Fahrradtouren

Der anatomische Rundumblick auf den Radsport
- Neuer Band der Bestseller-Reihe "Anatomie verstehen"
- Wissenschaftlich fundiert und leicht verständlich: Technik verbessern, Kraft und Ausdauer maximieren
- Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene: von den Grundlagen der Physiologie bis hin zu gezielten Kraftübungen und effektiven Trainingsplänen
- Fundiertes Wissen und hilfreiche Experten-Tipps vom erfahrenen Radsport-Coach David Bailey

Radfahren aus dem anatomischen Blickwinkel
Ausgiebige Radtouren im Urlaub oder am Wochenende, ambitionierte Langstrecken mit dem Gravelbike oder als Fortbewegungsmittel im Alltag - anhand detaillierter anatomischer Grafiken macht "Radsport - die Anatomie verstehen" eindrucksvoll sichtbar, wie die Muskeln, Knochen und Gelenke bei dieser kontinuierlichen und sich wiederholenden Bewegung zusammenwirken. Von der richtigen Haltung bis zur optimalen Trittfrequenz: Dieses Buch vermittelt fundiertes Wissen und gibt durch Kraftübungen und gezielte Trainingsplänen, praktische Hilfestellung, damit Radsportler*innen ihre Leistung verbessern, Ermüdungserscheinungen verringern und Verletzungen vorbeugen können.
Radsport aus einer neuen Perspektive: Die anatomischen Zusammenhänge beim Radfahren verstehen und gezielt für das Training nutzen!

Das Buch ist Teil der DK Erfolgsreihe "Anatomie verstehen".

In diesem bikeline -Buch finden Sie alles, was Sie brauchen - außer gutem Radlwetter, das können wir Ihnen nur wünschen!

• Praktische Spiralbindung
• Exakte topografische Karten
• Verlässliche Wegebeschreibungen
• Hinweise auf Kultur und Touristik
• GPS Tracks zum Download
• Umfangreiches Übernachtungsverzeichnis
• Zahlreiche Ortspläne
• Genaue Höhenprofile

In diesem bikeline -Buch finden Sie alles, was Sie brauchen - außer gutem Radlwetter, das können wir Ihnen nur wünschen!

• Praktische Spiralbindung
• Exakte topografische Karten
• Verlässliche Wegebeschreibungen
• Hinweise auf Kultur und Touristik
• GPS Tracks zum Download
• Umfangreiches Übernachtungsverzeichnis
• Zahlreiche Ortspläne
• Genaue Höhenprofile

Erleben Sie die Faszination von E-Bike Touren in Oberbayern auf eine ganz besondere Art und Weise. Mit einem speziell zusammengestellten E-Bike Touren Buch entdecken Sie 30 ausgewählte Touren, die nicht nur die Schönheit der Landschaft, sondern auch die kulturellen Höhepunkte der Region in den Fokus rücken. Diese Touren führen über stimmungsvolle Wege entlang malerischer Seen, durch idyllische Täler und lebendige Städte, wodurch jede Fahrt zu einem unvergesslichen Erlebnis wird.

Die Planung ist denkbar einfach, denn alle Touren bieten eine hervorragende Anbindung an den ÖPNV. Zudem erhalten Sie wertvolle persönliche Tipps zu den besten Einkehrmöglichkeiten und Sehenswürdigkeiten, sodass Sie ganz in die lokale Kultur eintauchen können.

- Jede Tour ist optimal auf die Bedürfnisse von E-Bike-Fans abgestimmt und lässt ausreichend Zeit für Picknick, Einkehr und Besichtigungen.
- Detaillierte Karten und praktische Routen-Infos garantieren, dass Sie stets den richtigen Weg finden und Ihre Batterie an E-Bike-Ladestationen problemlos aufladen können.
- Darüber hinaus stehen Ihnen GPS-Tracks zum Download zur Verfügung, die Ihnen helfen, Ihre Abenteuer in der Natur perfekt zu planen.

Das E-Bike-Tourenbuch ist dann der ideale Begleiter für inspirierende Tagesausflüge, die Natur, Panorama und Kultur vereinen. Lassen Sie sich von der Schönheit Oberbayerns mitreißen und entdecken Sie die Region auf eine nachhaltige Weise. Diese Touren sind mehr als nur ein Ausflug - sie sind eine Einladung, die Vielfalt und den Charme der bayerischen Landschaft hautnah zu erleben.

Was gibt es Schöneres, als Österreich auf zwei Rädern zu erleben? Mit dem E-Bike lassen sich herrliche Landschaften genießen ganz ohne große Anstrengung und immer mit frischem Wind um die Nase.
Der Bestsellerautor und bekennende E-Bike-Fan Thorsten Brönner hat für sein neuestes Buch die schönsten E-Bike-Touren für Österreich ausgewählt. Alle 44 Fahrradtouren lassen sich an einem Tag gut bewältigen: zwischen Neusiedler See und Wörthersee, Wachau und Ausseerland, Innradweg und Bregenzerwald, Nationalpark Kalkalpen und der Hauptstadt Wien macht unser Radführer Lust aufs Losradeln. Bei der unkomplizierten Planung helfen detaillierte Tourinfos, unterwegs die GPS-Tracks. Und für alle, die gerne Neues probieren, gibt es als Extra ausgewählte Gravel-Touren!

Sanfte Hügel hinabrollen und in Weingärten pausieren? Oder in den Alpen sportlich Höhenmeter sammeln? Entspannt am Wasser entlangradeln? Oder Städte und Sehenswürdigkeiten erkunden? Zwischen Vorarlberg und dem Burgenland bieten 20 beliebte Radfernwege für jeden individuelles Radvergnügen: für Genussradler und Ehrgeizige, für E-Biker und Entdecker.
Denn auf dem Fahrrad lassen sich Land und Leute ganz unmittelbar und vor allem individuell erleben. Unser beliebter Rad-Guide macht Lust aufs Losradeln, liefert neue Ideen und zeigt, wie s geht: mit allen wichtigen Tourinfos und Tipps von Radwander-Profi Thorsten Brönner.

Radeln am Wasser für den Radfahr-Profi und Bestsellerautor Thorsten Brönner gibt es nichts Schöneres. Er kennt die besten Aussichtspunkte, weiß die angenehmsten Strecken fürs E-Biken und versorgt uns mit allen Infos rund um die perfekte Radtour.
In seinem komplett aktualisierten Bestseller nimmt er uns mit zu den schönsten Flüssen und Seen Österreichs, die wir von unserem Rad aus erkunden können. Klassiker wie der Donauradweg oder die Umrundung des Neusiedler Sees finden sich ebenso wie Geheimtipps, die uns zu den traumhaften Kärntner Seen oder rund um die Bergseen des Salzkammerguts entführen. Im entschleunigten Tempo auf dem Rücken unseres »Drahtesels« finden wir wieder zu uns selbst und entdecken die vielfältigen Landschaften Österreichs neu.

RADELPOWER AM NIEDERRHEIN

Brotzeit gepackt, Akku geladen und schon kann in die Pedale getreten werden: sorgfältig ausgewählte Radtouren führen durch idyllische
Naturschutzgebiete, herrliche Flusstäler und malerische Landschaften und zeigen alles, was der Niederrhein zu bieten hat! Mit persönlichen Tipps zu erstklassigen Einkehrmöglichkeiten und Sehenswürdigkeiten laden diese Touren ein zu einmaligen Tagesausflügen.

- Jede Tour läst Zeit für Picknick, Einkehr und Besichtigungen
- Detaillierte Wegbeschreibungen, Karten und Tourensteckbriefe
- Mit GPS-Tracks zum Download und Infos zu Ladestationen

Für entspannte Touren - immer nah am Wasser!

Kompass Wanderführer Schwäbische Alb
Die Schwäbische Alb überzeugt mit sanften Hügeln, tiefen Schluchten und weiten Wiesen. Der Albsteig führt durch diese abwechslungsreiche Landschaft, gespickt mit Burgen und Höhlen. Ein Paradies für Naturfreunde und Kulturinteressierte.

2in1 Wanderführer Schwäbische Alb + Extra-Tourenkarte

• Von Kompass-Experten erwanderte Touren
• Jede Tour mit Höhenprofil und Kartenausschnitt
• Ausflugs- und Übernachtungstipps
• Extra-Tourenkarte unterstützt bei Tourenauswahl
• Inklusive Download der GPS-Daten

Der Kompass Wanderführer mit Extra-Tourenkarte liefert die relevanten Informationen, die Du zur geplanten Wanderung benötigst. Er begleitet Dich sicher durch die gewählte Wanderdestination und bietet weitere Tipps rund um jede Menge Wandertouren. Kartenausschnitte geben dir örtliche Orientierung, Fakten und Berichte im Wanderführer erzählen dir Geschichten rund um die Gegend. Für unterwegs gibt es die leichte und herausnehmbare Extra-Tourenkarte mit den eingezeichneten Tourenverläufen. Der Kompass Wanderführer zeigt die besten Highlights: sportliche Gipfel, familienfreundliche Routen, genussvolle Momente, kulturelle Schätze oder das persönliche Highlight der Kompass-Experten.

Tipp: Für alle Touren gibt es GPS-Daten im GPX-Format als Download zum Wanderführer. So können die Wanderungen direkt auf dem Smartphone oder GPS-Gerät zum Navigieren verwendet werden.

Entdecke mit dem Kompass Wanderführer atemberaubende Pfade und erlebe unvergessliche Abenteuer zu Fuß - hol Dir jetzt deinen Wanderführer und lass dich von Kompass leiten!

Die perfekte Kombination aus Reiseführer und Radführer für dein unvergessliches Erlebnis auf diesem Radfernweg. Vorfreude: Der Auftakt zeigt warum sich jeder Kilometer lohnt und bietet wertvolle Informationen zur Radwegbeschilderung und -qualität. Reiseführer: Wissenswertes, Highlights am Wegesrand und Lohnenswerte Schlenker sind sorgfältig recherchiert und charmant beschrieben. So lernt man bereits vor der eigentlichen Tour Land und Leute, Natur und Kultur kennen - die Auszeit beginnt. Radführer: Los gehts - eine genaue Wegbeschreibung hilft gemeinsam mit den Detailkarten des Roadbooks (1:50.000) alles im Blick zu behalten. Den nötigen Überblick bekommt man mit der extra Faltkarte (1:200.000) und wer will mit dem GPX-Track.

Der Main - Schon die Kelten und die Römer waren am Ufer des 527 Kilometer langen Flusses zwischen dem Fichtelgebirge und dem Rhein unterwegs. Ihren Spuren folgen heute mit Vorliebe Radfahrer. Die meisten von ihnen starten in Bayreuth und genießen dann zwölf sportlich-erlebnisreiche Tage bis zur Mündung in den Rhein - durch schöne Dörfer und historische Städte, vorbei an Auwäldern und Weingärten.

Es ist sehr schwer, sich von Bayreuth loszureißen, denn gleich am Start möchten zwei Schlösser und ein wunderbarer Park besichtigt werden. Auch in Kulmbach, der liebenswerten "Stadt des Bieres", lohnt sich ein längerer Stopp. Während der Weiterfahrt passiert man mit der Wallfahrtskirche Vierzehnheiligen eines der bedeutendsten barocken Bauwerke Europas - und in Bamberg, das oft scherzhaft als "Venedig von Franken" bezeichnet wird, locken nicht nur der berühmte Dom und das Bamberger Rauchbier zum Verweilen.

In der Folge tauchen links und rechts des Mains die ersten Weinberge auf. Dazwischen verlocken Orte wie Dettelbach, Kitzingen oder Ochsenfurt zum Absteigen. Vorbeiradeln sollte man natürlich auch nicht an der Barockstadt Würzburg, die zahlreiche prachtvolle Kirchen, die Marienburg, ein wunderbares Residenzschloss (UNESCO-Welterbe) und ganz viel Flair bietet. Im weiteren Verlauf schuf sich der Main geologisch interessante Steilhänge, während Karlstadt und Wertheim ein wenig aus dem Mittelalter erzählen.

Am Unterlauf des Mains überrascht Miltenberg mit seinem historischem Flair. Aschaffenburg punktet mit Stiftskirche, Residenzschloss und dem weithin sichtbaren Pompejanum. Sidesteps lohnen sich jedoch auch in Seligenstadt und in Hanau-Steinheim. Selbst an Frankfurt am Main sollte man nicht vorbeiziehen - Stichworte: Mainuferpark, Römer, Opernplatz, Museumsmeile ... Viel zu rasch ist der rund 600 Kilometer lange MainRadweg zu Ende: am Rhein, genau gegenüber der höchst sehenswerten Stadt Mainz - was für ein Schlusspunkt!

NAHERHOLUNG vor den Toren Stuttgarts: willkommen im Rems-Murr-Kreis. Hier erwarten uns traumhafte Radwege durch die Weinreben des Remstals und die wundervollen Fachwerkdörfer im Schwäbischen Wald. Von der gemütlichen Abendtour bis zur anspruchsvollen Hügelrunde haben alle Touren eines gemeinsam: Überall wartet ein ganz besonderer Genussmoment, der im Buch vorgestellt wird.

• - Tourenbildband mit viel Nutzwert; inspirierend erzählt- 30 Fahrradtouren mit allen Infos zu Tourencharakter und GPS-Tracks zum Download

Die perfekte Kombination aus Reiseführer und Radführer für dein unvergessliches Erlebnis auf diesem Radfernweg. Vorfreude: Der Auftakt zeigt warum sich jeder Kilometer lohnt und bietet wertvolle Informationen zur Radwegbeschilderung und -qualität. Reiseführer: Wissenswertes, Highlights am Wegesrand und Lohnenswerte Schlenker sind sorgfältig recherchiert und charmant beschrieben. So lernt man bereits vor der eigentlichen Tour Land und Leute, Natur und Kultur kennen - die Auszeit beginnt. Radführer: Los gehts - eine genaue Wegbeschreibung hilft gemeinsam mit den Detailkarten des Roadbooks (1:50.000) alles im Blick zu behalten. Den nötigen Überblick bekommt man mit der extra Faltkarte (1:200.000) und wer will mit dem GPX-Track.

Die Donau - Die 2857 Kilometer lange Donau ist der zweitlängste Fluss Europas. Ein landschaftlich besonders attraktiver Abschnitt ihres Verlaufs führt von der bayerischen Stadt Passau durch Ober- und Niederösterreich mit der berühmten Wachau, durchquert die österreichische Hauptstadt Wien und endet in der slowakischen Metropole Bratislava. Der Radweg, der das Donauufer durch diese Traumlandschaft begleitet, verspricht 392 Kilometer Bikevergnügen.

Der Start in der "Dreiflüssestadt" Passau, in der die Donau Wasserverstärkung vom Inn und von der Ilz erhält, ist schon ein Erlebnis für sich. Bald nach der Grenze zu Österreich führt der Radweg durch die Schlögener Schlinge, eine Art S-Kurve im Engtal zwischen dem Mühlviertel und dem Sauwald, um dann durchs Eferdinger Becken die oberösterreichische Landeshauptstadt Linz anzusteuern. Dort zeigt sich, dass Industrie und Kultur kein Gegensatz sein muss.Mit Enns und Grein folgen zwei Kleinstadt-Highlights der Extraklasse.

Weiter geht's durch den Strudengau, das nächste romantische Engtal der Donau. Zwischen der Wallfahrtskirche Maria Taferl und dem Nibelungenstädtchen Pöchlarn erreicht man das Benediktinerstift Melk, das den Eingang zur Wachau markiert. Durch diesen berühmten, zum Welterbe erhobenen Talabschnitt radelt man zwischen Burgen und Weinbergen der Kunststadt Krems entgegen. Im Tullner Becken wird es wieder flach, bis man unter den Anhöhen des Wienerwaldes das Stift Klosterneuburg vor den Toren Wiens erreicht.

Einfach durch Wien durchpedalieren? Das geht gar nicht, denn die historisch so bedeutende Weltstadt lockt mit so vielen Baudenkmälern, Museen und kulinarischen Besonderheiten, dass man sich auf jeden Fall Zeit für einen längeren Sidestep nehmen sollte. Erholung bietet dann die Durchquerung des Nationalparks Donau-Auen, in dem man noch ein Stück der ursprünglichen Landschaft am Strom erleben kann. Wo der Auwald endet, setzt die Slowakei mit ihrer Hauptstadt Bratislava einen würdigen Radweg-Schlusspunkt.

Transalp - Mit dem Bike über die Alpen

Losfahren, durch traumhafte Alpenlandschaften, Hüttenübernachtungen erleben und zufrieden auf der Alpensüdseite ankommen - bei unseren sieben Touren ist bestimmt die richtige für dich dabei. Genussvoll bis anspruchsvoll: Das bedeutet perfekt ausgebaute Fahrradwege, bis hin zu endlosen Mountainbike-Abfahrten. Diese Highlight-Touren erwarten dich:

• Alpe-Adria Radweg: Salzburg - Grado/Triest
• Via Claudia Augusta: Donauwörth - Trento
• München - Gardasee: Brenner-Route
• BregeNizza: Bregenz - Nizza
• Pfitscher Joch & Jaufenpass: Chiemsee - Meran
• 4 Seasons LiLju: Linz - Ljubljana
• Toptrails Transalp: St. Anton - Bozen