Lehrergesundheit. Anleitung zur Selbst- und Fremdfürsorge. Reclam Bildung und Unterricht

In kleinen Schritten zum gesundheitsförderlichen Umgang mit Belastungen

Personalmangel, Pandemiefolgen, Verhaltensauffälligkeiten: Die Beanspruchung der Lehrkräfte ist hoch - und sie wächst. Der Band stellt Bausteine für einen gesundheitsförderlichen Umgang damit vor: für die Entwicklung einer ressourcenorientierten Grundhaltung, den Umgang mit emotionalen Anstrengungen, die Fähigkeit zur Abgrenzung, die Praktizierung von Achtsamkeit sich selbst gegenüber und vieles mehr. Praktisch und Schritt für Schritt umsetzbar.

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Marcus Eckert ist Professor für Psychologie (Schwerpunkt Schul- und Entwicklungspsychologie) an der Apollon Hochschule der Gesundheitswirtschaft in Bremen und Mitinhaber des Instituts LernGesundheit in Lüneburg. Viviane Scherenberg ist Dekanin Public Health und Umweltgesundheit an der Apollon Hochschule der Gesundheitswirtschaft in Bremen. Eva Schandro ist Wissenschaftliche Mitarbeiterin an der Apollon Hochschule der Gesundheitswirtschaft in Bremen.