Endlich Ich!

Auch heute ist 60 nicht das neue 30 oder 40, das wird in diesem Buch gar nicht verschwiegen oder wegdiskutiert. Wenn es gut läuft, kann aber heute mit 60 noch ein Drittel des Lebens vor einem liegen, in dem persönliche Weiterentwicklung ebenso möglich ist, wie in den Jahrzehnten davor. Wie man dafür gute Voraussetzungen schaffen kann auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene, ist hier Thema. Nicht alles ist dabei neu, aber es wird in einer Zusammenschau eingeordnet und mit persönlichen Aussagen verknüpft. Die ehemalige Chefredakteurin der "Brigitte" und ihre im Bereich Medizin und Gesundheit ebenfalls als Chefredakteurin tätige Freundin, beide Anfang 60, haben Studien durchforstet, Expertinnen und Experten befragt, Statements aktiver Menschen um oder jenseits der 60 gesammelt. Auch ihre eigenen Erfahrungen fließen natürlich mit ein, inklusive verschiedener Formen von Altersdiskriminierung, an deren Überwindung hierzulande noch gearbeitet werden muss. Das Buch macht Mut und Lust, positiv in dieses letzte Drittel des Lebens zu gehen, das zwar gewisse Anpassungen verlangt, andererseits aber auch neue Freiheiten bringen kann, um "eine weiterentwickelte Version" von sich selbst (S. 229) zu leben, Sinn zu empfinden und einen Beitrag zum Wohl der Gesellschaft und künftiger Generationen zu leisten. Gerne für alle Bestandsgrößen empfohlen.