August

Die Pinsa sieht ihrer Schwester, der Pizza, täuschend ähnlich, doch schon beim ersten Bissen zeigt sich ihre Individualität: Der Teig macht den Unterschied. Der aromatische Fladen, der auf einen Bäcker in der Nähe von Rom zurückgeht, wird mit Sauerteig und einer Mischung aus verschiedenen Mehlen hergestellt und ruht zwischen 24 und 72 Stunden. Wahrhaftiges Slow Food also. Daniela Taglialegne und Sven Oliver Neitzel zeigen, wie man die eigene Küche in eine Pinsa-Manufaktur verwandelt: Der knusprige, luftige Teigfladen wird vor oder nach dem Backen belegt. Wenige oder viele, klassische oder ausgefallene, salzige oder süsse Zutaten - ganz nach Lust und Laune. Im Buch finden wir das Rezept für einen Grundteig, verschiedene Variationen davon und eine bunte Palette Beläge. Produktporträts und Stimmungsbilder aus den Pinserien rund um Rom sorgen für das authentische Grundgefühl. Gesunder, unkomplizierter Genuss aus der italienischen Aromaküche - hier ist das Geheimrezept.

"Wir alle verdrängen täglich die Klimakrise. Oder vielmehr: die damit verbundenen Gefühle", wissen die beiden Gründerinnen der "Psychologists for Future" Lea Dohm und Mareike Schulze. Und die Verdrängung von starken Gefühlen wie etwa Angst, Trauer und Wut ist bis zu einem gewissen Grad sogar notwendig, denn die unmittelbaren Folgen der Klimakrise sind bedrohlich und erschütternd. Sie stellen unser gesamtes Leben in Frage und tangieren so in hohem Maße unser Sicherheitsgefühl. Die Sorge ums Klima schlägt uns mit aller Gewalt auf die Psyche; sie lähmt, frustriert und "raubt" uns unsere wichtigen emotionalen Kapazitäten. Wir wissen, wir müssten uns im Kampf gegen die Klimakrise mehr engagieren, und kämpfen mit Schuldgefühlen. Wir werden aktiv und sind frustriert, weil unser Einsatz - wie so oft - am Ende nichts verändert. Und die Krise schreitet weiter voran.

Inzwischen sehen sich viele Menschen mit starken Gefühlen wie der Klima-Angst, aber auch mit Wut, Frust, Hoffnungsl
osigkeit und Trauer ums Klima konfrontiert. Sie fühlen sich hilflos und überfordert. Nicht wenige haben solche Angst vor der Zukunft, dass sie keine Kinder mehr bekommen wollen. Wie man diese Menschen beruhigt, sie auffängt und welche Ratschläge man ihnen am besten an die Hand gibt, wissen die beiden Psychotherapeutinnen und Gründerinnen der "Psychologists for Future". In ihrem fundierten und praxisnahen Ratgeber teilen sie ihre Strategien für einen gesunden Umgang mit den eigenen Klima-Gefühlen und zeigen, wie man trotz Klimakrise psychisch gesund bleibt. Weil wir die Erde nur dann retten können, wenn es uns selbst gut geht!


Mit einem Vorwort von Prof. Dr. Mojib Latif und Beiträgen von Dr. Eckart von Hirschhausen, Carola Rackete, Özden Terli, Gregor Hagedorn, Stefan Rahmstorf und Harald Lesch.

Ökosystem Wald - eine einzigartige Chance für unsere Zukunft

Erwin Thoma bringt uns das alte Wissen über den Wald mit wissenschaftlichen Erkenntnissen, aber auch durch seine Erlebnisse und Erfahrungen dort eindrücklich näher. Er vereint Evolution und Biologie, Geschichten und Mythen zu einem wunderbaren Kompendium darüber, was wir alles vom Wald lernen können. Denn für ihn als Förster und Bergführer ist nun mehr denn je die Zeit der Bäume und Wälder gekommen, um die Folgen des Klimawandels abzumildern und die weitere Zerstörung von Umwelt und Natur zu stoppen.

Denn der Wald ist nicht nur ein wichtiger Lebensraum für Tiere und Pflanzen - er bietet auch ein enormes Erholungs- und Gesundheitspotenzial für uns Menschen. Alles, was wir jetzt tun müssen, ist, auf die Weisheit der Bäume zu hören. Bäume kommen nämlich sehr gut ohne Menschen aus, aber Menschen nicht ohne Bäume! Erwin Thomas Liebeserklärung an die Bäume ist zugleich ein leidenschaftlicher Appell an uns Les
erinnen, der zeigt: Das Ökosystem Wald birgt eine einzigartige Chance für unsere Zukunft.

Eine Liebeserklärung an den Garten!

Mit frisch geerntetem Obst und Gemüse durchs ganze Jahr! In diesem inspirierenden Garten-Kochbuch begleitet Sie die passionierte Gärtnerin und Bestsellerautorin Anne-Katrin Weber durch alle Jahreszeiten. Von Spargel und Mangold bis hin zu Erdbeeren und Quitten - in über 70 Rezepten zeigt sie, wie Sie das ganze Jahr über das Beste aus Ihrer Ernte herausholen.

Ob Zucchini-Käse-Päckchen vom Grill, Brombeer-Crostata, Holunderblütengelee, Butternut-Ricotta-Lasagne, Mirabellen-Clafoutis oder Schwarzwurzelgratin - die Rezepte von Anne-Katrin Weber zeigen, wie kreativ und vielfältig sich mit Obst und Gemüse aus dem eigenen Garten kochen, backen und einmachen lässt.

In 10 liebevoll gestalteten Pflanzenportraits erfahren Sie außerdem Wissenswertes über Ihre Gartenlieblinge Apfel, Erbse, Zwetschge & Co.

Ein Must-have für alle Garten-Fans!

Das Must-have für alle Fans von Jane Austen!

Picknicken Sie mit Emma und Mr. Knightley am Box Hill, folgen Sie Mrs. Bennets Einladung zum Familiendinner, genießen Sie General Tilneys heiße Schokolade oder schwingen Sie nach einem Cocktail das Tanzbein auf dem Netherfield Ball.

Diese einzigartige Sammlung mit über 70 Rezepten und Geschichten nimmt Sie mit auf eine kulinarische Reise in die romantische Welt von Jane Austen.

Lassen Sie sich verzaubern!

Raus aus der Hashimoto-Sackgasse!

Die Zahlen sind alarmierend: Mittlerweile leidet fast jede/r zehnte Deutsche an der heimtückischen Autoimmunkrankheit Hashimoto Thyreoiditis, bei der sich die Schilddrüse schleichend selbst zerstört - Tendenz steigend. Dabei wissen viele sogar nichts davon. Zeit, das zu ändern! Dr. med. Christian Lunow, der auf Schilddrüsenerkrankungen spezialisiert ist und bereits Tausende von Hashimoto-Patienten erfolgreich behandelt hat, gibt hier den ultimativen Überblick, um Ihre Gesundheit endlich in die eigene Hand zu nehmen. Wie erkennt man Hashimoto? Ab wann ist es behandlungsbedürftig? Welche Methoden führen aus der "Hashimoto-Sackgasse" hin zum Therapieerfolg? Wie kann ich mit Hashimoto weiter Sport treiben und Gewicht verlieren? Was gilt es bei Schwangerschaft/Kinderwunsch zu beachten? Bin ich bei einer Corona-Infektion besonders gefährdet? Diese und viel mehr Fragen werden hier kompetent und allgemeinverständlich beantwortet.

Ausstattung
: mit farbigen Illustrationen

Milena Mergell und Thomas Baum erzählen, wie das Wechselmodell ihr Leben geprägt hat. Im Spannungsfeld zwischen Kind und Karriere, Geschäftsreisen und Hausaufgaben haben sie es trotz aller Herausforderungen geschafft, ihre Rolle als Eltern im Wechselmodell so zu leben, dass sie nicht nur eine stabile Familie, sondern auch eine vertrauensvolle Freundschaft aufbauen konnten.
Beim Wechselmodell lebt das Kind nach der Trennung der Eltern gleichberechtigt abwechselnd bei beiden Ex-Partnern. So kann es zu beiden Elternteilen eine innige Beziehung entwickeln, und die Eltern haben viele Freiheiten und Möglichkeiten für Beruf und Freizeit. Milena Mergell und Thomas Baum erzählen, wie das Wechselmodell ihr Leben geprägt hat. Im Spannungsfeld zwischen Kind und Karriere, Geschäftsreisen und Hausaufgaben haben sie es trotz aller Herausforderungen geschafft, ihre Rolle als Eltern im Wechselmodell so zu leben, dass sie nicht nur eine stabile Familie, sondern auch eine vertrauensvolle Freundschaft aufbauen konnten.Die Autoren beschreiben eindrucksvoll, unter-haltsam und ernsthaft, wie sie trotz der Erkenntnis, dass sie als Paar keine Zukunft haben, zum Wohle der gemeinsamen Tochter immer wieder einen Weg finden, als Familie zusammenzustehen.

Sündhaft leckere Gerichte mit Nüssen: Entdecken Sie die Superhelden der Natur!

Welche Nüsse sind am gesündesten? Welche Rezepte mit Macadamianüssen, Pistazien oder Pekannüssen schmecken der ganzen Familie? Martin Kreutzer und Sandra Pugliese zeigen in ihrem Kochbuch, wie einfach Sie die kernigen Kraftpakete in Ihrem Speiseplan unterbringen. Darüber hinaus erfahren Sie Wissenswertes zu Nährwerten und Inhaltsstoffen der verschiedenen Nusssorten und lernen ihre vielfältigen positiven Effekte auf Körper und Seele kennen.

Ob köstliche Salate mit Nüssen oder selbstgemachte Haselnussmilch: Von herzhaft bis süß kommen alle Geschmacksnuancen der aromatischen Schalenfrüchte auf den Tisch.
Über 40 Getränke und Gerichte mit Nüssen: Anschaulich erklärt - schnell zubereitet Von simpel bis raffiniert: Rezepte für kalte Gerichte, Snacks und Salate
, Brote, warme Hauptgerichte, Desserts und Kuchen "Das mach' ich selbst!": Ganz einfach Granola, Kokosmilch oder Nussbutter herstellen Immunbooster Schalenobst: Nährwerte und Wirkstoffe beliebter Nuss-Sorten
Knackig und kernig: Mit gesunden Nüssen schmeckt alles besser!

Haben Sie schon einmal Nutella selbstgemacht? Eine Sensation! Mit den Ideen aus diesem Rezeptbuch verleihen Sie Klassikern wie Frikadellen oder Apfelkuchen eine aufregende Note. Probieren Sie exotische neue Hummus-Rezepte mit Aubergine und Haselnussbutter oder beeindrucken Sie Ihre Gäste mit der perfekten Dukkah-Gewürzmischung oder einem ausgefeilten Kokos-Chutney mit gegrilltem Lachs.

Wenn Sie die Nüsse karamellisieren, rösten oder als Granola-Rezept zubereiten, finden sie überall Verwendung - als Brotaufstrich, Garnierung oder im selbstgemachten Müsli.


Entdecken Sie den besonderen Crunch! Diese knusprig-leckeren Rezeptideen mit Nüssen machen garantiert süchtig nach mehr.

Die richtigen Lebensmittel auswählen

Das ist bei dieser Autoimmunerkrankung der Schilddrüse gar nicht so einfach. Was kann ich gut essen, was bereitet mir Beschwerden? Wie gehe ich mit Unverträglichkeiten auf Gluten, Soja, Zucker oder Lektinen um? Wie kann ich dennoch genussvoll essen?

Hier finden Sie alles auf einen Blick:

Lebensmittel-Ampel: sofort erkennen, was geeignet ist und was Sie besser nicht kaufen.

Nährstoffe und Superfoods: Wie Sie einen Mangel an Vitalstoffen ausgleichen und wie Kurkuma, Probiotika, Gerstengras & Co. Ihr Immunsystem unterstützen.

Auswärts essen: Die besten Tipps für beschwerdefreien Genuss auch im Restaurant und unterwegs.

Die ideale Ergänzung zu Ratgeber und Kochbuch!

Kunterbuntes aus dem Mixer

Gesunde Ernährung im ersten Lebensjahr wer wünscht sich das nicht für sein Baby? Mit den vielfältigen Rezepten aus diesem Kochbuch gelingt die ausgewogene Kinderernährung auf Knopfdruck.

- Bestens orientiert: Von den ersten Gemüsebreien bis hin zu kleinen Familiengerichten der Breifahrplan zeigt Ihnen, wo s lang geht.
- 1-A organisiert: Alle Rezepte auch für 5 Portionen zum Einfrieren. Für ein gut gefülltes Tiefkühlfach!
- So entspannt wie noch nie: Lassen Sie den Thermomix für sich arbeiten und genießen Sie mehr Quality-Time mit Ihrem Baby.

Selber mixen wissen, was drinsteckt!

Für mehr Gelassenheit, Freude und Vitalität!

Hitzewallungen, Schlafstörungen, Gewichtszunahme, depressive Verstimmungen - vielen Frauen bereitet die Menopause einige Beschwerden. Die ausgleichende Wirkung der Ernährung nach der Traditionellen Chinesischen Medizin kann hier Erstaunliches bewirken: Sie werden sich wieder vital, kraftvoll und wohl fühlen. Die Ernährungsexpertin Antonie Danz gibt hierzu verblüffend einfache Empfehlungen.

- Sanft, aber wirksam: Welche Nahrungsmittel bei typischen Beschwerden in den Wechseljahren wirklich helfen und welche Sie lieber meiden sollten.
- Aufbauend und festigend: Wie Sie Gewebe, Haut und Haare kräftigen, das leidige Bauchfett verlieren und den Stoffwechsel anregen.
- Über 40 Vitalrezepte: Warme Getreide-Frühstücke aus Hafer, Dinkel, Quinoa, Gerste & Co. - die ideale Grundlage für den Tag. Und stärkende Suppenrezepte für die innere Balance.

Herzgesund mit pflanzenbasierter Ernährung

Koronare Herzkrankheiten sind vermeidbar oder umkehrbar, der Schlüssel zum Erfolg liegt in der Ernährung. So haben auch hohe Werte an Cholesterin und Bluthochdruck keine Chance. Dr. Esselstyn, international anerkannter Arzt, stellt sein revolutionäres Herz-Ernährungsprogramm vor: rein pflanzlich, ohne Fette und äußerst nährstoffreich. Die Wirksamkeit wurde in über drei Jahrzehnten und vielen Studien bewiesen.

- Wissenschaftliche Hintergründe: Wie hängen Herz und Ernährung zusammen?
- Einfache Strategien: So gelingt die Ernährungsumstellung
- Über 160 schmackhafte Rezepte: schnelle Snacks bis nahrhafte Hauptgerichte

Esselstyns Botschaft ist so einfach wie radikal: Wer anders isst, erkrankt erst gar nicht am Herzen! Und wer seine Ernährung nach einem Herzinfarkt umstellt, hat beste Chancen, ohne Medikamente und Operation ein gutes Leben zu führen.

Alles, was wirklich wichtig ist

Beim Baby möchte man alles richtig machen. Das Beste geben und wirklich gute Eltern sein. Aber was braucht ein Baby und ein Kleinkind und worauf kommt es wirklich an? In der Flut der Informationen zu allen Themen rund um Kind und Elternsein bietet die erfahrene Psychologin Annette Willand Orientierung und die wichtigsten Leitlinien:

- Babyentwicklung: Wie ergeht es dem Baby in den ersten Tagen, Wochen und Monaten auf unserer Erde? Welche wichtigen körperlichen und geistigen Entwicklungen finden ganz natürlich statt?
- Erziehen Schritt für Schritt: Lernen Sie unsere weit verbreiteten und unbewussten Erziehungsmuster kennen und welche Aspekte daran förderlich oder aber hinderlich sein können.
- Schnelle Orientierung: Klare und kurze Erläuterungen zu den wirklich wichtigen Entwicklungs- und Erziehungsaspekten helfen Ihnen in jeder Situation die richtige Entscheidung zu treffen.

Das wertvollste Buch für eine optimale Baby
entwicklung.

Ihr Rat bei Parkinson

Was bedeutet »Morbus Parkinson« und warum ist »Schüttellähmung« ein irreführender Begriff? Welche Rolle spielt Dopamin im Nervensystem? Und wie hängen Demenz und Parkinson zusammen?

Auf diese und viele weitere Fragen haben Professor Dr. med. Reiner Thümler, einer der renommiertesten Fachmänner zum Thema Parkinson und sein Sohn Dr. med. Björn Thümler, ebenfalls Neurologe, fundierte Antworten und zeigen Ihnen erste Ansätze Ihrer Therapie auf.

- Faktencheck: wie die Krankheit entsteht und verläuft
- Therapieangebote: welche Medikamente und Therapien wirklich helfen
- Für einen guten Alltag: welche praktischen Hilfsmittel und Pflegeleistungen Ihnen den Alltag erleichtern

Ausführliches und verständliches Fachwissen für Orientierung und Halt in der Erkrankung.

Neue Lebensfreude spüren!


Die Symptome einer Depression sind vielfältig - ebenso wiedie Therapieansätze: Antidepressiva, Psychotherapie zurVorbeugung von Rückfällen und Maßnahmen zur Selbsthilfe.Prof. Hegerl, Vorsitzender der Stiftung Deutsche Depressionshilfe,und die Wissenschaftsjournalistin Dr. Niescken stellen alleTherapiebausteine auf Grundlage der aktuellen Forschung vor.Betroffene und Angehörige erhalten absolut verlässlicheInformationen über Ursachen, Diagnostik und Behandlung.

- Depression verstehen:frühzeitig Auslöser und Phasen erkennen
- Begleitende Verfahren:Schlafentzug, Sport, digitale Psychotherapie- undSelbstmanagement-Programme
- Mit Selbsttest und umfangreichem Selbsthilfe-Teil

»Der Ratgeber hilft aus der Resignation heraus und macht Mut,sich Hilfe zu holen und die bewährten Behandlungsmöglichkeitenkonsequent zu nutzen.«

Harald Schmidt, Schirmherr der Stiftung Deutsche Depressionshilfe

Natürliche Schönheit und Faltenvorbeugung

Die gezielten Übungen in diesem Buch trainieren die Gesichtsmuskeln und straffen die Gesichtshaut - Gesichtsgymnastik mit ganz natürlichem Lifting-Effekt.

- Anti-Aging ohne teure Kosmetik: Das Training strafft und vitalisiert das tiefer liegende Muskel- und Bindegewebe, wo keine Gesichtscreme hinreicht.
- Schön und entspannt: Mit Gesichtsyoga-Übungen Verspannungen lösen, Stress abbauen und das allgemeine Wohlbefinden steigern.
- Natürliches Face-Lifting: Mit gezielten und aktivierenden Übungen für Ihre Gesichtsmuskeln erhöhen Sie die Spannkraft Ihrer Haut und beugen Fältchen vor.
- Effektiv und individuell: Stellen Sie sich aus den über 100 Übungen Ihr ganz persönliches Übungsprogramm zusammen.

Leiden Sie unter Verspannungen und Schmerzen im Nacken, weil Sie viel zu lange mit nach vorn geneigtem Kopf auf Ihr Smartphone starren oder gar in der Schildkrötenhaltung vor Ihrem Computer sitzen? Das hat massive Auswirkungen auf Ihren Atlas-Wirbel - das wichtige Verbindungsstück zwischen Kopf und Wirbelsäule. Wenn Sie hier Probleme haben, wirkt sich das auf den gesamten Körper aus.

Hintergründe: Erfahren Sie alles Wichtige über den Atlas-Wirbel und welche Schlüsselrolle er spielt.

Praxis: Sorgen Sie mit 8 gezielten Übungsprogrammen von der Atlas-Expertin für Entspannung und Mobilität in Ihrem Nacken.

Vorbeugen: Optimieren Sie Ihre Körperhaltung beim Sitzen und Stehen, um Schmerzen und Fehlhaltungen zu vermeiden.

Entspannen Sie sich gesund.

Cholesterin, Fette & Kalorien auf einen Blick

Mit der richtigen Ernährung können Sie das Risiko für Arteriosklerose, Schlaganfall und Herzinfarkt reduzieren - die Lebensmittel-Klassifikation in diesem Buch hilft Ihnen dabei.

HDL, LDL, Ballaststoffe & Co.: mit den wichtigsten Fakten rund um Cholesterin- und Fettwerte und wertvollen Tipps, die auch beim Abnehmen helfen.

Umfangreiche Lebensmitteltabelle: enthält auch Fertigprodukte und Getränke.

Ampelsystem: zeigt auf einen Blick den Cholesteringehalt und Fettindex und verrät Ihnen, welche Lebensmittel Sie

- selten
- regelmäßig
- bevorzugt

zu sich nehmen sollten.

So einfach kann gesunde Ernährung sein!

Nährwerte ganz einfach abschätzen


Schluss mit abstrakten Portionsgrößen in unübersichtlichen Nährwerttabellen! Mit diesem Buch gelingt das Kalorienzählen intuitiv. Egal, ob Sie mit Low-Carb abnehmen, Ihren Diabetes besser kontrollieren oder täglich gesund essen wollen:

Ein Blick in den Foto-Kalorienzähler genügt, um abzuschätzen was in Ihrem Essen steckt.

- Sehen statt rechnen - über 1.700 Fotos von Lebensmitteln,
Gerichten, Snacks und Getränken
- Übersichtliches Farbsystem - für Kalorien, Kohlenhydrate,
BE, KHE, Fette und Eiweiß
- Lebensmittel schnell getauscht - und flugs Kalorien gespart


Einfach Wunschgericht aussuchen, Nährwerte checken und Portionsgröße auf einen Blick erfassen - fertig! Guten Appetit!

Sicher und gelassen durch die ersten 12 Monate

Ein bewegendes Jahr liegt vor Ihnen - vom Wochenbett mit Ihrem neugeborenen Baby bis hin zu seinen ersten Schritten. Vieles in der Babybetreuung gelingt intuitiv, doch der Familienzuwachs bringt auch Fragen: Wie kann ich mein schreiendes Baby trösten? Was tun bei Stillproblemen? Welche Schutzimpfungen sind sinnvoll?

Ursula Jahn-Zöhrens hat über 20 Jahre Hebammenerfahrung und teilt ihr Wissen in diesem aktualisierten Standardwerk. Erfahren Sie alles Wichtige zu Körpersprache und Bindung, zu häufigen Gesundheitsbeschwerden, zum Schlafrhythmus und zur optimalen Ernährung Ihres Säuglings.

- Praxisnah: Wickeln, Massieren, Pucken und Stillen - alle Handgriffe anschaulich bebildert
- Der große Entwicklungskalender: Alle Meilensteine auf einen
Blick
- Mit zahlreichen Extras: Einkaufsliste Erstausstattung,
Grundrezepte für Babybreie u.v.m.

Liebe zu Menschen mit Asperger

So außergewöhnlich Asperger-Betroffene sind, so besonders ist auch eine Beziehung zu Ihnen und die Kommunikation in der Partnerschaft. In diesem Buch teilen Partnerinnen von Asperger-Männern offen, humorvoll und berührend ihre Erfahrungen: von schüchternen Annäherungen, ungekannter Intensität, frühen Irritationen und von den alltäglichen "Kämpfen" mit ihrem geliebten Fremden.

- Asperger-Partnerschaften verstehen: Der behutsame Kommentar von Eva Daniels entschlüsselt die besonderen Dynamiken der Asperger-"NT"-Partnerschaft.
- Nah dran am Leben: "Aspergerisch" für Nicht-Asperger und lebensnahe Tipps für den Alltag.
- Die eigene Persönlichkeit besser verstehen: Selbsttest nach MBTI - Welcher Persönlichkeits-Typ bin ich?

Kieferschmerzen verstehen und endlich in den Griff bekommen

Sie plagen sich mit Zähneknirschen, Kopfschmerzen oder Nackenschmerzen herum? Dann kann Ihr Kiefer die Ursache Ihrer Schmerzen sein - und gleichzeitig die Lösung. Denn wenn sie Ihren Kiefer ganzheitlich in den Blick nehmen, können Sie vielen Erkrankungen auf die Spur kommen und sie dauerhaft lösen: von Kieferknacken und Zahnschmerzen bis hin zu Tinnitus und Schmerzen in der Halswirbelsäule.

- Begeben Sie sich auf Entdeckungsreise zu den Ursachen für Ihre Beschwerden und erkennen Sie, was in Ihrem Körper alles mit dem Kiefer zusammenhängen kann.
- Finden Sie die passenden Übungen für Ihre spezifischen Probleme.
- Die erfahrene Physiotherapeutin und CMD-Expertin Stefanie Kapp gibt Ihnen wichtiges Hintergrundwissen und praktische Hinweise mit auf Ihren Weg.

Kiefer gut, alles gut!

Egal, ob Sie ein absoluter Neuling, ein frischgebackener Pflanzen-Elternteil oder ein erfahrener Zimmergärtner sind, dieses Buch hilft Ihnen, den nächsten Schritt zu einem gut bepflanzten Zuhause zu machen. Mit coolen Pflanzenprojekten und Styling-Ideen, um das Beste aus Ihren Zimmerpflanzen zu machen, zeigt Ihnen dieser freundliche Ratgeber, wie Sie einen Wandgarten, ein Kokedama (japanisch für 'Moosball') und ein Luftpflanzen-Mobile bauen können. Kreieren Sie beneidenswerte Regale, Terrarien und hängende Pflanzenelemente. Die unterhaltsamen und einfachen Projekte sind wunderschön fotografiert und werden von inspirierenden Bildern von Pflanzen für Ihr Zuhause begleitet. -Ein perfektes Buch für handwerklich begabte Menschen und solche, die es gerne wären, mit einfach zu befolgenden Projekten zur Herstellung von pflanzenzentrierten Objekten wie Vermehrungsgärten, Terrarien und pflanzenbasierter Wandkunst. Der perfekte Nachfolger von 'Grüne Liebe'.

Die einfachsten Kuchen der Welt


Heute bleibt die Küchenwaage im Schrank. Denn für diese Kuchen und Muffins benötigen Sie zum Abmessen der Zutaten nur eins: einen leeren Becher oder eine Tasse. Dann alles verrühren, den Teig in die Form füllen und ab damit in den Backofen - fertig sind die leckersten Becher- und Tassenkuchen!

Wer kennt das nicht: Plötzlich überkommt einen der Heißhunger, Freunde melden sich kurzfristig zum Besuch an, die Kollegen entscheiden spontan, eine Kaffeerunde zu veranstalten ... Jetzt muss es schnell gehen. Die gute Nachricht: Mit unseren Becher-Rezepten bringen Sie im Handumdrehen die verführerischsten Gebäcke auf den Tisch.

Dr. Oetker hat den bewährten Back-Klassiker aus Kindertagen modern aufbereitet. Freuen Sie sich auf kulinarische Glanzstücke wie Apfelmuskuchen mit Haferflocken, Marzipan-Kirsch-Gugelhupf, Sandtorte mit Mohncreme, Granatapfel-Taler oder Knusper-Whiskey-Muffins.

Unsere Becher- und Tassenkuchen kann jeder kinderleicht nachbacken. Die Rezepte mi
t der bewährten Dr. Oetker Geling-Garantie sind immer leicht verständlich beschrieben und mit hilfreichen Tipps ergänzt. Also: Auf die Becher, fertig, los!

Soulfood ohne Fleisch & Fisch - Rezepte, die glücklich machen


Vegetarische Küche à la Dr. Oetker vereint maximalen Genuss mit dem guten Gewissen, etwas für sich selbst und die Umwelt zu tun. In Klassikern wie Linseneintopf oder Neuinterpretationen wie Kohlroulade mit Bulgur-Füllung laufen Veggie-Stars wie Gemüse und Hülsenfrüchte zur Höchstform auf und bekommen durch vielfältige Zutaten, Gewürze und die richtige Zubereitung ordentlich Schmackes - so lassen sich auch Nicht-Vegetarierinnen vom Veggie-Tag überzeugen. Detaillierte Anleitungen und Tipps garantieren, dass die Rezepte auch Einsteigern leicht gelingen. Ein Buch, das zeigt: Vegetarisch und voller Umami-Geschmack schließen sich nicht aus!

Medaillen, Mindset, Mamasein

Laura Ludwig gilt als eine der besten Beachvolleyball-Spielerinnen der Welt, war Olympiasiegerin, Welt- und Europameisterin. In ihrem Buch erzählt sie ihre einmalige Erfolgsgeschichte, wie sie vom klassischen Volleyball zur populären Outdoor-Sportart wechselte und sich dort bis in die absolute Weltspitze hocharbeitete. Ludwig berichtet voller Leidenschaft von der Liebe zu ihrem Sport und ihren größten Erfolgen, schreibt aber auch ohne Vorbehalte über schmerzliche Niederlagen, Rückschläge und die Überwindung von Krisen. Dabei gewährt sie sehr persönliche Einblicke in ihre Gefühlswelt, ihre Trainingsmethoden und ihren Alltag. Sie zeigt auf, wie wichtig Psychologie im Hochleistungssport und insbesondere in einer Doppel-Sportart wie Beachvolleyball ist. Dabei beschäftigt sich die Hamburgerin, die derzeit ihr zweites Kind erwartet und gleichzeitig ihre fünfte Olympiateilnahme plant, intensiv mit der Frage, wie Frauen Leistungssport und Familie unter einen Hut bringen können. Ein se
hr emotionales Buch einer starken Frau und tollen Sportlerin!

Highlights, Insights, Emotionen

Für viele gibt es keinen faszinierenderen und trendigeren Sport als Basketball. Weltweit verfolgen Millionen von Fans die Spiele der amerikanischen Liga NBA, die heimischen Bundesliga-Arenen sind regelmäßig ausverkauft und immer mehr Jugendliche begeistern sich für das Spiel unter dem Korb. Pünktlich zur Europameisterschaft in Deutschland holt der renommierte TV-Experte und Journalist André Voigt mit seinem Buch alle Basketball-Liebhaber ab. Er taucht ein in die Geschichte und die Kultur dieser technisch anspruchsvollen und hochspannenden Ballsportart, erklärt die NBA, die wichtigsten Spieler, Teams und Taktiken - und liefert dabei jede Menge Fun Facts, die man braucht, um mitreden zu können. Ein unterhaltsamer Guide und ein wunderbares Lesebuch, gespickt mit Wissen und Anekdoten für die Basketball-Community und alle, die dazugehören wollen.

Auf ins Halligabenteuer!

»Wenn Sie Lust auf eine Herausforderung haben und mit beiden Beinen im Leben stehen, dann melden Sie sich bitte.«

Als Manuela Warda diese Zeilen liest, bahnt sich in ihrem Leben ein Umbruch an. Lange hatte sie an einer Schule in Niedersachsen unterrichtet. Nun sucht die Halligschule auf Hooge eine neue Lehrkraft, und kurzerhand ergreift die Pädagogin ihre Chance. Lehrerin in Nordsee-Idylle mit kleinen Klassen und altmodischen Kreidetafeln - schöner kann es nicht werden, oder? Manuela Warda macht das Rennen und zieht mit ihrer Tochter auf die kleine Hallig Hooge mit ihren knapp hundert Bewohnerinnen. Auch wenn das Wattenmeer eine beruhigende Wirkung auf die Neuankömmlinge hat, so ist die Stimmung in der chaotischen Gruppe, die im Klassenzimmer auf sie wartet, alles andere als idyllisch. Da heißt es: Ärmel hochkrempeln und anpacken!

Mit viel Mut und Durchhaltevermögen bestreitet Manuela Warda ihr Halligabenteuer und zeigt ihren 13 Schülerinnen, wie sie die Freude a
m Lernen wiederfinden - dabei immer fest im Blick: das Treiben der Nordsee.

Frauengesundheit geht uns alle an!

Ihren Beckenboden bemerken viele Frauen erst, wenn er nach der Geburt ihres ersten Kindes verletzt wurde. Oft hören sie dann Phrasen wie: »Das haben doch viele« oder »Das vergeht schon wieder«. Über bereits bekannte Risiken wurden sie zuvor häufig nicht aufgeklärt.

Dabei sprechen die Zahlen für sich: Jede fünfte Frau ist nach einer Entbindung inkontinent, oft bleibend - bei fast 800.000 Geburten pro Jahr allein in Deutschland. Die üblichen Rückbildungskurse sind für die meisten nur ein Tropfen auf den heißen Stein, die Schädigung des Beckenbodens muss umfänglicher behandelt werden. Dieses Buch hilft Frauen dabei, sich die Kontrolle über ihren Körper zurückzuholen und beantwortet viele Fragen: Wie funktioniert der Beckenboden? Wie entlaste ich ihn nach einer Geburt? Wie können Beckenbodenschäden im Kreißsaal mit einem Geburtsplan vermieden werden? Was ist die beste Strategie, wenn es bereits zu Schäden gekommen ist? Martina Lenzen-Schulte führt durch das Labyrinth dieser
Fragen und ermutigt Frauen: Lasst euch nicht mundtot machen!

Ein wichtiges Buch zu einem Tabu-Thema, welches in den nächsten Jahren immer stärker ins Bewusstsein von Frauen und Ärztinnen rücken wird.

Der »Monroe-Effekt«

Es gibt kaum eine bekanntere Persönlichkeit als Norma Jeane Mortenson Baker Monroe alias Marilyn Monroe. Jedes Detail dieser faszinierenden Frau wurde analysiert, von ihrem Privat- und Berufsleben bis hin zu ihren Liebesaffären und dem Geheimnis ihres Todes. Unter den vielen Facetten ihres Lebens ist ihr Einfluss auf die Modewelt unbestreitbar.

Marilyn Monroe wurde zu einer Pop-Ikone, die von großen Fotografen wie André De Dienes, Cecil Beaton und Milton H. Greene verewigt und von Andy Warhol in ein Kunstwerk verwandelt wurde. Die Welt ist noch immer fasziniert von ihren Gesichtszügen, ihrem Make-up, ihrer Vorliebe für das Parfüm Chanel N°5, für die Schuhe und Absätze, die ihren katzenhaften Gang betonten.

Durch Marilyn Monroe haben Designer wie Emilio Pucci Trends hervorgebracht, die eine Inspirationsquelle für ganze Modekollektionen sind und von Stars wie Michelle Williams, Christina Aguilera oder Madonna gefeiert werden. Dieses Buch versammelt mit zahlreichen
Abbildungen das Wirken der Marilyn Monroe auf die Modewelt von den 1950er Jahren bis heute.

Leichter leben mit Typ 2-Diabetes

Die Diagnose steht fest: Sie haben Diabetes Typ 2. Doch was bedeutet das nun für Ihr Leben, Ihren Alltag. Sicher haben Sie jetzt viele Fragen. Unser Ratgeber begleitet Sie informativ durch die ersten 100 Tage. Sie lernen Diabetes Typ 2 zu verstehen, erfahren, was in Ihrem Körper geschieht und warum Sie krank geworden sind. Sie bekommen aber auch viele Tipps und Anregungen, was Sie selbst tun können, um Ihre Zuckerwerte zu verbessern oder zumindest zu stabilisieren.

Backen mit Love

Andrea Stolzenberger lebt mit ihrem Mann in einem rosa Haus, in dem sie liebend gern backt und dekoriert. Mit der Neuauflage von "Backen mit Love" öffnet Andrea Stolzenberger nach neun Jahren nun erneut die Türen zu ihrem rosa Haus und lädt zu Tee und ihren duftenden Leckereien ein. Ihr liebevoll gestaltetes Backbuch ist voller bunter Ideen und leckerer Rezepte, von New York Cheesecake über Lebkuchen, Apfelkuchen und Carrot Cake bis hin zu Waffeln. Die Rezepte haben sich über die Jahre weiterentwickelt und verbessert und auch neue Leckereien haben ihren Weg in die um 16 Seiten erweiterte Neuausgabe gefunden.

Mit seinen individuell gestalteten Seiten, den kleinen Anekdoten und köstlichen Rezepten, bietet das Buch fröhliche Einblicke in das Leben im rosa Haus und hält viele kreative Back- und Dekoideen bereit. Dabei lässt sich auf jeder Seite immer wieder ein kleines liebevolles Detail entdecken. Ein Muss für jeden Fan von leckeren Kuchen, Gebäck und schönen Deko-Tipps.r>

Wenn schon der Thron nicht sicher ist, das Festmahl ist es gewiss!

In George R. R. Martins beliebten Fantasy-Romanen wird nach Herzenslust geschlemmt. Was läge da näher, als in einem Kochbuch auf Basis von House of the Dragon , dem Prequel zur Erfolgsserie Game of Thrones , passende Rezepte zu vereinen? Wie wäre es mit einer Dornischen Schlange in feuriger Sauce, einem blutroten Hochzeitskuchen oder einem geschmorten Wildschweinrücken? Über 60 Rezepte aus allen Regionen Westeros finden im Kochbuch ihren Platz.


Festmahle und Gelage wie in den Sieben Königslanden jetzt auch in der heimischen Küche

Ob als Geschenk, für das eigene Game of Thrones -Regal oder einfach wegen der außergewöhnlichen Rezeptideen: von eindrucksvollen Fleischgerichten über vegetarische Köstlichkeiten bis hin zu verführerischen Süßspeisen und Getränken ist für jeden Geschmack das Richtige dabei.


Schlemmen wie in den sieben Königslanden

60 Speisen und Get
ränke aus allen Regionen Westeros, von der Insel Dorne und aus den Landen jenseits der Meerenge

Stimmungsvolle und authentische Bilder lassen Fans beim Kochen in die Romanwelten George R. R. Martins eintauchen

Alle Zutaten lassen sind in heimischen Supermärkten kaufen ganz ohne Feilschen bei fliegenden Händlern


Köstlich Kochen ohne Drachenfeuer. Tauchen Sie mit den Rezepten des Inoffiziellen Kochbuchs zu House of the Dragon ein in die Sieben Königslande und das Game of Thrones Universum.

Schlemmen wie Elben, Hobbits & Co.

Der Herr der Ringe begeistert Fans seit Jahrzehnten. In seinen Romanen legte J. R. R. Tolkien unter anderem viel Wert auf die Beschreibung der Essgewohnheiten seiner Figuren. Was läge da näher als ein Kochbuch mit 60 Speisen und Getränken für alle Fans der Fantasy-Saga? Dieses Buch holt die Gerichte aller Regionen von Mittelerde in die heimische Küche. Wie wäre es zum Beispiel mit elbischem Wegebrot Lembas, Meerbarbe in Weinblättern nach Art der Númenór oder Kricklocher Apfelkuchen?

Entdecken Sie die Küche Mittelerdes bei sich zu Hause

Frühstücksbratlinge, gefüllte Ofenbirnen, Sams Kaninchen-Eintopf, Töpftenbrei oder zweifach gebackener Honigkuchen? Egal ob Fisch, Fleisch oder Vegetarisch: in diesem Kochbuch findet jeder sein Lieblingsrezept aus Tolkiens Welt.

Eines der authentischsten und stimmungsvollsten Kochbücher aus dem Tolkien-Universum

Alle Regionen aus Mittelerde sind kulinarisch vertretenr>
Der perfekte kulinarische Wegbegleiter zum Start der neuen Serie Die Ringe der Macht im September 2022

Ein Muss für jeden Herr der Ringe -Fan zum Verschenken oder für das eigene Regal

Das ultimative Fan-Kochbuch aus dem Herr der Ringe -Universum: Dieses Buch holt die Gerichte aller Regionen von Mittelerde in die heimische Küche, damit es sich standesgemäß speisen lässt.

Wo der Vierwaldstättersee auf die Voralpen trifft, liegt die Stadt Luzern - das zugleich romantisch-beschauliche wie kulturell pulsierende Zentrum der Zentralschweiz. Im malerischen Herzen der Schweiz ist das Glück zum Greifen: Hier trifft man auf die Königin der Berge, taucht am Südpol in Kultur statt Kälte ein, wird auf der Kapellbrücke zum Zeitreisenden und genießt beim Nachbar einen Apéro. Laila Bosco lädt ein auf eine Reise zu 80 Glücksorten, die mitten ins Herz treffen!

Benvenuti a Napoli! In der vor Lebensfreude sprühenden Stadt am Vesuv hat das Glück unzählbare Facetten. Ob man auf Burgdächern in Panoramen schwelgt oder lieber in den Untergrund abtaucht, eine originale Pizza napoletana oder Street Food kostet, in Parks unter Palmen bummelt oder mal eben einen Ausflug ins antike Pompeji macht: Die Stadt der tausend Farben verzückt mit ebenso vielen Glücksorten. Stefanie und Giovanni Buommino stellen 80 dieser Juwelen aus Neapels Schatztruhe vor.

Schroffe Felslandschaften, saftige Bergwiesen, kristallklare Bäche und malerische Täler bilden ein landschaftliches Ensemble, das völlig zu Recht den Titel "Grünes Herz Deutschlands" trägt. Ob bei einer Wanderung durch die Drachenschlucht, beim Schlittenfahren, Kräutersammeln oder in der Spielzeugstadt Sonneberg, die Kindheitserinnerungen weckt - Jessika Fichtel und Anika Luthardt zeigen, dass das Glück im Thüringer Wald hinter jedem Baum geradezu darauf wartet, entdeckt zu werden.

Einmal hineingreifen, bitte: Paderborn ist eine Wundertüte voller Glücksmomente! Große Gefühle auf der Freilichtbühne Schloss Neuhaus, entspanntes Waldbaden im Haxtergrund oder Wasserskiakrobatik auf dem Nesthauser See: Die Domstadt begeistert mit einer bunten Mischung aus Gemütlichkeit, Romantik und unbeschwerter Lebensfreude. Mit Kristin Fieselers Kennertipps entdeckt man neue Lieblingsrestaurants, stöbert in zauberhaften Läden und bestaunt Wunder der Technik.

Fantastische Sandsteinfelsen, beeindruckende Burgruinen, sonnenverwöhnte Weinberge und zauberhafte Auenwälder: Das Elsass bietet zwischen den Ausläufern der Vogesen und dem Rhein eine Fülle von unterschiedlichsten Naturräumen. Ob auf dem markanten Rocher du Brotsch, auf der Spur der auserlesenen Weine rund um Mittelwihr oder in der Petite Camargue Alsacienne - Silke Kohlmann präsentiert Touren fernab der typischen Touristenziele. Hier finden alle ihr ganz persönliches Wanderglück.

Die Seele streicheln und das Herz zum Klopfen bringen: Im verträumten Moseltal lässt sich beides wunderbar verbinden. Ute Liesenfeld stellt 20 zauberhafte Touren vor, die über sonnenverwöhnte Weinbergterrassen, durch schattige Täler und zu romantischen Burgen führen. Immer wieder eröffnen sich herrliche Ausblicke auf den glitzernden Fluss. Wohligen Nervenkitzel erlebt man auf der atemberaubenden Geierlay-Brücke, entspannte Verwöhnmomente bei einem köstlichen Glas Moselwein.

Klaus Meyer beweist, dass man auch im flachen Norden wunderbar wandern kann! Ob vor den Toren der Stadt oder mittendrin: In Bremen wartet das Wanderglück an jeder Ecke - und immer wieder gibt es Neues zu entdecken. Auf 20 Wohlfühltouren streift man durch alte Parks und entdeckt Kunst in der Stadt, läuft über warmen Dünensand und bestaunt historische Steingräber. Über Felder und Wiesen schweift der Blick in die Ferne und Schritt für Schritt lässt man den Alltag weit zurück.

Majestätisch, geschichtsträchtig, traditionsreich, modern, pulsierend, lebendig - Krakau verdient all diese Attribute und verzaubert mit seiner Vielseitigkeit Besucher aller Generationen. Ob Leonardo da Vincis Hermelindame, eine Bibel aus Lindenholz, die perfekte Bank im Planty-Park oder eine Bootsfahrt auf der Weichsel: In einer der schönsten Städte Polens umgibt einen das Glück wie eine sanfte Melodie.

Lust auf über 1000 Seen? Nichts leichter als das an der Mecklenburgischen Seenplatte. Ob schwimmen, tauchen, paddeln, ob Füße oder Seele baumeln lassen - hier ist für jeden das passende Gewässer dabei! Traumhafte Radwege, schnucklige Gartencafés, abenteuerliche Flüsse und märchenhafte Wälder kuscheln sich in dieses idyllische Fleckchen Erde. Und wer doch mal Lust auf ein bisschen Trubel hat, bummelt durch hübsche Städte wie Schwerin oder Neubrandenburg.

Glück, ein Gefühl mit fünf Buchstaben und unzähligen Möglichkeiten - vor allem für jene, die im Tölzer Land, am Tegern- und am Schliersee auf Glückssuche gehen. Hier locken tiefgründige Seen, majestätische Berge, gemütliche Biergärten und facettenreiches Handwerk. Ob aussichtsreich die Berge rauf und runter, gemütlich mit dem Floß durchs Isar- und Loisachtal, romantisch beim Sonnenuntergangspicknick oder entspannt beim Alpakaspaziergang: Im Tölzer Land findet jeder ein Stück vom Glück!

Moderne Kunst mitten in der Natur bestaunen, an klaren Seen entlangspazieren und den Lebensraum Wald in seiner faszinierenden Vielfalt entdecken: Das Sauerland ist wie geschaffen für wundervolle Wandererlebnisse! Corina Wegler-Pöttgen stellt 20 Touren im "Land der tausend Berge" vor, auf denen Blicke und Gedanken schweifen können. Herrlich entspannt geht es durch blühende Täler, in zauberhafte Wälder und zu herzlichen Gastgebern, die es verstehen, Leib und Seele zu verwöhnen.

Dieses Lehrbuch vermittelt die Grundzüge von Psychologie, Soziologie und Pädagogik für Gesundheitsberufe, insbesondere für die Gesundheits- und Krankenpflege.Teil 1 führt in die Psychologie als Wissenschaft ein und beschreibt wichtige Kapitel der Psychologie für den pflegerischen Alltag. Teil 2 liefert soziologische Grundlagen zum Verständnis von sozialen Einflüssen auf verschiedene Gruppen im Gesundheitssystem. Teil 3 behandelt die Grundbegriffe der Pädagogik, ihre Anwendungsbereiche sowie verschiedene Erziehungs- und Führungsstile. Mit Lern-App!

Wie kann es gelingen, trotz möglicher auftretender körperlicher und kognitiver Einschränkungen den Alterungsprozess freudvoll und sinnerfüllt zu gestalten? Wenn es um lebenslanges/lebensbegleitendes Lernen zur Bewältigung des Alltags, aber auch um den Gewinn und Erhalt von Lebensqualität bis zuletzt geht, dann hat sich die Montessori-Geragogik bestens bewährt. Die Entwicklung von Theorie und Praxis der Montessori-Geragogik wird hier sehr persönlich beschrieben. Die daraus gewonnenen Erkenntnisse werden in Form eines Ausbildungsplanes für Lernbegleiter:innen für ältere Menschen vorgestellt. Wer einen wertschätzenden Umgang mit sich selbst und mit älteren Menschen als gut und wichtig erachtet, der wird sich in diesem Buch bestätigt fühlen.

Dieses Buch bietet eine fundierte Auseinandersetzung mit dem Fach der Allgemeinen Pathologie. Sie erfahren alles über die Ursachen, Verläufe und Folgen von Krankheiten sowie über grundlegende medizinisch-biologische Vorgänge (Tumorbildung, Entzündungen, Zell- und Gewebsschäden, Störungen des Kreislaufs, Wundheilung, Funktion des Immunsystems usw.). Mit vielen neuen, farbigen Abbildungen!Für Auszubildende, Studierende und Lehrende der Gesundheits- und Krankenpflegeausbildungen sowie weitere Gesundheitsberufe.

Ob Fragebogenerstellung, Analyse von Daten oder Fachliteratur für die Fortbildung: Statistik wird für den Gesundheitsbereich immer wichtiger. Das gilt nicht nur für die Pflegeforschung, sondern auch für den Alltag von Menschen in Gesundheitsberufen. Anhand konkreter Themen und realer Zahlen aus der österreichischen Gesundheitsstatistik liefert es das nötige Handwerkszeug, um Ergebnisse zu verstehen und zu analysieren, statistische Methoden selbst anzuwenden und im Alltag sinnvoll damit umzugehen. Es zeigt aber auch, dass Statistik nicht zwangsläufig langweilig und kompliziert sein muss, sondern durchaus auch Spaß machen kann, wenn man sich darauf einlässt.

Das All-Age-Bilderbuch - für Natur- und Kulturliebende von 9 bis 99.Die wunderbaren Zeichnungen von Katharina Vlcek entführen uns in die Welt der Savannen mit ihren Tieren und Pflanzen, in pulsierende Metropolen und zu Zeugnissen großer Kulturen.Auf in die Savannen Afrikas! Der afrikanische Kontinent ist ungefähr zur Hälfte mit Savanne bedeckt. Die prächtigen Illustrationen und kurzen Texte in diesem Buch berichten von Menschen, Tieren und Pflanzen der Savannengebiete. Kinder und Erwachsene begeben sich auf eine Reise zu zähen Gewächsen, zu hungrigen Raubtieren und ihrer flinken Beute, zu den Zeugnissen alter Kulturen und in pulsierende Metropolen. Afrika südlich der Sahara ist voll von Überraschungen - komm mit und lass dich begeistern.

Skandinavisch, klassisch, chic: Die beliebtesten Anleitungen des dänischen Stricklabels "Knitting for Olive" in einem Buch! Die stilvollen und dennoch bequemen Pullover, Wickeloberteile, Mützen und noch mehr zeigen, was "zeitlos schön" wirklich bedeutet.

Knitting for Olive bedeutet klassische Schnitte und Strukturmuster und steht so für Lieblingskleidung, die keinen kurzlebigen Modetrends unterworfen sind. Anleitungen für die populärsten Strickstücken für Erwachsene, vom Waffle Sweater über Olive´s Slipover bis zum Chrysler Top. Mit leicht verständlichen Anleitungen in verschiedenen Schwierigkeitsstufen für Strickanfängerinnen und Fortgeschrittene.
21 Anleitungen zu Pullovern, Mützen, Schalkragen und weiteren StrickoberteilenMit ausformulierten Anleitungen für ein einfaches Nachstricken auch von AnfängerinnenSchlichte und doch raffinierte Kleidungsstücke im skandinavischen Design strickenProjekte aus wärmender Merinowolle, flauschigem Mohair, edler Seide und angenehm
er Baumwolle
Klassische und verspielte Muster in gedeckten Farben - das bedeutet die Eleganz der skandinavischen Kleidung. Dies macht auch die Strickstücke in diesem Buch leicht kombinierbar und zu Herzstücken in jedem Kleiderschrank. Von Winterkleidung wie kuscheligen Pullover und wärmenden Mützen bis zu sommerlichen Tops begleiten dich die Strickstücke das gesamte Jahr über.

In welcher Gesellschaft wollen wir leben? Warum Ängstlichkeit nicht das Maß sein kannWillkommen im Zeitalter der Angst, wo Krise sich an Krise reiht und die Polarisierung der Gesellschaft zunimmt! Für mehr Lebensfreude in unsicheren Zeiten empfiehlt Notker Wolf eine Rückbesinnung auf das, was uns erdet. Denn in solchen Zeiten braucht es vor allem eines: Menschen mit Vertrauen, in sich selbst und andere. Mit christlichen Werten wie Nächstenliebe und Nachsicht können wir wieder zur Gelassenheit finden.- Mehr Furchtlosigkeit wagen: Warum es uns so schwer fällt, in der Krise gelassen zu bleiben- Ängste überwinden und ein erfülltes Leben führen: Die Lehren Jesus' als Anker im Alltag- Wie überzogene Hysterie die Freiheit unserer Gesellschaft gefährdet. Eine Warnung- Von den Auswüchsen der Identitätspolitik und dem Fehlen einer adäquaten Streitkultur - Das neue Buch von Bestsellerautor und Ordensmann Notker WolfFürchtet euch nicht! Der politisch unkorrekte Jesus als Vorbild Jesus' Botsch
aft scheint heute aktueller denn je: Angst wird niemals ein guter Ratgeber sein. Das Evangelium hingegen schon! Notker Wolf zeigt, welche Lehren wir daraus für die Krisenbewältigung und für den Umgang mit der Ungewissheit ziehen können. Er zeigt uns Jesus als mutigen und unangepassten, ja geradezu politisch unkorrekten Mann, der ohne Zögern seinen Weg ging.Notker Wolfs' Kritik zielt direkt auf die um sich greifende Verunsicherung unserer Zeit und ermuntert zur christlich motivierten Gelassenheit. Ein leidenschaftliches Buch für eine gesellschaftskritische Auseinandersetzung mit Traditionen, Berührungsängsten und Denkgewohnheiten!

Der Wolf von Gubbio und der Wolf in uns: Ängste überwindenFranz von Assisi zählt zu den beliebtesten Heiligen der Welt. Er war besonders für seine Tierliebe bekannt. Das belegt auch die Geschichte über den Wolf von Gubbio, der die Bevölkerung lange Zeit bedrohte: Franziskus begegnete dem Tier furchtlos und ohne Gewalt. Er sprach mit ihm und fand Lösungen, die für die Menschen von Gubbio annehmbar waren.Jon. M. Sweeney hat sich bereits in mehreren Büchern mit Franz von Assisi auseinandergesetzt. In diesem Werk thematisiert er unseren Umgang mit Angst und Ungewissheit - und was wir zu ihrer Bewältigung von Franziskus lernen können.- Der Wolf als Sinnbild unserer Furcht: Lektionen aus einer alten Legende- Wie wir spirituelle Kraft aus den Lehren des berühmten Heiligen ziehen- Füttere und berühre den Wolf: schließe Freundschaft mit deinen Ängsten- Achtsam sein in unserer Beziehung zur Natur und unseren MitmenschenDas Leben des heiligen Franziskus als InspirationsquelleSchon zu Lebzeit
en bezeichneten ihn die Menschen als Heiligen. Franziskus lebte vor, woran er glaubte, statt nur darüber zu reden. Sein Leben war der Stoff für Legenden, denn er war umgeben von vielen "gewöhnlichen Wundern".Der Theologe Jon. M. Sweeney nimmt seinen Lebensstil zum Vorbild und entwickelt daraus Botschaften für unsere Zeit: Habe nichts zu verlieren; Verbringe Zeit im Wald; Bete mit dem Mond; Wende dich dem Einfachen zu - und vieles mehr. Die jahrhundertealte Weisheit des katholischen Heiligen schenkt Inspiration für ein sinnerfülltes Leben!

Bring die Farben der Erde in dein Zuhause!

Bringen Sie Gemütlichkeit in Ihr Zuhause! Sanfte, natürliche Erdtöne und schöne, geknüpfte Wandbehänge oder ein schönes Makramee-Kissen machen Ihre vier Wände zu einer traumhaften Wohlfühl-Oase. Und das beste daran? Es ist alles selbstgemacht! Gönnen Sie sich mit dem Trend-hobby Makramee die verdiente Auszeit und lassen Sie beim Knüpfen die Gedanken schweifen. Ob Sie nun schon Fortgeschritten sind oder ganz vorne anfangen. Dieses Buch liefert viele tolle Knüpfprojekte für Wand, Tisch, Sofa und sogar kleine Acessoires, die man perfekt verschenken kann. Dank bebilderter Schritt-für-Schritt-Anleitung gelingt jedes Projekt im Nu.

Freche Häkelwelt zum Mitnehmen

Die freche Häkelwelt im praktischen Format! Über 30 zuckersüße Häkelminis erwarten Sie in diesem handlichen Buchformat. Egal ob Monster, zauberhafte Feen, freche Früchtchen oder kleine Luftakrobaten - hier findet jeder seinen Lieblingsmini. Mithilfe eines eigenen Kapitels zu den wichtigsten Häkeltechniken gelingt garantiert auch jedes Modell. Ein bisschen Wolle, eine Häkelnadel und dieses Buch in der Tasche und Sie sind gerüstet für ein kleines und schnelles Häkelvergnügen.

Das Trend-Accessoire selbst stricken


Modische Strickmützen sind das i-Tüpfelchen für jede Garderobe. Aus den verschiedensten Garnqualitäten haben die Autorinnen sowohl klassische als auch ganz neue Formen entwickelt: Beanie, Umschlagmütze, Balaclava, Béret, Fischermütze... Diverse Techniken wie Zöpfe, Strukturmuster, Lace, Patent, Noppen und mehr kommen zum Einsatz. Verziert werden die Mützen mit mit Bommeln, Stickerei oder Etiketten.

Perfekte Passform ohne Naht: Das einfachste Pullover-Rezept!




In einem Stück ruck-zuck von oben gestrickt, ohne lästiges Zusammennähen und mit perfekter Passform-Garantie: Die neuen Raglan-Pullover und Jacken von Erfolgsautorin Veronika Hug gelingen einfach kinderleicht. Für alle Jungs und Mädchen mit Größe 74 - 128 gibt es hier die tollsten Modelle mit Strukturmustern, Zopfmustern und Ringeln. Und als Extra: Auf dem beiliegenden Bogen gibt es Lieblingstiere, ein Alphabet und alle Ziffern als Zählmuster!

Die süßen Strick-Lieblinge feiern den Winter


So klein, so süß und so schnell gestrickt! Die kleinen Strick-Lieblinge haben Sie ganz schnell in Ihr Herz geschlossen. Ob als Glücksbringer, als kleines Mitbringsel für liebe Menschen, als Überraschung für den Adventskalender, als kleines Weihnachtsgeschenk oder als niedlicher Handschmeichler zum Kuscheln. Die süßen Figuren begeistern als Winterkinder, Eisbär, Wichtel, Schneeman, Weihnachtsmann, Lebkuchenmännchen und noch so viel mehr. Freuen Sie sich auf großartigen Strickspaß für die kalte Jahreszeit, der Ihnen im Nu von der Hand und in Ihr Herz geht. Der enthaltene Grundkurs zeigt, wie es geht und lässt keine Fragen offen.

Machen Sie mehr aus Ihrem Raum!


Jeder kennt sie, die Problemzonen von Wohnungen und Häusern: winzige Räume, Nischen, Treppenaufgänge, Dachschrägen - überall ungenutzter Raum, der nur einstaubt. Dabei braucht es meist nur wenige Hilfsmittel und Ideen, um aus der ungeliebten überflüssigen Ecke einen neuen "Lieblingsaufbewahrungsort" zu machen, von schlichten Regalbrettern über kleine Möbel mit Schubladen bis zu Haken und stylischen Körben oder Kisten.

Dieses Buch versammelt über 150 kreative Stauraum-Lösungen und geniale Ideen zur Ausnutzung jeder noch so kleinen Ecke - für jeden Raum, für alle Lebens(schräg)lagen. Zusätzlich präsentieren ausgewählte Interior-Influencer ihre besten Ideen für schwierige Ecken & Co.

Es ist ganz einfach: mehr Stauraum = mehr Ordnung = mehr Wohlfühlfaktor!

Ein Leben ohne Pompontiere ist möglich, aber sinnlosPompon-up your life!Noch mehr Kuschelfaktor

Ein Leben ohne Pompontiere ist möglich, aber sinnlos Noch mehr wollig-niedliche Pompontiere im authentischen Look! Ein schlauer Fuchs, ein freches Eichhörnchen oder doch lieber ein kleiner Igel für die Tasche? Diese 13 heimischen Waldtiere fühlen sich bei dir bestimmt ganz wie zu Hause! Von einfach bis komplex sind die Pompontiere eine super Herausforderung und ein tolles Geschenk für Groß und Klein.

Endlich zieht ein Wichtel ein!

Lassen auch Sie an Weihnachten einen Wichtel bei sich einziehen und bereiten Sie der ganzen Familie ein magisches Weihnachtsfest! Egal ob Sie ganz neu in das Thema einsteigen oder bereits einen Wichtel-Mitbewohner haben - dieses clevere Buch ist der perfekte Begleiter durch die Wichtel-Weihnachtszeit. Es liefert neben süßen Wichteltür-Anleitungen viele schnelle kleine Bastelideen, tolle Tipps für Wichtelbriefe und magische Inspirationen zu Wichtel-Aktivitäten. Lassen Sie die die Wichtelwelt zum Leben erwachen und starten Sie eine Familientradition, an die sich alle gerne erinnern werden.

Im Dschungel sind die Minis los!
Neue Häkeltiere von Bestseller-Autorin Kerry Lord


Edwards freche Tierparade gibt es jetzt auch als Minis! Freuen Sie sich auf 25 kleine Dschungeltiere direkt von der Häkelnadel der erfolgreichen Bestseller-Autorin Kerry Lord. Schnell gehäkelt sind die süßen Mini-Tiere echte Herzenzbrecher, schnell gehäkelt und verbrauchen nicht viel Material. Schnappen Sie sich Häkelnadel und Wolle und freuen Sie sich im Nu über ein kleines Krokodil, ein putziges Zebra, einen niedlichen Löwen oder ein Mini-Faultier! Die enthaltenen Anleitungen eignen sich perfekt für Anfänger, die sich durch die übersichtlichen Schritt-für-Schritt-Erklärungen und klaren Technik-Illustrationen schnell über erste Erfolge freuen dürfen. Auch Häkelprofis werden in diesem Buch bestimmt schnell fündig, wenn sie ihr liebstes Dschungeltier suchen. Also nichts wie los und häkeln Sie sich Ihre eigenen kleinen Dschungel-Bewohner.

Neue Mini-Tiere der Bestseller-Autorin Kerry Lord


Edwards freche Tierparade gibt es jetzt auch als Minis! Freuen Sie sich auf 25 kleine Bauernhoftiere direkt von der Häkelnadel der erfolgreichen Bestseller-Autorin Kerry Lord. Schnell gehäkelt sind die süßen Mini-Tiere echte Herzenzbrecher, schnell gehäkelt und verbrauchen nicht viel Material. Schnappen Sie sich Häkelnadel und Wolle und freuen Sie sich im Nu über eine kleine Gans, ein putziges Schaf, ein niedliches Schwein oder eine Mini-Kuh! Die enthaltenen Anleitungen eignen sich perfekt für Anfänger, die sich durch die übersichtlichen Schritt-für-Schritt-Erklärungen und klarenTechnik-Illustrationen schnell über erste Erfolge freuen dürfen. Auch Häkelprofis werden in diesem Buch bestimmt schnell fündig, wenn sie ihr liebstes Bauernhoftier suchen. Also nichts wie los und häkeln Sie sich Ihre eigenen kleinen Bauernhof-Bewohner.

Gestrickte Farbenspiele auf ganz neuem Niveau!


In diesem Buch kommen farbbegeisterte Stricker:innen ganz auf ihre Kosten. 20 großartige Strickprojekte in der Fair-Isle-Technik lassen das Herz höher schlagen und sind bereits beim Stricken ein echter Hochgenuß. Pullover, Strickjacken, aber auch ein elegantes Kleid, eine warme Mütze und ein Kinder-Pullover wurden von der talentierten Designerin Anna Johanna entworfen und verzaubern mit stimmungsvollen Naturfotos bereits beim bloßen Durchblättern. Alle Modelle werden Top-Down gestrickt und sind nahtlos, sodass sie zwischendurch immer wieder direkt anprobiert werden könne, um den perfekten Sitz des neuen Lieblingsstückes zu überprüfen. Freuen Sie sich auf neue Strickprojekte, die sich hervorragend dafür eignen, über Sie die Welt um sich herum zu vergessen und sich ganz auf sie zu konzentrieren. Eine ruhige, kreative Insel im sonst manchmal hecktischen Alltag.