Sport- & Aktivreisen Asien

- Faszinierende Natur- und Kulturerlebnisse auf Schritt und Tritt- Die schönsten Touren für jedes Niveau: von leichten Wanderungen, die in jeden Urlaub passen, bis zu anspruchsvollen Bergbesteigungen- Fast alle Touren mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar- Zuverlässige Beschreibungen und geprüfte GPS-Tracks zum Download
Von der atemberaubenden Schönheit der Insel überwältigt, nannten portugiesische Entdecker Taiwan einst "Formosa" - die Schöne. Heute gilt Taiwan als die beste Wanderdestination Asiens, geprägt von tropischen Regenwäldern, tiefen Schluchten und alpinen Berggipfeln. Der Rother Wanderführer 'Taiwan' zeigt die 60 schönsten Küstenpfade, Dschungeltrails und Bergtouren auf dieser facettenreichen Insel.

Zu den herausragenden Wanderzielen in Taiwan gehört der Yangmingshan-Nationalpark mit seinen heißen Quellen und Fumarolen, nahe der Hauptstadt Taipeh. An der Ostküste beeindruckt die Taroko-Schlucht Wanderer mit ihren steilen Marmorklippen und kristallklaren Flüssen, während im Süden der tropische Kenting-Nationalpark Wandern an Stränden und üppiger Vegetation verbindet. Im Zentrum Taiwans locken das Alishan-Gebirge und der Sonne-Mond-See mit entspannten Wanderungen. Für ambitionierte Wanderer ist der Yushan, auch Jadeberg genannt und mit 3.952 Metern der höchste Gipfel Taiwans, eine echte Herausforderung. Und auch der Shei-Pa Nationalpark bietet mit dem Xueshan, dem zweithöchsten Berg Taiwans, anspruchsvolle Touren. Entlang der Wege laden traditionelle Teehäuser und Tempel zur Erholung und kulturellen Entdeckungen ein.

Der Rother Wanderführer 'Taiwan' bietet Touren für jedes Niveau, von leichten Wanderungen, die in jeden Urlaub passen, bis zu anspruchsvollen Bergbesteigungen. Jede Wanderung wird mit einer zuverlässigen Routenbeschreibung, einem detaillierten Wanderkärtchen und einem aussagekräftigen Höhenprofil vorgestellt. Geprüfte GPS-Tracks garantieren eine sichere Orientierung unterwegs. Ideal für den Urlaub ist, dass alle Wanderungen mit dem öffentlichen Nahverkehr erreichbar sind. Zusätzlich sorgen viele Tipps zu Sehenswürdigkeiten und kulturellen Highlights dafür, dass unterwegs nichts verpasst wird.

Der Rother Wanderführer 'Taiwan' ist der ideale Begleiter für alle, die die faszinierende Natur und Kultur dieser Insel auf Schritt und Tritt erleben möchten.

Lonely Planet's Best Bike RidesJapan reveals35 incredible two-wheeled escapes-with maps-so you can experience even more of this extraordinary country.Get ready for an unforgettable bike ride across Japan and discover exhilarating cycling adventures that range from a couple of hours to a full day. Travel through Nichinan-Kaigan Quasi-National Park for dramatic cliffs and ocean spray; spot Pokémon manhole covers as you glide along the Ibusuki Poké Trail; and find art museums and exclusive galleries in the mountain town of Karuizawa.InsideLonely Planet's Best Bike Rides Japan:- Discover 35day trips on two wheels that range from a couple of hours to a full day adventure- Each bike ride features easy-to-use maps, elevation charts, detailed directions, challenge rating (easy, intermediate, difficult), distance, terrain, start and end points, where to take a break, biking tips and more- Regional profiles provide an overview of the area, local transport, unmissable calendar events, suggestions on when to go and where to stay- Find the top stops and experiences along the way from Ise-jing¿ to the T¿ya Gurutto Sculpture Park- 'Our Picks' section highlights the best: scenic rides, urban rides, family rides, island rides and art rides- 'Also try' recommendations feature extra bike rides in each region- Essential 'Toolkit' on arriving, getting around, accommodation, bike rental and e-bikes, healthy and safety, responsible travel and more- Covers: Around Tokyo, Central Honsh¿ (Ch¿bu), Kansai, Hiroshima and Western Honsh¿, Northern Honsh¿ (T¿hoku), Hokkaid¿, Shikoku, Ky¿sh¿ & Okinawa Lonely Planet's Best Bike Rides Japan is our most comprehensive guide to cycling trips in this amazing part of the world, with all the inspiration you'll need to plan your next big trip on two wheels.

Seit 1993 ist Spiegel-Reporter Thilo Thielke immer wieder auf den Philippinen unterwegs. Seine Reisen führen ihn von der Metropole Manila über die Inselgruppe Luzon im Norden, die Visayas in der Mitte nach Mindanao im Süden. Er trifft die exzentrische Imelda Marcos und ihren Sohn, den erfolgreichen Politiker Bongbong, verbringt einige Tage mit dem Boxchampion Manny Pacquiao, erzählt vom Überlebenskampf der Müllmenschen von Pier 18, von Reisforschern und Moslemrebellen, von Umweltschützern und Friedens-kämpfern.<BR>Thielke versteht es, die wechselvolle Geschichte der Philippinen lebendig zu machen. Seine Berichte über<BR>Politik und Ökonomie, Kultur und Gesellschaft sind präzise. Seine Beobachtungen über den Alltag<BR>wecken Sympathie für die Lebensweise der Filipinos. Er kommt den Menschen nahe: den kleinen Leuten auf der Straße genauso wie den Großen in Politik, Wirtschaft und Sport. Man folgt ihm gerne auf seinen Routen durch das Land und beginnt zu begreifen, warum die Philippinen den Reporter begeistern.

Eine Kombination aus "Kulturführer" und "Fauna" am Starnberger See mit vielen detailgetreuen und beeindruckenden Fotos. Eine Hommage an das Wappentier von Starnberg.

Nepal ist ein Land der Gegensätze: tief verwurzelte Traditionen treffen auf eine dynamische junge Gesellschaft, kulturelle Vielfalt begegnet politischer Unsicherheit, und atemberaubende Landschaften stehen neben alltäglichen Herausforderungen. Dieses Buch zeigt, wie sich Leben und Arbeiten in Nepal wirklich anfühlen - jenseits romantischer Vorstellungen und oberflächlicher Beobachtungen.Es erläutert die soziale und rechtliche Ordnung, beleuchtet wirtschaftliche Chancen, beschreibt regionale Besonderheiten und führt durch jene alltäglichen Strukturen, die für Ausländer entscheidend sind. Dabei entsteht ein vielschichtiges Bild eines Landes, das zugleich anspruchsvoll, inspirierend und voller Möglichkeiten ist.Leben und Arbeiten in Nepal ist ein kompakter, klarer und dennoch tiefgründiger Leitfaden für alle, die Nepal verstehen wollen - nicht nur als Reiseziel, sondern als Lebensraum.Bremen University Press hat seit 2005 über 5.000 Fachbücher in verschiedenen Sprachen publiziert.

Japan ist voll im Trend, der Tourismus boomt. Aber kaum jemand besucht das Land abseits der üblichen Routen. Dabei ist Hokkaido der Geheimtipp mit einer einzigartigen Mischung unterschiedlicher Erlebnisse in allen Jahreszeiten. Wer immer schon einmal auf einem Eisbrecher durchs Packeis touren oder die Eisfestivals besuchen wollte, kommt hier ebenso auf seine Kosten wie Naturliebhaber und Wanderer in den in den vom Vulkanismus geformten Landschaften mit Wasserfällen, mystischen Seen und seltenen Pflanzen- und Tierarten wie dem stark bedrohten Mandschurenkranich, Delfinen, Walen und Braunbären. Die vielen Thermalquellen (Onsen) bieten Erholung. All dies ist eingebettet in die Erfahrung der Omotenashi, der japanischen Gastfreundschaft. Man begegnet der Kultur des Landes, wenn Enma, der buddhistische Gott der Hölle, zu sprechen beginnt oder in einem originalgetreu nachgebauten Dorf der Edo-Zeit in eine Samurai-Rüstung (oder nach persönlicher Vorliebe lieber in einen Kimono) schlüpfen und den kriegerischen Traditionen jener Zeit nachspürt. Im Bemühen um eine multikulturelle Symbiose werden an vielen Orten die Lebensweise und Geschichte der Ainu, der Ureinwohner der Insel, vorgestellt. Wie wäre es mit einer Fahrt in einem Ainu-Boot oder mit Workshops zu Ainu-Tänzen, Musik oder Sprache? Unweigerlich stößt man auch auf die zeitgeschichtliche Problematik der "Nördlichen Territorien", die zeigt, dass die Zeit der Grenzstreitigkeiten noch andauert.Dass Japan auch in Hokkaido nicht bei Liebe zu Natur und Geschichte stehenbleibt, sondern eine technikaffine moderne Gesellschaft ist, erlebt man, wenn man über eine beheizte Straße Shoppen geht oder einen Automaten bestaunt, der Pantoffel desinfiziert. Für die funktionierende vorbildliche Infrastruktur ist Japan ohnehin bekannt und dieses Versprechen hält man auch auf Hokkaido ein.Durch all diese Wunder der Insel begleitet dieser Reiseführer den Besucher. Sinnvoll in Regionen aufgeteilt, angereichert mit vielen wertvollen Insider-Tipps und strukturiert führt er von Ort zu Ort. Dort wo individuelle Wünsche den Rahmen des Buches sprengen würden, verweist die Autorin mit ihrer langjährigen Japan-Erfahrung auf weiterführende (englischsprachige) Webseiten. So geleitet sie Reisende bis in den entlegensten Winkel, im Falle Hokkaidos nach Shiretoko, in der Ainu-Sprache das "Ende der Welt".

Ein Ultramarathon über einen Pass von 5370 Meter, das ist die Khardung La Challenge in Ladakh. Der im wahrsten Sinne atemberaubende Laufwettkampf im indischen Himalaya gilt als eines der härtesten Ausdauerrennen überhaupt. Konrad Smolinski ist einer der wenigen europäischen Läufer, der diese sportliche Grenzerfahrung bisher erfolgreich meisterte. Eindrücklich und gleichzeitig unterhaltsam schildert er seine Erfahrungen von einem außergewöhnlichen Reiseabenteuer, der speziellen Vorbereitung in der Höhe sowie seinen mentalen Erfolgsstrategien zur Bewältigung der enormen physischen und psychischen Belastung während des Rennens. Das Buch nimmt dich mit auf eine Reise in eine Welt fernab vom mitteleuropäischen Alltag. In eine Gegend, die sich noch viel Ursprüngliches bewahrt hat. Ein beeindruckender Erlebnisbericht weit über den sportlichen Fokus hinaus. Und zugleich eine inspirierende Flucht aus dem Alltag, die nicht nur Läufer und Abenteuersuchende begeistert.

Sie planen einen Städtetrip nach Bangkok? Oder lieben Sie die schöne Hauptstadt des Königreichs Thailand bereits und kennen sie wie Ihre Westentasche? Sie werden überrascht sein, was es in Bangkok (noch) alles zu entdecken gibt!Wie könnte ein perfekter Tag in Bangkok aussehen?
Morgens ein paar Stunden Tempel-Hopping, vom Wat Arun unten am Fluss bis zum Goldenen Berg, der wirklich golden leuchtet. Dann vielleicht ins Nationalmuseum mit seiner riesigen Sammlung aus dem alten Siam. Nachmittags runter auf die Straße und sich treiben lassen. Hin zu den Essensständen mit Klassikern wie Som Tam, Pad Thai oder Klebereis mit einer Mango, die so viel anders schmeckt als zuhause. Oder einfach mal was Unbekanntes ausprobieren? Es muss ja einen Grund haben, dass hier so viele Leute in der Schlange stehen. Und zum Schluss ganz nach oben: ins Above Eleven oder in eine andere der Rooftop-Bars im soundsovielten Stock, wo der Thai-Mojito so erfrischend ist. Und der Blick über die Stadt am Abend so grandios.Unser Reiseführer führt Sie auf Ihrer Städtereise zu Orten, von denen viele bald zu Ihren Lieblingsorten werden und zu denen Sie immer wieder zurückkehren möchten. Erkunden Sie beliebte und außergewöhnliche Sehenswürdigkeiten, genießen Sie die besten Cafés, Restaurants und Bars, flanieren Sie über die schönsten Märkte und entdecken Sie versteckte Plätze und Parks.Das LIEBLINGSORTE-Prinzip:

• - Reiseführer, Geschenk- und Lesebuch in einem - Mit Insider-Tipps zu Kunst & Kultur, Land & Leuten, Kulinarischem & Kostbarem - Für alle, die beim Reisen auf das Ungewöhnliche, Besondere und Unerwartete setzen - Hier finden Sie nicht, was man gesehen haben muss, sondern nur das, was Sie erleben wollen - Mit vielen farbigen Fotografien, Illustrationen und ausklappbaren Karten - Entdecken Sie das Lebensgefühl einer Stadt bzw. einer Region!

180 Tage reiste der Fotograf Stefan Rosenboom zusammen mit Frau und Tochter durch Japan, angezogen von einem faszinierenem Land, das wie kein anderes den Widerspruch der Moderne mit einer reichen und einer noch heute gelebten Tradition in Einklang zu bringen versteht.Nippon, ein Land, dessen technologische Produkte uns alltäglich begegnen, ist uns auf eine geheimnisvolle Weise doch fremd geblieben. Diese Reise ist der Versuch, die Seele Japans zu berühren; zu Fuß auf alten Pilgerwegen des Kumano Kodo, im Schatten tausendjähriger Zedern auf der Medizininsel Yakushima, in der Geschichte von Hiroshima und in den Stürmen der Berge von Daisetzuan. Japan also durch die Hintertüre. Rosenboom begegnet dabei Menschen voller Lust, zu lächeln, und einer wilden Entschlossenheit, zu helfen, voller Achtung und einer wunderbaren Leichtigkeit.Die kleine Familie ist unterwegs mit Rucksack und Zelt, in Jugendherbergen und einfachen Pensionen. Ihre Reise führt von Okinawa, ganz im Süden, über die Urwälder und Strände der Halbinsel Kii, durch die Metropolen Tokio und Sapporo, weiter dann in den Norden zu den Seeigelfischern von Rishiri, den Vulkanen von Hokkaido und zur Seetang-Ernte nach Shiretoko, dem Weltkulturerbe und der Heimat der großen braunen Bären.Nach dem großen Erfolg seines ersten Buches »Siljas Reisen« zeichnet der sensible Fotograf und Autor ein stimmungsvolles und überraschend anderes Bild einer Familienreise durch Japan.

Das Trekking in Langtang, Gosainkund und Helambu entführt Wanderer in eine Landschaft, die zwar nicht am Fuß eines Achttausenders liegt, aber dem Everest- oder Annapurna-Gebiet in nichts nachsteht. Als besondere Ergänzung sind in der 2. Auflage die einsamen Pfade des Tamang Heritage Trail und die dort möglichen tiefen Einblicke in die traditionelle Lebensart der Bergvölker beschrieben. Wanderstrecken im Schatten von Baumriesen wechseln sich ab mit atemberaubenden Ausblicken auf die Schneegipfel und Hochtäler gleich an der tibetischen Grenze, wo ein Siebentausender, der Langtang Lirung, die Szenerie beherrscht. Im oberen Langtang-Tal, bei schon recht dünner Luft, werden seine Gletscher erreicht. Die Nähe zu Tibet macht sich auch kulturell bemerkbar, gehören doch die Bewohner der Region dem Lamaismus, der tibetischen Form des Buddhismus, an. Neben den Tamang und Tibetern lebt hier auch das Volk der Sherpas, deren Angehörige mit vielen legendären Gipfelexpeditionen in Zusammenhang gebracht werden. Die Wanderungen verlaufen auf den alten Verbindungswegen zwischen den Siedlungen bzw. Hochalmen sowie auf alten Pilgerpfaden, und so gibt es immer wieder die Möglichkeit, einen Einblick in den nepalesischen Hochgebirgsalltag zu bekommen. Ein Höhepunkt im besten Wortsinn ist die Überquerung des über 4.600 m hohen Laurebina La sowie der herzliche Kontakt zur buddhistisch geprägten Bergbevölkerung.

Auf Trekkingpfaden durch den Himalaya.Die Annapurna-Umrundung ist eigentlich eine klassische Trekking-Route. Und tatsächlich sind derzeit auch noch nicht allzu viele Mountainbikes dort unterwegs. Das wird sich aber in den nächsten Jahren sicherlich ändern: fast die gesamte Strecke ist fahrbar und bietet Trailvergnügen der Extraklasse vor einer atemberaubenden Kulisse. Insbesondere die 1.700 Hm flowiger Single-Trail-Downhill vom Thorong La-Pass hinunter nach Muktinath dürften wohl weltweit einzigartig sein.Ebenso wie der Tilicho Lake, der auf knapp 5.000 m liegt und damit der höchstgelegene See in dieser Größe weltweit ist. Ein einzigartiges Naturschauspiel, das wir uns natürlich nicht entgehen lassen und zu dem wir einen 2-Tages-Trekkingabstecher einschieben.Das Buch bietet auf 76 Farbseiten genaue Streckenbeschreibungen inkl. Höhenprofile, viele Hintergrundinfos und knapp 200 Farbfotos. Die GPS-Tracks können von der Verlagswebseite (http://www.editorial-montana.de) heruntergeladen werden.Und als Bonus noch eine 4-Tages-Trail-Tour im Kathmandu Valley und durch den Shivapuri National Park - einem der wenigen National Parks weltweit, in dem Biken ausdrücklich erlaubt ist.

Benedikt Bogner wollte immer mal den Henro laufen. Im Oktober 2018 reist er nach Shikoku, um sein Vorhaben wahr zu machen. Doch als er vor dem ersten Tempel der japanischen Pilgerroute steht, geht ihm auf, dass er keinen Plan hat, wie er die nächsten 1.200 Kilometer Fußweg überstehen soll. In seinem Reisetagebuch schildert er die Höhen und Tiefen seiner Wanderung, aber auch die Tricks, Geheimnisse und wundersamen Begegnungen seiner 50-Tage-Reise.

VANLIFE NIPPON - ROADTRIP DURCH JAPANJapan fernab der touristischen Zentren: Idyllische Bergwälder, malerische Strände und unzählige Inseln prägen die Reise durch zauberhafte Natur. Der Wohnmobil-Guide führt auf sorgfältig recherchierten Routen zu atemberaubenden Aussichten - von Narita bis Kyoto, von Kyushu bis Hokkaido. Enthalten sind die schönsten Touren, ausgewählte Stellplätze sowie wertvolle Tipps zu Kultur, Kulinarik und Ausflügen vor Ort.- Japanische Kultur zwischen Kimono und Kirschblüte entdecken<BR>- Die schönsten Routen - kuratiert von einem echten Japan-Kenner<BR>- Mit Kartenatlas, Stell- und Campingplätzen, und GPS-Daten zum DownloadFür unvergessliche Erlebnisse im fernen Japan!

Der Himalaya, das Dach der Welt, zieht Bergsteiger und Wanderer magisch an. Kein anderes Land wird so eng mit Trekking im Himalaya verbunden wie Nepal; das Annapurna-Gebiet zählt wohl zu den bekanntesten Trekkinggebieten der Erde. Es sind die Gegensätze, die diese Region so einzigartig machen: schneebedeckte Eisriesen, grüne Reisfelder, weite, karge Hochtäler und lebendige Dörfer mit bunten, im Wind flatternden Gebetsfahnen.Der Rother Wanderführer 'Annapurna Treks' enthält Treks für jeden Geschmack, von der einfachen, dreitägigen Route auf den Poon Hill bis zu anspruchsvollen Touren mit Expeditionscharakter. Neben den traditionellen Wegen (von denen Teile im Jeep zurückgelegt werden können) beschreibt der Trekkingführer auch eine Reihe von Alternativwegen fernab der staubigen Piste. Die Annapurna-Umrundung - der Trekking-Klassiker schlechthin - ist ebenso enthalten wie der Nar Phu Trek. Dieser ist eine spannende, bisher eher unerschlossene Tour zu den nahe der tibetischen Grenze gelegenen Ortschaften Nar und Phu. Außerdem werden der Annapurna Basecamp Trek und der Tilicho Lake Trek vorgestellt. Die exakten Routenbeschreibungen, Wanderkärtchen und Höhenprofile in diesem Wanderführer erleichtern die Planung und Orientierung. GPS-Tracks stehen zum Download von der Rother-Website bereit. Die Autoren Stephan Baur und Susanne Arnold, die beide für längere Zeit in Nepal gereist sind und dort auch gearbeitet haben, geben detaillierte Informationen zur Anreise und zur Infrastruktur sowie viele persönliche Tipps zu Unterkünften und weiteren Ausflugszielen. Ausführlich vorgestellt werden Land, Leute und Kultur, auch Informationen zur politischen Situation sowie Reise- und Sicherheitshinweise sind enthalten. Zahlreiche Fotos machen Lust auf einen Trekkingurlaub in Nepal.

Dieses original Philippinen Reisehandbuch stellt auch in seiner neuesten, vollständig überarbeiteten Ausgabe 2020/2021 wieder neue Routen, Orte, Sehenswürdigkeiten, Hotels, Restaurants usw. vor, die in keinem anderen Reiseführer zu finden sind. Neben den populären Reisezielen präsentiert es außerdem unberührte touristische Kleinode wie Balud (Palani Beach), San Andres (Agpudlos Beach) und Inopacan (mit Cuatro Islands einschließlich Digyo Island von der Titelseite dieses Buches).Überdies erfährt der Leser von kulinarischen Besonderheiten, darunter Boodle Fight (ein lukullisches Gelage mit Berge von philippinischen Gaumenfreuden), Dampas (Restaurantgruppen neben Fischmärkten; für Liebhaber von fangfrischem Seafood) und Streetfood von Banana Cue über Empanada und Isaw bis Turon.Darüber hinaus bietet es von allen Philippinen-Reiseführern die mit Abstand meisten Stadt-, Insel- und Detailkarten (über 280, immer passend zum Text). Als wertvolle Planungshilfen dienen Karten von Inlandsflügen ab verschiedenen Airports sowie von Schiffsrouten großer Passagierschiffe und kleiner Schnellfähren. Zusätzlich stehen 24 hilfreiche Übersichten der wichtigsten Sehenswürdigkeiten, 'Must-Dos' und Highlights zur Verfügung.Fazit: Sehr kompetent, sehr informativ und sehr nützlich, insbesondere für Individualreisende.

Die Reiseführer des Herzens sind keine Reiseführer im üblichen Sinne, noch wollen sie mit diesen konkurrieren. Sie enthalten vielmehr persönliche Erinnerungen der Autorin sowie Geschichten, von Einheimischen erzählt oder aber recherchiert, die eng mit den Orten verbunden sind, die auf einer klassischen Sri Lanka Rundreise besucht werden. Hintergrundberichte zu Schwerpunktthemen liefern interessante Fakten und Wissenswertes über Land und Leute, Flora und Fauna Sri Lankas

Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt des Orients wie er nicht schöner sein kann. Namen wie Samarkand und Buchara wecken in uns Bilder aus Tausendundeine Nacht. Bunte Minarette, blau schimmernde Kuppeln und darunter die wogenden Basare voll frischen Obstes, Gewürzen, Nüssen und farbenfrohen Kleidern. Lassen Sie sich kulinarisch verwöhnen und geniessen Sie die beispiellose Gastfreundschaft Usbekistans.Noch nie war das Reise in diesem Land so einfach und komfortabel wie heute. Seit 2019 benötigen Sie als Tourist kein Visum mehr und die Infrastruktur hat sich in den letzten Jahren immer weiter verbessert.Diese praxisorientierte Reiseführer bietet Ihnen detaillierte Beschreibungen zu 387 Reisezielen die Kulturinteressierte, Wanderer, Naturliebhaber, Familien mit Kindern und Entdecker ansprechen. Ganz gleich ob Sie einen Kurztrip entlang der legendären Seidenstraße planen oder Abseits der Hauptdestinationen vergessene Kulturschätze oder exotische Landschaften entdecken möchten, mit diesem Buch haben Sie den idealen Begleiter dabei.Navigieren Sie im e-Book Inhaltsverzeichnis mit einem Klick an die gewünschte Stelle oder in der Printausgabe mit dem kartenbasierten Inhaltsverzeichnis schnell zur richtigen Seite. Präzise Regionenkarten im e-Book / Buch ersparen Ihnen das Hantieren mit einer beigelegten Übersichtskarte. Insgesamt 98 Karten und Pläne helfen Ihnen vor Ort Sehenswürdigkeiten, Hotels oder Restaurants zu finden. Alle Ziele sind mit Wegbeschreibungen und wo notwendig auch mit hochgenauen GPS Koordinaten versehen. Im landeskundlichen Teil erhalten Sie wertvolle Insidertips um die Geschichte der Region, die Kultur und den Alltag der Menschen Usbekistans näher kennenzulernen. Alle UNESCO Welterbestätten des Landes sind im Inhaltsverzeichnis gekennzeichnet und im Buch genau beschrieben.Um Ihre Reise optimal planen und vorbereiten zu können finden Sie in diesem Reiseführer eine Auswahl an Routenvorschlägen, Unterkünften für jedes Budget, Restaurants aber auch Freizeitparks und Naturschutzgebiete. Klimafreundlich reisen Sie mit öffentlichen Verkehrsmitteln die detailliert benannt werden.Der mit einer usbekischen Muttersprachlerin zusammengestellte, praxisnahe Sprachenführer hilft Ihnen das Eis zu brechen und mit den Einheimischen ins Gespräch zu kommen.

An essential guidebook to trekking in Ladakh. With detailed descriptions of eight treks in the Ladakh, Zanskar and the Markha Valley of north India, including details on combinations and alternative routes. Ladakh is a remote environment where trekking is extremely challenging, for adventurous trekkers only. Practical information is also included.

Over 135,000 copies sold and now in its tenth edition<BR><BR>A trip across Siberia on the longest continuous railway track in the world is undoubtedly the journey of a lifetime. It’s also a convenient way to reach China, Mongolia or Japan. Tickets are not expensive or difficult to arrange.<BR><BR>Russia is changing fast and it’s now no more difficult to arrange a ticket for the journey of a lifetime on the Trans-Siberian Railway than it is to book an Easyjet flight online, as the new edition of this acclaimed guide shows. The Trans-Siberian Handbook includes everything from how to arrange the trip, where to go and what to see along the way.<BR><BR>Kilometre-by-kilometre route guides covering the entire routes of the Trans-Siberian, Trans-Manchurian, Trans-Mongolian and Siberian BAM railways with strip maps in English, Russian and Chinese.<BR><BR>City guides and maps – the best sights, places to stay and restaurants for all budgets in 32 cities and towns from Moscow to Beijing <BR><BR>Siberia and the railway – the detailed history of Siberia, the construction and the running of the railway today are of great interest not only to visitors but also to armchair travellers.<BR><BR>10th edition includes 92 maps – plus timetables and fares<BR><BR>- Practical information – planning your trip; what to take; getting to Russia from Europe, North America and Australasia- Kilometre-by-kilometre route guides covering the entire routes of the Trans-Siberian, Trans-Manchurian, Trans-Mongolian and Siberian BAM railways with 49 strip maps in English, Russian and Chinese: see where you are as you travel.- City guides and maps – the best sights, places to stay and restaurants for all budgets: Moscow, St Petersburg, Ulaan Baatar, Beijing and 32 towns in Siberia; plus Lake Baikal guide- Siberia and the railway – the detailed history of Siberia, the construction and the running of the railway today are of great interest not only to visitors but also to armchair travellers.- With 90 maps – plus timetables, fares, Russian & Chinese phrases- New 10th edition a new 16pp color introduction and trip planner

Nepal is a country of contrasts: deeply rooted traditions meet a dynamic young society, cultural diversity encounters political uncertainty, and breathtaking landscapes stand alongside everyday challenges. This book shows what life and work in Nepal really feel like - beyond romantic notions and superficial observations.It explains the social and legal order, highlights economic opportunities, describes regional characteristics and guides readers through the everyday structures that are crucial for foreigners. The result is a multi-layered picture of a country that is challenging, inspiring and full of possibilities.Living and Working in Nepal is a compact, clear and yet profound guide for anyone who wants to understand Nepal - not just as a travel destination, but as a place to live.Bremen University Press has published over 5,000 specialist books in various languages since 2005.January 2026

Il Nepal è un paese di contrasti: tradizioni profondamente radicate si scontrano con una società giovane e dinamica, la diversità culturale si scontra con l'incertezza politica e paesaggi mozzafiato convivono con le sfide quotidiane. Questo libro mostra come si vive e si lavora realmente in Nepal, al di là delle idee romantiche e delle osservazioni superficiali.Spiega l'ordine sociale e giuridico, illustra le opportunità economiche, descrive le peculiarità regionali e guida attraverso quelle strutture quotidiane che sono decisive per gli stranieri. Ne emerge un'immagine complessa di un paese che è allo stesso tempo impegnativo, stimolante e pieno di possibilità.Vivere e lavorare in Nepal è una guida compatta, chiara e allo stesso tempo approfondita per tutti coloro che vogliono capire il Nepal, non solo come destinazione turistica, ma come luogo in cui vivere.Bremen University Press ha pubblicato dal 2005 oltre 5.000 libri specialistici in diverse lingue.Gennaio 2026

A guidebook to 22 multi-day treks in the Himalayan Kingdom of Bhutan, including the Jhomolhari, Druk Path and Dagala treks. The trails vary from 2 to 23 days long. The routes are mostly in western and central Bhutan, and range from easy to strenuous depending on the length, altitude and difficulty. Includes advice on cultural awareness.

Guidebook to trekking in Tajikistan and Afghanistan. Contains 21 treks exploring 5 different mountain areas, including the Northern Ranges, Pamir Mountains and Afghanistan's Wakhan Corridor. Also includes a handful of shorter day hikes. With advice on trekking, backpacking equipment, permits and visas, and transport.

Stretch your legs away from the city with Lonely Planet's Best Day Walks Japan and discover 60 easy escapes into nature with maps and directions.Lace up your walking boots and experience the freedom of the great outdoors with trails that range from a couple of hours to a full day. Slip into a free rotemburo (outdoor bath) in the forest of Iwaobetsu Onsen; explore Tohoku's famous pilgrim trail deep in the sacred mountains of Yamagata Prefecture; and embrace a cultural stroll past temples and shrines on the island of Miyajima.Inside Lonely Planet's Best Day Walks Japan:- Discover 60 escapes into nature on foot that range from a few hours to a full day adventure- Each walk features easy-to-use maps, detailed directions, difficulty rating (easy, moderate, hard), distance, terrain, start and end points, where to take a break and walking tips- Regional profiles provide an overview of the area, local transport, unmissable calendar events, where to stay and the best walks to complete- 'Also try' recommendations introduce additional walks nearby - 'Our Picks' section highlights the best: off-the-beaten-path, mountain view, onsen soaking and island-escape walk experiences - Local travel experts share their favourite walks - Essential 'Toolkit' on arriving, getting around, accommodation, walking etiquette, health and safety, responsible travel and more- Covers: Tokyo, Mt Fuji & Around; Japan Alps & Central Honshu; Kansai; Hiroshima & Western Honshu; Tohoku; Hokkaido; Shikoku; Kyushu
Set out on foot with Lonely Planet's Best Day Walks Japan and explore the breathtaking landscapes of this very special country.

Sixth edition of this classic trekking guide to the Everest region of Nepal's Himalaya. Ranging from lush terraced fields to the highest mountain on earth, the scenery is breathtaking. <BR> There are trekking possibilities to suit all budgets – from independent trekkers on a shoestring staying in simple lodges with Sherpa families to travellers on guided treks with every luxury provided.<BR><BR>This practical guide includes detailed route maps covering not only the classic treks but also the wild routes: <BR>- Everest expedition route - Rolwaling - Trekking from Lukla - Salpa-Arun - The Gokyo trek - High passes - Trekking peaks – including Mera and Island Peak<BR>Getting to Nepal l Kathmandu – trek preparations and what to see <BR>Where to stay and eat l Health and safety <BR>Employing a guide or porter in Nepal

This mini pocket Japan is perfect for travellers looking for essential information in a compact format. Written by Rough Guides' experts, it provides key details on must-see places, top attractions, and curated recommendations to help you make the most of your trip. With suggested itineraries, dining tips, and practical advice, it's your go-to companion for a seamless travel experience.<BR><BR>In this Japan guidebook, you will find:<BR><BR>- Curated recommendations of places - expert picks of main attractions, family-friendly activities, relaxing spots, and the best photo opportunities<BR>- What's new and when to go - an overview of recent changes in the destination, plus seasonal insights and sustainable travel tips<BR>- Things not to miss in Japan - Yakushima, sake breweries, Mount Fuji, Hiroshima, Kiso Valley, Nametoko Gorge, skiing, sushi, Naoshima, onsen, ramen<BR>- Tailored trip plans - three unique itineraries, including a Perfect tour for a short break<BR>- Food and drink - recommendations on local specialities and the best dining experiences<BR>- What to do in Japan - entertainment, shopping, sports, kids' activities, events, and nightlife options<BR>- Practical information - essential tips on transportation, money, healthcare, and tourist resources<BR>- Overview maps - handy maps on the inside cover flaps show Japan and around<BR>- Japanese section - basic vocabulary and phrases from the local language<BR>- Striking photography - stunning full-color images to inspire your journey<BR>- Designed for comfort and sustainability - a velvet soft-touch cover for a secure grip and premium uncoated paper from responsibly sourced materials<BR>- Bonus eBook - free download with purchase for added convenience<BR>- Coverage includes: Tokyo, Honshu, Kyoto and Nara, Kansai, Shikoku, Kyushu, Okinawa<BR><BR>Whether you're visiting for the first time or returning for a quick getaway, this guide to Japan is your trusted travel companion. Packed with expert insights, practical tips, and curated recommendations, it ensures a smooth and enriching trip-no matter how short your stay.

Ideal for independent travellers, this guidebook to Bali and Lombok, written by Indonesia experts, goes beyond the basics. It blends must-see sights with hidden gems and offers unmatched practical guidance for seamless planning and on-the-go exploration. Packed with in-depth advice often missing from other guides, it helps you navigate with ease. From using public transport to discovering the best dining, accommodations, and local experiences, this guide covers it all. Every detail you need for a smooth and enriching journey.<BR><BR>Inside this Bali and Lombok travel book, you'll find:<BR><BR>- Regional deep dive - in-depth coverage of key areas with curated experiences and honest reviews<BR>- Itinerary samples - tailored plans for different trip lengths and travel styles<BR>- Practical information - essential tips on getting there, using public transport, avoiding crowds, saving time and money, and traveling responsibly<BR>- Expert recommendations - insider advice on the best places to eat, drink, stay, and enjoy nightlife or outdoor activities<BR>- Seasonal tips - when to go to Bali and Lombok, climate details, and festival highlights to plan your perfect trip<BR>- Must-see pick - unmissable sights handpicked by our authors - sunrise from Gunung Batur, temple festivals, The Amed Coast, South Lombok beaches, diving and snorkelling, classical Kamasan art, surfing, spas, Pura Lahur Uluwatu, the Gunung Batukaru foothills, Bali Museum Denpasar, Pura Tanah Lot, Ubud, Gamelan music, Canggu, Munduk<BR>- Easy-to-use maps - colour-coded maps highlighting essential spots for dining, accommodation, shopping and entertainment<BR>- Cultural insights - engaging stories on local history, arts, and traditions for a deeper understanding of Bali and Lombok<BR>- Language essentials - Balinese phrases and vocabulary to help you connect with locals<BR>- Inspiring travel photography - stunning full-color images capturing the essence of Bali and Lombok, and fueling your wanderlust<BR>- Designed for comfort and sustainability - a velvet soft-touch cover for a secure grip and premium uncoated paper from responsibly sourced materials<BR>- Bonus eBook - free download with purchase for added convenience<BR>- Coverage includes: South Bali, Ubud and central Bali, East Bali, North Bali and the central volcanoes, West Bali, Lombok, The Gili Islands<BR><BR>Travel smart and experience Bali and Lombok with confidence. Let this guide to Bali and Lombok be your trusted companion to must-see sights, hidden gems, and local secrets for an unforgettable adventure.

An inspirational guidebook to 20 treks along the 2400km Himalayan chain. Includes classics such as the treks to Everest and K2 base camps and the Annapurna Circuit. Also epic glacier treks, ultra-long expedition treks and sacred treks. This is a book to inspire and excite, guaranteed to entice any with an adventurous spirit and love of wild places.

A comprehensive trekking guidebook to the Annapurna region - the most popular trekking area in Nepal. Fourteen diverse treks are described including the classic Annapurna Circuit and the Annapurna Sanctuary as well as treks in the lesser known Machhapuchhre area, the foothills of Lamjung Himal and restricted areas - Mustang, Damodar and Nar-Phu.

English-language guidebook to the Japan Alps, featuring 27 walks and treks in the North, Central and South Alps, and the Mt Fuji area. Routes range from short, easy walks to long, tough treks and thrilling scrambles. Covers popular areas of Hakuba, Tateyama, Kamikochi, Kawaguchiko. With full information on travel, camping, mountain huts and more.

Le Népal est un pays de contrastes : des traditions profondément enracinées côtoient une société jeune et dynamique, la diversité culturelle se heurte à l'instabilité politique, et des paysages à couper le souffle côtoient les défis quotidiens. Ce livre montre ce que signifie réellement vivre et travailler au Népal, au-delà des idées romantiques et des observations superficielles.Il explique l'ordre social et juridique, met en lumière les opportunités économiques, décrit les particularités régionales et présente les structures quotidiennes qui sont décisives pour les étrangers. Il en résulte une image complexe d'un pays à la fois exigeant, inspirant et plein de possibilités.Vivre et travailler au Népal est un guide concis, clair et pourtant approfondi pour tous ceux qui veulent comprendre le Népal, non seulement comme destination touristique, mais aussi comme lieu de vie.Depuis 2005, Bremen University Press a publié plus de 5 000 ouvrages spécialisés dans différentes langues.Janvier 2026

Nepal es un país de contrastes: tradiciones profundamente arraigadas se mezclan con una sociedad joven y dinámica, la diversidad cultural se enfrenta a la inestabilidad política y los paisajes impresionantes conviven con los retos cotidianos. Este libro muestra cómo es realmente vivir y trabajar en Nepal, más allá de las ideas románticas y las observaciones superficiales.Explica el orden social y jurídico, analiza las oportunidades económicas, describe las particularidades regionales y guía al lector a través de las estructuras cotidianas que son decisivas para los extranjeros. El resultado es una imagen multifacética de un país que es a la vez exigente, inspirador y lleno de posibilidades.Vivir y trabajar en Nepal es una guía compacta, clara y profunda para todos aquellos que quieran comprender Nepal, no solo como destino turístico, sino como lugar para vivir.Bremen University Press ha publicado más de 5000 libros especializados en diferentes idiomas desde 2005.Enero de 2026

In a remote kingdom hidden in the Himalayas, there is a trail said to be the toughest trek in the world-twenty-four days, 216 miles, eleven mountain passes, and enough ghost stories to scare an exorcist.   In 2007 Kevin Grange decided to acquaint himself with the country of Bhutan by taking on this infamous trail, the Snowman Trek. He was thirty-three, at a turning point in life, and figured the best way to go at a crossroad was up. Against a backdrop of Buddhist monasteries and soaring mountains, Grange ventured beyond the mapped world to visit time-lost villages and sacred valleys. In the process, recounted here with a blend of laugh-out-loud humor, heartfelt insight, and acute observation, he tested the limits of physical endurance, met a fascinating assortment of characters, and discovered truths about faith, hope, and the shrouded secret of blossom rain.   Beneath Blossom Rain, Grange’s account of his journey, packs an adventure story, a romantic twist, and a celebration of group travel into a single entertaining book. The result is the ultimate journey for any traveler, armchair or otherwise. Along with high adventure, it delivers an engaging look at Bhutan-a country that governs by a policy of Gross National Happiness and that many regard as the last Shangri-La. Watch a book trailer.