Artikelbeschreibung
Zum ersten Mal wird Fasten und Spermidin kombiniert. Ideal für alle, die nicht nur Langlebigkeit anstreben sondern sich auch vor Viren schützen wollen.
Die Jung-und-Gesund-Methode!
Weit mehr als ein Gesundheitshype ist das Intervallfasten. Die zellverjüngenden Wirkungen der Methode sind mittlerweile durch mehrere große Studien belegt. Der Clou: Jeder kann die Essenspausen so in seinen Alltag integrieren, wie es zu ihm passt. In Kombination mit spermidinreichen Mahlzeiten, die beim Essen genauso wirken wie das Fasten, kommt es zu wahren "Wunder-Effekten" im Körper:
Gesundheitsschutz und KrankheitsvorbeugunSpermidin schützt Zellen vor einer Infektion mit dem neuartigen Coronavirus und hemmt die Virusausbreitung nach einer AnsteckungAktiver Zellschutz und ZellerneuerungMehr Vitalität und EnergieEine langsame, nachhaltige GewichtsabnahmeEin längeres, gesünderes Leben
In diesem Ratgeber finden Sie alles, was Sie über Intervallfasten und Spermidin wissen müssen und wie Sie jeden Tag - ob mit Essen oder ohne - in den Genuss Ihres persönlichen "Wundermüsli-Effekts" kommen.
PLUS: In diesen Lebensmitteln steckt Sper
midin drin
EXTRA: 6 Genussrezepte
Personeninformation
Bernhard Ludwig ist Psychologe und leitet Seminare zu verhaltenstherapeutischen Änderungsprogrammen für Risikopatienten. Er entdeckte das intermittierende Fasten und seine positiven Ausprägungen für sich und verbreitet seither dieses Ernährungskonzept.
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