Heimat finden, überall dort zünden wir Lichter der Hoffnung an, wird Jesus auch heute wieder geboren und die Welt ein Stück besser, hoffnungsvoller und heller.

Es gibt Situationen im Leben, da braucht man einfach einen Engel! Und zwar keineswegs nur in höchster Not, sondern auch angesichts der kleinen Tücken des Alltags, wenn von allen Seiten Anforderungen auf uns einprasseln und der Stress uns nicht mehr zur Ruhe kommen lässt. Gerade dann können wir darauf vertrauen, dass Hilfe nah ist. Die 24 liebevoll bebilderten Abreißkärtchen "to go" sind gute Begleiter auf allen Wegen und in jeder Situation zur Hand!

On the Way Toward One Another is a groundbreaking conversation between a devout Muslim philosopher and a Catholic monk. Their open and vulnerable dialogue about essential issues of faith and life is translated for the first time into English in this important new book. "In a world marked by tension and suffering, one which mutual distrust threatens to overwhelm, we can teach each other something important: as rational and spiritual beings we are gifted by the Almighty God with mutual trust. The purpose of this book, On the Path toward One Another, is to show us how to strive toward that goal: mutual trust while walking a spiritual path toward God through one another, a path followed by believers in both religions, both Islam and Christianity. The conversation that this book demonstrates deserves the support of every open-minded person who believes in a common humanity that is guided and protected by God, the Almighty." Dr. Mustafa Ceri¿, Grand Mufti emeritus of Bosnia"Encounters between Christianity and Islam always remain encounters between a Christian and a Muslim." Thus begins an insightful dialogue between a Benedictine and a Muslim scholar, spanning the most pressing fundamental topics for both religious traditions. A penetrating dialogue between two observant religious figures breathes life into what can too often become stale academic debate. A worthy read for beginners and proficient alike." Anna Bonta Moreland, Professor of Humanities and the Anne Quinn Welsh Endowed Chair and Director of the Honors Program at Villanova University"Two masters meeting: Germany's most widely read spiritual teacher from the Catholic tradition and Germany's finest philosopher of religion from the Islamic tradition." Prof. Felix Körner, SJ, Nikolaus Cusanus Chair in Theology of Religion Central Institute for Catholic Theology Humboldt University of Berlin"Now at last there is a book that answers the pressing questions of Muslims about Christianity and the essential questions of Christians about Islam. We could not have asked for two more credible guides: Ahmad Milad Karimi, a devout Muslim philosopher; and Anselm Grün, a Benedictine monk, a mystic and the author of some three hundred texts on Christian life. Their book has been born not out of judgmentalism or argument, but out of humility...Grün and Karimi show us that in our undeniable differences, there lies beauty and truth, also strength. As they point out, we can indeed live out our faiths differently and still be united in a search for God that leads not to 'a' path, but to the much deeper work of heart and soul that allows for 'turning oneself into the path."Judith Valente, Author of How to Live: What The Rule of St. Benedict Teaches Us about Happiness, Meaning and Community, and Atchison Blue: A Search for Silence, A Spiritual Home and a Living Faith"Amidst theological attempts to create dialogue through the lowest common denominator, this book stands apart. Grün and Karimi's sober engagement with the difficult issues that arise from embodied faith while maintaining fidelity exemplifies why transformative encounters flourish amidst meaningful differences. Pedagogically, this is a phenomenal text for the classroom to contemplate how one could mirror such engagement with fidelity to scripture, how to ask questions about embodied faith, and an openness to transformation. As a Reformed and Evangelical comparative theologian, although I would articulate some theological positions differently, I commend the sensitivity that Grün and Karami take to present their responses to the other." Dr. Alexander E. Massad Assistant Professor of World Religions, Wheaton College, Wheaton, IL

Eindrucksvoll und bewegend erzählt Anselm Grün die biblische Ostergeschichte vom Einzug Jesu in Jerusalem, dem letzten Abendmahl mit seinen Jüngern bis zu seiner Kreuzigung und Auferstehung. Die atmosphärischen Illustrationen des italienischen Künstlers Giuliano Ferri verleihen der Geschichte die nötige Dramatik.

Engel sind Boten Gottes. Sie überbringen uns Botschaften von einer anderen, tieferen Wirklichkeit. Anselm Grün spürt der leisen Botschaft der Engel nach und erschließt sie als spirituelles Geschenk, das die Herzen verwandelt. Zu den 50 Engeln, die er in diesem Buch vorstellt, gehören z.B. der Engel der Begeisterung, der Engel der Achtsamkeit, der Engel des Risikos und der Engel des Trostes. Sie sind inspirierende Begleiter für unsere alltäglichen Wege.

Lasst uns froh und munter sein,
und uns in dem Herrn erfreu'n.
Lustig, lustig, tralalalala,
heut ist Nikolausabend da,
heut ist Nikolausabend da.

Doch wer war der heilige Nikolaus?
Lebendig und eindrucksvoll erzählt Anselm Grün die bekanntesten Legenden, die sich um das Leben von Sankt Nikolaus ranken: von den drei Goldklumpen, dem Kornwunder von Myra, der Rettung der Seeleute und dem vermeintlich ertrunkenen Sohn.

Seit Jahrhunderten meditieren Menschen in der Fastenzeit vor Ostern die "Sieben letzten Worte Jesu am Kreuz". Anselm Grün überträgt die Geschehnisse der Passionszeit auf unser heutiges Leben und regt dazu an, die Worte Jesu in den sieben Wochen der Fastenzeit zu bedenken und ihnen einen Platz in unserem Leben zu geben.

Einen Augenblick innehalten, den Alltag mit neuen Augen betrachten, Mut und Kraft für den Tag finden - dazu laden die Texte von Pater Anselm Grün in diesem Jahresbegleiter ein. Jeder Monat steht unter einem bestimmten Thema, das auf der einen Seite dem Kreislauf des Jahres entspricht, auf der anderen Seite auch Themen des Kirchenjahres aufgreift.Die Texte wollen Begleiter sein, damit wir uns nicht von den äußeren Terminen und Anforderungen der Arbeit bestimmen lassen, sondern das, was wir tun, in einem anderen Licht sehen. Dabei kann das Ritual helfen, jeden Tag zu einer bestimmten Zeit einen Text zu lesen. Das lässt uns alles, was wir erleben, auf neue und achtsamere Weise betrachten - und hilft, jedem neuen Tag zu vertrauen, wie schön oder schwierig er sich uns auch immer zeigt.

Unser Leben ist heute von vielen Unwägbarkeiten geprägt. Esfällt uns daher oft nicht leicht, den eigenen Weg und die passendeAufgabe zu finden. Häufig sind wir auch in die Entscheidunggestellt, ob wir etwas - Kleines oder Großes - ändern wollen oderob es sich lohnt, durchzuhalten und die Umstände vielleicht nocheinmal mit neuen Augen anzuschauen.Dieses Buch stellt die richtigen Fragen - aber beantworten musssie jeder Leser für sich. Es lohnt, daran zu arbeiten, mit sich undseiner Aufgabe, seinem Sein im Frieden zu leben. Daher ist vielPlatz zum Schreiben und Eintragen. Zudem hält es praktischeImpulse und Ideen für den Alltag bereit, um die gefundenen Antwortenumzusetzen. So wird das Buch zu einem wichtigen Wegbegleiter,in den man immer wieder gerne hineinschaut, der ergänzt undweitergeschrieben werden kann, bis er zu einem ganz eigenenBuch werden lässt

Anselm Grün beschreibt und deutet, wie Jesus in den Gleichnissen heilt. Die Worte Jesu öffnen uns einen neuen Blickwinkel auf unser Leben. Jesus zeigt uns einen Weg, schwere Erfahrungen des Lebens zu verarbeiten. Mit heilsamen Gleichnissen, Heilungsgeschichten und besonderen Bibelworten beschreibt Anselm Grün wirksame Bilder, die unsere Seele berühren und unsere inneren Wunden wandeln können

Gerade in Krisenzeiten sind Menschen auf der Suche nach etwas, das ihnen Halt gibt und Geborgenheit schenkt. Anselm Grün möchte mit diesem Buch spirituell suchende Menschen ermutigen, ihren eigenen Glauben auf dem Grund ihrer Seele zu entdecken, Formen zu finden, diesen Glauben auszudrücken und dadurch neuen Halt in aller Unsicherheit zu finden. Er lädt dazu ein, den Glauben selbst in die Hand zu nehmen, ihn so zu gestalten, dass er das eigene Leben bereichert, dass er hilft, das Leben zu bewältigen und mit den Problemen, die sich in unserer modernen Welt stellen, zurechtzukommen. Das Buch hält Impulse und Rituale für den Alltag bereit, mit denen man seinen Glauben im Alltag umsetzten kann, aber auch Ideen für die spirituelle Gestaltung des Jahreskreises.

In den Texten der frühen Mönche, den sogenannten Wüstenvätern, findet sich unglaublich viel Aktualität und spirituelle Tiefe. Themen sind Grundbewegungen des menschlichen Herzens, die uns heute genauso betreffen wie die Mönche damals. Die Wüstenväter zeigen uns auf, wie wir mit ihnen umgehen können, ohne dass wir von unseren Gefühlen beherrscht werden. Der richtige Umgang mit den Gedanken führt uns zu innerem Frieden und auch zu Weisheit und Reife.Pater Anselm Grün hat für diesen Jahresbegleiter 365 Texte der Wüstenväter ausgesucht. Es gelingt ihm meisterhaft, ihre Weisheit in unsere Zeit hinein zu übersetzen und verstehbar zu machen. So werden die Texte zu einem Schatz, der den Leser durch den Tag führt. Ein wunderbarer Begleiter durch das Jahr.

Viele Menschen verdrängen das Gefühl der Müdigkeit im Beruf, in der Familie, in der Kirche oder im Umgang mit sich selbst. Sie möchten nicht infrage stellen, was und wie sie leben, obwohl es ihnen ihre Lebensenergie raubt. Anselm Grün zeigt in diesem Taschenseminar Wege auf, wie wir diese Müdigkeit als Chance verstehen können, um wieder zu uns selbst zu kommen. Er ermutigt dazu, dem Rhythmus der eigenen Seele und des Körpers zu folgen und so zu den Quellen innerer Kraft zu finden. Impulse und kreative Übungen helfen dabei, diese Haltung einzuüben. Zudem bietet das Taschenseminar viel Platz für eigene Gedanken und Eintragungen.

In den späten Lebensjahren selbstbestimmt und in Würde zu altern, das wünschen sich die meisten Menschen. Gerade in der zweiten Lebenshälfte gilt es, viele Entscheidungen zu treffen, die die Weichen dazu stellen, wie wir unser Alter erleben. Spiritualität kann uns dabei eine große Hilfe sein. Denn der Glaube vermittelt uns, dass wir eine unantastbare Würde haben. Zugleich lädt sie uns dazu ein, uns mit unserer Vergangenheit auszusöhnen und diese in unser Leben zu integrieren. Sie zeigt uns Wege auf, wie wir uns auch jetzt noch selbst verwirklichen und authentisch leben können. Dieses Buch möchte Menschen auf ihrem Weg zum selbstbestimmten Älterwerden begleiten. Dazu bieten die Autoren Übungen an, die helfen können, das eigene Alter so zu gestalten, dass es stimmig wird und bleibt.

Als im Februar 2022 der Krieg in der Ukraine losbrach, waren die Menschen in der ganzen Welt geschockt. Sie hatten es nicht mehr für möglich gehalten, dass so etwas in Europa noch einmal Wirklichkeit werden würde. Viele gingen und gehen noch immer auf die Straße, um für Frieden zu demonstrieren, fühlen sich aber häufig machtlos den Zielen politischer Herrscher ausgeliefert. Der christliche Mönch P. Anselm Grün und der Islamwissenschaftler und Philosoph Ahmed Milad Karimi wissen aus ihrer Erfahrung, dass der Krieg häufig seine Ursachen nicht auf der Weltbühne, sondern im Kleinen, im Persönlichen hat, weil so viele Menschen mit sich selbst, mit anderen, mit Gott im Unfrieden sind. Und dass aber auch genau hierin der Schlüssel liegt, etwas zu ändern, die Welt friedlicher zu machen, indem man selbst den Frieden lebt und weitergibt.

Die Fastenzeit ist die Vorbereitung auf das schönste und freudigste Fest der Christen: Ostern. Anselm Grün nimmt uns daher in diesem Fastenzeitkalender mit auf einen Weg, der diese Freude und Hoffnung jeden Tag spürbar macht. Er zeigt: Zuversicht ist eine Haltung, die uns auch das Schwere leicht nehmen lässt. Und das beginnt schon in den kleinen Dingen des Alltags - und in uns selbst, indem wir anfangen, sie aus einer anderen Perspektive zu sehen.

Jeden Tag erfüllter Leben

Zu sich kommen, die Seele weiten und sich einüben in den inneren Halt - das ist das Ziel guten Lebens. Und dazu sind tägliche Rituale ein guter Weg. Sie helfen den Tag auf gute Weise zu beginnen und zu beenden. Sie inspirieren das Zusammenleben mit anderen. Sie lassen nicht nur den Alltag, sondern auch die verschiedenen Zeiten des Jahres bewusst erleben. Sich bewusst Zeit für sich selber nehmen, die Balance finden zwischen den unterschiedlichen Ansprüchen, die das Leben an uns stellt und allen Druck von außen loslassen: Das gibt uns Raum zum Aufatmen und tut Leib und Seele gut. Wer sich auf diese Rituale einlässt wird unmittelbar ihre heilsame Wirkung spüren.

Unser Name ist ein wesentlicher Teil unserer Person. Anselm Grün schenkt zum Namenstag mit seinen Worten nicht nur Segenswünsche, sondern lädt die LeserInnen dazu ein, über den eigenen Namen nachzudenken und die tiefere Bedeutung für sich zu erschließen.

In den späten Lebensjahren selbstbestimmt und in Würde zu altern, das wünschen sich die meisten Menschen. Gerade in der zweiten Lebenshälfte gilt es, viele Entscheidungen zu treffen, die die Weichen dazu stellen, wie wir unser Alter erleben. Spiritualität kann uns dabei eine große Hilfe sein. Denn der Glaube vermittelt uns, dass wir eine unantastbare Würde haben. Zugleich lädt sie uns dazu ein, uns mit unserer Vergangenheit auszusöhnen und diese in unser Leben zu integrieren. Sie zeigt uns Wege auf, wie wir uns auch jetzt noch selbst verwirklichen und authentisch leben können. Dieses Buch möchte Menschen auf ihrem Weg zum selbstbestimmten Älterwerden begleiten. Dazu bieten die Autoren Übungen an, die helfen können, das eigene Alter so zu gestalten, dass es stimmig wird und bleibt.

Zerbrochene Partnerschaften, das Ende von Freundschaften, schwierige Beziehungen zu Kollegen - viele Menschen geraten immer wieder an Menschen, die ihnen nicht guttun. Dahinter stehen häufig Beziehungsmuster, die man sich unbewusst in der Kindheit und Jugend angeeignet hat. Sich daraus zu befreien, ist ein schwieriger Prozess. Anselm Grün und Hsin-Ju Wu zeigen in diesem Buch einen Weg auf, der die Erkenntnisse der Psychologie mit den Einsichten und der Weisheit der biblischen Spiritualität verbindet. So entsteht ein Lösungskonzept, das den ganzen Menschen verwandelt und zu einer veränderten Lebenshaltung führt. Diese ermöglicht, Beziehungsmuster nicht nur zu erkennen, sondern sie aufzubrechen und dauerhaft zu ändern.

Nur wer sich wandelt, bleibt sich treu

Nur wer sich wandelt, bleibt sich treu


Leben ist - von seinem Beginn bis zum Ende - Wandlung und Prozess. Da gibt es Bruchstellen und Konflikte, Ängste oder Hoffnungen. Schon mit der Entscheidung für einen bestimmten beruflichen Lebensweg ändert sich vieles. Mit der Geburt eines Kindes endet eine Phase, und es beginnt Neues. Beziehungen ändern sich oder gehen zu Ende. Ob eine schwere Krankheit auf die Probe stellt oder Krisen im Umfeld, ob Lebensmitte oder Lebensende: Leben im Wandel stellt Anforderungen. Wir können sie annehmen und gestalten. Herausforderungen sind der Weg zu neuer Lebendigkeit.

Anselm Grün stärkt die Zuversicht jedes Einzelnen auch in schwierigen Situationen, inspiriert zu Eigenständigkeit und innerer Stärke.

Stimmen zum Buch

»Ein wunderbarer Wegweiser durch die Stationen des Lebens. Anselm Grün schenkt Kraft.« Rolf Dobelli

»Ein kraftvoller Wandel vereinigt die Würdigung des Bestehenden mit dem unbedingten Willen der We
iterentwicklung. Und genau diese Erkenntnis war für mich wohl eine der bedeutendsten Geschenke aus meinen Begegnungen mit Pater Anselm Grün.« Bodo Janssen

»Ein Buch, das uns zu Zuversicht und Gottvertrauen im Auf und Ab des Lebens ermutigen will und kann.« Sylvia Wetzel

»Anselm Grün ist in der Lage, die Reifungsprozesse aus tiefenpsychologischer und spiritueller Sicht zu beschreiben, Negatives und Dunkles im Leben zu erkennen und dann aufzuzeigen, wie gerade diese schwierigen Krisen Neues und Kreatives entwickeln lassen.« Bernd Deininger

Die Corona-Krise hat uns deutlich vor Augen geführt, dass alle Pläne, die Natur und den Menschen und zu beherrschen, nicht aufgehen. Trotz aller medizinischen Fortschritte, trotz oder gerade wegen der Globalisierung haben wir hautnah erlebt, dass die Kontrolle über das, was uns in unseren Gesellschaften bestimmt und begegnet, eine Illusion ist. Wir haben vieles nicht in der Hand. Diese Erkenntnis ist nicht neu. Wie schon im Alten Testament vermerkt, versucht der Mensch die Erde "untertan" zu machen. Aus der Antike dagegen stammt der Mythos des Prometheus. Er stiehlt den Göttern das Feuer, um es den Menschen zu deren Wohl zu bringen. Damit widersetzt er sich allerdings dem Willen des Göttervaters Zeus und wird dafür schlimm bestraft. Die beiden Autoren Pater Anselm Grün und Bruder Ansgar Stüfe machen sich in diesem Buch auf, die Geschichte von Prometheus daraufhin zu untersuchen, was sie uns gerade heute an wesentlichen Einsichten über unseren Umgang mit uns selbst und mit der Welt in spiritueller, aber auch in medizinisch-wissenschaftlicher Hinsicht vermitteln kann.

Durch die Missbrauchsstudie der Erzdiözese München-Freising ist nicht nur die Kirche, sondern auch die Gesellschaft erschüttert worden. Anselm Grün ist der Überzeugung: Die Kirche muss sich dieser Erschütterung und Beschämung stellen. Aber sie darf sich davon nicht lähmen lassen. Und sie darf sich nicht einreden lassen, dass sie ein Auslaufmodell sei und die Kirche ihre Bedeutung in der Gesellschaft verlieren würde. Gegen diese pessimistische Grundhaltung, die nicht nur in den Medien, sondern teilweise auch in der Kirche transportiert wird, setzt der Autor ermutigende Impulse und zeigt Möglichkeiten auf, wie die Kirche als Institution und der Einzelne auf diese Situation antworten kann. Die Kirche soll und muss das Unrecht aufarbeiten, das in ihr geschehen ist. Aber sie darf nicht in der Schockstarre verharren. Statt in das allgemeine Jammern einzustimmen, findet Anselm Grün in diesem Buch ermutigende Impulse, in der Kirche zu bleiben und sie von innen heraus zu erneuern.