Artikelbeschreibung
Kränkungen und seelische Verletzungen führen oft zu Groll und Rachegefühlen. Darunter leiden in erster Linie wir selbst. Dieses Buch ermutigt, eigene Ressourcen zu entdecken und den Opfer-Status zu verlassen: So kann Vergebung aus der Bitterkeit zu innerem Frieden führen.
Personeninformation
Christa Spannbauer lebt als Autorin und Filmemacherin in Berlin. Sie ist ausgebildete Hospizmitarbeiterin und Lehrerin für das achtsamkeitsbasierte Mitgefühlstraining MBCL.
Bewertungen
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