Du bist so alt, wie du dich denkst

Warum positive Glaubenssätze beeinflussen, wie lange und gut wir leben - Wie Ageismus unserer Gesellschaft schadet
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Buchprofile - Rezension
Die Macht diskriminierender Altersbilder und ihre Demontage.
Wie beeinflussen negative Stereotype unsere Haltung zu alten Menschen und die Einstellung zum eigenen Altern? Anhand von Studien und wissenschaftlichen Fakten legt die Autorin offen, dass, abgesehen von Variablen wie Ernährung, Lebensstil, Genen, eine alterskritische Kultur kognitive Hirnleistungen und Gesundheit den Erwartungen entsprechend verschlechtert. Die Sozialpsychologin stellt dabei die USA Japan gegenüber, wo die ältesten Menschen leben, gesellschaftlich geachtet. Die Anti-Aging Kultur (Ageismus) in den USA verursache deutlich schlechtere Ergebnisse in den durchgeführten Studien. – Nach Analyse der Stereotype, Erläuterung kultureller Entwicklungen werden Vorschläge gemacht, um Altersdiskriminierung aufzudecken und zu bekämpfen. Die Integration einer positiven Einstellung zum Alter definiert dieses in einen wertvollen Lebensabschnitt mit deutlich erhöhter Gesundheit um. "An alle Leser, die hoffen, in Würde altern zu können." (S.14) Bemerkenswert.
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Artikelbeschreibung

Die Lebenserwartung um sieben Jahre steigern dank der Forschung von Yale-Professorin Becca Levy!

Vergesslichkeit, Schwäche, Verfall - Attribute, die wir in unserer Gesellschaft mit allen Mitteln bekämpfen. Seien es Anti-Aging-Cremes, Werbung für Schönheitschirurgen oder Pflegeheime und die infantilisierende Ansprache älterer Menschen mit "Senioren-Menüs" analog zum Kinderteller: Wir versuchen krampfhaft nicht alt zu wirken und wenn Menschen älter werden, sie nicht mehr als aktiven Teil unserer Gesellschaft zu betrachten. Becca Levy, Yale-Professorin für Psychologie und Epidemiologie, hat erforscht, welche Auswirkungen Altersbilder und Stereotype auf unsere Lebensdauer haben. Und es ist eigentlich ganz einfach: Wenn wir positiv übers Älter werden denken und dies kulturell verankern, steigt auch unsere Lebenserwartung. Das beste Beispiel ist Japan: Dort sind ältere Menschen fester Bestandteil der Gesellschaft und das Alter wird zelebriert - Japaner haben die höchste Lebenserwartung weltweit. Becca Levy zeigt, wie wir Ageismus entgegen wirken können, Stereotype demontieren und durch eine positive Sicht auf das Alter länger, gesünder und zufriedener leben.

Ausstattung: ca. 5 s/w Illustrationen

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Pressestimmen

»Positiv denken, gesund altern.« Schweizer Familie

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