Anselm Grün

Es klingt einfach. Und kann doch das Leben verändern: Sei gut zu dir selbst und achte darauf, was deine Seele braucht. Übernimm dich nicht, sei gelassen, akzeptiere dich, wie du bist. Und lebe jeden Tag, als sei er ein Geschenk nur für dich. Höre auf die leise Stimme der Sehnsucht, dann wird dein Leben glücken. In diesem Klassiker spürt Anselm Grün tiefmenschlichen Lebenserfahrungen nach, immer auf den Spuren wahren Glücks: ein Buch für alle Lebenslagen - ganz besonders, wenn der Alltag einmal grau oder allzu turbulent zu werden droht.

Leben ist Wandlung und Prozess - von Beginn bis Ende. Es gibt Bruchstellen, Konflikte, Ängste und Hoffnungen. Neue Berufswege werden eingeschlagen. Mit der Geburt eines Kindes beginnt Neues. Beziehungen wandeln sich oder enden. Ob Krankheit, Krisen, Lebensmitte oder Lebensende: Leben im Wandel stellt Anforderungen. Wir können sie annehmen und gestalten. Herausforderungen führen zu neuer Lebendigkeit. Anselm Grün stärkt die Zuversicht in schwierigen Situationen und inspiriert zu Eigenständigkeit und innerer Stärke.

»Ein wunderbarer Wegweiser durch die Stationen des Lebens. Anselm Grün schenkt Kraft.« Rolf Dobelli

Mehr Zuversicht im Alltag - leise, klar und stärkend.
Dieses Buch schenkt innere Ruhe und Vertrauen in schwierigen Zeiten mit kurzen, wohltuenden Impulsen und der unverwechselbaren Sprache Anselm Grüns.

In "Das kleine Buch der Zuversicht" lädt der bekannte Benediktiner zu Momenten des Innehaltens ein. Seine Gedanken helfen, den Blick von Belastendem zu lösen und wieder Zugang zu Hoffnung, Gelassenheit und einer tragenden inneren Haltung zu finden. Keine langen Abhandlungen, sondern verdichtete Weisheit für den Alltag.

Dieses Buch ist bewusst klein gehalten, ideal zum Aufschlagen zwischendurch, zum Wiederlesen und Verschenken. Jeder Text ist ein kurzer Atemzug Zuversicht, der ohne Druck wirkt und nachklingt.

• Ruhige, spirituelle Impulse für den Alltag
• Orientierung bei Unsicherheit und innerer Unruhe
• Gedanken zu Vertrauen, Achtsamkeit und Lebenskunst
• Inspiration in der klaren, tröstlichen Sprache Anselm Grüns

Für Fans von Anselm Grün, für Menschen auf der Suche nach Achtsamkeit und positivem Mindset und für alle, die sich im Alltag kleine Inseln der Ruhe und Hoffnung wünschen. Ein stiller Begleiter, der stärkt, ohne laut zu sein. Ein Buch das Zuversicht dort entfaltet, wo sie am meisten gebraucht wird.

Was tut gut, wenn es mir einmal gerade nicht so gut geht? Was kann mir helfen, wenn ich mich ärgere, wenn negative Gefühle in mir aufsteigen, wenn ich enttäuscht oder verletzt bin? Anselm Grüns Antworten sind ganz praktisch und unkompliziert: »Es geht um etwas ganz Einfaches, um ein einfaches Gespür für den eigenen Leib und für die eigene Seele. Das Achten auf meinen Leib wird zum Achten auf meine Seele.« (Anselm Grün)

Sehnsucht ist mehr als ein Gefühl - sie ist ein innerer Kompass. Sie zeigt uns, was uns wirklich wichtig ist, und führt uns zu dem, was uns erfüllt. Anselm Grün lädt dazu ein, die leisen Stimmen des Herzens wieder wahrzunehmen. Seine Gedanken eröffnen Räume für innere Einkehr, schenken Orientierung und helfen, dem eigenen Leben eine tiefere Richtung zu geben.

Ein stiller Begleiter für Zeiten der Suche, für Momente der Ruhe - und für alle, die sich nach mehr Sinn und Verbundenheit sehnen.

Was macht uns wirklich Freude? Und warum verlieren wir im Alltag so oft den Blick dafür?Anselm Grün theoretisiert nicht. Er erzählt einfach, berichtet von überraschenden Erfahrungen und den kleinen Momenten, die ein Leben heiter, hell und leichter machen. So entsteht sein »Alphabet der Freude« - von "Anfangen" bis "Zuhören". Es geht um Blumen, Farben und Düfte, aber auch um Vogellieder und den Zauber der vier Jahreszeiten. Von Kinderlachen und der Erfahrung von Freundschaft ist die Rede. Von Bewegung, Wandern, Fußballspielen, aber auch vom Celloklang, der die Seele berührt. Im Blick ist alles, was das Leben wirklich reich macht. Die Begegnung mit dem Menschen Anselm Grün. Und ein Buch, das alle Sinne öffnet für die Kunst, im Einfachen das Glück zu finden.

Einen Gedanken mit in den Tag nehmen, der trägt. Ein Wort, das uns begleitet und in der Stille weiterwirkt. Jeden Tag einmal innehalten, um sich zu besinnen: Was ist heute wirklich wesentlich für mich? Und sich inspirieren lassen von einem weiteren Horizont. Anselm Grüns Worte treffen ins Herz und verwandeln den Alltag.

Abschiede sind Teil unseres Lebens, von der Kindheit bis zum letzten Abschied. Heute sind sie besonders aktuell, sei es durch die Kirchenkrise, den Klimawandel oder Kriegsgefahr. Anselm Grün zeigt, wie Abschiednehmen befreiend und nicht nur belastend sein kann. Er beschreibt, wie wir mit schmerzhaften Trennungen und gescheiterten Lebensträumen umgehen und gleichzeitig die Chancen von Neuaufbrüchen erkennen. Dabei teilt er auch eigene Erfahrungen und zeigt, wie Abschied ein Weg zu einem neuen, guten Leben sein kann. Ein wichtiges Buch über Lebenskunst in schwierigen Zeiten.

Gibt es das: Dämonen und böse Geister? Oder handelt es sich um Relikte eines längst vergangenen Denkens, das in unserem Leben schon lange keine Rolle mehr spielt? In seinem neuen Buch richtet Anselm Grün den Blick auf die Dämonen unserer Gegenwart, die uns nicht nur im persönlichen Leben begegnen, sondern auch unsere Gesellschaft prägen. Ob es sich um destruktive Gefühle wie Zorn oder Trägheit handelt, um eine Verabsolutierung der Ökonomie oder eine alles überflutende Kommunikation, die uns den Blick für das Wesentliche raubt.

Wie können wir heute auf diese »bösen Geister« reagieren und uns ihnen widersetzen? Und wie kann Heilung geschehen? Anselm Grün verknüpft geistliche Weisheit mit modernen psychologischen Ansätzen. Ein Buch, das dazu inspiriert, destruktiven Einflüssen zu widerstehen und innerlich zu wachsen.

Lieben - und geliebt werden, eine Erfahrung, die zutiefst berührt, belebt, verzaubert. Liebe lässt das Leben fließen. Sie ist eine Energie, die glücklich macht. Deshalb sagt Anselm Grün: Trau deiner Liebe - sie führt zu dem Grund, der dein Leben trägt. Gib dich hin. Lass aber auch den anderen sein. Lieben, ohne sich selber aufzugeben, darum geht es. Denn wahre Liebe weist über mich selbst hinaus und schafft einen Ort der Ewigkeit.

Jeder Tag kann ein Geschenk sein. Jeder Tag ist Lebenszeit, in der wir dem Glück begegnen und Lebensfreude finden können. Anselm Grün weiß, was der Seele wirklich guttut und was unser Herz braucht, damit wir innere Ruhe und Frieden finden können. Er greift Sehnsüchte auf, gibt konkrete Antworten auf tiefe Fragen und sagt, was wirklich zählt. Ein Geschenk für die Seele.

Quellen innerer Kraft sind in jedem Leben vorhanden, doch manchmal verlieren wir den Zugang zu ihnen. In solchen Zeiten ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass diese Ressourcen nie ganz verschwunden sind. Anselm Grün zeigt uns in seinem einfühlsamen Ansatz, wie wir zu diesen verborgenen Kräften zurückfinden können und sie wieder zum Sprudeln bringen. Er vermittelt, wie wir zur eigenen Mitte zurückkehren und damit Kraft, Lebensmut und Freude in unser Leben zurückholen können. Durch praktische Übungen und inspirierende Einsichten ermutigt er uns, die eigene innere Stärke zu entdecken und zu entfalten, damit wir ein erfülltes und lebendiges Leben führen können.

Immer größer wird die Macht von Medien, die um unsere Aufmerksamkeit werben. Immer intensiver die Reize, die permanent versuchen, uns von uns selber abzulenken.  Was hilft, Ruhe einzuüben, Klarheit und neue Lebendigkeit zu finden? Es ist die Kraft der Stille. Anselm Grün gibt wertvolle und erprobte Impulse für die Suche nach dieser heilsamen inneren Kraft. Texte, die helfen, Stille immer wieder als Möglichkeit vertieften Lebens zu entdecken. Darum geht es: Mich in der Tiefe des eigenen Herzens verankern,  mich selber finden und offen werden für eine Wirklichkeit, die mich übersteigt und doch umfängt und trägt.

Weihnachten ist mehr als ein Datum im Kalender. In diesem Buch nimmt Anselm Grün die Leserinnen und Leser mit auf eine Reise zu den Wurzeln dieses besonderen Festes. Mit berührenden Gedanken und inspirierenden Geschichten erschließt er die Bedeutung von Weihnachten, seinen Ritualen, Traditionen, Liedern und Geschichten, neu - als Quelle der Hoffnung und Erfüllung tiefster Sehnsüchte. Ein Buch, das das Fest der Weihnacht wieder neu leuchten lässt.

Er ist seit über 60 Jahren Mönch. »Glückspater« nannte ihn die Boulevardpresse. Als weltweit erfolgreicher Bestsellerautor, charismatischer Redner und erfolgreicher Manager wurde er berühmt. Und doch ist er immer nah bei den Menschen geblieben.  Jetzt wird er 80 und ist immer noch aktiv - offen, zugewandt und neugierig. Was ist Kern seiner Lebensweisheit? Was sind die Quellen, aus denen er lebt?
Im Gespräch mit Rudolf Walter blickt er auf sein Leben zurück und auf das, was ihm auf dem eigenen Weg wichtig wurde. Was gibt ihm Hoffnung in unruhigen Zeiten? Wieso ist er der Meinung, dass der Mensch zum Glück geboren ist und dass es - für alle - einen Weg dahin gibt? Es geht um Fasten und Genießen, Stille und Einfachheit, um das Älterwerden und Erfahrung von Krankheit, um Freude und Trost, Konflikte und Dialog. Wie hängt die Suche nach dem guten Leben zusammen mit seiner lebenslangen Gottsuche? Und wie sieht er die Gottesvergessenheit der Gegenwart und die Krise der Tradition? Eine ungewöhnliche Bilanz: nicht nur erzähltes, sondern reflektiertes Leben. 

Anselm Grün öffnet die Augen und Herzen für eine tiefere Wirklichkeit - für die Erfahrung eines Engels, der uns schützt und beisteht, damit sich unser Leben verwandeln und heil werden kann.

Ein wunderbares Büchlein, das zeigt, wie Engel uns in unserem alltäglichen Leben helfen und uns zur Seite stehen können.

»Engel öffnen unsere Welt auf das Geheimnis von Liebe hin, das uns umgibt, letztlich auf Gott.« (Anselm Grün)

»Wenn du glücklich sein willst - lebe«, so einfach ist Lebenskunst nach Leo Tolstoi. Und es stimmt: Glück kann man nicht direkt anstreben, genauso wenig wie die Freude. Wer glücklich sein will, soll sich dem Leben mit allen Höhen und Tiefen zuwenden. Diese Lebenskunst kann man lernen. Lebenslust, Leichtigkeit und die Freude daran, sich auf das Leben einzulassen, offen zu sein für das Überraschende: Dazu gibt Anselm Grün Anregungen.