Du darfst heilen

Lerne die verborgenen Teile deines inneren Ichs kennen und erfahre, wie du die Traumata deiner Kindheit überwinden kannstDie beliebte Psychologin und Influencerin Sophie Lauenroth (bekannt als psychologin_sophie) klärt auf, wie die weit verbreiteten, aber oft verborgenen Probleme von transgenerationalen Weitergabe unsere Kindheit prägen und uns im Erwachsenenalter beeinflussen.Mit ihrer bewährten Methode 'Verstehen - Verändern - Vertrauen' führt uns die Autorin in drei Schritten zur tiefgehenden Heilung. Ihr Buch bietet Einblicke in Fragen wie:- 'Welche Alltagssituationen enthüllen mein verletztes inneres Kind?'- 'Welche tief verwurzelten Muster habe ich aus meinem Elternhaus geerbt?'- 'Wie lerne ich, klare Grenzen zu setzen?'Sophie Lauenroth erklärt einfühlsam, wie wir uns von unseren negativen Denk- und Verhaltensmustern befreien und neues Selbstvertrauen schöpfen können. Dabei gibt sie uns praxisnahe Tipps, Übungen und detaillierte Anleitungen zur Selbstheilung mit an die Hand.

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"[Das] Buch erklärt einfühlsam, wie wir uns von unseren negativen Denk- und Verhaltensmustern befreien und neues Selbstvertrauen schöpfen können." GlücksPost 20250925