Artikelbeschreibung
Don't Believe Everything You Think: Why Your Thinking Is The Beginning & End Of Suffering. Dzhozef Nguen, priznannyj kouch i avtor odnogo iz samyh prodavaemyh non-fikshn-bestsellerov v mire, ubezhden: glavnyj bar'er na puti k uspehu i schast'ju my sozdaem sami. On pokazyvaet, chto nashi mysli mogut byt' kak istochnikom stradanij, tak i kljuchom k svobode. Kniga uchit zamechat' i otpuskat' negativnye ustanovki, kotorye vyzyvajut strah i somnenija, i prevrashhat' ih v jenergiju dlja dvizhenija vpered. Vnutri vy najdete prostye shagi - meditacii, uprazhnenija i vdohnovljajushhie pritchi, kotorye pomogut uspokoit' trevozhnyj razum, izbavit'sja ot beskonechnogo vnutrennego dialoga i napravit' silu soznanija na dostizhenie celej: bud' to vnutrennee spokojstvie, garmonichnye otnoshenija, finansovyj uspeh ili rabota mechty. Jeto ne teorija, a proverennyj na sotnjah tysjach chitatelej metod, kotoryj uzhe pomog ljudjam po vsemu miru spravit'sja s trevozhnost'ju i prokrastinaciej, obresti uverennost' i voplotit' samye smelye plany.
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