Eine lächelnde Frau mit lockigem, braunem Haar und einem weißen Hemd vor einem neutralen Hintergrund.

Seitdem ich mich meinem Zyklus und meiner Weiblichkeit bewusst zuwende, hat sich so einiges in meinem Leben verändert. Aus Druck und Frust wurden Sanftheit und Leichtigkeit.
Als Frauen - und somit zyklischen Wesen - dürfen wir einfach noch mehr lernen genau das anzunehmen. Die weibliche Energie, unsere Intuition und auch unsere Stärke müssen nicht aus einer Anstrengung heraus entstehen und vor allem nicht 24/7 abrufbar sein. Als ich das für mich verstanden hatte, wurde vieles leichter.

Daher wünsche ich Ihnen ganz viel Inspiration mit diesen Buchempfehlungen!

Ihre Jessica Rose

Zyklus in Balance
Orthey, Franziska Zyklus in Balance
RIVA VERLAG; RIVA, 2024 24,00 €
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Zyklus-Balance
Willemsen, Hannah Zyklus-Balance
ZS - EIN VERLAG DER EDEL VERLAGSGRUPPE, 2024 24,99 €
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Das große Gynbuch
Mangler, Prof. Dr. Mandy Das große Gynbuch
INSEL VERLAG, 2024 30,00 €
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Dein Zyklus, dein Training
Feder, Lea Dein Zyklus, dein Training
RIVA VERLAG; RIVA, 2024 20,00 €
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Endometriose - Alles, was du wirklich wissen musst
de Liz, Sheila Endometriose - Alles, was du wirklich wissen musst
ROWOHLT TB., 2024 12,00 €
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Natural Flow
Stark, Miriam Natural Flow
BASTEI LÜBBE, 2023 18,00 €
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Eat like a Woman
Haselmayr, Verena; Haselmayr, Andrea; Rosenberger, Denise Eat like a Woman
BRANDSTÄTTER, 2023 35,00 €
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Girl on Fire
de Liz, Sheila Girl on Fire
ROWOHLT TB., 2022 18,00 €
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Period Power
Hill, Maisie Period Power
Laurence King Verlag GmbH, 2023 18,00 €
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Unverschämt
de Liz, Sheila Unverschämt
Rowohlt Taschenbuch, 2019 16,00 €
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Zyklus im Glück - Das Kochbuch
Roch, Jessica Zyklus im Glück - Das Kochbuch
GRÄFE & UNZER, 2023 22,00 €
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100 Fragen an deine Frauenärztin
Groß, Katrin 100 Fragen an deine Frauenärztin
RIVA VERLAG; RIVA, 2023 16,00 €
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Kenne deinen Zyklus
Schenke, Petra; Schmuck, Anne Kenne deinen Zyklus
KOMPLETT MEDIA, 2021 15,00 €
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Superpower Periode
Hill, Maisie Superpower Periode
VAK-VERLAG, 2020 24,00 €
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Der Zyklus-Code
Oberle, Sina Der Zyklus-Code
KOMPLETT MEDIA, 2020 20,00 €
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Zyklus-Yoga
Sperling, Silja Zyklus-Yoga
Trias, 2021 22,00 €
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Stille für Frauen
Jany, Luitgard Stille für Frauen
SANDMANN, MÜNCHEN, 2019 10,00 €
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Die Kraft deines Zyklus
Nora Konrad Die Kraft deines Zyklus
BOOKMUNDO DIRECT; BOD - BOOKS ON DEMAND; CHICAGOBOOKS, 2025 17,99 €
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Wird besorgt
Wild Power
Pope, Alexandra; Wurlitzer, Sjanie Hugo Wild Power
TRIAS, 2019 22,00 €
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Roter Mond
Gray, Miranda Roter Mond
STADELMANN, 2023 16,90 €
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Frauenheilkraft
Rainbow, Sonia Emilia Frauenheilkraft
ANSATA, 2019 22,00 €
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Superpower für die Wechseljahre
Hill, Maisie Superpower für die Wechseljahre
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Dein Zyklus-Buch - Period.
Pehlgrimm, Hannah Dein Zyklus-Buch - Period.
EDITION MICHAEL FISCHER, 2020 14,99 €
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Erweckung der weiblichen Energie
Gray, Miranda Erweckung der weiblichen Energie
STADELMANN, 2022 18,90 €
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"Als Frau nach dem Zyklus leben ist das größte Geschenk, was Sie sich selbst schenken können! Ich selbst lebe seit mehreren Jahren endlich mit, anstatt gegen meinen Zyklus. Und kann nur sagen: Gamechanger! In diesem Buch werden Sie eingeladen mehr über sich selbst und Ihren Zyklus zu erfahren und über all die Benefits, die Sie spüren werden, wenn Sie beginnen Ihr Leben in Kooperation mit Ihrem Zyklus zu leben."

Ihre Jessica

Eine lächelnde Frau mit lockigem, braunem Haar und einem weißen Hemd vor einem neutralen Hintergrund.