Wandern

Die Lieblingstouren der meistgewanderten Frau der Welt

»Welchen Weg können Sie mir denn empfehlen?« Diese Frage wird Wanderexpertin und Bestsellerautorin Christine Thürmer nach über 60.000 Kilometern zu Fuß wirklich immer und überall gestellt. Eine allgemeingültige Antwort zu finden ist schwer, denn Menschen sind verschieden. Doch zum Glück ist auch jeder Trail anders!

Der richtige Weg für jedermann und -frau

Suchen Sie Einsamkeit? Abenteuer? Sinn? Kultur? Haben Sie ein kleines oder großes Budget? Wandern Sie allein, mit Ihrer Familie, Ihrem Hund, Ihrem Esel? Wollen Sie wissen, wo Sie das beste Bier trinken und wo die hungrigsten Insekten auf Sie warten? Was Sie tun müssen, wenn ein Alligator den Weg versperrt oder Sie in eine Militärübung geraten? Und wie auch Sie den richtigen Trail finden?

25 Trailtipps - vom Pilgerweg bis zur Abenteuerroute

Amüsant und aufschlussreich erzählt die meistgewanderte Frau der Welt von Wildnisabenteuern und Pil
gerwegen, von Geschichtstrips, Gourmettouren und Literaturpfaden aus ihrer Outdoorlaufbahn von Wachau bis Patagonien. Denn kein Weg passt für alle, aber einer passt ganz bestimmt zu Ihnen.

Vortragstournee zum Buch geplant: "Die große Trail-Show"

»Thürmer ist der Gegenentwurf zu all den grellbunt gekleideten Hochglanzmodels der Bergsportindustrie; wer ihr zuhört, der wird endlich wieder daran erinnert, dass es sich beim Wandern um die demokratischste aller Bergsportarten handelt.« Bergwelten Sommer-Special »Unterwegs mit Legenden«

»Thürmer bedient sich eines kumpelhaften Stils, leicht zu lesen und überaus unterhaltsam.« FAZ

»Sie hat das Unterwegssein zu ihrem Lebensinhalt gemacht. (...) und wer ihre ehrlichen Berichte mit Hoch- und Tiefpunkten liest, wird das verstehen.« Brigitte

»Motivierend, inspirierend, informativ und spannend - lesenswert selbst für dann bald ehemalige Couchpotatoes!« ARD Buffet über "Weite Wege Wandern"

Ganz ohne Eile, in den Schlendermodus schalten, und einfach losziehen ... 20 herrlich entspannte Touren zum Genießen! Vorbei an rauschenden Wasserfällen, tiefer in die Klamm einsteigen oder über Wiesenpfade und durch Bergwälder bis hinauf zu den ersten Gipfeln - immer mit einer urigen Alpenwirtschaft oder einem zünftigen Gasthof in der Nähe. Den Kies unter der Sohle spüren, über eine Baumwurzel hüpfen, den Wolken am Himmel zuwinken. Einen freien Tag, ein paar feste Schuhe - mehr braucht es nicht für eine schöne Wanderauszeit!
Pures Lesevergnügen: Lebendig beschriebene Touren und Tipps für entspannte Pausen Inspirierendes Layout: Mit über 200 Fotos in jedem Band Kommentierte Erlebniskarten: Auf einen Blick sehen, was die Tour bereithält Immer wissen, wo's langgeht: Einfache Wegbeschreibungen und GPX-Tracks zum Download

Die Vorteile des Wanderführers auf einen Blick:
- Von KOMPASS-Experten erwanderte Touren
- Jede Tour mit Höhenprofil und Kartenausschnitt
- Ausflugs- und Übernachtungstipps
- Kostenloser Download der GPX-Daten
Die Vorteile der Extra-Tourenkarte auf einen Blick:
- Unterstützt die Tourenauswahl
- Kartografische Gesamtübersicht
- Touren können einfach kombiniert werden
- Ein Leichtgewicht zum Mitnehmen
- Auch als Straßen- und Urlaubskarte verwendbar
Destination
- Die Wandertrilogie Allgäu ist ein Wege-Netzwerk aus drei einander berührenden Routen und vier verbindenden Leiterwegen, das sich über das ganze Allgäu legt.
- Im Norden liegt das wiesen- und kulturreiche Vorland, die meisten Touren der Wiesengänger Route (21 Etappen, 463 km) sind ganzjährig begehbar. Nach Süden schließt sich die Wasserläufer Route (26 Etappen, 390 km) an, mit stärkerem
Relief, grandiosen Bergkämmen und rauschenden Wasserläufen. Die Himmelsstürmer Route verbindet
das Voralpenland mit den Alpen und bildet die höchsten Höhenlagen ab (24 Etappen, 342 km).
- Zwischen den Ringen erleichtern vier sogenannte Trilogie leitern den schnellen Wechsel zwischen den Routen. Es sind Aufzüge zwischen den Landschaftsebenen.
- Die Wandertrilogie ist die erste regionsweite Inszenierung von Natur und Kultur durch die Sichtbarkeit ihrer Geschichten. Ausgehend von der eindrucksvollen Entstehungsgeschichte des Allgäu wurden neun Trilogieräume (übergeordnete Erzählräume mit einem gemeinsamen Nenner), entwickelt.

Abstecher. Ausflüge. Miniurlaube

Draußen unterwegs in Deutschland

Ob Hüttentour, Verkostung oder Picknick - 52 kleine und große ESS-kapaden für Geniesser_innen warten. Für wenige Stunden, einen Tag oder ein Wochenende; allein, mit Freunden oder der Familie, hier finden alle ihre Ausflugsidee. Es ist so einfach, mehr zu erleben als das Bekannte, also ab nach draußen mit den wohl leckersten Touren durch die Heimat!

52 kulinarische Touren von Kräuter sammeln bis Weinwandern
Die schönsten Ecken Deutschlands genüsslich erkunden Mit GPX-Download für Touren sowie Übernachtungstipps

Die Vorteile des Wanderführers auf einen Blick:
- Von KOMPASS-Experten erwanderte Touren
- Jede Tour mit Höhenprofil und Kartenausschnitt
- Ausflugs- und Übernachtungstipps
- Kostenloser Download der GPX-Daten
Die Vorteile der Extra-Tourenkarte auf einen Blick:
- Unterstützt die Tourenauswahl
- Kartografische Gesamtübersicht
- Touren können einfach kombiniert werden
- Ein Leichtgewicht zum Mitnehmen
- Auch als Straßen- und Urlaubskarte verwendbar

Über das Buch
Südtirol, die kleine Provinz im Norden Italiens und seit jeher Grenzland zwischen Nord und Süd, bietet auf engstem Raum eine überaus reizvolle Vielfalt: Weltberühmte Berge inmitten teils lieblicher, teils wild-schroffer Landschaften, eine lebendige, tradierte Kultur, die bereits den Süden erahnen lässt, und eine feine, aber auch deftige Küche, die das Beste aus dem Norden und dem Süden miteinander verbindet. Wer hinter die Kulissen der autonomen Provinz schauen möchte, folgt einer der vielen Touren und erhält beispielsweise im Bergmuseum Firmian Denkanstöße zum 'Mythos Bergwelt' oder begibt sich auf die Spuren des Freiheitskämpfers Andreas Hofer. Mithilfe detaillierter Wegbeschreibungen kann man die Drei Zinnen umrunden oder eine Etappe der Brenner-Radroute abfahren. Keinesfalls versäumen sollte man den Besuch der ganz persönlichen Lieblingsplätze der beiden Autorinnen - sei es die Trostburg im Eisacktal, die an eine Spielzeugburg aus Kindertagen erinnert, od
er die Seiser Alm mit ihrem atemberaubenden Ausblick auf die Langkofelgruppe.

Und so erleben Sie Südtirol mit dem DuMont Reise-Taschenbuch:
Persönlich und echt: Wir legen Wert auf ehrliche Erlebnisse, Nähe und Gegenwart Übersichtliche Gliederung in einzelne Regionen mit ihren Orten und Landschaften Lustvolle Eintauchen-und-erleben-Seiten vor jedem Kapitel Die Touren: Einfach losziehen, neue Wege gehen. Aktiv in Natur und Kultur eintauchen Die Lieblingsorte: gut für überraschende Entdeckungen Die Adressen: radikal subjektive Auswahl, mal stylish, mal ökologisch, immer individuell und persönlich Das Magazin: ein abwechslungsreiches Reisefeuilleton. Es packt auch kritische und kontroverse Themen an ... Die Karten: 5 Citypläne, 20 Tourenkarten, Übersichtska
rte mit den Highlights, Schnellüberblick zu jeder Region plus eine separate Reisekarte Das Plus zum Buch: Aktuelle Reisetipps und News gibt's als Online-Zugabe unter www.dumontreise.de/suedtirol.

Wandern mit Kindern im Allgäu
Erlebnisreiche Wandertouren im Allgäu, die der ganzen Familie Spaß machen, weil viel geboten ist und das Ziel vergnügt erreicht wird.
Wie bekommt man die Kleinen hinauf auf die großen Gipfel? Und zwar ohne Gejammere und Gemaule, sondern mit Vergnügen für die ganze Familie? Ganz einfach, mit diesem Wandertourenführer für das Allgäu. Die kindgerechten Familienwanderungen führen vorbei an Spielplätzen, Wasserfällen und Ruinen, zu Rodelbahnen, Kletterwäldern und weiteren Bergattraktionen. Bei so viel Erlebnis - und mit ausreichend Spaßpausen - ist das Ziel im Nu erreicht!

Kindgerecht Wandern mit besonderen HighlightsSpaß und Abenteuer im Allgäu für Kinder ab 5 JahrenTipps für weitere Erlebnisse in der GegendAlle Infos für Eltern: Tourenkarten, Alter der Kids, GPS-Daten

Egal ob Wochenendtrip vor der Haustür, Genussurlaub in heimischen Gefilden oder Entdeckungsfahrt entlang einer speziellen Weinroute - dieses Buch steckt voller nützlicher Anregungen für Ihre nächste Womo-Auszeit. Die Autorin präsentiert zwölf Weinstraßen von den idyllischen Tälern der Mosel über die großen Anbaugebiete Rheinhessen, Pfalz und Württemberg bis zu den malerischen Weinbergen Badens. Aber auch kleinere Winzerregionen vom hessischen Rheingau über Weinfranken bis zum Tauber- und Kochertal werden ausführlich porträtiert.

Dazu stellt die Autorin über 120 ausgewählte Camping- und Stellplätze mit hohem Wohlfühlfaktor vor, oft direkt beim Winzer, gibt zahlreiche Anregungen für Ausflüge und Wanderungen sowie Extratipps zu Unternehmungen per Fahrrad, Kanu oder zu Fuß in herrlicher Natur. Hintergrundinfos zu Rebsorten und Empfehlungen für Weinproben, zur regionalen Küche, zu lokalen Versorgern sowie Höhepunkten im Jahresverlauf runden die Touren- und St
ellplatztipps ab.

Das ideale Buch für alle Wohnmobilisten, Camper, Vanlifer und Selbstfahrer, die Erholung und Abenteuer ganz in der Nähe suchen. Mit Womo und weg die Weinregionen Deutschlands entdecken!

Zu den ausgewählten Touren gehören:
Moselweinstraße Römische Weinstraße Naheweinstraße Weinregion Mittelrheintal Rheingauer Rieslingroute Weinregion Rheinhessen Hammelburg und die fränkische Bocksbeutelstraße Badische und Hessische Bergstraße mit Odenwälder Weininsel Deutsche Weinstraße Württemberger Weinstraße Badische Weinstraße
Dazu: kostenlose Web-App für Smartphone, Tablet und PC mit Lage der Stellplätze und Navigation dorthin sowie sei
tenbezogenen Updates nach Redaktionsschluss

REISE KNOW-HOW - Reiseführer für individuelle Reisen

Langeweile? Nicht mit uns - jetzt wird es schräg! Von Skurrilitäten über Rekorde bis hin zu unglaublichen Begebenheiten findest du alles auf unseren 47 schrägen Touren durch ganz Deutschland. Wir zeigen dir Orte, wie du sie so noch nie gesehen hast und erzählen dir Geschichten, die unglaublich sind. Ob beim Schmökern zu Hause oder beim Nachwandern - Spaß ist garantiert! Ein Wanderführer mit Detailkarten und GPX-Tracks zum Download.

Wandertipps mit spektakulären BildernDieses Buch ist eine Liebeserklärung an die Bergwelt Südtirols, an ihre traumhaften Gipfel und wilden Schluchten, an die blühenden Almwiesen und kristallklaren Bergseen. Das Duo "Roter Rucksack", bekannt aus Instagram und Facebook, präsentiert Band 2 seines Erfolgskonzepts: spektakuläre Fotos, 45 genau beschriebene Wanderungen für Neulinge und Fortgeschrittene und viele Tipps fürs Fotografieren und Einkehren.
Ein Blick durch den Sucher, ein Klick - und deine Wanderung in Südtirol wird zum unvergesslichen Moment. Fotoprofis Judith und Alex teilen mit dir ihr Wanderglück und geben Geheimtipps fürs Fotografieren. Mit den praktischen GPS-Koordinaten findest du ganz leicht die schönsten Fotospots und die perfekte Uhrzeit für traumhafte Bergbilder.Mit dabei: QR-Codes für jede Wanderung, damit du die Tour auf dein Smartphone laden kannst. Alle Wanderungen werden Schritt für Schritt erklärt und sind geeignet für Neulinge und Fortgeschrittene. Dazu gibt es Kartenausschnitte und Adressen zum Einkehren.Die Fortsetzung des Bestsellers: Band 1 wurde über 10.000 Mal verkauft45 neue Wanderungen des bekannten Duos "Roter Rucksack" auf Instagram und FacebookGPS-Koordinaten und Uhrzeiten für traumhafte BergfotosQR-Codes zum Download der Tour auf das Smartphone

Ganz ohne Eile, in den Schlendermodus schalten, und einfach losziehen ... 20 herrlich entspannte Touren zum Genießen! Unter dem lichten Blätterdach wilder Wälder wandeln, entlang mäandernder Bäche und Flüsse, über blühende Wiesen hinweg, stets mit Blick auf die halbstarken Berge des Bayerischen Walds - die sich aber auch von einem der vielen Biergärten aus bestens bewundern lassen. Den Kies unter der Sohle spüren, über eine Baumwurzel hüpfen, den Wolken am Himmel zuwinken. Einen freien Tag, ein paar feste Schuhe - mehr braucht es nicht für eine schöne Wanderauszeit!
Pures Lesevergnügen: Lebendig beschriebene Touren und Tipps für entspannte Pausen Inspirierendes Layout: Mit über 200 Fotos in jedem Band Kommentierte Erlebniskarten: Auf einen Blick sehen, was die Tour bereithält Immer wissen, wo's langgeht: Einfache Wegbeschreibungen und GPX-Tracks zum Download

Türkisgrünes Wasser unter strahlend blauem Himmel, mittelalterliche Dörfer und trutzige Burgen, eine atemberaubende Bergkulisse und dazu erstklassige Weine und köstliche Speisen: Der Gardasee weiß zu begeistern! Traumhafte Wege führen in luftige Höhen, am trubeligen Ufer entlang und ins verträumte Hinterland, wo die Hängebrücke von Pai, die Marocche di Dro und Custozas Weinhügel auf Entdecker warten. Ulrike Zanatta stellt 20 entspannte Touren vor, die genug Zeit lassen, um die Seele baumeln zu lassen und die Leichtigkeit des dolce far niente zu genießen. Das Rundum-sorglos-Paket enthält außerdem Tipps zur entspannten An- und Abreise, genussvollen Einkehr sowie zu Sehenswertem am Wegesrand.

Sunsets am Gipfel, über der Stadt, am Meer oder Weinberg - wir verraten euch die 45 schönsten Plätze für romantische oder spektakuläre Sonnenuntergänge und beschreiben wie man sie findet. Jeder Ort ist sorgfältig recherchiert, gut erreichbar und bietet natürlich eine grandiose Aussicht. Das Alpenglühen im Süden Deutschlands, unendliche Spiegelungen über stillen Seen oder vor den Toren der Großstädte: großformatige Bilder zeigen was dich erwartet. Mit genauen Beschreibungen und Detailkarten gelangt man sicher und rechtzeitig zum Ziel. Jetzt fehlt nur noch der fertig gepackte Rucksack mit Campingdecke, Köstlichkeiten, Jacke und Stirnlampe - dann steht dem selbst Erleben nichts mehr im Weg.

Abschalten und den Alltag vergessen - das fällt in der märchenhaften Natur des Bayerischen Jura ganz leicht. Daniela Reisch macht aus jeder Wanderung ein unvergessliches Erlebnis. Rund um Regensburg, Neumarkt und Amberg führen weiche Waldpfade zu mystischen Ruinen; Burgen, Kirchen und Klöster erzählen von einer bewegten Vergangenheit. Zwischen blühenden Wiesen folgt man kleinen Flussläufen, lässt im Schatten der Bäume die Seele baumeln und erlebt kulinarische Verwöhnmomente in urigen Gasthöfen und Biergärten.

Quer durch das Oberallgäu - aber so richtig!

Das Allgäu gehört zu den beliebtesten Sommerzielen in Deutschland und ist ein Wandergebiet par excellence. Ob durchs Tal, von Hütte zu Hütte oder auf die Gipfel: Für jeden Geschmack und für jeden Anspruch ist etwas dabei. Wer aber weiß schon von den alten Schmugglerrouten, wie die Hütten einst versorgt wurden und woher all das Wasser kommt? Hier sind 25 Routen, die Licht ins Dunkel bringen und das Allgäu näher erläutern.

Das Leben ist nicht linear, sondern durchläuft Höhen und Tiefen. Es ist voller Überraschungen und Herausforderungen. Und wir sind mittendrin - auf der Suche nach der Überwindung unserer Schwierigkeiten, nach mehr Lebensqualität und Gottes liebevoller Gegenwart. Als Beraterin kennt Ann Kathrin Horstmann diese Suche aus vielen Gesprächen und weiß, wie man sich auf den Weg dahin macht. Durch kurze Kapitel und warme, inspirierende Texte wird dieses Buch zu einem idealen Begleiter, der im Alltag stärkt und unterstützt. Kreative Impulse laden zum Innehalten, zu anderen Sichtweisen und neuen Aufbrüchen ein. Wunderschöne Erzählgedichte und Berichte eigener himmlischer Begegnungen der Autorin ermutigen auf dem Weg zu einem erfüllten Leben, erfüllt von der Liebe Gottes. Dieses Buch hilft, stark, mutig, hoffnungsvoll und einfach lebendiger zu werden.

Ganz ohne Eile, einen Gang runterschalten, einfach mal treiben lassen: 20 herrlich entspannte Touren zum Genießen! . Entlang funkelnder Ufer, durch geheimnisvolle Wälder und Moore, zu außergewöhnlichen Ausblicken, versteckten Picknickplätzen und gemütlichen Biergärten. Den Fahrtwind um die Nase spüren und dabei Besonderes am Wegesrand entdecken. Einen freien Tag, ein Fahrrad - mehr braucht es nicht für eine wundervolle Auszeit!
Der erste Radguide zum Schmökern: Stimmungsvolle Lesetexte statt langweiliger Wegbeschreibungen. Erlebe die Tour schon vom Sofa aus! Inspirierend, mit vielen Fotos und tollen Tipps für Pausen Kommentierte Erlebniskarten: Auf einen Blick sehen, was die Tour bereithält Immer wissen, wo's langgeht: Einfache Navigation und GPX-Tracks zum Download

ErlebnisWandern auf der Schwäbischen Alb - hier gibt es unendlich viel zu entdecken! Ob abenteuerliche Tropfsteinhöhlen oder geschichtsumwobene Ritterburgen, ob rauschende Wasserfälle oder beeindruckende Vulkan- und Kraterlandschaften - das Rother Wanderbuch »ErlebnisWandern mit Kindern Schwäbische Alb West« stellt 52 Wandertouren in der Region von Tuttlingen bis Nürtingen vor, die Abenteuer, Spiel und Spaß für die ganze Familie versprechen.Der Westen der Schwäbische Alb ist bei wanderfreudigen Familien ein beliebtes Urlaubs- und Ausflugsziel. Die Region punktet mit einer Vielzahl an abwechslungsreichen Wandererlebnissen und tollen Sehenswürdigkeiten. Dazu gehören die 1000 Meter hohe und viele Kilometer lange Albtraufkante, der Uracher Wasserfall oder die Donauversinkung bei Immendingen. Aber auch die Felswanderung bei Thiergarten oder die Flusswanderungen im Tal der Großen Lauter werden die Kinder begeistern. Jede Tour hat außerdem Highlights für die Kids zu bieten: Von Hochseilg
ärten über Naturfreibäder bis hin zu Sommerrodelbahnen und Alpakahöfen ist alles geboten. Neben den 52 kindgerechten Wanderungen gibt es zusätzlich noch 70 Freizeit- und Schlechtwettertipps, von denen sich viele auch prima mit den Ausflügen kombinieren lassen. Jede der Wanderungen in diesem ErlebnisWanderbuch wurde von Kindern getestet. Das Buch liefert Altersempfehlungen, Angaben zum Schwierigkeitsgrad und zur Gehzeit. Detaillierte Wegbeschreibungen mit Höhenprofilen und Karten machen das Wandern einfach. GPS-Daten stehen zum Download zur Verfügung. Und dann ist da noch das kleine Murmeltier »Rothi«, dass den Kindern Spannendes und Interessantes aus der Natur zu berichten hat.Mit dem Rother Wanderbuch »ErlebnisWandern mit Kindern« finden alle ihre Lieblingstour auf der Schwäbischen Alb!

Ganz ohne Eile, in den Schlendermodus schalten, und einfach losziehen ... 20 herrlich entspannte Touren zum Genießen! Aus eleganten Weinbergen in duftende Kiefernwälder emporsteigen, auf Augenhöhe mit Bussard und Habicht über luftige Bergkämme streifen, von rostroten Felsen zu mystischen Burgruinen hinüberschauen, an verschwiegenen Woogen die Zeit vergessen - und dazwischen eine urige Hütteneinkehr einlegen. Den Waldboden unter der Sohle spüren, über eine Baumwurzel hüpfen, den Wolken am Himmel zuwinken. Einen freien Tag, ein paar feste Schuhe - mehr braucht es nicht für eine schöne Wanderauszeit!
Pures Lesevergnügen: Lebendig beschriebene Touren und Tipps für entspannte Pausen Inspirierendes Layout: Mit über 200 Fotos in jedem Band Kommentierte Erlebniskarten: Auf einen Blick sehen, was die Tour bereithält Immer wissen, wo's langgeht: Einfache Wegbeschreibungen und GPX-Tracks zum D
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Stressfrei anreisen, nachhaltig wandern - Bayern mit S-Bahn, Zug und Bus entdecken
Finden Sie mit diesem Reiseführer ganz einfach Wandertouren in Bayern, deren Start und Ziel Sie problemlos mit den öffentlichen Verkehrsmitteln erreichen können. Lästige Staus auf der Autobahn sind damit passé! Nachhaltig Reisen ist mit diesem Wanderguide ganz einfach. Entdecken Sie die schönsten Wanderungen durch die Bayerischen Hausberge, den Bayerischen Wald, das Allgäu und Franken.

Wanderungen mit Bahn und Bus: Umweltbewusst Reisen Der ideale Reiseführer für Münchner Wandern mit den Öffis: Alle Touren sind problemlos öffentlich zu erreichen

Diese Rezepte geben Kraft und Energie und passen bei jeder Outdoor-Tour in die Tasche

Eines ist sicher: Wer die Wanderschuhe schnürt und sich in Richtung Gipfel aufmacht oder auf zwei Rädern das Panorama entlang der Passstraße genießen will, braucht Energie. Doch auch bei gemütlichen Ausflügen ins Freie ist ein sättigender Snack genau das Richtige. Für Abwechslung und Genuss im Grünen sorgen die frischen und fix vorbereiteten Rezepte in diesem Kochbuch. Ein stärkendes Frühstück am Morgen, große und kleine Snacks für unterwegs, erfrischende Getränke und wohltuende Gerichte am Abend, die die Energiespeicher wieder auffüllen - hier wird alles geboten, was das Outdoor-Herz begehrt.

Das Kochbuch für die ideale Verpflegung beim Wandern, Radeln oder für das Picknick im Grünen

Für ambitionierte Sportler:innen beim Rennradfahren, Mountainbiken oder Bergsteigen aber auch für gemütliche Wandertou
ren, Radelausflüge oder Picknicks im Grünen versammelt dieses Buch die besten Rezepte, um mit ausreichend Nährstoffen und Energie versorgt zu sein. Mit schmackhaften Frühstücksrezepten für Porridge, Waffeln, Pancakes oder Avocado auf selbst gebackenem Brot wird die Grundlage gelegt für einen Tagesstart voller Energie. Zudem finden Sie eine große Rezeptauswahl für Snacks zum Mitnehmen im Buch. Energieriegel, nahrhafte Kekse oder auch süße und pikante Kuchen passen problemlos in jede Jausenbox oder sogar direkt in die Trikottasche. Außerdem schaffen Ideen für After-Activity-Snacks Abhilfe, wenn nach dem Outdoor-Tag der Magen knurrt. Auch Drinks wie Smoothies helfen bei der Regeneration. Zu guter Letzt erhält man Ideen für Gerichte, die am Ende des Tages die leeren Energiespeicher wieder füllen. Hier sind köstliche Salate, Eintöpfe aus aller Welt und Pasta-Gerichte zu finden.

Mit den nahrhaften und gesunden Rezepten in diesem Kochbuch bleiben beim nächsten Abenteuer im Freien
garantiert keine kulinarischen Wünsche offen!

Touren entlang der Deutschen Weinstraße, durch den Naturpark Pfälzerwald, den Wasgau und die Vorderpfalz mit dem Rhein: Mehr Abwechslung geht nicht.
Zwischen dem Saarland und Hessen gelegen, stellt sich die Frage: Ist die Pfalz wirklich wild? Wer den Ausflügen dieses Tourenführers folgt, wird diese Frage ganz klar mit »Ja« beantworten. Mal per Rad, mal zu Fuß geht es zu wildromantischen Felsformationen und in tiefe Wälder hinein, zu verwunschenen Weihern und mittelalterlichen Burgruinen, aber auch genussreich entlang der Deutschen Weinstraße. Über 50 spannende Touren mit Wildheitsprädikat.

Wandern, Radfahren, Aktivitäten am Wasser und ganz entspannt im GrünenAusführlich - mit detaillierten Wegbeschreibungen, Tourensteckbriefen, Piktogrammen und KartenMit GPS-Tracks zum Download

Leichtes Gipfelglück - Leichte Wanderungen in den bayerischen Hausbergen
Sich nicht übermäßig anstrengen und trotzdem fantastische Aussichten genießen: Das geht ganz einfach mit diesen leichten Wanderungen für Senioren - vielleicht auch mal mit Hilfe von Lift oder Gondel. Erleben Sie Panorama-Wege für Senioren, gemütliche Wander_innen oder Menschen mit eingeschränkter Mobilität zwischen Garmisch-Partenkirchen und Berchtesgaden und erfahren Sie in Themenspecials Wissenswertes über die Sagen der Bayerischen Hausberge, die Bräuche der Region und die besten Schmankerl auf bayerischen Gipfeln.
Fantastische Aussichten dank Auf- und AbstiegshilfeBreite, barrierefreie Wege für gemütliche WanderungenMit einem Wissens-Special zu jeder TourAlle Infos: Bahnanfahrt, Seilbahn-Betriebszeiten, Tourenkarten, GPS-Daten

Oberbayern erfahren - Die schönsten Radtouren auf ruhigen Wegen

Gehören Sie auch zu den Genuss-Radfahrern, die Erholung im Grünen suchen statt halsbrecherischer »Abenteuer« zwischen Fahrzeugkolonnen? Dieser Radführer schickt Sie auf ruhigen und abgelegenen Wegen auf Oberbayerns schönste Radtouren zwischen Fünfseenland, Pfaffenwinkel, Chiemsee und Berchtesgadener Land.
Entdecken Sie mit Ihrer Familie autofreie Radtouren zu Bayerns Biergärten, Sehenswürdigkeiten und romantischen Badeplätzen. Mit nützlichen Tipps und übersichtlichen Karten.

Fahrradtouren Bayern: 30 Radtouren-Geheimtipps fernab des AutoverkehrsRuhige Wege mit maximalem ErholungswertMit ausführlichen Infos, Detailkarten und GPS-Tracks

Kleine Auszeiten in der Natur mit atemberaubenden Aussichten und traumhaften Picknickplätzen auf der Schwabenalb
Sie erstreckt sich 200 Kilometer lang und 40 Kilometer breit in Baden-Württemberg. Und auch, wenn die Schwäbische Alb gemeinhin eher als beschaulich gilt, so hat sie doch ihre wilden Ecken: geheimnisvolle Schluchten, alte Burgruinen, verborgene Höhlen, beeindruckende Wasserfälle. Kommen Sie mit auf Tour - mal zu Fuß, mal mit dem Rad, mal auf dem Wasser oder auch entspannt im Grünen - zu den wenig bekannten Orten und Plätzen der Schwabenalb.

Wandern, Radfahren, Aktivitäten am Wasser und ganz entspannt im GrünenAusführlich - mit detaillierten Wegbeschreibungen, Tourensteckbriefen, Piktogrammen und KartenMit GPS-Tracks zum Download

Auf gemütlichen Pfaden und alpinen Touren das Urlaubsparadies Allgäu entdecken. Mit Tourenvorschlägen, Karten und Tipps für nachhaltige Wandererlebnisse - zum Entschleunigen und Kraft tanken im Alltag. Im handlichen "Jackentaschenformat".
Berge und Almen, Seen und Wasserfälle, Schlösser, Klöster und Kirchen - das Allgäu bietet dem Wanderer wahrlich eine beeindruckende Vielfalt. Und wer die Geschichten dieser Landschaft kennt, kann sie noch intensiver genießen. Jürgen Gerrmann ist ihnen nachgegangen: von den Hutmachern in Scheidegg bis zu den Königen und Bischöfen in Füssen, vom Pfarrer Kneipp in Wörishofen bis zu den Walsern bei Oberstdorf, vom gemütlichen Spaziergang bis zur alpinen Gebirgstour. Ein Buch voller überraschender Touren für besondere, nachhaltige Wandererlebnisse.

7 x auf den Berg mit JesusWandern, besinnen - biblische Hintergründe verstehen Berge sind ein wichtiges Motiv im Matthäusevangelium: Berg der Versuchung, Berg der Seligpreisungen, Ölberg ... Doch die Symbolkraft, die den Aufstiegen Jesu innewohnt, bleibt den Menschen von heute oft verschlossen. Dieser besondere "Wanderführer" vereint das Bergsteigen und besinnliche Texte mit dem Wissen um den alttestamentlichen sowie antiken Hintergrund der Berg-Erzählungen Jesu. Entstanden ist er aus einer konkreten Bibel-Wander-Woche des Autors. Jede der sieben Tagesepisoden umfasst einen biblischen "Berg-Text" aus dem Matthäusevangelium, einen Psalm zum Einstieg, einen Impuls zum Abmarsch sowie ein Gipfelgebet und einen meditativen Text zum Tagesausklang. Platz für eigene Gipfelgedanken steht ebenfalls zur Verfügung. "Erwandert" werden können die biblischen Berge überall, allein oder in der Gruppe - steht doch die symbolische Aussage der biblischen Berge im Zentrum. Das Buch im Kleinformat läss
t sich problemlos zwischen Jausendose und Regenjacke im Rucksack verstauen. TippIdeales Geschenk für bibelinteressierte Wanderer Allein oder in der Gruppe nutzbarPraktisch-handliches Format

Tolle Ausflüge zu wilden, ursprünglichen Zielen an der Nordsee
Die Nordsee: Mal lässt sie ihre Wellen tosend auf die Küste los. Mal gibt sie sich sanft wie die Schafe auf den Deichen. Zwischen der meistbefahrenen Wasserstraße der Welt, dem Nord-Ostsee-Kanal, und der exklusivsten Insel von allen, Sylt, schmückt sie sich mit Bilderbuchstränden und dem größten Nationalpark des Landes, dem Wattenmeer. Ob zu Fuß, mit dem Rad, auf dem Wasser oder entspannt im Grünen: Entdecken Sie die Wildheit der Nordsee.

Wandern, Radfahren, Aktivitäten am Wasser und ganz entspannt im GrünenAusführlich - mit detaillierten Wegbeschreibungen, Tourensteckbriefen, Piktogrammen und KartenMit GPS-Tracks zum Download

Wanderführer Meran - Wandern im Meraner Land
Sie geizen nicht mit Naturschönheiten: die Südtiroler Kurstadt Meran und ihre Umgebung. Dazu lockt in dem sonnenverwöhnten Talkessel meist ein ideales Wanderwetter. Perfekt, um in der Region zwischen Palmen und karger hochalpiner Bergwelt Wanderungen und Bergtouren zu unternehmen - mal mit Seilbahnhilfe, mal mit abwechslungsreicher Kraxelei. Die erlebnisreichsten Touren - über Waalwege, den Meraner Höhenweg, durch Schluchten hinauf zu gemütlichen Almen und hohen Gipfeln - sind in diesem Tourenführer versammelt.
Erlebnisreiche Touren zwischen lieblichen Waalwegen und hochalpiner BergweltNachhaltig wandern Meran: Alle in unmittelbarer Umgebung von Meran und gut mit dem ÖPNV erreichbar!Zu jeder Tour: Wegbeschreibung, Tourenkarte und GPS-Tracks zum Download

Christine Thürmer, Bestsellerautorin und die Expertin fürs Langstreckenwandern, teilt in ihrem neuen Buch ihr detailliertes Wissen mit dem Leser. Für alle, die selbst den Rucksack schultern möchten oder schon immer wissen wollten, wie das Leben unterwegs tatsächlich aussieht.


Was sind die ideale Vorbereitung und das beste Equipment fürs Wandern? Welche Planungsschritte sind unerlässlich? Wie hält ein Wanderer durch, wenn müde Beine und schmerzende Blasen das Aufhören so verlockend erscheinen lassen? Und wo ist es besonders schön?

Christine Thürmer ist als Frau allein über 45.000 Kilometer zu Fuß gewandert und gibt ihr detailliertes Know-how nun unterhaltsam in dieserm Wanderbuch weiter.

Die richtige Ausrüstung für jedes Budget, die spannendsten Routen und die beste Vorbereitung: »Weite Wege Wandern« bereitet Anfänger wie Fortgeschrittene optimal auf die nächste Tour vor.

Dabei ist Thürmers »Weite Wege Wandern« nicht nur ein wahrer Fundus an Detailwissen für jede Wander-Lage, sondern auch eine kleine Anleitung zum Glücklichsein und eine unterhaltsame Geschichte. So behalten Wanderwillige die Informationen leichter im Kopf und starten motiviert in ihre nächste Tour. -

»Thürmer bedient sich eines kumpelhaften Stils,
leicht zu lesen und überaus unterhaltsam.« FAZ

Schluss mit Ausreden: Christine Thürmer ist überzeugt, dass Weitwandern guttut und jeder es durchführen kann. »Weite Wege wandern« weckt selbst in Couch-Potatoes die Lust, alle inneren Widerstände aufzugeben und sich einfach auf den nächsten Trail zu begeben.

Die meistgewanderte Frau der Welt

Christine Thürmer weiß, wovon sie spricht: Selbst erst im mittleren Alter zum Wandern gekommen, ist sie nun überzeugte Weitwanderin und stellte mit 45.000 gewanderten Kilometern sogar einen Weltrekord auf.

Nach »Laufen. Essen. Schlafen« und »Wandern. Radeln. Paddeln« unterstützt sie mit ihrem gesammelten Know-how Anfänger wie fortgeschrittene Wanderer.

Tauchen Sie ein in eine Wanderwelt der Kontraste, die sowohl touristische Highlights als auch weniger bekannte Orte für Sie bereithält. Besuchen Sie die Kalktuffterrassen bei Holnstein, den Teufelsfelsen bei Riedenburg, die Wodansburg bei Beilngries oder die Räuberhöhle bei Etterzhausen. Genießen Sie das Flair entlang der Flußufer von Vils, Laber, Naab, Altmühl und Donau, die Abgeschiedenheit und Ruhe auf malerischen Waldpfaden, entdecken Sie viele geologisch markante Besonderheiten und beeindruckende landschaftliche Weiten. Auf insgesamt 250 Kilometern lernen Sie mit diesem Wanderführer den Bayerischen Jura auf abenteuerliche Art und Weise kennen - und lieben! - spannende Rundtouren - Infos zu Wegbeschaffenheit- exakte Tourenbeschreibungen - detaillierte Karten mit Höhenprofil- Infos zu Parkmöglichkeiten- verlässliche GPS-Daten- Einkehrtipps für die verdiente kulinarische Stärkung zwischendurch

Oh Lago! Oh Berge! Verschlungene Pfade über dem See: der Wanderführer für Neugierige.Von waghalsigen Schmugglern und schmerzhaften Zöllen, von Papierfabriken und Baumwollwebereien, von Ruinen eines ambitionierten Tourismusprojekts direkt am See, von der Aura und dem besonderen Licht eines Santuarios in den Wolken ... Peter Righi erwandert den Gardasee auf ungewöhnlichen Wegen, stets begleitet von den befreienden Ausblicken auf das weite Blau des von Bergen gerahmten Sees: oft nahe der Felskante in Richtig Berggipfel, auf steilen Pfaden und auf Spazierwegen, über Treppen und Brücken, vorbei an Olivenhainen und Zitrusgärten. Er schippert von einem Ufer zum anderen, hält aber immer den See und seine Geschichten im Auge. Schnüren wir die Wanderschuhe und los geht's - mit Badehose und Feldstecher im Rucksack!

Passende Wanderziele in den bayerischen Bergen für Familien mit Kindern - und zwar in jedem Alter! Denn die Fähigkeiten und Interessen der Kinder sind verschieden. Anfangs soll der Weg nicht zu lang sein, möglichst spannend und abwechslungsreich, möglichst noch mit Wasser in der Nähe. Später kann die Tour dann schon etwas herausfordernder sein. Um diesen unterschiedlichen Bedürfnissen gerecht zu werden, stellt dieser spezielle Wanderführer für jede Altersstufe (0-3, 6-9 und 9-12 Jahre) geeignete und getestete Tourenvorschläge zusammen.
Passende Wanderziele in den bayerischen Bergen für Familien mit Kindern - und zwar in jedem Alter! Denn die Fähigkeiten und Interessen der Kinder sind verschieden. Anfangs soll der Weg nicht zu lang sein, möglichst spannend und abwechslungsreich, möglichst noch mit Wasser in der Nähe. Später kann die Tour dann schon etwas herausfordernder sein. Um diesen unterschiedlichen Bedürfnissen gerecht zu werden, stellt dieser spezielle Wanderführer für jede Altersstufe (0-3, 6-9 und 9-12 Jahre) geeignete und getestete Tourenvorschläge zusammen. So geht es zum Beispiel für die unter 3-jährigen zum Rottachfall, mit den 3 bis 6-jährigen wird die Burgruine Werdenfels bei Garmisch erkundet, und mit den Großen von 9 bis 12(+) geht es vielleicht zur Tegernseer Hütte, die so luftig am Felsengipfel klebt oder sogar - ein richtiger Klettersteig - über den Nordwandsteig auf die majestätische Alpspitze.

Das Allgäu ist ein Wanderparadies - auch für Hundebesitzer! Doch welche der unzähligen Touren werden auch den unterschiedlichsten Bedürfnissen unserer Vierbeiner gerecht? 40 Tourenvorschläge bietet der Wanderführer "Wandern mit Hund" für die Region Allgäu mit Tannheimer Tal und Kleinwalsertal und alle sind von der Allgäuer Autorin und ihrer Hündin Nea (Berger des Pyrénées) auf ihre Hundetauglichkeit getestet. Wanderer mit Hund stellen sich schließlich andere Fragen bei der Auswahl und der Planung einer Tour: Gibt es saubere Wasserstellen wie Bäche oder Seen, die zum Trinken oder sogar Baden geeignet sind? Sind Gitterbrücken oder hohe Steinstufen zu überwinden? Werden Kuhweiden gequert und besteht Leinenpflicht? Die ausführlichen Tourenbeschreibungen helfen dabei, die Wanderung genau einschätzen zu können. Dabei spielt die Beschaffenheit der Wege eine Rolle sowie die Anforderungen, die die Tour an Menschen wie Hunde stellt. Ein großes Anliegen des Buches ist es, dass sich für alle
Menschen und Hunde etwas Passendes finden lässt: Für Anfänger und Bergerfahrene, für Jung und Alt, für Genusswanderer und ambitioniertere Bergfexe. Allgemeine Informationen zur Region und zum Wandern mit Hund sowie eine Vielzahl an praktischen Tipps ergänzen den Tourenteil. Eine Tierärztin und eine zertifizierte Hundetrainerin geben wertvolle Anregungen für ein gelungenes Wandererlebnis mit Hunden. Dabei geht es u.a. um Ernährung und Erziehung des Hundes, Verhalten im Notfall, Vorbereitung auf die Wandersaison und wichtige Signale am Berg. Auch der Genuss kommt nicht zu kurz. Für alle Touren gibt es Einkehrtipps, die mit Hund getestet wurden. In der Beschreibung wird auch immer ersichtlich, ob Speisen für Vegetarier und Veganer angeboten werden. GPS-Tracks zum Download, aussagekräftige Höhenprofile und exakte Routenverläufe gehören selbstverständlich ebenso zum Gesamtpaket wie eine Übersichtskarte mit allen Tourenvorschlägen.

Was wir in den Bergen fürs Leben lernen

"Einmal im Leben zu Fuß über die Alpen und sich dabei den Herausforderungen und Widrigkeiten stellen: Mit diesem Selbstversuch und durch Begegnungen mit Menschen, die besonders widerstandsfähig und lebensfroh sind, wollte ich herausfinden, wie Resilienz und innere Stärke möglich sind oder gelernt werden können. Gefunden habe ich beeindruckende Lebensgeschichten und viele Ideen dazu, was uns stark macht."



Wenn Petra Bartoli y Eckert zu sich kommen und den Kopf frei bekommen möchte, geht sie in die Natur - genau genommen geht sie in der Natur: Sie ist eine von Millionen Deutschen, die leidenschaftlich gerne wandern und die Ruhe in Bergen oder Wäldern ebenso genießen wie den Gleichklang ihrer Schritte auf kiesbedeckten Wegen.

Für ihr großes Ziel, einmal zu Fuß die Alpen zu überqueren, wollte sie sich nicht nur körperlich, sondern auch mental vorbereiten. Deshalb hat sie Bergmenschen getroffen und nach ihren Rezepte
n für innere Stärke und Durchhaltevermögen befragt. Was sie dabei gelernt hat, hat ihr aber nicht nur beim Wandern geholfen: Sie begegnet den Höhen und Tiefen des Lebens insgesamt nun viel gelassener.

Ausstattung: mit Illustrationen

Der Journalist und Autor Erich C. Setzwein kennt die Gegend zwischen Isar, Loisach, Ammer, Amper und Lech wie seine Westentasche und hat zwölf familengerechte Wandertouren zusammengestellt, die weit über die bloße Wegbeschreibung hinausgehen: Er erzählt, was die Gegend so faszinierend macht, welchen Menschen man dort begegnen kann und mit welchen Geschichten sie verbunden sind.
Die bezaubernden Landstriche zwischen Isar, Loisach, Ammer, Amper und Lech locken mit besonderen Tourenzielen - von den Keltenschanzen beim Jexhof über Deutschlands größten Eibenwald bis zur Schaukäserei in Ettal. Alles, was diese Gegend so faszinierend macht und welche Geschichten damit verbunden sind, das können große und kleine Wanderer auf zwölf familiengerechten Touren erleben. Mit 200 Fotos und vielen Informationen macht schon die Planung Vergnügen und man freut sich auf die spannenden Entdeckungen vor Ort.

Ein Ausflug vor den Toren der Stadt und eine Einkehr im urigen Wirtshaus oder lauschigen Biergarten mit Brotzeit, Steckerlfisch und Radlermaß - das gehört für den Münchner zum oberbayerischen Paradies. Dieses Wanderbuch stellt 40 geniale Kombinationen aus Naturerleben und kulinarischen Genüssen vor. Das Gebiet reicht vom Wittelsbacher-Kloster Scheyern im Norden bis zum Tegernsee im Süden, vom Fünf-Seen-Land im Westen bis zum Rosenheimer Land im Osten. Das Oberland zwischen München und dem Alpenrand ist landschaftlich besonders reizvoll, wird deshalb an Wochenenden aber oft stark frequentiert. Gerade dann lohnt auch mal ein Ausflug in den ruhigeren Norden, wie ins Dachauer Hinterland mit seinem welligen Tertiärhügelland und seinen touristisch noch unverdorbenen Dörfern. Deren authentischen Charme findet man auch andernorts um München, wenn man abseits der allseits bekannten Strecken wandert.

Pilgern oder wandern in Deutschlands größter Weinregion den Rhein entlang sowie inmitten der Hügellandschaft mit vielerlei Entdeckungen, Einkehr, Unterkunft und praktischen Informationen. Exakte Wegbeschreibungen, Karten und GPS-Daten.
Folgen Sie Frank Hamm, Kultur- und Weinbotschafter und begeistertem Wanderer, auf den Spuren der Jakobspilger entlang dem Rhein und quer durch die geschwungene Hügellandschaft Rheinhessens. Auf insgesamt 17 kombinierbaren Etappen- und Rundtouren locken neben den Domstädten Mainz und Worms, die Kaiserpfalz-Stadt Ingelheim und das Hildegard-Kloster in Bingen sowie kulturelle Kleinode wie Brunnen, Ausgrabungen und geschichtsträchtige Dorfkirchen. Dazu hat der Autor Möglichkeiten zum Einkehren und Übernachten an der Wegstrecke zusammengetragen. Für alle, die Rheinhessen auf gelegentlichen Tagesausflügen kennenlernen möchten, starten und enden die Touren an Bahnhöfen oder Bushaltestellen. Mit Hilfe von Höhenprofilen, Tourenkarten und GPS-Daten navigieren Sie unbeschwert durch das "Land der tausend Hügel".

13 meditative und ungefährliche Wanderungen zwischen Kampenwand und Zugspitze - zum Entschleunigen und Kraft tanken im Alltag. Mit Tourenvorschlägen, Karten und Tipps für ein nachhaltiges Naturerlebnis. Im handlichen "Jackentaschenformat".
Raufgehen zum Runterkommen! Dieser Führer aus der Reihe "Mit Geist und Füßen" bietet Wanderungen der etwas anderen Art in der beliebten Region der Münchner Hausberge: Wo sonst lässt sich Stille und Entschleunigung so tief erleben wie in den Bergen? Auf moderaten Touren, auch abseits der Hauptrouten, führen die Pfade zu Orten der inneren Einkehr und zum Einklang mit sich selbst. Die Wander-Reihe "Mit Geist und Füßen": Elementare Naturkräfte erleben und sich mit allen Sinnen öffnen, der verborgenen Geschichte einer Landschaft nachspüren oder einfach mal zwischendurch Kraft tanken. Im Format für die Jackentasche sind die Bände idealer Anreger und Begleiter für die kleine Auszeit vom Alltag.

Die Mischung macht's: Klare Seen, sanfte Berge und hohe Gipfel, gemütliche Almen und anheimelnde Dörfer verbinden sich im Chiemgau zu einem herrlichen Landschaftsbild. Der Rother Wanderführer »Chiemgau« stellt 60 wundervolle Alm- und Gipfelwanderungen rund um Inzell, Ruhpolding, Reit im Winkl, Marquartstein, Aschau und Sachrang vor.

Von den Gipfeln wie Kampenwand, Geigelstein und Sonntagshorn schweift der Blick bis weit in die Alpen. Kurze Wanderungen führen zu gemütlichen Hütten und Almen, ausgedehnte Spaziergänge zu erfrischenden Bergseen - viele der vorgestellten Touren sind einfach und eignen sich besonders für Familien mit Kindern und Genusswanderer. Aber auch ambitionierten Bergwanderern werden zahlreiche spannende Touren geboten. Und wer mehrere Tage unterwegs sein möchte, kann mit diesem Wanderführer das Priental umrunden oder durchstreift das Gebiet zwischen Winklmoosalm und Reit im Winkl.

Alle Wanderungen werden mit einer übe
rsichtlichen Kurzinfo, einer genauen Wegbeschreibung, einem Kartenausschnitt mit eingezeichnetem Routenverlauf und einem aussagekräftigen Höhenprofil vorgestellt. Es gibt zahlreiche Tipps zu Einkehrmöglichkeiten. Die vielen Fotos wecken die Vorfreude auf die Wanderungen. GPS-Tracks stehen zum Download von der Internetseite des Rother Bergverlags bereit.

Für die 12. Auflage wurde der Rother Wanderführer »Chiemgau« sorgfältig aktualisiert.

Eine Alpenüberquerung für Genusswanderer - das ist die Alpenüberquerung vom Tegernsee nach Sterzing. Auf leichten bis mittelschweren Wegen geht es zu Fuß über die Alpen bis nach Italien - ideal für all diejenigen, die sich einen Alpencross bisher nicht zugetraut haben oder die es einfach etwas gemütlicher angehen wollen. Der Rother Wanderführer "Alpenüberquerung Tegernsee - Sterzing" stellt die Route in neun Etappen vor.

Jeden Tag durchstreifen Natur-Fans neue Bergwelten: das liebliche Alpenvorland rund um den Tegernsee, die faszinierende Welt der Tuxer und Zillertaler Alpen und am Ende das fast mediterran anmutende Südtiroler Städtchen Sterzing. Alpine Erfahrungen sind nicht zwingend notwendig, schwierige Passagen werden umgangen und können sogar mit öffentlichen Verkehrsmitteln überbrückt werden. Übernachtet wird in komfortablen Hotels. Wer ganz unbeschwert wandern und genießen möchte, bucht eine Pauschale mit Unterkunft und Gepäcktransport. Dem Abenteuer
Alpenüberquerung steht also nichts im Weg!

Thomas Striebig, Autor zahlreicher Rother-Wanderführer, begleitet die Wanderer mit genauen Wegbeschreibungen sicher über die Alpen. Zu jeder Etappe gibt es alle notwendigen Informationen zu Unterkunft, Einkehr und Anschlüssen an den ÖPNV. Detaillierte Tourenkärtchen und Höhenprofile helfen bei der Orientierung unterwegs. Außerdem stehen die GPS-Tracks aller Etappen auf der Homepage des Rother Bergverlags zum Download bereit. Der Rother Wanderführer ist der ideale Begleiter und informiert über viel Interessantes und Wissenswertes zu den besuchten Orten und Regionen.

Bayern mit Wow-Effekt
Ein Ausflugsführer zu Bayerns spektakulärsten Naturwundern und Naturschauspielen.Wann hat Sie die Natur das letzte Mal mit offenem Mund und weit aufgerissenen Augen staunen lassen? Die Ausflugsideen in diesem Inspirationsband garantieren ihnen diesen Effekt. Besuchen Sie 40 ausgewählte Naturwunder Bayerns - von Seen und Wasserfällen über Berge und Schluchten bis hin zu Wäldern und Wiesen - und geben Sie sich beeindruckt dem Wow-Erlebnis hin: zuerst über die Fotoeindrücke im Buch, dann live und in natura vor Ort.

Bayerns wilde Seiten: 40 grandiose Naturwunder entdecken und besuchenMit Videolinks zur Vorab-InspirationMit allen Infos zum Besuchen vor Ort

Wochenende ist Wanderzeit!
Allein, mit Freunden oder der Familie - unwiderstehliche Wochenend-Wanderungen durch die schönsten Ecken Deutschlands warten. Von der Küste bis zu den Alpen, vom Niederrhein bis ins Elbsandsteingebirge geht´s um Städte herum, durch Naturparks hindurch, auf Hügel und Berge hinauf. Es ist so einfach, mehr zu erleben als das Bekannte. Also ab nach draußen!

Man muss nicht weit reisen, um grandiose Outdoor-Abenteuer zu erleben. Die Bestsellerautorin Christine Thürmer zeigt, dass es in Europa fantastische Möglichkeiten zum Wandern, Radeln und Paddeln gibt.


2007 hat Christine Thürmer alles aufgegeben, um in der Natur unterwegs zu sein. Seitdem legte sie wandernd, radelnd und paddelnd über 70.000 Kilometer zurück. In den USA hat alles begonnen, doch auch in Europa gibt es fantastische Outdoor-Möglichkeiten. Packend schildert Christine Thürmer drei dieser großen Touren: zu Fuß von Koblenz am Rhein nach Tarifa; mit dem Rad die Ostseeküste entlang; und mit dem Kajak quer durch Schweden. Sie erzählt von spannenden Begegnungen, von den Herausforderungen des Lebens auf Wanderschaft und wie sich unterwegs die persönlichen Werte verändern. Ein mitreißender Bericht, der Lust macht aufzubrechen.

Traumhafte Wanderungen führen durch die 52 schönsten Wälder Deutschlands. Mit dem Blättern im Buch entsteht Vorfreude auf das leise Knistern im Unterholz, auf den frisch-feuchten Geruch von Erde und das saftige Grün von Moos. Mit herrlichen Fotografien, spannenden Informationen und vielen Geschichten lässt sich der Wald schon vom Sofa aus erkunden.
Es geht auf Entdeckertour durch den Geo-Naturpark Bergstraße-Odenwald, auf Spurensuche nach Mythen und Sagen im Teutoburger Wald und dem Himmel entgegen im Nationalpark Berchtesgaden. Im Darßwald begleitet das Meeresrauschen den Waldspaziergang, in der Rhön faszinieren die Überreste des Vulkanismus.
Unkomplizierte Wegbeschreibungen, Karten, GPS-Tracks und nützliche Infokästen helfen bei der Planung oder direkt vor Ort.

+ Leicht gemacht: Wandern durch die 52 schönsten Wälder Deutschlands
+ Praktisch: GPS-Daten und Karten helfen bei der Orientierung
+ Inspirierend: Spezialseiten zu spannenden Themen
und Geschichten rund um den Wald

»Ein mitreißendes Porträt der Leidenschaft und Tatkraft wandernder Autorinnen - und der Weisheit, zu der sie auf ihren Wegen durch die Welt fanden.« Raynor Winn, Bestsellerautorin von "Der Salzpfad"

In einer Welt, die von Männern entworfen und selbstbewusst in Besitz genommen wurde, wurden Frauen traditionell andere Rollen als die der Denkerin zugebilligt. Doch auch sie haben sich schon immer in dieser Welt bewegt. Sie haben Landschaften erkundet, Berge erklommen oder ließen sich durch belebte Städte treiben. Sie waren in Begleitung oder allein, oft ihren Lebensumständen trotzend und sich in der Bewegung ihrer selbst als Frauen und Autorinnen vergewissernd. Unterwegs zu sein war für sie nichts weniger als der radikale Akt einer Selbstbefreiung. Gemeinsam mit Kerri Andrews, selbst leidenschaftliche Wanderin und Dozentin für Englische Literatur, begleiten wir zehn der wegweisendsten Protagonistinnen weiblicher Wanderlust durch die letzten dreihundert Jahre. In kenntnisreichen
Porträts folgen wir ihren Spuren durch Zeit und Raum - mit Dorothy Wordsworth streifen wir durch Cumbria im Nordwesten Englands, an der Seite von Virginia Woolf erkunden wir Londons Künstlerviertel Bloomsbury, mit Cheryl Strayed nehmen wir den amerikanischen Pacific Crest Trail in Angriff. Ein unwiderstehliches Lesevergnügen für alle Frauen, die heute mehr denn je dem Ruf des Berges und der Freiheit folgen.

Das erste Praxisbuch zum neuen Trend Fasten-Wandern vom Bestsellerautor und "Fasten-Papst" Ruediger Dahlke.
Fasten-Wandern ist ideal für alle, die wieder fit werden wollen. Das Besondere an der Kombination: Fettgewebe wird abgebaut und Muskelgewebe aufgebaut.
Während des Fasten-Wanderns wird eine Gemüsesuppe gegessen. Der Organismus kommt dabei in eine ganz besondere Situation: Während er genug zu essen bekommt - dicke Gemüse-Suppe so viel er will! -, bleibt ihm unter dem Strich doch fast nichts. So macht das Abnehmen Spaß, denn es entstehen keine Hungergefühle und man hat genügend Kraft, um die Wanderungen zu genießen.
Der bekannte Fasten-Arzt Ruediger Dahlke erklärt anhand neuester Studien, was Fasten-Wandern im Körper bewirkt, u.a. werden die Selbstheilungskräfte aktiviert, die Fitness deutlich verbessert, und es entsteht Raum für Heilung. Denn Fasten-Wandern ist nicht nur ein äußeres Bewegen, sondern auch ein inneres und schafft eine neue Balance von Körper und Geist.
Durch das Fasten werden die Sinne sehr geschärft und Erlebnisse intensiver - vor allem im Kontakt mit der umgebenden Natur.
Im ausführlichen Praxisteil leitet Co-Autorin Simone Vetters per Fastenfahrplan durch die Woche, ermutigt zum konstruktiven Umgang mit Fastenhochs und Fastentiefs und gibt Inspirationen zur Tagesgestaltung. Hier finden sich außerdem Rezepte, auch für Entlastungs- und Aufbautage, für die begleitende Gemüse-Suppe, unterstützende Fasten-Tees, wärmende Bäder, Detox-Smoothies und das Heilkräuter-ABC, das am Wegrand wächst.
Durch seine langjährige Fasten-Erfahrung bietet Ruediger Dahlke auch Entscheidungshilfen, welche Landschaft gewählt werden soll, ob man besser allein oder in der Gruppe wandert, Tipps für einen guten Schlaf, Entspannungs-Übungen und Meditationen für den Abend. So kommen Körper und Seele wieder in Balance.
Dieser ganzheitliche Gesundheits-Ratgeber beinhaltet alles, was man beim Fasten-Wandern wissen muss - mit praktischem 12-Tage-Progr
amm.

Die Seele streicheln und das Herz zum Klopfen bringen: Im verträumten Moseltal lässt sich beides wunderbar verbinden. Ute Liesenfeld stellt 20 zauberhafte Touren vor, die über sonnenverwöhnte Weinbergterrassen, durch schattige Täler und zu romantischen Burgen führen. Immer wieder eröffnen sich herrliche Ausblicke auf den glitzernden Fluss. Wohligen Nervenkitzel erlebt man auf der atemberaubenden Geierlay-Brücke, entspannte Verwöhnmomente bei einem köstlichen Glas Moselwein.

Auf den Spuren der Vergangenheit wandeln und die unberührte Natur entlang des Grünen Bands genießen - Der ideale Begleiter für Ihr nächstes Abenteuer! Wandern, wo einst Geschichte geschrieben wurde: Die Landschaft entlang der ehemaligen innerdeutschen Grenze gestaltet sich auch so lange Zeit nach dem Mauerfall als Erlebnis ersten Ranges. Durch wilde Wälder streifen, über bunte Wiesen schlendern, von felsigen Höhen weit übers Land blicken: 61 Etappen führen auf Patrouillenwegen und alten Grenzerpfaden über das 1400 Kilometer lange Grüne Band Deutschland, den Natur gewordenen Grenzstreifen. Mit ausführlichen Wegbeschreibungen, wissenswerten Infos, Detailkarten und GPS-Tracks zum Download

Der Bayerische Wald verzaubert mit märchenhaft geheimnisvollen Orten und bietet für 20 Wanderungen eine traumhafte Kulisse. Ob magisches Steinlabyrinth, faszinierende Moorlandschaft oder romantischer Wasserfall - hier schlägt jedes Wanderherz höher. Vom Lusen über den Wackelstein bis hinüber nach Tschechien sind die Touren immer auch kleine Abenteuer. Für die Erholung sorgen urige Hütten mit deftiger Hausmannskost und herrlichem Panorama.Das Rundum-sorglos-Paket enthält außerdem Tipps zur entspannten An- und Abreise, genussvollen Einkehr sowie zu Sehenswertem am Wegesrand.

Südtirol ist bekannt für seine Waalen: künstliche Kanäle, die das Wasser aus Bächen zu trockenen Fluren leiten. Eine kulturhistorische Besonderheit, aus der die Südtiroler Waalwege entlang der Hänge hervorgingen. Was gibt es bei Sommerhitze Schöneres, als entlang von kühlem Nass zu wandern? Und wenn mal kein Waal in der Nähe ist, dann lotst Sie dieser Südtirol-Wanderführer zu erfrischenden Alternativen: Bächen, Seen und Wasserfällen.

Wanderungen und Ausflugsziele in Oberbayern mit Erlebnis-Garantie!
Erlebnisreiche Wanderwege in der Wanderregion schlechthin: rund um Berchtesgaden, Bad Reichenhall, Ramsau sowie im Pinzgauer Saalachtal. Highlight dieser 40 Wanderungen ist wohl die Tour auf das Watzmann-Hocheck. Ein weiterer Gipfelhöhepunkt: der Hochkönig, höchster Berg der Berchtesgadener Alpen. Wer es beschaulicher mag, kann auf dem Malerwinkelweg den legendären Königsseeblick genießen oder den Spaziergang von Bad Reichenhall nach Großgmain in Angriff nehmen. Die meisten Toureneinstiege sind sogar per ÖPNV erreichbar.

Abwechslungsreiche Wanderrouten für jeden GeschmackMit spannenden und wissenswerten Infos zu Highlights am WegrandDetaillierte Routenbeschreibungen, Detailkarten und GPS-Tracks zum Download

Zum Schmunzeln: ein berührender Bericht über eine Eselwanderung

In ihrem SPIEGEL-Bestseller erzählt Lotta Lubkoll von ihrer etwas anderen Alpenüberquerung mit einem vierbeinigen Gefährten.

Was wäre schon ein Traum, wenn er nicht ein kleines bisschen unrealistisch wäre? Doch erst der Tod ihres Vaters macht Lotta Lubkoll klar, dass man auch die ungewöhnlichsten Träume verwirklichen sollte, bevor es zu spät ist. Seit sie als Kind "Shrek" gesehen hat, wünscht sie sich, einmal mit einem Esel die Alpen zu überqueren, die langohrigen Vierbeiner lassen sie nicht mehr los.

Nun kündigt Lotta ihren Job und macht sich auf die Suche nach einem passenden Gefährten für ihr Abenteuer. Sie findet Jonny, einen grauweißen Esel, den sie sofort ins Herz schließt, und gemeinsam wandern die beiden los - von München immer Richtung Süden.

Ebenso unterhaltsam wie anrührend liest sich dieser Reisebericht der etwas anderen Art: Lotta Lubkoll erzählt von inspirierenden Be
gegnungen, Problemen mit versperrten Wegen und den Sorgen und Ängsten, die sie auch unterwegs verfolgen. Bei allem gibt Jonny den eher gemächlichen Rhythmus vor, und die temperamentvolle Lotta muss lernen, geduldig mit ihrem entschleunigten Esel zu sein. Das Positive daran: Erst bei drei Stundenkilometern entdeckt man die wahren Schätze am Wegesrand.

»Zauberhaft!« ZDF Volle Kanne

80 Tage, 600 Kilometer: Die Wanderung auf dem Traumpfad von München bis an die Adriaküste in Italien ist an sich schon kein leichtes Unterfangen - mit einem Esel im Schlepptau kommen noch ganz andere Schwierigkeiten hinzu. Umso schöner liest es sich, wie Lotta und ihr Jonny immer mehr zu einem unzertrennlichen Team zusammenwachsen. Ein wundervolles Buch über eine ganz besondere Freundschaft.

Eine herzerwärmende Reiseerzählung mit vielen spannenden Extras

Ergänzend zum unterhaltsamen Text finden sich im Buch zahlreiche Fotos von der Reise und Illustrationen der Autorin, ein
e Landkarte sowie Tipps für das Wandern mit Eseln - vielleicht begeben Sie sich ja auch bald mit einem Esel auf Wanderschaft!

In Südtirol wandert man mit den besten Aussichten: Wer hier auf Tour geht, begegnet eindrucksvollen Felsformationen, fruchtbaren Tälern, schneebedeckten Gipfeln und kristallklaren Bergseen. Auch Genusswanderer kommen im Land des Weins und der Knödel voll auf ihre Kosten. Ob in den Ortler Alpen oder den Dolomiten, rund um Bozen oder im Pustertal - die 20 Wohlfühlwege lassen das Wandererherz höherschlagen und bescheren unvergessliche Erinnerungen.

Ihre Sehnsucht Berg stillen Sie am besten bei einem längeren Aufenthalt in den Alpen, urige Hüttenübernachtungen inklusive. Vom beschaulichen Almweg bis hin zur hohen Route liefert Ihnen Mark Zahel alle relevanten Mehrtagestouren der Ostalpen in einem Standardwerk. Ob für Bayern oder Österreich - passionierte Bergwanderer finden eine dichte Auswahl an Hüttentreks, akribisch recherchiert, fundiert beschrieben und lustmachend bebildert

Magische Wasserfälle, mystische Höhlen und erhabene Burgen: Auf rund 30 Wander-Touren können Kinder und Eltern gemeinsam die Natur der Schwäbischen Alb entdecken und jede Menge Abenteuer erleben. Mit vielen Spiel- und Bastelideen und Tipps für ausgefallene Übernachtungsmöglichkeiten.
Natur erleben und endlich mal so richtig austoben, dafür ist die Schwäbische Alb das ideale Ziel. Susanne Zabel-Lehrkamp beschreibt rund 30 abenteuerliche Wanderungen zu magischen Wasserfällen, mystischen Höhlen, erhabenen Burgen und schneebedeckten Bergen. Kreative Spiel- und Bastelideen sowie spannende Sachinfos über die Natur sorgen dafür, dass bestimmt keine Langeweile aufkommt. Und wer längere Touren plant, findet hier Tipps für ausgefallene Übernachtungsmöglichkeiten.

Erst geht es durch schattigen Buchenwald hinauf auf Gipfel, deren rückwärtige Felswände senkrecht in die Tiefe ragen, danach lockt eine Erfrischung in den Wellen der italienischen Riviera. Das ist ligurische Wanderrealität! Ob im Nationalpark der Cinque Terre, beim Stadtrundgang durch Genua oder bei einer Tour auf den Monte Saccarello, den höchsten Berg Liguriens: Dieser Wanderurlaubsführer vereint das Beste aus Wandervergnügen und Dolce Vita!

Dieses Pilger-Handbuch beleuchtet alle wichtigen Aspekte, die es für eine gelungene Pilgerreise zu beachten gilt: von der Auswahl der passenden Route über die sorgfältige Planung und Vorbereitung der Reise bis hin zu den Freuden und Leiden der Pilgerinnen und Pilger unterwegs. Praxiserprobte Tipps zur Kleidung und Ausrüstung helfen bei der Anschaffung und Zusammenstellung eines sinnvollen Pilgergepäcks.Denen, die große Lust zu pilgern haben, aber an ihrer Kondition und Eignung zweifeln, macht das kleine Handbuch Mut: Mit der richtigen Routenwahl, einer sorgfältigen Vorbereitung und etwas Training kann fast jeder auf Pilgerschaft gehen - es müssen ja nicht gleich hunderte von Kilometern sein. Außerdem liefert das Handbuch Einblicke in die Realität des Pilgerns: Wie ist es wirklich, Tag für Tag mehrere Stunden zu wandern? Wo schläft und was isst man unterwegs? Und zu guter Letzt: Wie geht es nach der Reise weiter?Die Autorin Cordula Rabe ist eine der besten Kennerinnen der großen (u
nd kleineren) Pilgerwege. Sie ist in über 20 Jahren tausende von Kilometern auf den spanischen Jakobswegen gewandert. Ihr Credo ist: Es gibt kein richtiges oder falsches Pilgern, sondern nur eines mit viel Leidenschaft und Freude. Im Rother Bergverlag hat sie Wanderführer zu allen fünf großen Pilgerwegen in Spanien veröffentlicht: Camino Francés von den Pyrenäen bis nach Santiago de Compostela, Camino del Norte, Caminho Português, Vía de la Plata und Camino Primitivo. Die auf ihren vielen Wegen gesammelten Erfahrungen sind in das vorliegende Handbuch eingeflossen.

Raus aus der Stadt und direkt hinein ins Wandervergnügen - ohne weite Anfahrt und ohne aufwendige Planung! München, die Weltstadt mit Herz, liegt inmitten eines herrlichen Ausflugsgebiets, das eine wald- und seenreiche Landschaft bietet und schnell erreichbar ist. Ideal für spontane Auszeiten in der Natur! Der Rother Wanderführer »Rund um München« lädt zu 60 Entdeckungstouren ein. Das Tourenspektrum reicht vom Feierabend-Spaziergang mit der Familie bis zur konditionell fordernden ganztägigen Wanderung, von Publikumsmagneten wie Andechs und Mariabrunn bis hin zu unbekannten, stillen Wegen, kaum einen Steinwurf von der Millionenstadt entfernt. Manch einer wird überrascht sein, wie viel Natur, wie viel Stille, wie viel Weite vor den Toren der großen Stadt zu finden ist. Besonders entspannt ist die Anfahrt: Fast alle Tourenvorschläge in diesem Wanderführer lassen sich mit öffentlichen Verkehrsmitteln durchführen.Jede Tour wird mit einer zuverlässigen Tourenbeschreibung, mit einem Wand
erkärtchen und einemaussagekräftigen Streckenprofil vorgestellt. Außerdem stehen GPS-Daten zum Download bereit. Der Autor Joachim Burghardt lebt in Dachau und ist passionierter Fußgänger. Mit viel Liebe zum Detail beschreibt er nicht nur die Wanderrouten in seiner engeren Heimat, sondern liefert auch allerlei Informationen und Anekdoten rund um Land, Leute und Sehenswürdigkeiten. Seine Tourenvorschläge zwischen Stadtrand und Alpenvorland, im Dachauer, Freisinger und Erdinger Moos, in den Tälern von Amper, Glonn, Sempt, Würm, Loisach, Isar und Mangfall, im Fünfseenland und im Ebersberger Land bieten unzählige Wandermöglichkeiten für alle Ansprüche. Mehr über den Autor: www.bergfotos.de Für die dritte Auflage wurde der Wanderführer gründlich aktualisiert und um neue Touren erweitert.

Andrea und Harald Hesse wissen, wie man in und um München wandern und dabei der Seele Flügel wachsen lassen kann. In 20 Wohlfühltouren führen sie durch den märchenhaften Schlosspark Nymphenburg, das Leutstettener Moos und zu den malerischen Kulissen des Auer Mühlbachs. Unterwegs erfreuen grandiose Weitblicke auf die Alpen und verleihen idyllische Seen und Weiher willkommene Frischekicks. Köstliche bayerische Schmankerl verführen zum Verweilen und sorgen fürs leibliche Wohl.Mit Tipps zur entspannten An- und Abreise, genussvollen Einkehr und zu Sehenswertem am Wegesrand wird ein Rundum-sorglos-Paket daraus.

Familien-Abenteuer in Südtirol! Zwischen dem fast viertausend Meter hohen Ortler und den spektakulären Felszinnen der Dolomiten locken wilde Gebirgslandschaften mit Schluchten und Wasserfällen, die nicht nur die Kleinen zum Staunen bringen. Abenteuerparks und rasante Sommerrodelbahnen bieten Action, Erlebnisbäder und kleine Seen laden ein zum Sprung ins kühle Nass. Das Rother Wanderbuch »Erlebniswandern mit Kindern - Südtirol« stellt 36 von Kindern getestete Wanderungen vor. Der ideale Urlaubsbegleiter für abenteuerlustige und wanderbegeisterte Familien!Auf dem Programm stehen kurze, leichte Entdeckungstouren, die den ganz Kleinen schon Spaß machen, gemütliche Almwanderungen mit Pferden zum Streicheln und auch »richtige« Gipfeltouren, die die größeren Kinder meistern können. Auch die mehrtägigen Wanderungen werden Kinder begeistern - nicht zuletzt wegen der zünftigen Hüttenübernachtung. Vorgestellt werden unter anderen der Meraner Höhenweg und eine Drei-Tage-Tour durch die Felswil
dnis der Sextener Dolomiten. Und falls es doch mal regnet? Zusätzlich zu den Touren werden über 50 spannende Freizeit- und Schlechtwettertipps vorgestellt: Hochseilgärten, Burgruinen, Besucherbergwerke und spannende Museen lassen keine Langeweile aufkommen.Als Entscheidungshilfen für die Tourenauswahl bietet das Buch Altersempfehlungen, Angaben zum Schwierigkeitsgrad und zur Gehzeit sowie »Highlights« zu jeder Tour. Genaue Wegbeschreibungen mit Fotos, Höhenprofile, detaillierte Karten und GPS-Daten zum Download machen das Wandern einfach. Zusätzlich werden Infos zur Kinderwagentauglichkeit sowie zur Erreichbarkeit mit Bahn und Bus gegeben. Speziell für Kinder erzählt »Rothi«, das kleine Murmeltier, zu jeder Tour interessantes Hintergrundwissen zu Tieren und Pflanzen, zu Naturphänomenen, zur Geschichte Südtirols und vielem mehr.

Jede Woche des Jahres eine neue Perspektive entdecken

Wie verändert sich unser Körper durch regelmäßiges Spazieren? Was macht das Flanieren in der Stadt mit unserem Gehirn? Und was heißt es eigentlich, einen Fuß vor den anderen zu setzen?

Gehen stärkt den Körper, beruhigt den Geist und hebt die Laune. Das wissen wir nicht nur intuitiv, es wurde auch in zahlreichen Studien nachgewiesen.

Annabel Streets verwebt diese Erkenntnisse und ihre eigenen Erfahrungen zu einer kurzweiligen Gebrauchsanweisung. In 52 Kapiteln lädt sie dazu ein, das Gehen über ein Jahr hinweg neu zu entdecken und so den Horizont zu erweitern und die Gesundheit zu fördern. Ob in der Stadt, auf dem Berg oder durch die Nacht: Hier ist für jeden was dabei.

Mit fundiertem Hintergrundwissen, amüsanten Anekdoten und konkreten Übungen, um
Natur zu erlebenMenschen zu begegnenAchtsamkeit zu übenEntschleunigung zu lernenGesundheit zu fördernSelbstbewusstsein zu stärkenAusdauer zu verbesse
rndas Gehirn zu trainieren

Einsteigen & entspannen - Wandern mit der Bahn

Dieser Wanderführer kombiniert 50 Touren mit dem Angebot des MVV zu familientauglichen Wanderungen ohne Auto. Dank dieser entspannenden Form der Naherholung wandern Sie von einer S-Bahn-Station zur nächsten oder im Rundweg zur Ausgangsstation zurück. Sie finden viele, nützliche Informationen zu Verkehrsanbindung, Fahrzeit, Fahrpreis, Weglänge und Einkehr. Also, auf zur Haltestelle, einsteigen und entspannt die reizvolle Landschaft des Münchner Umlandes entdecken!

Der offizielle Wanderführer des MVV - familienfreundlich und handlich Unterwegs mit dem MVV München: Aktualisiert und neu bearbeitet nach dem neuen MVV-StreckennetzWandern rund um München: 50 stressfreie Ausflüge ohne Auto

Die Pfalz - Toskana Deutschlands - zieht jedes Jahr unzählige Besucher an. Die jungen Pfälzer Winzerinnen und Winzer sind dynamisch, experimentierfreudig und innovativ. Avantgardistische Vinotheken sprießen zwischen grünen Rebzeilen, malerischen Dörfern oder reizvollen Altstädten hervor.Hier locken hervorragende Weine und Winzersekte, begleitet von der typischen Pfälzer Gastfreundlichkeit.Uwe Ittensohn lädt zum Pfälzer Genießer-Triathlon ein: - stilvoll Weine genießen- wandern und erkunden, was die Pfalz zu bieten hat- in außergewöhnlichem Ambiente einkehren und die Seele baumeln lassenEntdecken Sie mit!