Psychologie, Pädagogik & Familie

Das neue Buch der Autorin des internationalen Bestsellers Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Eltern hätten es gelesen

Philippa Perry erteilt einfühlsame und ganz praktische Ratschläge, wie man Beziehungen führt, Freundschaften pflegt und mit komplexen Gefühlen umgeht. Sie stützt sich auf Erkenntnisse aus der Psychologie, um die ganze Bandbreite menschlicher Emotionen anhand von vier Hauptthemen zu ergründen: wie wir lieben, wie wir streiten, wie wir uns verändern können und wie wir Zufriedenheit erlangen. Perrys Definition von einem gutem Ratschlag ist, etwas zu hören oder zu lesen, von dem man das Gefühl hat, man habe es schon immer gewusst, aber bis jetzt noch nicht in Worte fassen können. Ein Buch, gefüllt mit genau solchen Ratschlägen!

Das Buch, das du allen Menschen schenken kannst, die dir am Herzen liegen

• - Eine philosophische Inspiration zum Gut-Sein - zu anderen und sich selbst- Freundlichkeit, Haltung, selbstlose Entscheidungen - was es bedeutet, gut zu sein, unbeeinflusst von den Geschehnissen in der Welt- Die renommierte Philosophin und erfolgreiche Sachbuchautorin Rebekka Reinhard versteht sich auf die Kunst, philosophische Erkenntnisse in unseren Alltag zu übersetzen

Zum ersten Mal verliebt - und jetzt?!

Irgendwas ist anders. Als ob jemand etwas in die Luft gemischt hätte. Warum bin ich so aufgeregt? Ich mag dich, aber ist da noch mehr? Lange Blicke, verlegenes Kichern, rote Birnen, Herzgalopp. Auftritt: Erste Liebe! Ein Gefühl, als ginge es um ALLES. Was für ein Trip! Dieses Buch soll ein Kompass sein, der durch die Wirbelstürme der Liebe navigiert. Woher weiß man, ob man auf Jungs, Mädchen oder einfach einen Menschen steht? Wie geht ein guter Kuss? Und wann sagt man "Ich liebe dich"? Alle Antworten darauf - und noch viele mehr - finden sich in First Love. 

Erfrischend, modern und empathisch: Ein Ratgeber für verliebte Teens und neugierige Eltern.

Pickel, Stimmungsschwankungen und die erste Periode - die Pubertät ist einfach nur furchtbar und peinlich? Das muss sie nicht sein! In diesem Handbuch erfährst du, was gerade in deinem Körper passiert und welche unglaublichen Leistungen er dabei vollbringt. Spannende Fakten, hilfreiche Tipps und zahlreiche Übungen - hier werden alle deine Fragen zur Pubertät beantwortet, damit du dich in deinem Körper wohlfühlst und die Heldin in dir entdeckst!

Resilienz und Achtsamkeit für die Kleinen

Leoli ist ein ruhiger Zeitgenosse, doch manchmal ist selbst er nervös, unruhig oder einfach schlecht gelaunt. Zum Glück kennen seine Freunde ein paar Tricks, die ihm dabei helfen, wieder zur Ruhe zu kommen. Mit Leoli lernen auch schon kleine Kinder ganz einfache Übungen, um ihre Ängste in den Griff zu bekommen und auch in aufregenden Momenten Ruhe zu finden. Der immer stressigere Alltag in modernen Familien macht das Thema Achtsamkeit auch schon für die Jüngsten zu einem notwendigen Skill. Je früher sie damit beginnen, desto resilienter werden sie als Jugendliche und Erwachsene.

Tschüss Bildschirm, hallo Natur!
Über 1000 Stunden verbringen Kinder (und Erwachsene) durchschnittlich vor dem Handy, dem Tablet oder dem Fernseher. Zeit, die sich doch auch wunderbar gemeinsam draußen verbringen lässt! Dieses Familienbuch zeigt über 100 kreative Spielideen, Bastelanleitungen und Aktivitäten im Freien für jede Jahreszeit, alle Altersgruppen, Fähigkeiten und Familientypen - von Sommerrodeln über Toben im Laubhaufen bis zur Winterwanderung mit der heißen Schokolade.

Tolle Mikroabenteuer für maximalen Familienspaß:

- 356 Tage Beschäftigung: 100 kreative Aktivitäten für draußen, sortiert nach Frühling, Sommer, Herbst und Winter
- Für jedes Zeitbudget: Ob 15 Minuten, 2 Stunden oder ein ganzer Tag
- Das Wetter spielt mit: Seitenweise Ideen für Aktivitäten bei Regentagen oder für stürmische Stunden, die jede Ausrede in den Wind schlagen
- Tipps & Tricks: So lassen sich lustlose Kinder ganz leicht motivieren, draußen zu spielen
- Gut für die ganze Familie: Dieses Aktivbuch bietet Anregungen für Kinder bis 12 Jahren, um sie mit Spielen im Freien optimal in jeder Entwicklungsphase zu fördern

Mit Aktivitäten draußen die Natur entdecken
Raus aus dem Haus, rein ins Spielzimmer namens Natur! Ginny Yurich, fünffache Mutter, Pädagogin und Vordenkerin in der Welt des naturnahen Spiels, hat über hunderte Spielideen für draußen auf Lager, die die ganze Familie begeistern. Wie wäre es mal mit einer Nachtwanderung oder Schattenspielen, mit einer abenteuerlichen Suche nach besonderen Baumstümpfen oder damit, Blüten in glitzernde Eisblasen zu zaubern? Zu den Ideen für jede Jahreszeit und jedes Zeitbudget gibt es Materiallisten, Bastelanleitungen und Tipps, wie sich die Kinder zum Rausgehen motivieren lassen.

Outdoor-Spielspaß für jede Jahreszeit: Das große Naturbuch mit kreativen Beschäftigungsideen für Kinder, vom kurzen Mikroabenteuer bis zum Tagesausflug.

Ein warmherziger und ehrlicher Begleiter für alle Phasen der Trauer

Wenn ein geliebter Mensch stirbt, fühlt sich alles um uns herum fremd an. Nichts macht mehr Sinn und die Trauer fühlt sich riesengroß und unüberwindbar an. Dieser Ratgeber steht Ihnen in Ihrer Zeit der Trauer zur Seite und begleitet Sie warmherzig und behutsam durch die dunklen Zeiten. Mit Aufrichtigkeit und durchaus auch mit Humor sprechen die Autorinnen dieses Trauerbegleiters über ihre eigenen Verluste, das Empfinden von Schuld, darüber und wie Trauer unser Leben beeinflussen kann. Die Ratschläge einer Psychologin und Erfahrungen anderer Trauernder bieten Halt und Anregungen, um sich im eigenen Schmerz nicht selbst zu verlieren. Vor allem aber zeigt der Trauerratgeber, dass alle Formen des Trauerns vollkommen normal und okay sind und dass man nicht allein ist.

Emotionen zulassen und den Verlust eines geliebten Menschen verarbeiten

Trauer ist eine Achterbahn der Gefühle. Deine Trauer und du bietet Trauernden eine Hilfestellung darin, den eigenen Emotionen Raum zu geben und Verluste zu verarbeiten. Das Trauerbuch beleuchtet welche Gefühle sei es Angst, Wut, Schuldgefühle oder Scham mit Trauer einhergehen und weist Wege auf, wie Trauernde diese Emotionen zulassen können. Zudem geht das Buch auch auf die physischen Auswirkungen von Trauer ein beispielsweise Erschöpfung oder Panikattacken. Auch wie Trauer unsere Beziehungen und Freundschaften beeinflussen kann, wie man mit Einsamkeit klarkommt und wie man mit Trauer im Alltag, beispielsweise am Arbeitsplatz, umgeht, wird in Deine Trauer und du besprochen.  Außerdem wird aufgezeigt, wie man sich im Trauerprozess kurze Auszeiten schaffen können und wie man geliebte Personen in Erinnerungen behalten kann. Die persönlichen Erfahrungen der Autorinnen werden ergänzt durch Berichte anderer Menschen, die bereits einen Verlust erlitten haben, durch praktische Tipps von Expert:innen und hilfreiche Übungen für den Umgang mit der eigenen Trauer.

Egal, ob einen die Trauer erst wenige Monate begleitet oder bereits viele Jahre, Deine Trauer und du ist ein mitfühlender Begleiter durch den Trauerprozess und unterstützt dabei, dem Leben nach einem Verlust einen Sinn zu geben.