Artikelbeschreibung
Dieses Buch befasst sich mit Sportarten, die zur Verbesserung der allgemeinen aeroben dynamischen Ausdauer geeignet sind: Laufen, Indoorcycling, Aquajogging und Nordic Walking. In zwei Kapiteln werden ausführlich die Leistungsdiagnostik und Trainingssteuerung abgehandelt. Dem Leser werden praxisorientiert und sportartenübergreifend verschiedene Formen und Methoden des Ausdauertrainings dargeboten
Produktsicherheit
| Hersteller: | Sportverlag Strauss |
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Neuhaus 12 DE-53940 Hellenthal |
| Kontakt: | info@sportverlag-strauss.de |
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