Entlastung bei der Pflege zu Hause
Wer in den eigenen vier Wänden einen Menschen pflegt, steht täglich vor körperlichen und emotionalen Herausforderungen. Genau hier setzt der Kurs für pflegende Angehörige der Malteser an – praxisnah, individuell und entlastend.
Kursleiterin Erna Maier weiß aus jahrzehntelanger Erfahrung als Krankenschwester und aus eigener Pflege in der Familie, wie groß die Unsicherheit im Alltag sein kann. Viele Angehörige wollen alles richtig machen, fühlen sich aber mit bestimmten Situationen überfordert – sei es beim Lagern, Waschen oder in akuten Momenten wie Erbrechen oder Fieber.
Im Kurs lernen die Teilnehmer Schritt für Schritt, wie sie Pflegesituationen schonend und sicher meistern. Maier zeigt, wie man die richtige Arbeitshöhe nutzt, körpernah arbeitet, Verletzungen durch Schmuck vermeidet und den Pflegebedürftigen so bewegt, dass beide Seiten entlastet werden. Der Fokus liegt immer auf Alltagstauglichkeit: Wie bereite ich Material vor? Wie beruhige ich einen Menschen am Abend? Wie beziehe ich ein Bett, wenn der Betroffene nicht aufstehen kann? Die Teilnehmenden bringen ihre eigenen Fragen ein und üben praktische Handgriffe direkt vor Ort.
Ein weiterer wichtiger Bestandteil: Selbstfürsorge. Viele pflegende Ehepartner neigen dazu, alles allein zu schultern. Maier erklärt, warum Pausen, Hilfen und Entlastungsangebote entscheidend sind, um dauerhaft gesund zu bleiben.
Die Kurse umfassen rund zehn Stunden, sind flexibel planbar und werden in den meisten Fällen von den Krankenkassen erstattet. Am Ende steht mehr Sicherheit, weniger körperliche Belastung – und das gute Gefühl, die Pflege zu Hause kompetent und mit ein wenig mehr Luft zum Atmen zu bewältigen.
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