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Stanitzok, Nico
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Stauber, Renate Juliette
Stech, Alexandra
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Steger, Magdalena
Steigenberger, Heide
Steinbrenner, Till
Steiner, Nicole
Steiner, Ulrike
Steinfelder, Corinna
Stensitzky-Thielemans, Andrea
Stevanon, Margrit
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Stocker, Gerda
Stockinger, Jochem
Stoffel, Sarah
Storch, Natascha
Storr, Martin
Stossier, Harald
Stottmann, Yvonne
Stranz, Sebastian
Straubinger, P. A.
Strehle, Sandra
Strehlow, Wighard
Strigin, Gudrun
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Sörensen, Sofia
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Taibon, Wilma
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Tan, Shanti
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Tasty Katy
Tasty Katy (Katharina Döricht)
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Torres, Bob
Torres, Jenna
Trebuth, Beatrice
Trudy Van der Wees
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Ursi, Lüthy
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Walker, Danielle
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Wunder, Mabon
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ZS-Team
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Zika, Ulli
Zimmermann, Vanessa
Zippel, Christian
Zürlein, Sandra
photoart
riva Verlag
ten Bosch, Laurentine
von haferflockenliebe, Julia
waf.foodies
Ågotnes, Cecilie Hauge
Özeren, Sigrid
Altersempfehlung
ab 18
ab 14
ab 12
ab 8
von 18 - 80 J.
von 1 - 99 J.
von 10 - 0 J.
von 10 - 99 J.
von 18 - 99 J.
von 5 - 8 J.
von 8 - 12 J.
Ausstattungsart
BUCH
Buchleinen
CRD
Gebunden
Geheftet
Halbleinen
Kartoniert/Broschiert
Package, Bundle
Erscheinungsjahr
2049
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
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2008
2007
2006
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2004
2003
2002
2001
2000
1999
1996
1995
1994
1989
Preis
–
Mitarbeiter
Fotos:Schüler, Hubertus
Herausgegeben:bpa media GmbH
Fotos:Thumm, Andreas
Illustration:Bauer, Karin
Übersetzung:Krabbe, Wiebke
Illustration:Peter, Kirsten M.
Fotos:Antholz, Frauke
Herausgegeben:Frenzel, Ralf
Illustration:Schneevoigt, Margret
Übersetzung:Ertl, Helmut
Übersetzung:Reinhart, Franka; Stoll, Cornelia
Fotos:Kiesewetter, Jan
Fotos:Leininger, Thomas
Fotos:Solfrini, Valentina
Herausgegeben:C.T. Wild Verlag & Handel GmbH
Herausgegeben:Green, Lea
Herausgegeben:Harisch, Christian
Herausgegeben:Olschewski, Felix
Herausgegeben:Reader's Digest: Verlag Das Beste GmbH
Illustration:Alf, Renate
Illustration:Metz, Sabine
Illustration:Mints, Tatiana
Illustration:Schlag, Kirsten
Illustration:Schneevoigt, Margret;Mitarbeit:Schneevoigt, Margret
Mitarbeit:Koelle, Katrin
Mitarbeit:Loderhose, Willy; Koelle, Katrin
Mitarbeit:Strzeletz, Angela;Übersetzung:Schumpa, Liane
Übersetzung:Heinzius, Christine
Übersetzung:Holle, Barbara
Übersetzung:Limper, Max
Übersetzung:Ostlaender, Annette
Übersetzung:Rasch, Ursula
Übersetzung:Stoll, Cornelia
Übersetzung:Theis-Passaro, Claudia
Fotos:Albisser Hund, Claudia
Fotos:Albisser, Claudia
Fotos:Barci, Peter
Fotos:Bien, Hanna
Fotos:Bille, Ariane
Fotos:Brachat, Oliver
Fotos:Buckley, Jonathan
Fotos:Caldicott, Chris; Merrell, James;Übersetzung:Hoch, Sebastian; Hoch, Gabriele
Fotos:Damaso, Nadia; Meier, Samira
Fotos:Damaso, Nadia;Mitarbeit:Damaso, Nadia; Schuppisser, Heidy
Fotos:Einwanger, Klaus-Maria; Buchczik, Nadja; Enns, Anton
Fotos:Eisenhut & Mayer
Fotos:Hart, Sammy
Fotos:Hatz & Hildebrand
Fotos:Horn, Stefanie; Tänzer, Silvia; López Lobos, Fernando
Fotos:Joerg, Lehmann
Fotos:Kolp, Paul
Fotos:Koops, Knut
Fotos:Kostner, Christine
Fotos:Köb, Ulrike
Fotos:Newedel, Karl; Bebie, Lotti
Fotos:Pump, Günter
Fotos:Pöschl, Arnold
Fotos:Recht, Regina
Fotos:Rudolf, Hanna
Fotos:Schimetzky, Sigrid;Illustration:Schneevoigt, Margret
Fotos:Schüler, Hubertus; Büthe, Judith
Fotos:Schüler, Hubertus; Schwertner, Justyna
Fotos:Sæter Jørgensen, Erik
Fotos:Vetter, Misha
Fotos:Zander, Angelika
Fotos:Zapatka, Bianca
Fotos:Zinnau, Annamaria
Herausgegeben:Bolk, Patick
Herausgegeben:Bopp, Annette; Handt, Corinna; Reiner-Leiß, Susanne;Mitarbeit:Peppmeier, Sabine; Gruhn, Ute
Herausgegeben:Chinnow, Andre
Herausgegeben:Döring, Reinald
Herausgegeben:GRÄFE UND UNZER Verlag
Herausgegeben:Gronau, Stefanie
Herausgegeben:Hayit, Ertay
Herausgegeben:Heller, Rian
Herausgegeben:Janina and Food
Herausgegeben:Kneipp Traditionshaus Bad Mühllacken
Herausgegeben:Meiselbach, Bettina
Herausgegeben:Mitglieder vom CSA Hof Pente
Herausgegeben:OGTCM Verlag
Herausgegeben:Personal perfection
Herausgegeben:Redaktion LOWCARB.de
Herausgegeben:Redies, Alessandra; Andreas, Adriane
Herausgegeben:Sarah Wiener Stiftung;Vorlage:Wiener, Sarah
Herausgegeben:Schweizerische Epilepsie-Stiftung
Herausgegeben:Schweizerische Herzstiftung
Herausgegeben:Seiser, Katharina; Lughofer, Ekkehard; Zoubek, Gerhard
Herausgegeben:Serayi
Herausgegeben:Sinaveria GbR
Herausgegeben:Van Der Schaar, Christina;Mitarbeit:Vollenweider, Nathalie
Herausgegeben:Vegan Monster UG
Herausgegeben:Watchers, Weight
Herausgegeben:Watermann, Antje
Herausgegeben:Wolffinger, Alexandra; Helk, Oliver
Herausgegeben:Wort & Bild Verlag
Herausgegeben:dean&david Franchise GmbH
Herausgegeben:gestalten; Our Food Stories; Flanagan, Rosie; Klanten, Robert
Herausgegeben:slowly veggie! (BurdaVerlag Publishing GmbH)
Illustration:Apfelbacher, Lisa
Illustration:Bergmann, Meike
Illustration:Engelke, Mareike
Illustration:Euler, Heinrich
Illustration:Grewe, Jutta;Mitarbeit:Schlag, Kirsten
Illustration:Müller, Thomas
Illustration:Pregenzer, Sophia;Fotos:Ellensohn, Norbert; Schmidle, Thomas
Illustration:Wiesner, Brigitte
Illustration:von Karger, Justus
Kamera:Jerkovic, Marina
Mitarbeit:Adam, Olaf; Paysen, Ilona; Lassnack, Bettina
Mitarbeit:Bankhofer, Hademar
Mitarbeit:Bauer, Karin;Illustration:Schlag, Kirsten
Mitarbeit:Bauer, Karin;Illustration:Schneevoigt, Margret
Mitarbeit:Baumgartner, Bernadette; Hauer, Birgit; Mahringer-Eder, Christine; Mayrwöger, Eva; Obermayr, Anna
Mitarbeit:Baur, Michaela
Mitarbeit:Berry, Carina
Mitarbeit:Bill, Fabienne
Mitarbeit:Bolen-Nieland, Cynthia Nina
Mitarbeit:Campbell-McBride, Natasha
Mitarbeit:Dahlke, Ruediger; Hildebrand, Timo
Mitarbeit:Dumenil, Jean G; Gerlt, Angela;Übersetzung:Strauss, Regine; Zelm, Julia
Mitarbeit:Gerlt, Angela
Mitarbeit:Gerlt, Angela;Übersetzung:Gerlt, Angela; Kiefer, Monika
Mitarbeit:Grach, Daniela; Schlinter, Caroline; Wallner, Marlies; Zöhrer, Nicole
Mitarbeit:Kushi, Michio
Mitarbeit:Lackstetter, Heiko; Hess, Christoph; Koch, Thorsten; Heilmann, Martin
Mitarbeit:Lange-Fricke, Iris
Mitarbeit:Liverpool FC;Übersetzung:Stoll, Cornelia
Mitarbeit:Maclean, Alison;Übersetzung:Gläser, Birgit
Mitarbeit:Matthaei, Bettina;Fotos:Schüler, Hubertus
Mitarbeit:Mints, Tatiana;Illustration:Schlag, Kirsten
Mitarbeit:Morton, Lawrence;Übersetzung:Bonn, Susanne
Mitarbeit:Moskowitz, Chandra;Übersetzung:Molitor, Juliane
Mitarbeit:Oliver, Jamie
Mitarbeit:Rautenberg, Regina
Mitarbeit:Schneevoigt, Margret;Illustration:Heinelt, Regina
Mitarbeit:Schneevoigt, Margret;Illustration:Schlag, Kirsten
Mitarbeit:Schweizer, Karin
Mitarbeit:Spiegelberg, Stina
Mitarbeit:Stone, Gene; Robertson, Robin
Mitarbeit:Strzeletz, Angela;Übersetzung:Strauss, Regine; Zelm, Julia
Mitarbeit:Strzeletz, Angela;Übersetzung:Strzeletz, Angela
Mitarbeit:Studio Rio;Fotos:Hatz & Hildebrand
Mitarbeit:Visotschnig, Gerhard
Mitarbeit:Vössing, Su;Fotos:Schüler, Hubertus
Mitarbeit:Winter, Sarah; Leitzmann, Claus;Fotos:Brachat, Oliver
Mitarbeit:Zellmann, Ingeborg
Redaktion:Michels, Claudia
Übersetzung:Albrecht, Anke;Fotos:Popowa, Sara Kiyo
Übersetzung:Baark, Monika
Übersetzung:Bahlk, Vera
Übersetzung:Binder, Claudia
Übersetzung:Bonn, Susanne;Fotos:Linder, Lisa
Übersetzung:Essrich, Ricarda;Fotos:Kallner, Sofia
Übersetzung:Fischer, Martina
Übersetzung:Gamel, Sophie
Übersetzung:Gschwilm, Julia
Übersetzung:Halbritter, Iris
Übersetzung:Heilig, Lisa; Lamerz-Beckschäfer, Birgit
Übersetzung:Irgang, Birgit
Übersetzung:Kammerer, Susanne
Übersetzung:Kauschke, Mike
Übersetzung:Kleemann, Silke; Kleemann, Anke
Übersetzung:Krausskopf, Karin S.
Übersetzung:Lichtner, Gabriele
Übersetzung:Rüssmann, Brigitte; Beuchelt, Wolfgang
Übersetzung:Schiborr, Jutta; Kammerer, Susanne
Übersetzung:Schöbitz, Birgit
Übersetzung:Sonntag, Kirsten;Fotos:Linder, Lisa
Übersetzung:Stoll, Cornelia; Reinhart, Franka
Übersetzung:Söntgerath, Carmen
Übersetzung:Sülter, Björn
Übersetzung:Theis-Passaro, Claudia; Hunke-Wormser, Annegret
Übersetzung:Titze-Grabec, Alexandra
Übersetzung:Titze-Grabec, Alexandra; Somalo, Kerstin
Übersetzung:Trautner-Suder, Christa
Übersetzung:Truffel-Reiff, Susen;Fotos:Kolenko, Eva
Übersetzung:Vilei, Sonja
Übersetzung:Waßmann, Christine;Illustration:Schneevoigt, Margret
Übersetzung:Wiesner, Linde
Übersetzung:Zöller, Patrick
Sprache
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2176 Artikel
Gutjahr, Ilse
Vollwertkost zum Kennenlernen
Eine kleine Einführung in die vitalstoffreiche Vollwertkost mit vielen Tipps & Rezepten. Mehr als 40, leicht zuzubereitende Vollwertrezepte
EMU, 2018
Geheftet
ISBN/EAN: 9783891890752
Deutsch
30. Aufl.
Mehr als 40 leicht zuzubereitende Vollwertrezepte, nicht nur für Einsteiger.
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Gutjahr, Ilse
Vollwertkost ohne Tiereiweiß
EMU, 2020
Geheftet
ISBN/EAN: 9783891892299
Deutsch
Auflage
(Neue Auflage des bisherigen Titels "Vollwertkost ohne tierisches Eiweiß" ISBN 9783891890196Bei manchen Erkrankungen ist es wichtig, dass tierisches Eiweiß (wie Milch, Joghurt, Quark, Käse, Eier, Wurst, Fisch und Fleisch) streng gemieden wird. Diese Broschüre zeigt mit vielen einfachen Rezepten, wie die Umstellung problemlos gelingen kann. Auch für "Neueinsteiger", einfach auch nur mal zum Ausprobieren.Format DIN A527 Seiten
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Schütz, Jutta
Scheherazades Low Carb Rezepte
Ein Hauch von 1001 Nacht
BOOKS ON DEMAND, 2014
Kartoniert/Broschiert
ISBN/EAN: 9783735737519
Deutsch
2. Aufl.
Orientalische Rezepte - das sind kulinarische Köstlichkeiten aus 1001 Nacht.Auch hier in Deutschland hat die orientalische Küche viele Anhänger gefunden.In der Einleitung erzählt die Autorin kurz die Geschichte von Scheherazade. Sie basiert auf einer alten persischen Märchensammlung mit dem Namen "Hezâr Afsâna, Tausend Mythen". Im Anschluss folgen 40 Rezepte und Infos.Mit ihren Gerüchen von Safran, Cayennepfeffer, Zimt, Kurkuma und Koriander ist die orientalische Küche ein wahres Feuerwerk für unsere Sinne. Es werden Mandeln, Feigen, Datteln, Pistazien und Hülsenfrüchte verwendet. Bohnen, Linsen, und Kichererbsen dienen als Grundnahrungsmittel. Die orientalische Küche ist einfach märchenhaft.Dieses Kochbuch gehört zu der Buchreihe "Scheherazade".Idee, Buchcovergestaltung und Satz: © 2014 Autorin "Jutta Schütz"und ist auch für Diabetiker geeignet.
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Driemel, Katja; Schütz, Jutta
Scheherazades Hackfleisch Rezepte
Ein Hauch von 1001 Nacht
BOOKS ON DEMAND, 2014
Kartoniert/Broschiert
ISBN/EAN: 9783738603699
Deutsch
Mit ihren Gerüchen von Safran, Cayennepfeffer, Zimt, Kurkuma und Koriander ist die orientalische Küche ein wahres Feuerwerk für unsere Sinne. Auch hier in Deutschland hat die orientalische Küche viele Anhänger gefunden. Die große Vielzahl an unterschiedlichen Gewürzen und Geschmacksrichtungen sorgt für große Abwechslung auf dem Speiseplan. Viele verschiedene Autoren beteiligen sich nacheinander an diesem Großprojekt, die auf einer Idee von der bekannten Autorin Jutta Schütz basiert. In der Einleitung erzählt die Autorin Schütz (in jedem Buch zu finden) kurz die Geschichte von Scheherazade. Sie basiert auf einer alten persischen Märchensammlung mit dem Namen Hezâr Afsâna, Tausend Mythen. Anschließend kommen die Rezepte des Autors.http://www.jutta-schuetz-autorin.de/
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Schütz, Jutta
LOW CARB - Zum Feierabend
Fortsetzung von Low Carb: Für Berufstätige
BOOKS ON DEMAND, 2015
Kartoniert/Broschiert
ISBN/EAN: 9783734754753
Deutsch
Die pfiffigen Gerichte lassen sich vielseitig kombinieren. Man kann sie auch einfrieren oder aufwärmen. Ein kluges Zeitmanagement und die richtige Lebensmittelauswahl machen es möglich, in einer Low Carb Ernährung für Berufstätige und Zuhause ruck zuck schmackhafte Mahlzeiten zuzubereiten. Selbst kochen und Zeit sparen erfordert eine gute Planung. Die dreifache Menge an einem Tag gekocht, ergibt eine Mahlzeit für den nächsten Abend, für die Arbeit und zum Einfrieren. "Selbst kochen" muss nicht kompliziert sein. Mit den richtigen Rezepten macht das Kochen Spaß und in diesem Koch/Back-Buch kommen auch Vegetarier nicht zu kurz.
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Keller, Christina
Vegan & vegetarisch. Kochbuch für den Thermomix TM5 & 31. Regionale Mittagessen oder Abendessen und Desserts. Vegane & v
BOOKS ON DEMAND, 2016
Kartoniert/Broschiert
ISBN/EAN: 9783741209253
Deutsch
Sie interessieren sich für vegane bzw. vegetarische Ernährung? Sie bevorzugen Lebensmittel aus der Region? Die Zutaten sollen außerdem gerade Saison haben? Die Vorteile einer veganen bzw. vegetarischen Ernährung auf die Umwelt wird durch die Auswahl an regionalen, saisonalen Produkten zusätzlich verstärkt.Was Sie erwartet:- jeweils ein veganes bzw. vegetarisches Hauptgericht und ein Dessert pro Monat - Rezept-Kreationen, die speziell nach der heimischen Verfügbarkeit des entsprechenden Monats ausgewählt wurden und gerade Saison haben.- Eine Liste Nicht-Veganer Zusatzstoffe In diesem Rezept-Buch finden Sie abwechslungsreiche, vegane Gerichte, ohne tierische Produkte, die auch für Vegetarier geeignet sind. Die Rezepte sind geeignet für den Thermomix TM31 und TM5_ - _Bei der Bezeichnung "Thermomix" handelt es sich um eine geschützte Marke der Fima Vorwerk (CH).Inhaltsverzeichnis:Rezepte für den Monat Januar:Wirsing-Roulade mit Portulak und KartoffelpüreeApfel-Karamell-TrifleRezepte f
ür den Monat Februar:Rosenkohl-Strudel mit TofuVegane Faschings-KrapfenRezepte für den Monat März:Topinambur-Lauch-QuicheApfel-MousseRezepte für den Monat April:Tofu-Schnitzel mit Spinat-Kartoffel-Rösti Schaum-Dessert auf RhabarbermusRezepte für den Monat Mai:Mangold-Kroketten mit Wildkräuter-CremeVegane Profiteroles mit ErdbeerenRezepte für den Monat Juni:Frikadellen auf SpargelragoutJohannisbeer-MuffinsRezepte für den Monat Juli:Bunte Frittata mit SommergemüseFruchtige Ice CupcakesRezepte für den Monat August:Gegrillte Auberginen-Röllchen mit Aprikosen-FeldsalatEisgekühltes Sommer-SorbetRezepte für den Monat September:Tagliatelle mit Kürbis und PfifferlingenWeintrauben-ClafoutisRezepte für den Monat Oktober:Ratatouille mit frischen KräuternHolundertarte mit HaselnusskrokantRezepte für den Monat November:Gefüllte Pizzataschen mit Roter Bete und SpinatQuitten-Schiffchen mit WalnussfüllungRezepte für den Monat Dezember:Wirsing-Lasagne sojafreiNussmakronen
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Krüger, Johanna
Low-Carb Brot und Brötchen Rezepte für den Thermomix TM5 und TM31 Brotbackbuch für Brotrezepte, Brotaufstriche und Dips
Mit dem Diät Backbuch kohlenhydratarm, weizenfrei backen und abnehmen
BOOKS ON DEMAND, 2017
Kartoniert/Broschiert
ISBN/EAN: 9783744816175
Deutsch
2. Aufl.
Abnehmen mit der Low-Carb-Diät und trotzdem nicht auf Brot verzichten. Brot selber zu backen hat den Vorteil die Zutaten und den genauen Anteil an Kohlenhydraten zu kennen, damit eine Diät auch erfolgreich ist.Was Sie in diesem Buch erwartet:- abwechslungsreiche und einfache Brot-Rezepte, feine Dips und Brotaufstriche mit wenig Kohlenhydraten- Angabe von Kalorien und Kohlenhydraten für jedes RezeptDie Rezepte (ohne Fotos) mit Schritt-für-Schritt-Anleitung sind geeignet für den Thermomix TM31 und TM5. _ - _Bei der Bezeichnung "Thermomix" handelt es sich um eine geschützte Marke der Firma Vorwerk (CH).Inhaltsverzeichnis:Low-Carb Brot-RezepteKäse-Sesam-Stangen Low-Carb-Mini-Brezeln Schnelles Low-Carb-Kastenbrot (Basisrezept) Schinken-Baguettebrötchen Grill-Brötchen Möhren-Pinienkern-Semmeln Fruchtiger Osterzopf Pikantes Cheddar-Oliven-Brot Salami-Pizza-Brötchen Kokos-Ingwer-Brot Knusper-Knäckebrot "Oopsies" Mini-Kräuter-Fladen Rosmarin-Zaziki-Brot Weihnachtlicher Brotkranz Buttermilc
h-Bagels Speck-Zwiebel-Ecken Low-Carb BrotaufstricheBierschinken-Rucola-Aufstrich Eier-Salat mit Krabben Radieschen-Walnuss-Aufstrich Avocado-Creme mit Paprikawürfeln Haselnuss-Creme Low-Carb DipsKnoblauch-Kräuter-Dip Asiatischer Erdnuss-Dip Hüttenkäse-Meerrettich-Dip Macadamia-Peperoni-Orangen-Dip Tomaten-Thymian-Dip
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Kaiser, Julia
Low-Carb Rezepte für den Thermomix TM31 und TM5: Smoothies Brot Suppen Gemüse & Fleisch Abnehmen - Diät - Gewicht reduzi
BOOKS ON DEMAND, 2019
Kartoniert/Broschiert
ISBN/EAN: 9783749409723
Deutsch
Low-Carb ist eine Ernährungsform bei der auf kohlenhydratreiche Lebensmittel verzichtet wird. Die Low-Carb Diät führt zu einem verbesserten Sättigungsgefühl und hilft beim Abnehmen. Was Sie in diesem Buch erwartet: - abwechslungsreiche und unkomplizierte Gerichte mit wenig Kohlenhydraten - kohlenhydratarme Rezepte mit Schritt-für-Schritt-Anleitung - Angabe von Kalorien und Kohlenhydraten für jedes Rezept Inhaltsverzeichnis: Low-Carb Smoothie-Rezepte: Grüner Low-Carb-Smoothie Beeren-Smoothie mit Quark und Minze Melone-Himbeer-Fenchel-Smoothie Feldsalat-Grapefruit-Smoothie Papaya-Mandel-Smoothie mit Grünkohl Low-Carb Brot-Rezepte: Chia-Brot Nuss-Brötchen Saftiges Leinsamenbrot Herzhaftes Knäckebrot Kürbiskernbrot Low-Carb Suppen-Rezepte: Linsen-Kokos-Suppe Topinambur-Apfel-Suppe Gemüsesuppe mit Pfifferlingen Bärlauch-Cremesuppe Karottensuppe mit Kürbis Low-Carb Gemüse-Rezepte: Gemüse-Fritatta Shirataki-Nudeln mit Brokkoli und Pinienkernen Karotten-Zucchini-Puffer und Kräuter-Quark-D
ip Knuspriger Flammkuchen mit Kirschtomaten Gefüllte Auberginen Low-Carb Fleisch-Rezepte: Grüne Bohnen mit Hackfleisch und Feta Buntes Puten-Curry Kohlrabi-Schinken-Gratin Rindergulasch mit Kürbispüree Hähnchen-Nuggets mit Kräuter-DipDie Rezepte sind geeignet für den Thermomix TM31 und TM5_. _Bei der Bezeichnung "Thermomix" handelt es sich um eine geschützte Marke der Firma Vorwerk (CH). Der Verfasser des Buches steht in keiner geschäftlichen Beziehung zum Unternehmen.
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Roth, Ulrike
Low Carb One Pot Pasta Meals All-in-one Eintopf Rezepte Diät Kochbuch für Mittagessen Abendessen Gesund abnehmen - Wenig
BOOKS ON DEMAND, 2017
Kartoniert/Broschiert
ISBN/EAN: 9783743133792
Deutsch
Abnehmen auf die schnelle Art!One Pot Gerichte sind genau das Richtige, wenn es in der Küche mal wieder fix gehen muss. Alle Low Carb Zutaten werden in einem einzigen Topf gekocht, das spart Zeit, Geschirr und Kohlenhydrate.Genießen Sie leckere Gemüsenudeln, herzhafte Fleischgerichte und vegetarische Köstlichkeiten ohne Reue mit höchstens 25 Gramm Kohlenhydraten. Inhaltsverzeichnis:Pastinaken-Pasta mit HackfleischGurken-Ragout mit KrabbenFruchtiges Hähnchen-Porree Rote-Bete-Spaghetti mit Mascarpone-Schinken-SoßeKohlrabispaghetti alla carbonaraRustikale Mangold-Eier mit Speck Paprikageschnetzeltes mit Spitzkohl Orientalische KürbissuppeBlumenkohl-Topinambur-CurryKarottennudeln mit Pilz-KnoblauchsoßeRahm-Pfifferlinge mit LauchPetersilienwurzel-Curry mit KokossoßeFeuriger Fenchel-Topf mit GeflügelwurstIrish Stew mit RindfleischBuntes Gemüse-Pfännchen mit CabanossiBauerntopf mit Sellerie und PaprikasalamiMairübchen-Topf mit Putenwürfel und Butternusskürbis Wirsingtopf mit Butterkäse u
nd Debrecziner Kasseler mit Apfel-Weißkraut und MeerrettichMediterraner Fischtopf mit Feta und OlivenHuhn in Schoko-Chili-SoßeZoodles TricoloreGurkenspaghetti in Senf-Kapern-SoßeVeganer Tofu-Gemüsetopf mit MangoButterrüben-Spaghetti mit Gorgonzola-Mandelsoße
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Schmid, Nicola
Low-Carb Kochbuch für den Thermomix TM5 & 31 Regionale Mittagessen oder Abendessen und Desserts Rezepte fast ohne Kohlen
Regionale Mittagessen oder Abendessen und Desserts. Rezepte fast ohne Kohlenhydrate. Abnehmen - Diät - Gewicht reduzieren - Kohlenhydratarm kochen
BOOKS ON DEMAND, 2016
Kartoniert/Broschiert
ISBN/EAN: 9783842358058
Deutsch
Wenn Sie sich Low-Carb, kostengünstig und umweltbewusst ernähren, versorgt Sie dieses Buch mit dem passenden Mittag- oder Abendessen und Dessert für jeden Monat.In diesem Kochbuch finden Sie regionale und saisonale Rezepte mit wenig Kohlenhydraten. Außerdem detaillierte Angaben zu Kalorien und Kohlenhydraten für jedes Rezept. Die Rezepte (ohne Fotos) mit Schritt-für-Schritt-Anleitung sind geeignet für den Thermomix TM31 und TM5_ - _Bei der Bezeichnung "Thermomix" handelt es sich um eine geschützte Marke der Fima Vorwerk (CH).Inhaltsverzeichnis:Low-Carb Rezepte für den Monat Januar: Gefüllte Wirsingröllchen mit Champignons Apfel-Quark-Kugeln Low-Carb Rezepte für den Monat Februar: Grünkohl-Miniauflauf mit Knackwürsten Birnen-Crêpes mit Mandelmehl Low-Carb Rezepte für den Monat März: Puten-Käse-Bällchen auf Topinambur-Mousse Vanille- Joghurt-Creme mit ErdbeerenLow-Carb Rezepte für den Monat April: Dorschfilet-Roulade mit Apfel-Porree Knuspriges Rhabarber-Crumble Low-Carb Rezepte für
den Monat Mai: Mairüben mit Joghurt-Hackfüllung Erdbeer-Schäumchen Low-Carb Rezepte für den Monat Juni: Spargel-Schinken-Ragout mit Salbei Beeren-Baiser-Törtchen Low-Carb Rezepte für den Monat Juli: Wildkräuter-Fisch mit Sommergemüse Fruchtiges Eis-Sorbet Low-Carb Rezepte für den Monat August: Low-Carb Gemüse-Pizza Rote Grütze mit Joghurt-Creme Low-Carb Rezepte für den Monat September: Putenbrustfilet im Käse-Mangoldmantel mit Kohl-Kroketten Mirabellen-Soufflé Low-Carb Rezepte für den Monat Oktober: Herbstliche Gemüse-Frittata mit Schinken Saftiger Zwetschgen-Flan Low-Carb Rezepte für den Monat November: Topinambur-Picatta mit Feldsalat und Walnüssen Haselnuss-Muffins mit Vanille-Frosting Low-Carb Rezepte für den Monat Dezember: Schweinefilet mit Pfefferhaube und Rosenkohl-Rahm Bratäpfel mit Nuss-Füllung und Vanillesoße
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Herrmann, Simone
Low Carb Rezepte für die KitchenAid
Das Kochbuch für Mittagessen, Abendessen, Desserts, Salate
BOOKS ON DEMAND, 2018
Kartoniert/Broschiert
ISBN/EAN: 9783752816310
Deutsch
Mit der Universalküchenmaschine unbeschwert genießen und dabei überflüssige Pfunde verlieren. In diesem Kochbuch finden Sie Low-Carb Rezepte für leckeres Mittagessen und Abendessen, genussvolle Desserts, sowie gesunde Salate mit wenig Kohlenhydraten. Die Gerichte sind alltagstauglich und enthalten detaillierte Nährwertangaben.Die Rezepte sind geeignet für die KitchenAid_ - _Bei der Bezeichnung "KitchenAid" handelt es sich um eine eingetragene Marke der Firma WHIRLPOOL PROPERTIES US. Der Verfasser des Buches steht in keiner geschäftlichen Beziehung zum Unternehmen.Inhaltsverzeichnis:Low Carb Mittagessen Rezepte:Blumenkohl Sushi mit LachsSchollenfilet mit Spitzkohl-Gemüse und SteinpilzenCrespelle mit Tomaten-Hack-FüllungBrokkoli-Auflauf mit Speck-KäsespätzlePikante Pfannkuchen-RouladeZucchini-Cheddar-Puffer mit Tomaten-KräuterquarkVegetarische Gemüsepastete mit ChampignonsBlumenkohl-CheeseKürbisgnocchi mit SalbeibutterÜberbackenes Wurzelpüree mit MandelhaubeLow Carb Abendessen Rezep
te:Chicken Cordon bleuGefüllte Auberginen-Röllchen im SpeckmantelFeurige Wurst-Kohl-PfanneKürbisspaghetti mit Hähnchengeschnetzeltem und buntem GemüsePuten-Piccata mit Kapern-Sahne-SoßeGyros-GratinKnusperpizza Margherita Eiernudeln mit Spinat-Käse-Soße Avocado Frittata mit CocktailtomatenVeggie-Burger mit Petersilienwurzel-Patties Low Carb Salat:Chicorée-Salat mit Orangen und gerösteten PinienkernenWeißkohl-Salat mit Koriander und RoquefortFenchelsalat mit Äpfeln und KnusperspeckLow Carb Desserts:Saftiger Rhabarber-Buttermilch-MandelkuchenErdbeer-Macadamia-SouffléJohannisbeer-Biskuitrolle
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Kalda, Kathrin
Grüne Smoothies für den Frühling
60 saisonale Rezepte - 100% Soul Drinks
BOOKS ON DEMAND, 2015
Kartoniert/Broschiert
ISBN/EAN: 9783734765582
Deutsch
Eine erfrischende Rezeptsammlung, die Lust auf's Losmixen macht: "Grüne Smoothies für den Frühling" hält 60 saisonale Rezepte für Einsteiger und Fortgeschrittene bereit und schöpft dabei aus allem, was die blühende Jahreszeit zu bieten hat.Unter dem Motto "100% Soul Drinks" interpretiert die junge Autorin die grünen Trenddrinks erfrischend anders und gibt ihre persönlichen Empfehlungen weiter. Mit liebevollen Rezeptnamen wie "Märzveilchen" und "Zitronenfalter" kommen schon bei der Zubereitung Frühlingsgefühle auf. Als Rezeptbuch ist "Grüne Smoothies für den Frühling" die ideale Ergänzung zu Ratgebern und ein Must-Have für jeden Smoothie-Fan. Inklusive persönlicher Tipps der Autorin und Nährwertangaben zu jedem Rezept.
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Hofbauer, Andrea
Weniger Cholesterin - mehr vom Leben
Rezepte und Ernährungstipps. Mehr als 60 erprobte Rezepte. Moderne Ernährungstherapie. Mit hilfreichen Informationen
KRENN, 2007
Kartoniert/Broschiert
ISBN/EAN: 9783902532336
Deutsch
1., Aufl.
Rezepte und Ernährungstipps für cholesterinarme Küche.
Ein erhöhter Cholesterinspiegel ist einer der Hauptrisikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Durch richtige Ernährung und bewussteren Lebensstil kann man persönlich sehr viel dazu beitragen. Dieser Ratgeber hilft Betroffenen, sich cholesterinarm zu ernähren, ohne auf gutes Essen und Trinken verzichten zu müssen.
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Ledochowski, Maximilian; Hölzl, Cornelia; Pfandler, Theresa
Fruchtzuckerarm kochen und sich wohlfühlen
KRENN, 2004
Kartoniert/Broschiert
ISBN/EAN: 9783902351265
Deutsch
Fruktosemalabsorption ist eine Soffwechselstörung, die mit einer ungenügenden Resorption des Einfachzuckers Fruktose einhergeht.
Sie führt zu unangenehmen Beschwerden wie etwa Blähungen, Durchfall und Reizdarmsymptomatik.
Eine Ernährungsumstellung ist notwendig und führt zu rascher Besserung. Die Therapie liegt in erster Linie in der Reduktion des mit der Nahrung aufgenommenen Fruchtzuckers. Dabei will dieses Buch helfen.
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Kummer, Britta
Vegetarische Weltreise
BOOKS ON DEMAND, 2018
Kartoniert/Broschiert
ISBN/EAN: 9783752839159
Deutsch
"Einmal um die ganze Welt", besang schon Karel Gott. Warum sich also nicht mal auf eine kulinarische Reise begeben?"Vegetarische Weltreise" lädt Sie dazu ein, auf die Teller anderer Nationen zu schauen und die Welt vom Gaumen her kennenzulernen. Also haben Sie Mut und lassen sich auf eine köstliche Reise ein, die Abwechslung und besondere Geschmackserlebnisse bietet. Auch Nicht-Vegetarier werden hier etwas Schmackhaftes finden. Denn es steht völlig außer Frage, dass man auch ohne Fleisch genießen kann.Als besonderes Bonbon gibt es einen literarischen Nachtisch.Guten Appetit!
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Kummer, Britta
Köstlich vegetarisch - Meine Lieblingsgerichte
BOOKS ON DEMAND, 2020
Kartoniert/Broschiert
ISBN/EAN: 9783751993821
Deutsch
In diesem Kochbuch hat die Autorin Rezepte zusammengestellt, die bei ihr ganz oben auf der Speisekarte stehen. Vegetarische Gerichte, die auch Freunde und Familie überzeugt haben, obwohl diese nicht alle Vegetarier sind. Über Salat, Suppen und Eintöpfe, Snacks und Fingerfood, Gemüse, Nudeln, Ofengerichte und Süßes ist alles dabei. Also lassen Sie sich inspirieren und probieren es aus, denn vegetarisches Essen ist keineswegs langweilig. Viel Spaß beim Nachkochen und guten Appetit.
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König, Ira
Simply vegan
Rezepte für jeden Tag
KÖNIGSFURT URANIA, 2017
Kartoniert/Broschiert
ISBN/EAN: 9783868261578
Deutsch
Immer mehr Menschen entdecken die vegane Ernährung - aus Neugier, aus gesundheitlichen oder aus ethischen Gründen. Wer auf vegan umsteigen möchte, sollte dabei allerdings auf einige Inhaltsstoffe besonders achten, zum Beispiel auf Vitamin D, Vitamin B 12, Eisen, Omega-3-Fettsäuren und Kalzium. Mit der richtigen Auswahl an Lebensmitteln können Sie jedoch beruhigt genießen, denn gesunde Ernährung kann so viel Spaß machen. In diesem Buch finden Sie köstliche Gerichte für jeden Tag, die mit leicht erhältlichen, gesunden, leckeren Zutaten schnell und einfach herzustellen sind. Außerdem wird das Wichtigste über Ernährung, Warenkunde und Austauschmöglichkeiten von Zutaten kurz und kompakt dargestellt. Der Titel aus der Reihe der Wohlfühlkarten jetzt in Buchform.Die Autorin: Ira König arbeitete als Redakteurin und Journalistin bei namhaften Foodzeitschriften, bevor sie sich als Buchautorin selbstständig machte. Sie entwickelte bereits Rezepte für zahlreiche Kochbuch-Bestseller.
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Gesunde Küche für kleines Geld - Besser Sparen!
Mit vitaminreichen Rezepten
NAUMANN & GÖBEL, 2023
Kartoniert/Broschiert
ISBN/EAN: 9783625193555
Deutsch
Besser Sparen!
_
Gesunde Küche für kleines Geld
- Sparrezepte, die allen schmecken
- Gesund und ausgewogen kochen mit wenig Geld
- Sparen ohne Verzicht
Frisch, abwechslungsreich und gesund kochen kann man auch mit schmalem Geldbeutel das beweisen die Rezepte in diesem Buch. Mit unseren leckeren Hauptgerichten mit Fleisch und Fisch, raffinierten, vegetarischen Rezepten und preisgünstigen Suppen und Salaten kann man sich super ausgewogen ernähren und muss dafür kein Vermögen hinblättern. Probieren Sie zum Beispiel mal unseren deftigen Wirsingauflauf, das cremige Putenragout mit Süßkartoffeln oder den aromatischen Ofen-Fisch mit Paprikagemüse.
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Schütz, Jutta
LOW CARB für Senioren
Kohlenhydratarme Ernährung
BOOKS ON DEMAND, 2018
Kartoniert/Broschiert
ISBN/EAN: 9783752877427
Deutsch
Vitalität und Wohlbefinden sind wesentliche Voraussetzungen für gute Lebensqualität bis ins hohe Alter und eine gesundheitsbewusste Lebensführung zögert die Alterungsvorgänge hinaus. Eine kohlenhydratarme Ernährung (Low Carb) eignet sich für Menschen in jedem Alter und besonders für Menschen, die bereits mit Übergewicht oder Diabetes Typ Zwei zu kämpfen haben. Auch empfehlenswert ist diese Ernährungsform für Menschen mit hohem Cholesterinspiegel, hohem Blutdruck oder Darmerkrankungen sowie natürlich für alle gesunden Menschen auch. Diese Ernährungsform bietet viele Vorteile. Sie hält den Blutzuckerspiegel niedrig, da durch die vermehrte Aufnahme von fett- und eiweißreicher Nahrung der Sättigungseffekt länger anhält. Auch wird der Stoffwechsel angeregt, da dieser für die Umwandlung von Eiweiß mehr Energie benötigt. Die Ernährungsform "Low Carb" zeichnet sich unter anderem dadurch aus, dass nicht gehungert werden muss. Dies könnte für den ein oder anderen ein guter Anreiz sein, die
Ernährung nach diesem Prinzip umzustellen.
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Wagner, Pia
Sandwich Rezepte für den Sandwichmaker Sandwichtoaster Toast Panini Kochbuch Low Carb Abnehmen Diät
BOOKS ON DEMAND, 2019
Kartoniert/Broschiert
ISBN/EAN: 9783748190769
Deutsch
Mit einem Sandwichmaker lassen sich im Handumdrehen schnelle und unkomplizierte Snacks zubereiten. Der praktische Küchenbegleiter zaubert raffinierte Sandwiches, die nicht nur satt machen, sondern auch perfekt sind für unterwegs. Dieses Rezeptbuch versorgt Sie mit Klassikern und neuartigen Kreationen. Außerdem lassen sich viele Rezepte ganz einfach in ein Low Carb-Rezept umwandeln, indem das herkömmliche Toastbrot mit einem Eiweißbrot ausgetauscht wird. Wenn dies möglich war, wurden die Nährwerte doppelt angegeben, einmal für die Low Carb-Version und einmal für die traditionelle Version.Inhaltsverzeichnis:Sandwichmaker Rezepte mit Fleisch/Geflügel/FischLachs-Sandwich mit Ziegenkäsecreme und Rote BeteFeuriges Frikadellen-Sandwich Puten-Paprika-Sandwich Moussaka Sandwich Leberkäse-Sandwich "Strammer Max"Fruchtiges Hähnchen-Feta-Sandwich Sandwich Prosciutto Currywurst-Sandwich Bratkartoffel-Speck-Sandwich mit EiercremeHotdog-Sandwich Sandwichmaker Rezepte vegetarisch Papaya-Hüttenkäs
e-Sandwich Sandwich mit Spargel-Honigmelone-Creme Mozzarella-Sandwich mit Nuss-Basilikum-PestoAvocado-Cheddar-Sandwich Mac and Cheese-Sandwich mit ZwiebelcremeRahmchampignons-Sandwich Exotisches Zucchini-Kokos-Sandwich Kürbis-Ricotta-Sandwich Toskana-Sandwich Brokkoli-Gouda-Sandwich Sandwichmaker Rezepte Desserts Tiramisu-Sandwich Honig-Apfel-Zimt-Sandwich Birnen-Topfenstrudel-Sandwich Nuss-Nougat-Bananen-Sandwich Schoko-Karamell-Sandwich mit gerösteten Erdnüssen
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Schütz, Jutta
Low Carb koscher
Jüdische Spezialitäten
BOOKS ON DEMAND, 2018
Kartoniert/Broschiert
ISBN/EAN: 9783752852417
Deutsch
Koscheres Essen gewinnt in der nicht-jüdischen Welt immer mehr an Bedeutung. Der Begriff "koscher" entstand aus dem jüdischen Glauben und steht für Lebensmittel, die dem Reinheitsgebot "Mose" entsprechen. In der Bibel steht, dass der Mensch kein Blut essen darf und er darf auch das Zicklein nicht in der Milch der Mutter zubereiten. Die jüdischen Rezepte orientieren sich nach den Speisegesetzen, auch Kaschrut-Regeln genannt. Der Ursprung dieser jüdischen Regelung liegt in der jahrtausendealten Tora, der heiligen Schrift der Juden (Altes Testament der Bibel, die fünf Bücher Moses). Nach der jüdischen Tradition haben Lebensmittel Auswirkungen auf den Körper und auf die Seele.
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Bangert, Elisabeth
Vegetarische Küche
Köstliche Gerichte - von klassisch bis raffiniert
EDITION XXL, 2016
Gebunden
ISBN/EAN: 9783897360884
Deutsch
Vegetarisches Essen liegt nicht nur im Trend, es ist auch gesund, schmeckt gut und bietet abwechslungsreichen Genuss. Mit den köstlichen Rezepten aus alten und neuen Gemüsesorten, Obst, Getreide und Hülsenfrüchten kommen auch Nicht-Vegetarier auf den Geschmack.
Die vegetarische Küche ist abwechslungsreich, lecker und gesund - und wird immer beliebter!Kein Wunder: Einfache und zugleich raffinierte Rezepte, wie zum Beispiel Kichererbsenbällchen, Grillgemüsesalat oder Tofu-Curry mit Mango, versprechen kulinarische Genüsse vom Feinsten. Verwöhnen Sie Ihre Familie und Gäste mit vegetarischen Gerichten aus frischen, möglichst saisonalen Zutaten ... und werden Sie fleischlos glücklich!- Alle Rezepte mit schönen Farbfotos und ausführlicher Beschreibung der einzelnen Arbeitsschritte. - Der Ratgeber informiert über die Grundlagen der vegetarischen Ernährung und die wichtigsten Zutaten.
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Mangiameli, Franca; Lemberger, Heike
Die LOGI-Kochkarten
Die 74 besten LOGI-Rezepte. Einfallsreich, einfach, preiswert
SYSTEMED, 2014
Karteikarten, Boxen
ISBN/EAN: 9783942772549
Deutsch
LOGI Methode
3., erw. Aufl.
Die 74 besten LOGI-Rezepte - auf super-praktischen Rezeptkarten jederzeit griffbereit. Für die Menüplanung, als Einkaufshilfe und schnelle Anregung, als gesundes, individuelles Geschenk oder dekorative Sammelkartenbox.
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Weise, Alfred
Leckeres mit dem Heidekorn
Rezepte mit Buchweizenprodukten
REGIA-VERLAG, 2015
Kartoniert/Broschiert
ISBN/EAN: 9783869293189
Deutsch
1., Auflage
Der Buchweizen gehört zur Familie der Knöterichgewächse. Die Früchte sind kleine, den Bucheckern ähnliche Nüßchen. Nach der Ernte wird der Buchweizen maschinell geschält. Die harte braune Nußschale wird entfernt und der grünlich-braune Kern freigelegt. Im Handel wird Buchweizen als geschältes ganzes Korn, in Form von Buchweizengrütze, - flocken oder -mehl angeboten. Das Korn hat einen mildherben bis nussartigen Geschmack. Der Buchweizen kann sehr unterschiedlich zubereitet werden: ganzer Buchweizen für Risotto, Grützen, Aufläufe; Buchweizengrütze für Grützen, Aufläufe, Klöße, Suppen, Saucen; Buchweizenflocken für Suppen, Desserts, Müslis; Buchweizenmehl für Waffeln, Suppen, Saucen, Pfannkuchen, Plinse, Torten. Buchweizen ist leicht verdaulich und spielt wegen seines hohen Lysinanteiles (die Aminosäure Lysin ist für das Knochenwachstum verantwortlich) bei der Ernährung eine wichtige Rolle. Andere wesentlichen Inhaltsstoffe sind Phosphor, Kalium, Calcium, Kupfer, Magnesium, Eisen.
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Johnson, Becky
Tofu
Mit wenig Fett und viel Protein gesund und abwechslungsreich kochen. Mehr als 60 köstliche Rezepte aus aller Welt - mit und ohne Fleisch
EDITION XXL, 2013
Gebunden
ISBN/EAN: 9783897361812
Deutsch
Sie werden überrascht sein, wie lecker und vielfältig Tofu eingesetzt werden kann: von der Vorspeise über den Hauptgang mit Salaten und Beilagen bis hin zum Dessert.- Tofu ist fettarm, reich an Proteinen und eine ideale Zutat von gesunden Gerichten, auch mit Fleisch oder Fisch- Mehr als 60 Rezepte aus aller Welt, deren Zubereitung Schritt für Schritt erklärt und mit Abbildungen veranschaulicht wird
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Persson, Amelie
Teatime! Zeit für Kaffee!
Vegane & vegetarische Rezepte
JAJA VERLAG, 2015
Geheftet
ISBN/EAN: 9783943417630
Deutsch
Hier kommt das dritte Rezepteheft
von Amelie Persson.
Und dieses Mal "machen wir Blau"!
Die schönste Zeit des Tages ist die kleine Aus-Zeit, wenn Tee oder Kaffee serviert wird. Glühend heiß oder erfrischend kalt. Dazu gibt es süße Naschereien oder herzhafte kleine Speisen - vegan, vegetarisch und glutenfrei.
Amelie Persson verrät ihre liebsten Kaffeetricks, raffinierte Tee-Rezepte und schnell zubereitete zuckrige, sowie salzige Leckereien für eine genussvolle Pause.
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Persson, Amelie
Grüner wird´s nicht
Vegane Rezepte
JAJA VERLAG, 2014
Geheftet
ISBN/EAN: 9783943417470
Deutsch
Nach Amelie Perssons fantastischen Geheimrezepten, freuen wir uns über ihr neues Rezepteheft: So klar und lebendig illustriert wie ihr Vorgänger, quasi das Selbe in Grün! Die 16 Rezepte sind alle vegan und glutenfrei!
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Lewis, Sara
Grüne Smoothies
Vitaminreiche Energiespender - schnell zubereitet
EDITION XXL, 2016
Gebunden
ISBN/EAN: 9783897368200
Deutsch
Trinken Sie sich fit, schlank und gesund - mit grünen Smoothies kein Problem! Denngrünes Gemüse, Früchte und Kräuter enthalten lebenswichtige Nährstoffe, die in gemixter Form vom Körper besonders gut aufgenommen werden. Ob als Power-Frühstück, erfrischender Muntermacher oder Energiespender nach dem Sport: Die leckeren Kraftpakete sind nicht nur kalorienarm, sondern auch schnell zubereitet. Im Ratgeber erfahren Sie alles über die Mixtechnik, die wichtigsten Zutaten und deren Inhaltsstoffe.Mit praktischem Diätplan und Vorschlägen für eine Detox-Kur. 50 gesunde Rezepte mitFarbfotos und vielen hilfreichen Tipps.
Grüne Smoothies sind wahre Kraftpakete! Sie enthalten wichtige Vitamine und Nährstoffe, die dafür sorgen, dass Sie gesund und fit bleiben. Dieses Buch zeigt, wie diese wohlschmeckenden Getränke einfach, schnell und variantenreich gemixt werden.
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Gronau, Hermine
Frische Flocken
Feine und leichte Rezepte für den vollwertigen Genuß
SCHNITZER, OFFENBURG
Geheftet
ISBN/EAN: 9783922894698
Deutsch
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Kummer, Britta
Vegetarisches Grillvergnügen - so einfach geht´s
BOOKS ON DEMAND, 2021
Kartoniert/Broschiert
ISBN/EAN: 9783752683950
Deutsch
Jeder denkt, wenn er das Wort grillen hört, sofort an saftige Steaks, Burger und Würstchen. Und der Vegetarier bekommt die Beilage. Falsch gedacht!Auch als Vegetarier kann man die Grillsaison in vollen Zügen genießen, wie die Rezepte in diesem Kochbuch zeigen.Und natürlich gibt es auch Ideen für leckere Salate, Butter und Dips, denn die dürfen bei einem richtigen Grillvergnügen auf keinen Fall fehlen.Bestimmt werden diese vegetarischen Köstlichkeiten auch bei Ihnen die Lust aufs Grillen wecken. Also dann nichts wie ran an den Grill und los!
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Winsauer-Schrader, Susanne
Herzhaft und Vegetarisch
Günstig und schnell kochen für Veggie-Greenhorns
BOOKS ON DEMAND, 2020
Kartoniert/Broschiert
ISBN/EAN: 9783752604702
Deutsch
Mein Veggie-Kochbüchle enthält viele eigene Rezepte plus ein paar geklaute, zurechtgebogen für uns Fleischlose. Das eine oder andere habe ich aus meiner Vorgängerkochschule "Herzhaft und Natürlich" übernommen. Damals gab's noch Fleisch daheim...au weia!Regional und saisonal einkaufen auf unseren Wochenmärkten, im Hofladen oder schnell im Supermarkt - dann zuhause kochen und backen - das macht uns glücklich und ist Teil unserer Kultur. Und tut man es gemeinsam mit anderen, verbindet es Familie und Freunde.
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Winsauer-Schrader, Susanne
Herzhaft und Natürlich
Mamas Kochschule für kulinarische Greenhorns
BOOKS ON DEMAND, 2020
Kartoniert/Broschiert
ISBN/EAN: 9783752610529
Deutsch
Herzhaft und Natürlich... Mamas Kochschule für kulinarische Greenhorns. Es ist mir ein grosses Bedürfnis, vor allem Kinder und junge Erwachsene für eine gesunde, regionale und saisonale Küche zu begeistern. Es gibt Fleisch, aber auch Vegetarisches und manches zum süßen Geniessen. Fertigfutter ist ungesund und teuer. Das können wir zuhause besser kochen, und das Gesparte geben wir doch lieber für uns selbst aus. Für leidenschaftliche Vegetarier verweise ich auf mein neues "Herzhaft und Vegetarisch".
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Thamke, Corinna
MANIPURA - Das kleine Ayurveda-Kochbuch
Bleib gesund mit Ayurveda
BEL - BESSER ENGLISCH LERNEN, 2023
Geheftet
ISBN/EAN: 9783910250031
Deutsch
bel Ayurveda Serie
DIESES KOCHBUCH IST FÜR DICH!
Mein Kochbuch soll dir helfen, deine Säule der Ernährung zu stärken und ein Bewusstsein für das Kochen mit frischen Lebensmitteln und Kräutern schaffen.
Manipura, ist das Chakra für deine Verdauung und dein Bauchgefühl. Es ist das Zentrum deiner Lebensenergie und deiner Gesundheit. Versorge deine Verdauungsorgane mit guter Energie und aktiviere dein Verdauungsfeuer.
Kochen ist Meditation. Kochen ist Alchemie. Kochen ist Heilung. Corinna Thamke
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Kalt, Vito
Vegan Low-Carb
Fit und schlank mit Pflanzenkraft
WIMMELBUCHVERLAG; NEUN ZEHN, 2015
Kartoniert/Broschiert
ISBN/EAN: 9783942491556
Deutsch
Low-Carb steht für eines der erfolgreichsten Diät-Konzepte der letztenJahre. In diesem Kochbuch finden Sie neue Inspiration für einfache, leckereLow-Carb-Gerichte ohne tierische Lebensmittel. Viel kohlenhydratarmesGemüse und Obst bilden dabei die Grundlagen gesunder und abwechslungsreicher,veganer Mahlzeiten. Tanken Sie Low-Carb-Pflanzenkraft,erreichen Sie Ihr Idealgewicht ohne Heißhungerattacken und erleben Sieschon nach wenigen Wochen ein neues Lebensgefühl.
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Nachdruck. Folgt laut Verlag/Lieferant: Erscheinungstermin unbekannt
ZS-Team
Zuckerfrei
Die besten Rezepte
ZS - EIN VERLAG DER EDEL VERLAGSGRUPPE, 2020
Gebunden
ISBN/EAN: 9783965840133
Deutsch
Easy Kochbücher
1. Auflage
Zu viel Zucker macht uns schlapp und unausgeglichen. Also am besten ganz darauf verzichten! Für den Einstieg in den Zuckerverzicht ist EASY Zuckerfrei optimal: Von fixen Feierabendrezepten bis hin zu süßen Naschereien - über 40 leckere Rezeptideen für den Alltag ohne Zucker.
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Heldnick, Tim
Keto mit Köpfchen
Das smarte Keto-Buch für Anfänger
BOOKS ON DEMAND, 2022
Kartoniert/Broschiert
ISBN/EAN: 9783755799740
Deutsch
"Keto mit Köpfchen" zeigt Ihnen, wie Sie wirkungsvoll abnehmen können und dabei gesund bleiben.Das smarte, kompakte Handbuch kommt schnell auf den Punkt und ist insbesondere für Anfänger gedacht, die mehr über die ketogene Ernährung erfahren wollen.Was Sie erwartet:+ Einführung in das Keto-Mindset+ Leitfaden zur Mahlzeitenplanung+ einfache Rezepte zum Nachkochen
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Ullrich, Eilicke
Vegan
Lecker
BOOKS ON DEMAND, 2024
Kartoniert/Broschiert
ISBN/EAN: 9783758367687
Deutsch
Neue und außergewöhnlich lecker vegane Rezepte, lustige Idee und Alternativen
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Schütz, Jutta
Türkisches Low Carb
BOOKS ON DEMAND, 2019
Kartoniert/Broschiert
ISBN/EAN: 9783749429684
Deutsch
37 kohlenhydratarme (Low Carb), türkische Rezepte.Unsere tägliche Nahrung kann uns resistent und stark gegenüber vielen Zivilisationskrankheiten machen, sie hilft uns die Immunabwehr des Organismus aufzubauen. Sie können Ihr Leben leichter machen, indem Sie Ihre Ernährung auf "Kohlenhydratreduzierung" umstellen. Low Carb ist kein Geheimnis und auch keine besondere Herausforderung, sondern lediglich eine gesündere Ernährung und viele Menschen leiden heutzutage unter einer Zivilisationskrankheit.
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Ruff, Carola
Vegane Küche - Schon probiert?
BUCH VERLAG FÜR DIE FRAU, 2014
Gebunden
ISBN/EAN: 9783897983861
Deutsch
Minibibliothek
2. Auflage 2014
- jede Menge Rezeptideen für leckere vegane Speisen und Getränke- für alle Vegetarier und Neugierigen, die einmal veganes Essen probieren wollen oder aus Gesundheitsgründen umsteigen möchten- Einblick in vegane Lebensweise mit Alternativen zu Fleisch, Milch, Eiern und Co.- Übersicht zu "Ersatz"-Lebensmitteln / Rezeptverzeichnis
Der kleine Ratgeber verschafft allen Einsteigern einen Einblick, was vegan leben bedeutet. Er gibt nicht nur Tipps für Alternativen zu Fleisch, Milch, Eiern & Co., sondern erklärt auch, ob man als Veganer Mangelerscheinungen befürchten oder auf den geliebten Kuchen verzichten muss. Dazu bietet das Buch jede Menge Rezeptideen für schmackhafte vegane Speisen und Getränke.
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Scheffler, Ute
Knoblauch
BUCH VERLAG FÜR DIE FRAU, 2017
Gebunden
ISBN/EAN: 9783897985278
Deutsch
Minibibliothek
Beim Knoblauch scheiden sich die Geister: die einen wenden sich angewidert ab, die anderen schwören auf seine gesunden und würzigen Eigenschaften.
Der kleine Ratgeber verrät, wie der Knoblauch, eine der ältesten Kulturpflanzen der Welt, nach Europa und in unsere Gärten und Kochtöpfe gelangte und gibt einige Praxistipps für den Eigenanbau im Garten, Hinweise zu Sorten und Mittelchen gegen Knobi-Geruch
Auch dem Knoblauch für die Hausapotheke und seiner natürlichen Heilkraft ist ein kleiner Abschnitt gewidmet, bevor es in die Küche geht. Denn den Hauptbestandteil des Bändchens bilden die zahlreichen leckeren Rezeptideen für Suppen, Snacks und Hauptgerichte mit dem besonderen Etwas.
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Ruff, Carola
Hildegard von Bingen
Gesund leben im Einklang mit der Natur
BUCH VERLAG FÜR DIE FRAU, 2018
Gebunden
ISBN/EAN: 9783897983373
Deutsch
Minibibliothek
3. Auflage 2018
wissenswerte Details aus dem Leben und Wirken von Hildegard von Bingen;Vorstellung der Top Ten-Pflanzen der Hildgerad-Ernährung wie Dinkel, Fenchel, Lattich, Quitte und Marone;orginelle, gute Rezepte für Salate, Suppen, Hauptgerichte, Tees usw.;alle Rezepte von der Autorin erprobt
Hildegard von Bingen (1098-1179) gilt als berühmteste deutsche Visionärin des Mittelalters. Vor allem dem kulinarischen und heilkundlichen Wirken der "heiligen Powerfrau" ist dieses Bändchen gewidmet. Es erzählt auch von den wichtigsten Etappen ihres Lebenswegs, u.a. von ihrer Erziehung im Benediktiner-Kloster Disibodenberg, wo so sie später selbst Lehrmeisterin wurde und ihre prägendste Vision erlebte, die zur Schaffung ihrer bedeutendsten überlieferten Werke wie z.B. dem "Liber simplicis medicinae" (Buch von der einfachen Medizin) oder "Liber compositae medicinae - causae et curae (Buch von den Ursachen und der Behandlung von Krankheiten) führte. Hildegards besonderes Verdienst besteht in der Zusammenfassung des damaligen Wissens über Krankheiten und deren natürliche Heilmöglichkeiten, die den Höhepunkt der Klostermedizin bilden.Unser Band stellt die von Hildegard für eine gesunde Ernährung empfohlenen Getreide, Gemüse, Früchte und Wildkräuter in kurzen Beschreibungen und prakti
kablen Rezepten vor, dazu auch Kräuter und Gewürze von Andorn bis Zitwer, aus denen man auch heute noch belebende, aromatische Tees mischen kann.
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Anderson, Alice
Grüne Smoothies - Die besten Rezepte
99 x gesund, einfach, schnell und lecker
BOOKS ON DEMAND, 2015
Kartoniert/Broschiert
ISBN/EAN: 9783734750380
Deutsch
Grüne Smoothies sind einfach lecker! Sie erfreuen sich nicht nur wegen ihrer gesunden Inhaltsstoffe einer immer größeren Beliebtheit. Mit grünen Smoothies ernähren Sie sich gesund, schnell und noch dazu sehr einfach - denn selten sind mehr als ein paar frische Zutaten und Wasser nötig.In diesem Buch finden Sie 99 erprobte Rezepte, die Ihnen eine große Auswahl an Geschmackskombinationen ermöglichen.
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Solbacher, Vanessa
Feine Plätzchen backen nach Low Carb
BOOKS ON DEMAND, 2014
Kartoniert/Broschiert
ISBN/EAN: 9783735782090
Deutsch
Wenn man Low Carb hört denkt man oft, man müsse nur noch Fleisch und Eier essen. Doch dem ist nicht so. Es gibt auch viele andere Dinge, welche wenige Kohlehydrate haben. Bald ist wieder Weihnachten. Man verbindet Weihnachten mit Plätzchenduft und Kuchen und vielen süßen Leckereien.Auch diese Tradition ist mit Low Carb möglich. Da ich als Mutter von vier Kindern gerne backe und dieses trotz Low Carb nicht missen möchte, habe ich dieses Buch entwickelt. Ich wünsche Ihnen viel Freude damit.
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Stranz, Sebastian
Der Vollwertweg
- verworfen - wiederentdeckt - richtiggestellt - rehabilitiert
BOOKS ON DEMAND, 2017
Kartoniert/Broschiert
ISBN/EAN: 9783842300521
Deutsch
6. Aufl.
Der Vollwertgedanke, den viele Suchende als falsch erkannt haben wollen und verwarfen, wird rehabilitiert. Es gilt, bereit zu sein, alte Vollwert-Dogmen über Bord zu werfen, um der Frage nachzugehen, was wirklich vollwertig ist.Der heute verbreitete Vollwertbegriff stellt im Grunde ein "Vollwert light" dar - ein Widerspruch in sich. Die Verwässerung des Vollwertbegriffs verhindert, dass der normale Verbraucher sowie der Suchende nach dem richtigen Ernährungsweg Kontur und Bedeutung der Vollwertidee erfassen kann.Der ursprüngliche und logische Vollwertbegriff wird rekonstruiert, um eine Orientierung zu geben. Im Lichte der ursprünglichen Vollwertidee lassen sich viele bekannte Ernährungspioniere der Vollwerkost zuordnen."Der Vollwertweg" wird wieder sichtbar und steht wieder offen.
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Vetters, Simone
Smoothiegrün - Superfoods vor der eigenen Haustür
8 Wildkräuter, gesund und heilkräftig
SCHIRNER, 2017
Kartoniert/Broschiert
ISBN/EAN: 9783843451314
Deutsch
2. Aufl.
Wussten Sie, dass Löwenzahn 40 Mal so viel Vitamin C enthält wie Kopfsalat?Brennnessel, Luzerne oder Spitzwegerich - vermeintlich »gewöhnliche« Wildkräuter wie diese haben mehr zu bieten, als wir vielleicht ahnen. Gesundheit und Vitalität wachsen direkt zu unseren Füßen. Die Wildkräuter-, Ernährungs- und Fastenexpertin Simone Vetters präsentiert 8 der wichtigsten heimischen Superfoods und stellt sowohl Kräuterneulingen als auch erfahrenen Wildkräuterliebhabern einen wertvollen Ratgeber zur Seite. Malve, Giersch & Co. sind praktisch überall zu finden, einfach zu bestimmen und mit ihrem milden Geschmack besonders lecker in einem selbst gemixten Smoothie. Ob »Wachmacher« oder »Frauenversteher « - jedes Kraut hat besondere Heilwirkungen, die es im köstlichen Powerdrink voll entfaltet.
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Petri, Britta Diana
Köstliche Kokos-Rezepte
aus der RainbowWay®- Vitalkost-Küche
SCHIRNER, 2012
Kartoniert/Broschiert
ISBN/EAN: 9783843450546
Deutsch
So wie die Mandel ist auch die Kokosnuss ein wichtiges Nahrungsmittel für alle, die Wert auf natürliche Gesundheit, Vitalität und Schönheit legen. Ob man nun den köstlichen Inhalt mit einem Strohhalm aus frischen Kokosnüssen schlürft oder frische Vitalkostgerichte in Rohkostqualität aus dem leckeren Fruchtfleisch zaubert - unser Organismus liebt die wertvollen Inhaltsstoffe der Kokosnuss. Sie ist reich an Vitalstoffen, verfügt über einen hohen Sättigungsgrad und schmeckt superlecker. Ob in Form eines gesunden Morgentrunks, als herrlich frische, exotische Kokossuppe, Kokos- Mango-Sauce, Cremespeise, Konfekt oder Torte: In diesem Büchlein findet jeder etwas.
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Rauter, Roland
Vegane Pausensnacks
Für Groß und Klein
SCHIRNER, 2013
Kartoniert/Broschiert
ISBN/EAN: 9783843450713
Deutsch
Vegan to go! Im kleinen Rezeptebuch findet jeder schmackhafte Snacks für die Mittagspause im Büro, als Brotzeit für zwischendurch und für unterwegs. Auch Pausenbrote für Schulkinder kommen nicht zu kurz.
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Genussmomente: Salate
EDITION MICHAEL FISCHER, 2020
Gebunden
ISBN/EAN: 9783960936985
Deutsch
Genussmomente
3. Aufl.
Schnelle und einfache Rezepte mit Fleisch, Fisch und Gemüse - Caesar Salad, Antipasti-Teller, Cole Slaw und mehr
Achtung Suchtgefahr! Die ultimative Rezeptsammlung für Hobbyköche zum Hammer-Preis! Kreative und abwechslungsreiche Salat-Rezepte für jeden Geschmack und jede Gelegenheit! Egal, ob klassisch, exotisch oder international, ob mit Fleisch, Fisch oder vegetarisch, zum Sattessen oder als leichter Genuss - hier findet wirklich jeder Salat-Liebhaber das passende Rezept!
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WW
WW - Grillzeit
Pfiffiges mit Fleisch, Fisch und Gemüse & Salate für Dein BBQ - Rezepte für den Grill. Mit Burger-Special
WW DEUTSCHLAND, 2021
Kartoniert/Broschiert
ISBN/EAN: 9783982129273
Deutsch
WW
WW - Grillzeit - Lecker Gegrilltes mit abwechslungsreichen Beilagen genießen
Der Ideenreichtum beim Grillen lässt zu wünschen übrig? WW hat die Lösung. Über 57 neue Rezeptideen in diesem Buch sind der Schlüssel zu mehr Abwechslung auf dem Grill. Leckere Anregungen zur Zubereitung von gegrilltem Fleisch und gegrilltem Fisch. Dazu geniale vegetarische Gerichte, die das Barbecue-Erlebnis neu definieren.
Die Rezept-Sammlung umfasst:
Grillrezepte für Fleisch und Fisch Ein Burger Special Vegetarische Gerichte Köstliche Salate als Beilage zum Grillen
Fantasievolle Spieße, verführerische Meeresfrüchte und natürlich der Star der Grillküche, das Steak, stehen im Kapitel "Fleisch und Fisch" im Mittelpunkt. Ob mexikanische Grillplatte oder eine gefüllte Kräuterdorade -
das beliebte WW Konzept mit den SmartPoints ermöglicht genussvolle, gesunde Wohlfühl-Küche auch beim Grillen.
Ein Höhepunkt ist das Burger-Special: WW ist hier dem Geheimnis des perfekten Burgers auf der Spur. Ob klassische Fleisch-Patties oder als vegetarische Variante - "Grillzeit" interpretiert mit seinen kreativen, neuartigen Burger-Ideen den konventionellen Hamburger völlig neu.
Ein weiteres Kapitel widmet sich vegetarischen Grill-Gerichten. Ob köstliche Ziegenkäse-Spargel-Päckchen oder gegrillter Romanasalat mit rotem Pesto - Vegetarisches ist längst auch auf dem Grill eine gleichwertige Alternative zu Fleischgerichten. Zum guten Schluss geht es um das Thema "Salate und Co." - denn letztendlich steht und fällt die Grillparty mit den Beilagen. Gut für die Figur und gut für den Gaumen.
Wie immer gibt es "on top" unsere praktischen Tipps und Tricks, die bei der Zubereitung helfen. Schließlich sind die Umset
zbarkeit und Alltagstauglichkeit unserer Gerichte der Schlüssel zum dauerhaften Erfolg. Ein inspirierendes Kochbuch aus dem Universum der WW Bücher, das erfolgreich eintönigen Gerichten beim Grillen zu Leibe rückt.
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König, Ira
36 x Simply vegan, Wohlfühlkarten
Rezepte für jeden Tag
KÖNIGSFURT URANIA, 2016
Anleitungen
ISBN/EAN: 9783868261530
Deutsch
36 x
Dieses Kartendeck richtet sich an alle, die einen leichten Einstieg ins vegane Essen suchen oder gelegentlich beim Essen auf tierische Produkte verzichten wollen. Erfahrene Veganer erhalten viele Anregungen, ihren Speiseplan noch abwechslungsreicher zu gestalten. Ausführliche Warenkunde für Alternativen zu tierischem Eiweiß sowie übersichtliche Austauschtabellen erleichtern den Einstieg in vegane Ernährung sowie den Umgang mit alternativen Lebensmitteln.36 Wohlfühlkarten mit Rezepten zu gesunden und abwechslungsreichen Mahlzeiten wie z. B. Power-Frühstücke, Brotaufstriche, Gemüsecurries und vegane Burger sowie 4 weitere Karten mit Praxistipps und Informationen zum Thema.Ira König arbeitete als Redakteurin und Journalistin bei namhaften Foodzeitschriften bevor sie sich als Buchautorin selbstständig machte. Sie entwickelte bereits Rezepte für zahlreiche Kochbuch-Bestseller.
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Genussmomente: Low Carb
Schnell und einfach Abnehmen ohne Kohlenhydrate: Zoodles-Salat, Fisch-Bonbon, Halloumi-Puffer und mehr!
EDITION MICHAEL FISCHER, 2021
Gebunden
ISBN/EAN: 9783745902396
Deutsch
Genussmomente
1. Auflage
Leicht - Lecker - Low Carb
Der neue Band der Genussmomente-Reihe vereint tolle Rezepte aus der Low-Carb-Küche. Für alle, die die Low-Carb-Diät ausprobieren möchten, oder auf der Suche nach Inspiration für neue, leichte Gerichte sind.
30 leckere, abwechslungsreiche Rezepte aus der Low-Carb-KücheFrische, leichte Gerichte, die die Low-Carb-Ernährung zum Genuss machenTolle Bilder & kreative Rezepte im handlichen Format und modernen Design
Auf Kohlenhydrate verzichten und trotzdem vollwertig Essen und Genießen - klingt schwierig? Ist es nicht! Mit den Genussmomenten Low-Carb halten Sie den perfekten Helfer in der Hand, um sich mit Low-Carb-Ernährung leicht zu fühlen. Die kreativen Rezepte mit frischen Zutaten machen Lust auf Kochen, auf Genießen und mehr! Für Low-Carb-Einsteiger, Low-Carb-Profis und alle, die sich gerne ausprobieren.
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Schmidtmeyer, Vanessa
Das Low Carb Brotbackbuch
BOOKS ON DEMAND, 2014
Kartoniert/Broschiert
ISBN/EAN: 9783735792761
Deutsch
Auch in Deutschland hat sich inzwischen die Low-Carb-Ernährung eingebürgert. Es ist eine bewiesene Sache, dass man durch den Verzicht auf Kohlehydrate besser abnimmt. Gerade in unserem Land ist die Brotzeit sehr beliebt, viele von uns möchten darauf nicht verzichten. Es gibt aber auch Brote, welche man mit sehr wenig Kohlehydrate zubereiten kann, so dass die Low-Carb-Diät trotzdem greift und das Abnehmen nicht behindert.Um Ihnen dieses darzubieten, habe ich dieses Buch entwickelt und wünsche Ihnen viel Freude damit.
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Schweinbenz, Andreas; Knopp, Kimera
Köstliche Shakes
VIBONO, 2017
Anleitungen
ISBN/EAN: 9783943088106
Deutsch
Die Rezepte in diesem Buch verzaubern Eiweiß-Shakes in kulinarische Köstlichkeiten: mal fruchtig, mal beerig, mal würzig, aber immer höchst aromatisch. Die schönen Bilder machen bereits beim Durchblättern Lust auf die leckeren Shakes. Wer abnehmen möchte, sollte selbst kochen. Nicht immer hat man allerdings Zeit dafür. Dann bieten Eiweiß-Shakes eine schnelle, einfache Alternative. Sie machen satt und haben wenig Kalorien. Und mit den Rezepten in diesem Buch werden sie zu köstlichen Mahlzeiten, die den Einstieg in die Ernährungsumstellung leicht machen.
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Schütz, Jutta
Aphrodisierendes LOW CARB
BOOKS ON DEMAND, 2019
Kartoniert/Broschiert
ISBN/EAN: 9783749419661
Deutsch
Liebe geht bekanntlich durch den Magen.Liebesrezepte und Getränke kommen auch in den Mythen und Sagen vor. Zum Beispiel führte bei Tristan und Isolde das Vertauschen des Trankes zum tragischen Ende. Auch im Alten Testament wird erzählt, wie sich Frauen ihren Auserwählten geneigt machten. Es gibt zahlreiche Rezepte zu diesem Zweck und zur Herstellung der Potenz bei Männern, die heute noch bekannt sind. Die aphrodisischen Lebensmittel und Kräuter kurbeln die Produktion von Glückshormonen (sogenannter Serotonine) an und sorgen so für Glücksempfindungen. Viele dieser Lebensmittel haben auch einen sehr hohen Anteil an Vitaminen, Mineralien und Eiweiß.
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Schütz, Jutta
Magenfreundliches LOW CARB
Rezepte für Berufstätige
BOOKS ON DEMAND, 2019
Kartoniert/Broschiert
ISBN/EAN: 9783749409402
Deutsch
53 kohlenhydratarme Rezepte.Viele verschiedene Magenprobleme sowie auch Verdauungsprobleme führen zu Sodbrennen, Völlegefühl, Bauchkrämpfe, Blähungen bis hin zu täglichen Durchfällen. Dies kommt oft von einer falschen Ernährungsweise und von zu vielen Kohlenhydraten. Der kohlenhydratarme Ernährungsstil LOW CARB hat sich nicht nur in der Verdauungsarbeit sehr gut bewährt, auch ein gestörter Stoffwechsel beim Diabetes Typ 2 wird durch die Stabilisation des Blutzuckerspiegels korrigiert.Dieses Kochbuch liefert Ihnen leckere und unkomplizierte, kohlenhydratarme (Low Carb) Rezepte, mit denen Sie eine gesunde und ausgewogene Mahlzeit auf den Tisch zaubern.Damit die Ernährungsumstellung auch im Arbeitsalltag locker funktioniert, ist vor allem wichtig, dass sich die Rezepte gut vorbereiten lassen. Auch wer unter Magenprobleme leidet, muss nicht auf leckeres Essen verzichten. Dies ist das 4. Low Carb Buch in der Reihe für Berufstätige.
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Führ, Heike
Low Carb Kuchen, Gebäck, Pralinen & Torten
Süßes: lecker und einfach!
BOOKS ON DEMAND, 2017
Kartoniert/Broschiert
ISBN/EAN: 9783743190573
Deutsch
Low Carb (LC) ist eine äußerst gesunde und entzündungshemmende Ernährungsform - sie hält gesund und macht fit. Sich nach LC-Richtlinien zu ernähren und dabei Süßes zu essen - ohne Kohlenhydrate: das ist geradezu einfach. Wie es geht, zeigt die Autorin an Hand vieler leckerer durchweg süßer Rezepte mit vielen und z.T. farbigen Fotos. Noch dazu enthält das Buch wertvolle Tipps und Infos rund um "Low Carb"! "Schleckermäulchen" sind hier herzlichst willkommen! Wer Lust auf Süßes hat, wird hier fündig! Einfach, schnell und unkompliziert!Ein "Must have" zur Ergänzung Ihrer Low-Carb-Küche!
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Simons, Peter Carl
Grüner Kaffee - Die Garantie zum Abnehmen?
Die grosse Lüge vom grünen Kaffee-Extrakt und wie Sie mit grünem Kaffee gesund und schnell abnehmen.
BOOKS ON DEMAND, 2015
Kartoniert/Broschiert
ISBN/EAN: 9783734776212
Deutsch
Peter Carl Simons hat jahrelang in der Abnehm-Industrie gutes Geld verdient. Dabei hat er die oft menschenverachtenden Strategien von einschlägigen Anbietern kennengelernt. Er weiß, hinter vielen »Wundermitteln« steht nur ein Anliegen, nämlich das der Anbieter, möglichst schnell reich zu werden. Da viele der Präparate als Nahrungsergänzungsmittel angeboten werden und entsprechend kaum geprüft werden, kann der Anbieter »jeden Dreck« hineingeben, dem Ganzen einen wohlklingenden Namen verpassen und einen, natürlich weltweit unbekannten, Doktor oder Professor dafür bezahlen, dass er dafür in die Kamera lächelt.Nun schwappt gerade eine neue Diätwelle über den großen Teich: »Grünes Kaffeebohnen-Extrakt« ist das neueste Wundermittel zum Abnehmen, um gesund zu leben und den Stoffwechsel zu optimieren. Simons weiß: der Ansatz ist nicht schlecht, aber es gibt eine viel günstigere Variante, die genauso gut wirkt und von den Anbietern und deren Doktoren nur deshalb verschwiegen wird, weil sie
sonst weniger Geld verdienen würden. Aus diesem Grund deckt Simons hier die Wahrheit auf.
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Führ, Heike
Low Carb vegetarisch & schnell
Einfach und lecker!
BOOKS ON DEMAND, 2016
Kartoniert/Broschiert
ISBN/EAN: 9783741271274
Deutsch
Low Carb (LC) ist eine äußerst gesunde und entzündungshemmende Ernährungsform - sie hält gesund und macht fit.Sich nach LC-Richtlinien zu ernähren scheint dann schwierig, wenn man auf Fleisch verzichten möchte. Denn Fleisch hat keine Kohlenhydrate und somit könnte man meinen, ohne Fleisch nicht satt zu werden! ABER es geht auch anders - nämlich vegetarisch! Geschmackvoll, köstlich und vor allem schnell und einfach!Das zeigt Autorin Heike Führ mit vielen bunten Rezepten in diesem Buch - von herzhaft über süß, alle Geschmacksnerven werden angesprochen - und noch dazu enthält das Buch wertvolle Tipps und Infos rund um "Low Carb"! Ein "Must have" zur Ergänzung Ihrer Low-Carb-Küche!
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Sedunko, Michael
Brot backen mit Wildhefe - Backen wie im Mittelalter
Vollkorn- und glutenfreie Brote
BOOKS ON DEMAND, 2015
Kartoniert/Broschiert
ISBN/EAN: 9783734786631
Deutsch
3. Aufl.
Backen mit Wildhefe und glutenfreie Brote, vor allem auf natürliche Art und Weise, findet immer mehr Zuspruch. Die Menschen wollen weg von industrieller Hefe und Gluten, da es immer mehr Stoffwechselerkrankungen gibt. In diesem kleinen Büchlein habe ich verschiedene Brotrezepte zur Verfügung gestellt, so dass der geneigte Leser nach Herzenslust nach einer Art Baukastensystem seine Zutaten so auswählen kann, dass er das Brot (glutenfrei oder glutenhaltig) seiner Wahl zu Hause backen kann.
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Ivo Schmid
Woo Tonic Kung Fu Vegane Friedliche Festtage das Buch
BOOKMUNDO, 2023
Kartoniert/Broschiert
ISBN/EAN: 9789403727028
Deutsch
1
Vielen Herzlichen Dank! Für den kauf dieses Buches. Es geht darum das beim Enterprise Woo Tonic Kung Fu, von Jedem Verkauften Produkt und von Jeder Verkauften Dienstleistung 20 Prozent an die Caritas oder an die Unicef Gespendet werden! Sie als Käuferin, Sie als Käufer bestimmen ob die 20 Prozent des Verkaufspreises an die Caritas oder die Unicef Gespendet werden, oder geteilt an beide Hilfswerke gespendet werden sollen. Da sie dieses kochbuch erworben haben,könnten sie interesse haben an den weiteren buch produkten von woo tonic kung fu, wie zum beispiel,das Fitness, Kraftsport Vitaparcours Trainings E-Book von Woo Tonic Kung Fu, von Mir Ivo Schmid A.K.A Woo Tonic, dem Founder und CEO von Woo Tonic Kung Fu, persönlich gezeichnet und geschrieben. Und es geht um die Selbstbewusstseins Gewinnung mit Selbstverteidigungs Training oder Fitness Kraftsport Training von Mir Ivo Schmid komplettisiert mit Atem Training und Meditations Training, und es geht um den Selbstbewusstseinsgewinn mi
t Meditations Training von Mir Woo Tonic mit Atem Training komplettisiert.https://woo-tonic-kung-fu-is-worldwide-active.com Deutsch https://woo-tonic-kung-fu-usa-selfdefense.com English
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Lupini, Luise
angstfrei essen
Schluss mit dem Diät-Wahnsinn
BOOKS ON DEMAND, 2015
Kartoniert/Broschiert
ISBN/EAN: 9783734759499
Deutsch
Kompaktes Ernährungswissen am Puls der Zeit, kritischer Überblick über die gängigen Diäten und praktische Tipps mit Hausverstand sind die Zutaten für dieses Buch. In Zeiten von Nahrungsüberfluss und Schlankheitswahn sowie ständiger Zeitnot liefert dieses Buch die nötige Orientierung zu gesundem Essen. Keine "Du-sollst/Du-sollst-nicht" Vorgaben, sondern Wissen, um die richtige Entscheidung selbst zu treffen. Denn eins ist klar, die einzig richtige Ernährungsform für alle Menschen gibt es nicht. Praktische Tipps und Rezepte als Einladung zum Ausprobieren würzen den Lesefluss und laden zum Selbst-Kochen ein. Das Kapitel über (knappe) Haushaltsbudgets und Gedanken über Produktpreise zeigen, dass die Autorin weiß, wovon sie spricht. Alles in allem aber geht es darum, die Lust am Essen neu zu entdecken.
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Erny, Dudo
Die Antarktis-Diät
Eine andere Methode der Gewichtsreduktion
BOOKS ON DEMAND, 2014
Kartoniert/Broschiert
ISBN/EAN: 9783732268559
Deutsch
Das Klima auf dem antarktischen Hochplateau mit seiner Kälte, Trockenheit und dem niedrigen Luftdruck stellt eine große Herausforderung für den menschlichen Körper dar. Die Erfahrungen aus verschiedenen Antarktisexpeditionen zeigen, wie sich die extremen klimatischen Bedingungen und die physischen Anstrengungen auf das Körpergewicht der Teilnehmenden auswirken.Anders als in den meisten Diätbüchern, die sich auf die Themen Ernährung und Sport konzentrieren, wird in dem Buch "Die Antarktis-Diät" der Faktor Kälte und dessen Effekt auf das Gewicht in den Mittelpunkt gerückt. Der Ratgeber unterstützt dabei, schrittweise den gefassten Vorsatz, Gewicht zu reduzieren, in die Tat umzusetzen und gibt hilfreiche Tipps für den Alltag.
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Wähnert, Andreas
Iss Dich schlank!
BOOKS ON DEMAND, 2009
Kartoniert/Broschiert
ISBN/EAN: 9783839118030
Deutsch
In Form eines Fragen-Antworten-Katalogs gibt das Buch kurz und praxisgerecht Hilfestellung zu den Themen "gesunde Ernährung" und "schlank werden und bleiben".Im Gegensatz zu 90 % der Ernährungsliteratur stellt es dabei die Physiologie des Stoffwechsels leicht verständlich in den Vordergrund und zeigt, warum Diäten nicht funktionieren, aber auch warum Sport ohne eine Ernährungsumstellung nicht schlank macht und Schokolade nicht zwingend Sünde ist.Der Schlüssel zur gesunden Ernährung und guten Figur liegt im Verständnis des extrem anpassungsfähigen eigenen Stoffwechsels.
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Fader, Lillia
Einfach - schnell - vital
Vitalstoffreiche Vollwertkost leicht gemacht
BOOKS ON DEMAND, 2013
Kartoniert/Broschiert
ISBN/EAN: 9783732249916
Deutsch
2. Aufl.
In diesem Buch erklärt Lillia Fader anschaulich die Alltagstauglichkeit der vitalstoffreichen Vollwertkost und gibt dabei einen Einblick in die Grundlagen dieser Ernährungsform. Zugleich wird deutlich, dass die Zubereitung vitalstoffreicher Rezepte häufig weniger Zeit in Anspruch nimmt als bei vielen Gerichten herkömmlicher Kost.
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