Erdkunde, Naturwissenschaften & Technik

So ziemlich alles, was Deutschland attraktiv macht, ist in diesem Buch versammelt: die charmantesten Städte zwischen Flensburg und Garmisch-Partenkirchen, die schönsten Landschaften von der Ostsee bis zu den Alpen, Kultur zum Staunen und Mitmachen, liebenswerte Traditionen und vieles mehr. Egal wo es dich hinzieht - in diesem Buch findest du Anregungen für den nächsten Ausflug, für einen kurzweiligen Städtetrip oder für eine Auszeit auf dem Land. Oder einfach zu einer Sehenswürdigkeit um die Ecke, die du noch nicht kennst. Einfach reinblättern und sich überraschen lassen von der erfrischenden Kombination aus Lesevergnügen und Augenschmaus. Lust bekommen auf einen Ausflug in die eigene Heimat? Dann nichts wie los!
Mehr Inspiration geht nicht !
alles, was wir an Deutschland lieben der neueste Band aus der Erfolgsserie "Atlas der Reiselust"

Anders reisen und dabei das Besondere entdecken
Mit den aktuelle Tipps aus den Michael-Müller-Reiseführern gestalten Sie Ihre Reise individuell, nachhaltig und sicher.

Ligurien, die Italienische Riviera, Genua und Cinque Terre die Autoren Sven Talaron und Sabine Becht zeigen in unserem Ligurien-Reiseführer in der sechsten Auflage auf 408 Seiten mit 209 Farbfotos die ganze Pracht der italienischen Nordwest-Küste. Dank 42 Karten plus herausnehmbarem Faltplan im Maßstab 1:300.000 behalten Sie immer die Übersicht. Die Autoren haben alles akribisch vor Ort recherchiert und für Sie ausprobiert. Die zahlreichen Geheimtipps machen den Reiseführer »Ligurien« einmalig. Ökologisch, regional und nachhaltig wirtschaftende Betriebe sind kenntlich gemacht. Trekkingguide.de nennt unseren Reiseführer »Ligurien« eine besonders für Individualurlauber geeignete »Bibel für Ligurien-Reisen«.

Ligurien, Italienische Riviera, Genua und Cinque Terre im
Überblick: Riviera di Ponente, die Blumenriviera mit Ventimiglia, Nervia-Tal, Bordighera, Ospedaletti, Sanremo, Valle Argentina und Valle Arroscia, Imperia und Diano Marina. Die Palmenriviera mit Alassio, Albenga, Finale Legure und Savona. Genua, die stolze Hafenstadt, »La Superba«. Riviera di Levante mit Nervi, Portofino, Camogli, Santa Margherita Ligure, Rapallo, Chiavari, Sestri Levante und Levanto. Cinque Terre mit Monterosso al Mare, Vernazza, Corniglia, Manarola und Riomaggiore. Golfo di La Spezia mit Porto Venere, La Spezia und Sarzana. Die Ligurien-Karte im Buch gibt Ihnen einen Überblick über die gesamte Region.

Was tun in Ligurien? Dolce Vita und sonniges Wetter: Ligurien bietet grandioses Badevergnügen. Im Reiseführer »Ligurien« finden Sie jede Menge hilfreiche Hinweise für Baden an versteckten Buchten und Wassersport von Tauchen bis Segeln an der Riviera. Die reichhaltige Kultur der Region lädt zu ausgedehnten Erkundungen ein. Dank der vielen ei
ngestreuten Essays mit Hintergrundinformationen im Ligurien-Reiseführer wissen Sie über alles Bescheid. Wer mit Kindern nach Ligurien reist, findet auch dazu viele nützliche Informationen zu Veranstaltungshinweisen und mehr. So wird die Reise nach Ligurien für die ganze Familie ein erfüllendes Abenteuer. Neun Wanderungen und Touren samt GPS-Tracks zum kostenlosen Download führen Sie durch die ganze Region.

Übernachten in Ligurien: Eine Ferienwohnung in Ligurien? Lieber ein Appartement, Hotel oder Camping? Ligurien bietet viele Unterkünfte. In unserem Reiseführer »Ligurien« finden Sie eine Vielzahl an ausgesuchten Herbergen. Die vielen Geheimtipps der Autoren weisen auf ganz besondere Dächer über dem Kopf hin -natürlich für Sie vor Ort getestet.

Essen und Trinken in Ligurien: Ausführliche Gastro-Tipps bringen Ihnen die ganze kulinarische Vielfalt der Region nahe, von Pesto Genovese bis zum »Cinque Terre«-Wein alles vor Ort für Sie bes
tellt und ausprobiert. Ausgesuchte Geheimtipps zeigen, wo sich die Einkehr besonders lohnt. Dank des kleinen italienischen Speise-Lexikons im Ligurien-Reiseführer wissen Sie immer, was auf den Tisch kommt.

Praktisch und interaktiv: Kostenlos und registrierungsfrei stehen neun GPS-Tracks und die mmtravel-tracks-App mit Online-Karten und Ortungsfunktion zum Download für Ihren Urlaub in Ligurien bereit.

Ihr Ligurien-Urlaub wird zu einem individuellen und gelungenen Erlebnis dank den erprobten Tipps und nützlichen Ratschlägen im akribisch recherchierten Begleiter an Ihrer Seite. Neben prall gefüllten 195 Seiten zu Stränden, Hotels, Restaurants und Unterkünften finden Sie im Reiseführer »Ligurien« auf 44 Seiten alles Notwendige, Wissenswerte und Reisepraktische zu Festen und Veranstaltungen, Anreise, Übernachtung und mehr, sowie die wichtigsten Begriffe und Wendungen auf Italienisch.

Niedersachsen reicht vom Harz bis ans Meer - eine inspirierende Vielfalt, die literarische Früchte trägt: Hermann Löns und Arno Schmidt haben das Land beschrieben, hier wurden Max und Moritz zum Leben erweckt und auch Gotthold Ephraim Lessing, Ricarda Huch oder Lou Andreas-Salomé haben Spuren hinterlassen. Begleiten Sie die Autorin Cosima Bellersen Quirini auf ihrer Reise zu Bücherorten an der Küste, in der Heide und auf Bergen. Überall gibt es Eindrucksvolles und mitunter Ungewöhnliches zu entdecken - von großartigen Bibliotheken über poetische Wanderungen bis hin zu spannenden Literaturmuseen.

Wenn man an die Gebirgskette der Karpaten denkt, so ist sicherlich Dracula der erste Name, der einem dazu einfällt. Der bogenförmige Gebirgszug verbindet die Staaten am Rande Osteuropas. Mario Casella hat diese Gegend - heute eine unbekannte und vernachlässigte Welteninsel - im Winter zu Fuß und mit Hilfe von Skiern erkundet. Es war eine Pilgerreise auf den Spuren von blutrünstigen Legenden und Relikten aus der kommunistischen Ära, die vom Geruch der Wälder begleitet wurde. Über vier Monate dauerte die Reise zwischen Rumänien und Serbien, die von der slowakischen Hauptstadt Bratislava zum Eisernen Tor, einem Durchbruchstal an der Donau führte. Zu Fuß, im ständigen Dialog mit der Natur und mit sich selbst, hat Casella am Rande Europas eine ländliche Welt voller eindringlicher menschlicher Geschichten neu entdeckt. Ein Gebiet, in dem der Dünger der Geschichte neue, überraschende Realitäten wachsen lässt.

Über ein Leben in Schrittgeschwindigkeit und die Stolpersteine der Liebe - eine etwas andere Hommage an den bekanntesten aller Pilgerwege, den Jakobsweg

»Ich hingegen möchte die Sonne aufgehen sehen, denn mit dem Ende eines Kapitels, fängt doch erst ein neues an - und meins soll hier beginnen.«



Nach einer Beziehungskrise muss Andrea sich entscheiden: Gehen oder bleiben? Entschlossen, eine Antwort zu finden, lässt sie Berlin, ihre Freunde und Familie hinter sich und begibt sich auf das große Abenteuer Pilgerreise.

Immer wieder stößt die unerfahrene Wanderin dabei an ihre körperlichen Grenzen. Auch die erhofften Erkenntnisse bleiben aus. Doch Andrea läuft weiter, und erkennt, dass es vor allem die Begegnungen mit anderen Pilgern sind, die sie weiterbringen.

Mit jedem Schritt durch die beeindruckende, wunderschöne und mitunter herausfordernde Landschaft lässt sie die Vergangenheit hinter sich. Sie erkennt, dass es kein Zurück in ihr altes Leben
gibt, doch eine wirkliche Entscheidung zu treffen, fällt ihr schwer. Dann trifft sie auf Benny. Und alles nimmt einen ganz anderen Lauf ...




»Mit der Zunge fahre ich mir immer wieder vergnügt über die salzigen Lippen. Dieser Ort, hier draußen am Ende der Welt, wo es nicht mehr weitergeht, bringt eine ganz besondere Melancholie mit sich. Er ist mystisch. Ganz anders als Santiago. Santiagos Mystik liegt in der besonderen Bedeutung des Ankommens, Finisterres hingegen in der Tatsache, dass es nichts Endlicheres zu geben scheint, als diesen Ort.«



»Ich sitze sicher eine gute Stunde oder länger hier auf meinem schroffen Felsen und blicke auf das graue, dunkle Meer unter mir. Gelegentlich schaffen es ein paar Sonnenstrahlen durch die dichte Wolkendecke und färben das Meer an der Stelle, wo sie auf seine Oberfläche treffen, in ein leuchtendes Türkis. Es ist unbeschreiblich, wie glücklich ich in diesem Moment bin. Ich sitze mit nichts hier am Meer, aber mic
h erfüllt ein ganz warmes Gefühl, ein Gefühl und eine Überzeugung, dass alles, was bis hierhin passiert ist, richtig war. Nie hätte auch nur irgendetwas davon nicht passieren sollen.«



800 Kilometer in ein neues Leben

Das Hollywood Ostfrieslands.

Der kleinste und der größte Leuchtturm an der deutschen Nordsee stehen beide in der Krummhörn. Eine Kulturlandschaft, geprägt von der Nordsee und einer bewegten Geschichte. Einige der sagenumwobenen Häuptlingsburgen sind erhalten geblieben. Die Greetsieler Kutterflotte, die größte an der deutschen Nordseeküste, versorgt Ostfriesen wie Besucher mit Granat und Fisch. Beides kann man genießen mit Blick auf den Nationalpark Wattenmeer. Dort finden Schlickschlittenrennen statt, während in Uttum die Murmeln rollen.

Für viele ist Polen noch immer der unbekannte Nachbar im Osten. Wer sich aber aufmacht, das Land zu entdecken, und etwaige Befangenheiten hinter sich lässt, wird überrascht und begeistert sein: Das Reiseziel Polen hat etliches zu bieten: spannende Städte im ganzen Land, Berge im Süden, das Meer im Norden ... Vielen gilt die polnische Ostseeküste als die schönste und die Gebirgszüge im Süden sind für die nahe gelegenen Metropolen ein unverzichtbares Erholungsgebiet - im Sommer wie im Winter. Dazwischen locken kulturell interessante und lebendige Großstädte, geschichtsträchtige Baudenkmäler, rustikale Dörfer sowie wilde, unberührte Naturlandschaften neugierige Entdecker an. Polen befindet sich aufgrund seiner geografischen Lage seit jeher an der Schnittstelle zwischen Ost und West, profitiert aber auch von dieser Symbiose. 2018 feierte die Nation ihre 100-jährige Unabhängigkeit und blickt mit Stolz auf eine über tausendjährige Geschichte zurück. Besuchern begegnet man weltoffen und
gastfreundlich.Iwanowski's Reisehandbuch Polen wendet sich primär an Individualreisende und liefert sowohl zahlreiche Hintergrundinformationen als auch praktische Hinweise in acht thematischen Routen zu besonderen Reisezielen. So ist ein schöner und abwechslungsreicher Urlaub garantiert!- Mit Touren entlang der Ostseeküste, Masuren und in die Hohe Tatra- Mit herausnehmbarer Reisekarte und Karten-Download-

In 50 Etappen durchstreift der Autor die deutsche Kulturlandschaft mit Beschreibung der Ortschaften, der Siedlungsgeschichte und der Erdgeschichte dieser historisch gewachsenen Landstriche. Die Idee dahinter: Es sollte eine Art deutsches Gegenstück zum berühmten Appalachian Trail herauskommen, der von Süd nach Nord durch kaum besiedelte Berggebiete der USA führt. Zwar sind die deutschen Mittelgebirge von bescheidenerer Dimension, und nicht gerade wild, sondern gut erschlossen. Doch vermeidet der Autor Ballungsgebiete und Agrarsteppen. Übernachtet wird oft in romantischen Dörfern und Kleinstädten des deutschen Hinterlands.Die durchschnittliche tägliche Strecke liegt bei etwa 23 Kilometern und 500 Metern im Auf- und Abstieg.

Dieser opulent ausgestattete Atlas führt auf 80 spektakulären Routen rund um die Welt. Ob Entdeckungs- und Forschungsrouten, Handelswege, Traumstraßen oder mystische Pfade - jeder Weg erzählt eine einzigartige Geschichte. Besonders schöne Grafiken und Karten, atemberaubende Fotos und prägnante Texte machen das Abenteuer Reisen gestern und heute lebendig.Aus dem Französischen übersetzt von Dagmar Brenneisen
Die Route 66 ist zur Ikone geworden, die Seidenstraße erzählt die Geschichte des Handels, Expeditionen zu Land und zu Wasser haben uns neue Welten eröffnet. Dieser Atlas nimmt uns mit auf Entdeckungs- und Forschungsrouten, Handelswege, Traumstraßen und mythische Pfade. Von den Irrfahrten des Odysseus bis zum Hippie-Trail durch Indien, vom Kopfsteinpflaster des Radklassikers Paris-Roubaix bis zum Orient-Express, von der Magellanstraße bis zum Jakobsweg sind alle wichtigen Routen dabei. Besonders schöne Fotografien, Grafiken und Zeichnungen, abwechslungsreiche Karten und prägnante Texte machen das Abenteuer Reisen gestern und heute lebendig.Aus dem Französischen übersetzt von Dagmar Brenneisen

Nach Italien, über die Schweiz und Deutschland - Michel de Montaigne beschrieb seine Reise zu Pferde 1580 bis 1581 im berühmten Reisetagebuch. 440 Jahre später reitet der französische Philosoph Gaspard Koenig auf seinen Spuren. Ein ganz eigener Reisebericht über das Unterwegssein, die Freiheit der Langsamkeit und das Europa von heute.

Wie viele Umwege und Zufälle auf dem eigenen Weg gesteht uns die moderne Welt noch zu? Mit Montaigne als stetigem Reisebegleiter reitet Koenig an den gleichen Feldern, Kirchen und Weinreben vorbei - und doch ist dieser Weg von Bordeaux nach Rom keine historische Rekonstruktion. Wo Montaigne sich für das schnellste Verkehrsmittel seiner Zeit entschied und seine Pferde täglich wechselte, ist die Reise heute eine der Entschleunigung und bürokratischen Hürden. Ohne die richtigen Papiere für sein Pferd scheitert Koenig an der Schweizer Grenze und moderne Routenführer konfrontieren den Reiter mit ungeahnten Grenzen.

Diese Reise ist ein A
benteuer und eine Begegnung mit der Natur. Doch vor allem ist sie eine Erzählung individueller Erfahrungen. Wie schon Montaigne sucht Koenig Kontakt zu den Menschen, denen er begegnet, und lässt sich leiten von ihren Geschichten. Aus einer einzigartigen Perspektive spürt er den Eigenheiten der Länder nach, die er durchquert. Dieser Reisebericht ist eine Feier der Begegnung von Mensch zu Mensch, der Radikalität der Einfachheit und der Entschleunigung.

Neuer Band zur Metropole an der Salzach

Wissen Sie, was es mit der Kroatenhöhle auf sich hat?
Wo befindet sich eines der ungewöhnlichsten Morsealphabete der Welt?
Warum wurden zwölf Professoren in sitzender Position bestattet?

Mozart, Salzburger Festspiele, Kaffeehauskultur und zwei Hausberge, die atemberaubende Blicke auf diese einzigartige Stadt mit ihren barocken Bauten, Kirchtürmen und weiten Plätzen bieten. Salzburg hat jedoch weit mehr zu bieten als das, nämlich 111 Orte, die man auf den ersten Blick übersieht, die versteckt liegen oder Orte, deren Geschichte man nicht kennt. Entdecken Sie das unbekannte Salzburg!

Im Stillen ist Krakau, einstiges Machtzentrum des polnischen Königreichs, Hauptstadt geblieben. Keine Stadt im Land wird häufiger besucht, selbst die berühmten Tauben haben sich indessen mit ihrem neuen Dasein als Minderheit arrangiert. Hier findet man die weltweit höchste Kneipendichte, randvolle Kirchen, venezianische Architektur, tausendjährige Geschichte und die besten Krapfen mit Rosenmarmelade. Kevin Mitrega zeigt Ihnen ein anderes Krakau und erzählt dabei Ungeahntes aus Geschichte und Alltag einer Stadt, die weit mehr zu bieten hat als ein feuchtfröhliches Wochenende zu günstigen Konditionen. Sie müssen nicht nach Berlin, um auf der Rollbahn eines stillgelegten Flughafens zu flanieren. Sie müssen auch nicht nach Wien, um mit einer alten Straßenbahngarnitur der Type E6 zu tingeln. In Krakau abseits der Pfade begeben Sie sich auf eine Reise, die am Ende sogar in eine Wüste führt.

Anders reisen und dabei das Besondere entdecken

Mit den aktuellen Tipps aus den Michael-Müller-Reiseführern gestalten Sie Ihre Reise individuell, nachhaltig und sicher.

Erleben Sie Stockholm jenseits von ABBA und Wasa. Abenteuern Sie sich mit unseren Stockholm-Kennern Antje und Johannes Möhler durch Stockholm und Umgebung. Auf 240 Seiten mit 33 Abenteuern erleben Sie Einmaliges: Spazieren Sie über ein Schlossdach, erobern Sie Stockholms Gewässer bei Nacht oder beobachten Sie Elche in freier Wildbahn.

Northstarchronicles.de schreibt: »Die Stadtabenteuer fangen dort an, wo die meisten klassischen Reiseführer aufhören.«

Abenteuer Stockholm

Wo fährt man nachhaltig Kajak? Welches Museum beschwipst einen? Wo gibt es unterirdische Kunst? Erleben Sie Stockholm auf neue Art. Mit den Stadtabenteuern erl
eben Sie vermeintlich Bekanntes aus neuer Perspektive.

Neben aufregenden Abenteuern hält unser Reiseführer hilfreiche Hinweise und bewährte Tipps unserer Autoren bereit. So machen Sie Ihre Reise zu einem einmaligen und individuellen Erlebnis.

Stockholm rund um die Uhr

In den acht Kapiteln des Buchs werden auch alle reisepraktischen Tipps verraten: von den wichtigsten Sehenswürdigkeiten bis zu Lokalen, Läden, Kneipen und Hotels. Besonders hilfreich sind die Hinweise, welche Tageszeit sich für welches Abenteuer besonders eignet.

Kostenlose Abenteuer

Mehr als die Hälfte der Erlebnis-Geheimtipps sind kostenlos oder sehr günstig: Sie kosten weniger als 12 Euro. Stockholm mit Kindern erleben? Kein Problem: Viele der Abenteuer sind familienfreundlich, aber natürlich lassen sich die Abenteuer auch allein,
zu zweit oder mit Freunden erleben.

Wenn man schon mal hier ist ...

Die Abenteuer und Erlebnisse spielen in und um Stockholm: Gamla Stan, Södermalm, Norrmalm, Vasastan und Kungsholmen, Östermalm, Schäreninseln und Abenteuer vor den Toren Stockholms warten auf Sie. Überall gibt es zusätzlich zu den Abenteuern noch Tipps und Hinweise, welche Sehenswürdigkeiten, Erlebnisse, Restaurants, Einkaufs- und Übernachtungsmöglichkeiten es noch gibt.

Von Berlin bis New York

Entdecken Sie mit unseren Reiseführern aus der Reihe Stadtabenteuer Städte in der ganzen Welt aus neuer Perspektive.

Anders reisen und dabei das Besondere entdecken: Mit den aktuellen Tipps aus den Michael-Müller-Reiseführern gestalten Sie Ihre Reise individuell, nachhaltig und sicher.

Seit mehr als 30 Jahren bereist Autor Ralf Nestmeyer die Region. Seine reichhaltige Erfahrung teilt er mit Ihnen in der zwölften Auflage unseres Reiseführers »Provence« auf prall gefüllten 684 Seiten mit 340 Farbfotos. Dank der 41 Karten und Pläne samt herausnehmbarer Faltkarte im Maßstab 1:200.000 sind Sie immer optimal orientiert. Mehr als 300 Orte sind in unserem Provence-Reiseführer beschrieben. Alles vor Ort akribisch recherchiert und für Sie ausprobiert. Zahlreiche eingestreute Essays vermitteln interessante Hintergrundinformationen. Die Geheimtipps des Autors verraten Ihnen besonders lohnende Ziele, etwa Unterkünfte oder Restaurants, die auch Einheimische frequentieren. Ökologisch, regional und nachhaltig wirtschaftende Betriebe sind kenntlich gemacht. Merian schreibt: »Hervorrage
nder Reiseführer, detailliert, exakt und unterhaltsam. Nicht nur für Individualreisende die erste Wahl.«

Mehr als 300 Orte auf 565 Seiten: Ortsbeschreibungen, Geschichte, Sehenswürdigkeiten, Freizeitaktivitäten, Hotels und Restaurants sowie Geheimtipps des erfahrenen Autors machen die Region zu Ihrer zweiten Heimat. Lernen Sie die Provence und Cote dAzur so individuell und detailliert kennen, wie mit kaum einem anderen Reiseführer.

96 Seiten Landeskunde und Reisevorbereitung: Unser Reiseführer »Provence« verrät Ihnen neben allem Wichtigen und Wissenswertem viel Interessantes zu Landschaft und Geographie, Geschichte, Brauchtum, Festen und Veranstaltungen.

Die Highlights der Region plus versteckte Perlen: Sisteron, Forcalquier, Manosque, Digne-les-Bains, Castellane, Riez, Roya-Tal, Menton, Nizza, Monaco, Antibes, Cannes, Saint-Tropez, Toulon, Grasse, Fayence, Aix-en-Provence, Mont Ventoux, Luberon, Marseille, Camar
gue, Arles und viele mehr: Neben den Must-Sees entdecken Sie mit unserem Provence-Reiseführer die versteckten Perlen der Region abseits der touristischen Hot-Spots. Profitieren Sie von der jahrzehntelangen Erfahrung und engen Verbundenheit unseres Autors Ralf Nestmeyer zu diesem südfranzösischen Landstrich.

Essen und Unterkunft in »La Provence«: Lavendelhonig, Ziegenkäse in Kastanienblättern, Lamm aus Sisteron, duftende Kräuter der Provence kein Wunder, dass es heißt: »Essen, wie Gott in Frankreich«. Mit unserem Reiseführer entdecken Sie Gaststätten und Restaurants, die auch die Einheimischen besuchen. So erleben Sie französische Küche ganz authentisch. Ebenso dürfen Sie den Geheimtipps in Bezug auf Unterkünfte vertrauen. Ob Hotel, Campingplatz oder Ferienhaus in der Provence Sie erleben das Land mit unserem Reiseführer »Provence« so individuell, wie mit kaum einem anderen.

Die interessantesten Aktivitäten der Region: Eindrucksvolle
Naturerlebnisse warten auf Naturfreunde und Individualisten in der Camargue oder auf den Höhen der Haute-Provence. Jahrtausendealte Kultur und Geschichte wird lebendig dank der umfangreichen und detaillierten Informationen in unserem Reiseführer: Nur in Italien finden sich mehr römische Bauten unser Reiseführer »Provence Cote dAzur« ist stets kundiger Führer durch die Geschichte des Landes. Aktiv-Urlauber erfreuen sich an den zahlreichen sorgfältig recherchierten Tipps zu erlebenswerten Touren und Aktivitäten wie Canyoning, Mountainbiking, Wandern, Tauchen, Schwimmen, Schnorcheln und Segeln. Oder wie wäre es mit einer Partie Boule? Familien profitieren von den umfangreichen Ortsbeschreibungen und praktischen Hinweisen im Reiseführer »Provence« zu Stränden, Restaurants und Unterkünften, die ihren Sommer in der Provence zu einem gelungenen individuellen und erholsamen Abenteuer machen. Das mediterrane, sonnige Wetter der Cote dAzur tut

Anders reisen und dabei das Besondere entdecken: Mit den aktuellen Tipps aus den Michael-Müller-Reiseführern gestalten Sie Ihre Reise individuell, nachhaltig und sicher.

Sehnsucht nach Mediterranem? Ruft ein Sizilien-Urlaub? Thomas Schröder zeigt mit dem Reiseführer »Sizilien« in der elften Auflage auf 624 Seiten mit 266 Farbfotos die ganze Pracht der facettenreichen und geschichtsträchtigen italienischen Mittelmeer-Insel. Dank 78 Karten, inklusive Fährverbindungen, Lampedusa und den Eolischen Inseln plus herausnehmbarer Sizilien-Karte im Maßstab 1:400.000 kennen Sie sich so gut aus wie die Einheimischen. Zehn Wanderungen und Touren, dazu sechs gratis GPS-Tracks, führen Sie in jeden Winkel der Insel. Seit 1991 recherchiert der Autor alles vor Ort profitieren Sie von den zahlreichen bewährten Geheimtipps im Reiseführer »Sizilien«. Ökologisch, regional und nachhaltig wirtschaftende Betriebe sind hervorgehoben.

Ganz Sizilien in der Ü
bersicht: Unser Reiseführer »Sizilien« kennt jeden Winkel die Ostküste mit Messina, Taormina, Giardini Naxos, Acireale, dem Ätna, Giarre, Adrano und Catania; den Südosten mit Siracusa, Ávola, Noto, Portopalo, Gela, Ragusa, Comiso, Vittoria; die Südküste mit Agrigento, dem Valle de Templi, den pelagischen Inseln und Sciaccia; den Westen mit Selinunte und Marinella, Mazara del Vallo, die Via del Sale von Marsala nach Trapani, Erice, Isole Egadi, Pantelleria, dem Golf von Castellammare, Segesta, Terrassini, Palermo und Monreale; die Nordküste mit Cefalù, der Madonie, Milazzo, die Eolischen, bzw. Liparischen Inseln Lipari, Vulcano, Salina, Filicudi, Alicudi, Panarea und Stromboli.

Natur, Geschichte und Kultur Siziliens: Griechische Tempel und normannische Kathedralen sind nur augenfälligster Teil der Jahrtausende alten Geschichte Siziliens. Auch Römer, Staufer, Araber und andere hinterließen ihre Spuren. Darüber hinaus bezaubert die Insel mit spektakulären Land
schaften vom Salzgarten bis zum Vulkan. Kundig führt Sie der Reiseführer »Sizilien« durch die Geschichte der Insel und verrät besonders sehenswerte kunsthistorische Leckerbissen von der Antike bis zum Barock abseits der klassischen Touristenrouten.

Essen und Trinken auf Sizilien: Die Mittelmeer-Insel ist ein Feinschmeckerparadies. Die wechselnde Herrschaft hinterließ auch ihre Spuren in der sizilianischen Küche. Sieben Seiten zu »Küche und Wein-Keller« im Reiseführer »Sizilien« verraten die Spezialitäten der Insel, die besten Weine und worauf man auf sizilianischen Speisekarten achten sollte. Geheimtipps des Autors verraten Ihnen besonders lohnende Restaurants.

Sport und Freizeitaktivitäten auf Sizilien: Das Wetter Siziliens lädt zu Outdoor-Aktivitäten geradezu ein. Das Frühjahr mit all seiner Blütenpracht ist besonders geeignet, die Insel zu erwandern. Spektakuläre Aussichten sind gewiss. 1637 Kilometer Küste ermöglichen Wassersport
jeder Art. Der Reiseführer »Sizilien« weiß, wo es wunderbare Strände gibt, wie man den Ätna besichtigen kann und gibt bewährte Tipps zu lohnenswerten Ausflügen, etwa zum Naturspektakel Gola dAlcantára im taorminischen Hinterland.

Neben prall gefüllten 476 Seiten mit Stränden, Hotels, Restaurants und Unterkünften, praktischen Tipps und bewährten Hinweisen finden Sie im akribisch recherchierten Reiseführer »Sizilien« 26 Seiten mit Wanderungen und auf 91 Seiten alles Notwendige, Wissenswerte und Reisepraktische für einen entspannten und individuellen Aufenthalt auf Sizilien.

Kostenlos und registrierungsfrei stehen sechs GPS-Tracks und die mmtravel App mit Online-Karten und Ortungsfunktion zum Download für Ihren Sizillien-Urlaub bereit.

Sie möchten Ihre Zeit unbeschwert genießen, ohne Einschränkungen neue Orte und Menschen kennenlernen und aktiv sein, ohne auf Komfort zu verzichten? Im wunderschönen Schwarzwald können Sie entspannte Ausflüge erleben, die abseits des Trubels Erholung und Freizeitvergnügen garantieren. Entdecken Sie die lebhafte Kultur, idyllische Natur, nostalgische Plätze und gemütliche Gasthöfe und unternehmen Sie leichte Touren zu Fuß. Ob alleine, als Paar, in der Gruppe oder mit den Enkeln - der Schwarzwald bietet unvergessliche Momente, die Körper und Geist beflügeln.

Das Kap der Guten Hoffnung, der Tafelberg, der Kruger-Nationalpark mit seinen Löwen, Elefanten, Nashörnern und Giraffen - Südafrika ist ein Land, das bei vielen Europäern Sehnsuchtsgefühle weckt. Andererseits ist da seine dramatische und dunkle Geschichte: die jahrzehntelange Politik der Apartheid, die erst 1994 durch einen gewaltlosen Übergang überwunden wurde; heute ist Südafrika eine der stabilsten Demokratien des Kontinents. Doch noch ganz andere Dinge verbinden sich mit diesem Land, seien es hochwertige Weine, berühmte Musiker oder hochkarätige Diamanten. Christian Selz, der sich seit seinem Studium mit Südafrika beschäftigt und seit Jahren als freier Journalist in Kapstadt lebt, führt in seinem Buch in alle diese Facetten ein. Er zeichnet Südafrikas Geschichte von der ersten Besiedlung über die Etablierung der Rassentrennung bis zu ihrer Überwindung unter der Führung von Nelson Mandela nach, stellt seine Flora und Fauna, seine Landschaften und Sehenswürdigkeiten vor. Zudem i
nformiert der Autor ausführlich über Politik, Wirtschaft und Gesellschaft sowie natürlich über die Lebensart und reiche Kultur des Landes am Kap.

Anders reisen und dabei das Besondere entdecken: Mit den aktuellen Tipps aus den Michael-Müller-Reiseführern gestalten Sie Ihre Reise individuell, nachhaltig und sicher.

Entdecken Sie das Sehnsuchtsziel im Norden Europas mit unserem Reiseführer »Norwegen«. Auf 732 Seiten mit 324 Farbfotos zeigt Armin Tima in der fünften Auflage unseres Norwegen-Reiseführers die ganze Schönheit des Landes. Dank 57 Karten inklusive Busverkehr plus herausnehmbarer Norwegen-Karte im Maßstab 1:2.500.000 kennen Sie sich so gut aus wie die Einheimischen. Neun Wanderungen und Touren lassen Sie das weite Land intensiv erleben. Zahlreiche Kurz-Essays vermitteln interessantes Hintergrundwissen. Die Geheimtipps des Autors lassen Sie Sehens- und Erlebenswertes abseits ausgetretener Pfade entdecken. Alles vor Ort akribisch recherchiert und für Sie ausprobiert. Ökologisch, regional und nachhaltig wirtschaftende Betriebe sind kenntlich gemacht. Die Deutsch-Norwegische Gesellschaft schre
ibt: »Ein gelungener und stets hilfreicher Reiseführer ohne Schnörkel und konzentriert auf das Wichtige.« Der Deutsche Alpenverein sagt: »Der Hauptteil ist von einer beeindruckenden Vollständigkeit und Korrektheit.«

Norwegen im Überblick: Oslo besticht durch Kultur und entspannte Atmosphäre. Der südlich gelegene Oslofjord bietet eine Vielzahl an sehenswerten Küstenorten, historischen Siedlungen und Bademöglichkeiten. Südnorwegen ist beliebtes Ziel dank Schärengärten, traumhaften Sandstränden, Wanderungen oder Skitouren in den Bergregionen. Westnorwegen lockt mit Fjordlandschaften, und Hafenstädten. Must-See sind der berühmte Preikestolen, die Jugendstil-Stadt Ålesund sowie die UNESCO-Welterbestätten Bergen, Geirangerfjord und Nærøyfjord. Im Osten finden sich absolut unberührte Landstriche, ein Paradies für Naturliebhaber und Individualreisende. Unser Reiseführer »Norwegen« erschließt dank monatelanger Recherche vor Ort diese Region intensiv. Lebhafter geht e
s um den Mjøsasee und in Lillehammer zu. In Mittelnorwegen liegt der Besuchermagnet Trondheim. Weitere lohnende Ziele sind das Naherholungsgebiet Bymarka und der Trondheimsfjord. In Nord-Norwegen liegen etwa Nordkap und Lofoten. Darüber hinaus locken spektakuläre Natur und beeindruckende Nordlichter. Unser Reiseführer führt Sie an all diesen Orten zu ganz besonderen Plätzen, die garantiert nicht jeder kennt.

Was tun in Norwegen? Natur und Wetter Norwegens laden zu robusten Outdoor-Aktivitäten ein, etwa Kayakfahren am Gletschersee, (Gletscher-)Wandern, Bergsteigen, Klettern, Angeln oder Hundeschlittenrennen sowie zahllose weitere Outdoor-Aktivitäten, zum Beispiel Orientierungssport. Ein besonderes Highlight sind Wal-Safaris. Zu all dem und mehr hält unser Reiseführer »Norwegen« zahllose hilfreiche und bewährte Tipps, Ratschläge sowie beachtenswerte Geheimtipps für einen gelungenen Individual-Urlaub parat.

Übernachten in Norwegen: Ob ein
facher Waldstellplatz oder Edelhotel Norwegen hat für jeden was. Übernachten im Ferienhaus? In Norwegen sind sogenannte »Hytter« zahlreich vorhanden. Sie sind besonders oft an Seen, Fjorden und Nationalparks zu finden. Die Campingplätze Norwegens sind vielfältig: Ob Wildcamping-Spots oder luxuriöses »Glamping« jeder Anspruch und Geldbeutel wird bedient. Worauf Sie achten müssen und was es beim wilden Campen zu beachten gilt, finden Sie in unserem Norwegen-Reiseführer.

Praktisch und interaktiv: Kostenlos und registrierungsfrei stehen neun GPS-Tracks und die mmtravel App mit Online-Karten und Ortungsfunktion zum Download für Ihren Norwegen-Urlaub bereit.

Neben prall gefüllten 564 Seiten zu Natur, Unterkünfte, Aktivitäten und Restaurants finden Sie im Norwegen-Reiseführer auf 114 Seiten alles Notwendige, Wissenswerte und Reisepraktische für einen entspannten und individuellen Norwegen-Urlaub, etwa

Anders reisen und dabei das Besondere entdecken: Mit den aktuellen Tipps aus den Michael-Müller-Reiseführern gestalten Sie Ihre Reise individuell, nachhaltig und sicher.

Küss' die Hand, Melange und Schnitzel: Entdecken Sie welche Abenteuer Wien abseits der Klischees zu bieten hat. 240 Seiten mit 33 Abenteuern zeigen Ihnen die "lebenswerteste Stadt der Welt" ganz neu. Wien erleben aus ungewohnter Perspektive, etwa in der Gruft im Stephansdom, beim Morgentraining der Spanischen Hofreitschule oder hinter den Kulissen des Burgtheaters.

Reiseführer-Autorin und Wien-Kennerin Judith Weibrecht zeigt Ihnen in unserem "Wien Stadtabenteuer" ungewöhnliche Sehenswürdigkeiten Wiens. Acht Kapitel mit mehr als acht Stadtteilen verraten Ihnen neben den eigentlichen Abenteuern auch reisepraktische Wien-Tipps, etwa zu den typischen Sehenswürdigkeiten Wiens, aber auch Shopping, Nachtleben und Unterkunft. Besonders hilfreich sind die Hinweise, welche T
ageszeit sich für welches Abenteuer besonders eignet.

Ein Großteil der Abenteuer ist kostenlos oder sehr günstig und kostet weniger als zwölf Euro. Fast die Hälfte ist ausgesprochen familienfreundlich und für Kinder geeignet. Unser etwas anderer Wien-Reiseführer ist für den Städtetrip allein oder zu zweit am Wochenende genauso geeignet, wie für den längeren Urlaubsaufenthalt in Wien. Alle Abenteuer spielen in bekannten Bezirken Wiens, etwa dem ersten Bezirk, der Leopoldstadt oder Mariahilf.

Das letzte Kapitel führt in die Außenbezirke und ins Umland Wiens: Unter anderem zur Neuen Donau, auf ein Nationalparkboot und zu einer ungewöhnlichen Weinprobe.

Weniger als 25 Jahre geben Wissenschaftlerinnen ihm noch, dann wird es so weit sein: Bis 2050 wird das Eis der Arktis mindestens einmalim Sommer vollständig abgeschmolzen sein, und unser Planet, den Generationen nur mit von Eis bedeckten Polkappen kennen, wird sich für immer verändern. Welche Folgen wird das Schwinden des Eises für die Menschheit haben? Wie wirkt es sich auf unser Wetter, die Meere und das Ökosystem der Polarregionen aus? Stefanie Arndt erzählt von den tiefgreifenden Veränderungen, die sie auf ihren Expeditionen beobachten konnte, von ihrer Arbeit als Polarforscherin und von der zarten Schönheit eines schwindenden Lebensraums. Was so fern scheint, rückt dabei ganz nahe: Können wir die unumkehrbaren Auswirkungen, die ein Abschmelzen der Polkappen nach sich zöge, noch aufhalten?

«Klimaforschung ist Abenteuer, Neugierde und Erkenntnisgewinn zugleich. Stefanie Arndt bringt diese Mischung wunderbar rüber!»
Sven Plöger

«Wenige Menschen haben wie sie
Monate auf Eisschollen über dem Meer verbracht und fühlen sich in Arktis und Antarktis zu Hause. Stefanie Arndt zeigt auf, wie wichtig die Erforschung der Polargebiete ist, um auf Basis von wissenschaftlichen Daten die Dringlichkeit von wirkungsvollem Klimaschutz zu beweisen.»
Prof. Dr. Antje Boetius

Kein Wunder, dass wir Bäume so gernhaben: Schon ein kurzer Spaziergang im Wald oder Stadtpark lädt die Seele auf, das lichte Spiel der Blätter vertreibt düstere Gedanken. Doch egal ob heimische Buche oder exotischer Götterbaum: Bäume haben auch eine finstere Seite, die kaum jemand richtig kennt. Sie bestehlen, töten und verstümmeln einander - oder tun sich im ewigen Kampf um Licht, Wasser und Nährstoffe noch Unglaublicheres an!

In seinem neuen Buch verrät uns der Wissenschaftsautor und passionierte Waldgänger Markus Bennemann die unangenehme Wahrheit über das andere - dunkle - Leben der Bäume. Er erzählt von der tropischen Würgefeige, die ihre Opfer arglistig erdrosselt, und der beliebten Walnuss, die in Wirklichkeit eine fiese Giftmischerin ist. Von zündelnden Eukalyptusbäumen, schmarotzenden Edelhölzern und angriffslustigen Akazien - sowie von vielen anderen nicht ganz astreinen Gesellen.

Ausstattung: ca. 20 s/w Abbildungen

Eine literarische Reise zu den Wurzeln der Giftpflanzen

Giftpflanzen sind Alchemisten. Sie bilden Nervengifte, Arzneistoffe und Halluzinogene - nur aus Sonne, Erde und Wasser. Ihre Geschichte ist so facettenreich wie spannend. Sie handelt von Mord, Rausch, klugen Köpfen und wissenschaftlichen Irrungen. Jan Grossarth nimmt uns in diesem Pflanzenbuch mit auf eine Reise durch die Zeit, stellt die wichtigsten Giftpflanzen vor, schildert kuriose Todesfälle und gibt Tipps für den eigenen Giftgarten. Schließlich wirft er einen Blick voraus, denn er ist sich sicher: Pflanzengifte werden Landwirtschaft und Medizin revolutionieren - und unsere Zukunft retten.

Falsche Mythen, vergessene Kräfte und ungeahnte Fähigkeiten

Giftpflanzen sind Pflanzen mit hervorragenden Abwehrkräften, die erstaunliche Techniken entwickelt haben, sich gegen Fressfeinde zur Wehr zu setzen. Dieses wunderbar illustrierte Naturbuch entdeckt die Giftpflanzen neu und hinterfragt das Image der z
u Unrecht als böse und widerborstig eingestuften Gewächse. Dabei blickt das Buch auf die Furcht vor Giftgewächsen in früheren Jahrhunderten, entlarvt falsche Mythen und hysterische Konzepte von Giften und geht der Frage auf den Grund, warum unsere Gegenwart eigentlich so giftvergessen ist. Dass die Gifte auch einen positiven Effekt haben und in Medizin, Industrie und Landwirtschaft zum Einsatz kommen, weiß dabei kaum jemand. Und eines ist sicher: noch lange sind nicht alle giftigen Substanzen entdeckt, die wir für unsere Zwecke nutzen können.

Ein facettenreicher Einblick in die Welt der Giftpflanzen und ihre erstaunlichen und zuweilen auch kuriosen Eigenschaften.

»Das beste Buch, das ich je über die Geschichte des Lebens auf der Erde gelesen habe.« Tom Holland

Tropische Wälder in der Antarktis. Ein Wasserfall von unvorstellbarer Größe, der das trockene Mittelmeerbecken mit Leben füllt. Eine Python, die in der kenianischen Savanne frühe Verwandte des Menschen auf Bäume jagt. Die Vergangenheit ist lebendig - und sie hinterlässt Spuren. Der Paläontologe Thomas Halliday entziffert sie origineller denn je. Anschaulich lässt er verlorene Welten wiederaufleben, erklärt, wie Ökosysteme entstehen und verschwinden, wie alte Spezies durch neue verdrängt werden, wie Lebewesen wandern, sich anpassen und entwickeln. In bester Nature-Writing-Tradition führt Halliday durch 500 Millionen Jahre Erdgeschichte und sieben Kontinente - und zeigt, wie wertvoll die fossilen Spuren auch für den Kampf gegen Klimawandel und Artensterben sind.

Wenn wir an das Periodensystem denken, stellen wir uns geordnete Reihen von Elementen vor, die dem Typ entsprechen und niemals gegen die Regeln verstoßen. In diesem Buch enthüllt Kathryn Harkup, dass sich hinter diesen geordneten Reihen Persönlichkeiten, Leidenschaften, Macken und historische Kuriositäten verbergen. Sie zeigt uns, dass das Periodensystem ein weit verzweigter Stammbaum mit seinen eigenen schwarzen Schafen, eigensinnigen Cousins und seltsamen Onkeln ist. Die Elemente im Periodensystem sind wie eine Großfamilie - manche alt, manche neugeboren, manche schüchtern und zurückhaltend, manche überschwänglich oder auch unzuverlässig. Die Autorin erzählt die seltsamen und wunderbaren Geschichten von nur zweiundfünfzig Mitgliedern dieser Familie - bemerkenswerte Geschichten von Entdeckungen, Inspiration und Revolution, vom Alltäglichen bis zum Außergewöhnlichen. Einige Elemente sind relativ anonym; andere, die bereits bekannt sind, werden in einem neuen Licht gesehen; und alt
e Freunde haben überraschende Geheimnisse zu erzählen. Von unserem Freund mit den grünen Fingern, dem Magnesium, bis hin zum leibhaftigen Teufel, dem Polonium, wird diese eklektische Sammlung fesselnder und informativer Geschichten Ihre Sichtweise auf das Periodensystem für immer verändern.

(K)eine Zukunft ohne Bienen?

Sie sichern unsere Ernährung

Wir könnten in einem Paradies leben, in dem Insekten und insbesondere Bienen duftende Blütenmeere bestäuben, deren Früchte wir ernten. Stattdessen verdrängen heute Kiesflächen die Blumengärten und die Landwirtschaft ist geprägt durch Monokulturen. Pestizide und der Klimawandel tun ihr Übriges für ein Insektensterben - mit dramatischen Folgen für das weltweite Ökosystem. Honig ist nur eines von zahlreichen Nahrungsmitteln, die uns dann nicht mehr zur Verfügung stehen werden.

Eine Graphic Novel, die nicht nur zum Nachdenken, sondern auch zum Handeln anregt.

Die junge deutsche Zeichnerin Hanna Harms visualisiert die vielfältigen Aspekte der Situation in poetischen Bildern - schonungslos ehrlich. Mit ihrem Debüt Milch ohne Honig gewann sie bereits den Ginco-Award in der Kategorie "Best Non Fiction Comic". SPIEGEL-Bestseller-Autor Prof. Dr. Jürgen Tautz ordnet die Situation der für uns so wichtig
en Tiere mit einem Nachwort in einen größeren Kontext ein. Er ist Insektenforscher, Bienenexperte, Verhaltensforscher und Professor i. R. am Biozentrum der Universität Würzburg. Seine Bücher werden in bis zu 20 Sprachen übersetzt.

Auf eine umweltfreundliche Herstellung und Ausstattung wurde besonders geachtet: Milch ohne Honig ist ein Cradle to Cradle-Produkt. Es enthält nur gesunde Substanzen, die zu 100% wiederverwertet werden können. Außerdem wurden alle CO2-Emissionen, die beim Druck dieses Buches entstanden sind, zu 110% kompensiert.

Neue Lebensfreude spüren!


Die Symptome einer Depression sind vielfältig - ebenso wiedie Therapieansätze: Antidepressiva, Psychotherapie zurVorbeugung von Rückfällen und Maßnahmen zur Selbsthilfe.Prof. Hegerl, Vorsitzender der Stiftung Deutsche Depressionshilfe,und die Wissenschaftsjournalistin Dr. Niescken stellen alleTherapiebausteine auf Grundlage der aktuellen Forschung vor.Betroffene und Angehörige erhalten absolut verlässlicheInformationen über Ursachen, Diagnostik und Behandlung.

- Depression verstehen:frühzeitig Auslöser und Phasen erkennen
- Begleitende Verfahren:Schlafentzug, Sport, digitale Psychotherapie- undSelbstmanagement-Programme
- Mit Selbsttest und umfangreichem Selbsthilfe-Teil

»Der Ratgeber hilft aus der Resignation heraus und macht Mut,sich Hilfe zu holen und die bewährten Behandlungsmöglichkeitenkonsequent zu nutzen.«

Harald Schmidt, Schirmherr der Stiftung Deutsche Depressionshilfe

Die Ernährungs-Docs - Unsere Anti-Krebs-Strategie

Zum Thema "Krebs und Ernährung" kursiert viel gefährliches Halbwissen. Deshalb haben Deutschlands bekannteste Ernährungsmedizinerinnen jetzt alle wichtigen Erkenntnisse auf dem aktuellen Stand der Forschung zusammengetragen.

Ob vorbeugend, während oder nach der Therapie - je gesünder die Ernährung, desto besser sind die Aussichten auf ein gutes Leben nach oder mit der Krankheit. Die renommierten Ernährungs-Docs aus der gleichnamigen NDR-Serie setzen mit ihrer bewährten Strategie "Essen als Medizin" an diesem Punkt an, ohne falsche Heilsversprechen zu geben.

Mit welchen Lebensmitteln kann man Krebs vorbeugen? Sind Selleriesaft, Kurkuma und Himbeeren wirklich Wunderwaffen? Welche Rolle spielen gesunde Fette, Proteine und Pflanzenstoffe? Inwieweit helfen Fasten und Diäten? Auf diese und viele andere Fragen geben die E-Docs in ihrem neuen Buch verlässliche Antworten und verraten neben vielen wertvollen Tipps mehr als 70 alltagstaugliche Rezepte, die allen gut schmec
ken - nur nicht dem Krebs!

Wie funktioniert das Universum? Und wer hat's erfunden? Ein wilder Trip durch die großen Entdeckungen der Astrophysik, Chemie und Biologie von Wissenschaftsjournalist und Science-Star Niklas Kolorz.



Von subatomaren Partikeln bis zur Supernova: einfach alles erklärtPythagoras, Galileo Galilei, Newton, Einstein und Hubble: wie sie unser Weltbild revolutioniert habenWarum das Universum ein Rotlichtmilieu ist und was das mit Taubendreck zu tun hatWeshalb auch Unwissenheit nicht vor Nobelpreisen schützt



Das Wissen über das, was die Welt im Innersten zusammenhält, ist nicht nur das Ergebnis herausragender Forschung brillanter Geister, sondern auch eine Konsequenz wahnwitziger Zufälle und absurder Ideen. Genau dieser höchst unterhaltsamen und verrückten Seite der Wissenschaft und ihrer Geschichten widmet sich der junge Science-Star und Wissenschaftsjournalist Niklas Kolorz. Er begleitet Pythagoras, Marie Curie und Albert Einstein, während sie quasi zufäl
lig ihre bahnbrechenden Entdeckungen machen, erzählt über die verrückten Eigenheiten Isaac Newtons auf dem Weg zur Erkenntnis oder beobachtet den Einschlag jenes Asteroiden, der das Ende der Dinosaurier einläutete. Der wilde Ritt durch die bizarre Geschichte epochaler Entdeckungen führt uns direkt in die Gegenwart und beantwortet nebenbei die ganz großen Fragen: Woher kommen wir? Woraus besteht das Universum? Und was geschieht in der Zukunft?

Niklas Kolorz ist Wissenschaftsjournalist und erklärt auf TikTok einem Millionenpublikum faszinierende Phänomene aus Astronomie, Physik und Chemie. Aber noch mehr: Er beleuchtet auch die Menschen und ihre Geschichten, die hinter den großen Erkenntnissen der Naturwissenschaft stecken. Mit Leidenschaft kommt Niklas Kolorz so den skurrilsten Geschichten und wundersamsten Charakteren der Wissenschafts-Geschichte auf die Spur. Für seine Arbeit wurde er nicht nur mit dem Grimme-Online-Award ausgezeichnet, sondern zeigt zugleich, wie wichtig
Wissenschaft im Alltag ist.

»Die Welt ist faszinierend & kompliziert. Gut, wenn sie verständlich erklärt wird. Besser, wenn das unterhaltsam passiert. Genau das macht Niklas Kolorz.« WWF Deutschland

Immer mehr Menschen leiden weltweit unter Gelenkerkrankungen. Knie-, Hüft-, Finger- und Schulterarthrose sind Volksleiden geworden und auch die rheumatischen Entzündungen sind auf dem Vormarsch. Die Schulmedizin hat in der Behandlung der Gelenkerkrankungen zahlreiche Fortschritte erzielt, aber meist nur auf dem Gebiet der Operationen, die häufg nicht notwendig wären, und der Medikamente, die oft mit Nebenwirkungen behaftet sind.

Viel zu wenig beachtet und genutzt werden die vielfältigen Verfahren der Naturheilkunde bei Arthrose, Rheuma und Gelenkschmerzen, die oft als Folge unseres modernen Lebensstils auftreten: Bewegungsmangel, Ernährung, Stress, Übergewicht. Das Spektrum der naturheilkundlichen Behandlungsmethoden ist überraschend breit: von Heilfasten, Yoga, speziellen Gelenkübungstechniken, Heilpflanzentherapie, Kneipp-Therapie bis zu Akupunktur, Ayurveda, Blutegeln und Schröpfen.

Andreas Michalsen, Chefarzt für Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berli
n und Professor der Charité Berlin, beschreibt die Vor- und Nachteile schulmedizinischer und naturheilkundlicher Behandlung und empfiehlt in detaillierten Übersichten die besten Therapien der Naturheilkunde bei Gelenkerkrankungen.

Long Covid bewältigen: Praxis-Tipps im Umgang mit der neuen Volkskrankheit

Bleierne Müdigkeit, Watte im Kopf, Atembeschwerden, Schlafstörungen, Herzklopfen, Brustschmerzen, Geruchsverlust: Hunderttausende Menschen leiden in Deutschland schon ein Jahr oder länger unter Long Covid, viel mehr als eine Million schon mindestens drei Monate. Die Krankheit ist nicht leicht zu erkennen, aber inzwischen weiß man mehr: Wann es Long Covid ist und wann nicht, wie man es behandeln kann - und was jeder selbst tun kann, um damit fertigzuwerden.

Dieses Buch präsentiert das gesammelte Wissen einer Pionier-Einrichtung, in der viele Hundert Patient:innen behandelt worden sind. Leicht verständlich gibt es ganz praktische Tipps, um die Symptome zu lindern, zu meistern und in den Alltag oder das Berufsleben zurückzufinden. Ein wertvoller Ratgeber für Betroffene, ihre Angehörigen und medizinisches Fachpersonal.

Mit Checklisten zum Download.

Der bekannte Ernährungswissenschaftler bietet Orientierung im Dschungel der Ernährungsmythen - wissenschaftlich fundiert und einfach umsetzbar!



Kaffee, Milch, Zucker, Zusatzstoffe und tierische Lebensmittel gelten beispielsweise im Bewusstsein vieler als mitverantwortlich für Krankheiten und Umweltschäden. Ist das richtig?

Noch nie verfügten wir über so viele Informationen zu unserer Ernährung, gleichzeitig war die Verunsicherung auch noch nie so groß. Wem soll man glauben?

"Am besten der Wissenschaft", meint der promovierte Ernährungswissenschaftler Dr. Malte Rubach.

Er entzaubert die 88 gängigsten Ernährungsmythen mit klaren Fakten und liefert in kompakter und kurzweiliger Form das wichtigste Wissen, das aufgeklärte Verbraucherinnen für eine nachhaltige und gesunde Ernährung brauchen. Es geht z.B. um die Fragen, ob Knoblauch den Blutdruck senken, kann, ob Milch wirklich krebserregend ist, ob Weizen wirklich dumm macht und stille Entzündun
gen im Körper verantwortlich sind für Krankheiten. 88 solcher spannenden Fragen werden im Sinne einer gesunden Ernährung einem Faktencheck unterworfen und führen durch den wissenschaftlichen Hintergrund zu einem deutlich entspannteren und gesunden Ess-Verhalten.

Daraus ergibt sich ein klarer Ernährungs-Kompass, um kluge Entscheidungen zu treffen - für die eigene Gesundheit und die Zukunft unseres Planeten.

Der große Naturheilkunde-Gesundheitsratgeber der bekannten Bestseller-Autorin vereint Naturheilkunde, Wissenschaft und praktische Selbstanwendungen - damit Sie jeden Tag ein kleines bisschen gesünder leben.

Lavendel hilft beim Schlafen, Kohlwickel nehmen Knien den Schmerz, Honig wirkt besser gegen resistente Keime als Antibiotika und Äpfel senken das Cholesterin - all das haben wissenschaftlichen Studien bewiesen. In den vergangenen 10 Jahren haben viele naturheilkundliche universitäre Kliniken weltweit und insbesondere in Deutschland die Wirksamkeit naturheilkundlicher Verfahren und pflanzlicher Mittel untersucht. Die Ergebnisse sprechen eine klare Sprache: Die Natur heilt - und zwar oft besser als herkömmliche Schulmedizin! Wir alle haben es in der Hand, mit einfachen Selbstanwendungen aus der Naturheilkunde etwas für unsere Gesundheit und die unserer Familie zu tun.

Die aus dem TV bekannte Ärztin Franziska Rubin erklärt anhand 33 solcher erstaunlichen Belege,
wie die Natur das macht und wie wir diese Heilkraft für unser tägliches Leben nutzen können - um gesund zu bleiben und natürlich gesund zu werden.

77 einfache Gesundheitsrezepte, Heilanwendungen, DIY-Vorschläge und persönliche Tipps werden ergänzt durch ein Wochen-Gesundheitsprogramm: für ein gesundes, vitales und frohes Leben. Ebenso hilft ein Jahresüberblick, die naturheilkundlichen Anwendungen zum bestmöglichen Zeitpunkt zu machen und in den Alltag zu integrieren.

Was sich Demenzkranke wünschen und wie wir ihnen diese Wünsche erfüllen können

1,5 Millionen Menschen in Deutschland leiden an Demenz, täglich kommen hunderte hinzu. Viele Angehörige fühlen sich hilflos und alleine gelassen. Was tun, wenn der Mutter, dem Partner oder Geschwistern ihr selbstbestimmtes Leben entgleitet? Michael Schmieders Buch ist eine fundierte Anleitung, die ganz konkret erklärt, wie wir Menschen mit Demenz gerecht werden. Im Zentrum steht die Frage: Was wünschen sich die Demenzkranken? Wie können wir verstehen, was ihnen wirklich guttut? Es ist für Angehörige und Pflegekräfte oft schwer, zu erkennen und zu verstehen, was Demenzkranke sich wünschen. Michael Schmieder ist Experte zum Thema Demenz und kann Angehörige entlasten und helfen, die Bedürfnisse der Kranken zu erfüllen. Ist die Haltung, mit der wir ihnen begegnen von Achtung und Sympathie geprägt, erschließt sich der Rest schon fast wie von selbst.

»Für Schmieder steht nicht der Kranke im
Mittelpunkt, sondern der Mensch.« Focus

Von falschen Vorstellungen und unglaublichen FähigkeitenDen Tod so täuschend echt zu spielen, dass er das Leben rettet, über das Wasser zu laufen oder in der Tiefe des Wüstensands zu schwimmen, sich in einer Taucherglocke wohnlich einzurichten oder mit dem absoluten Schwarz zu imponieren, sich in andere Wesen zu verwandeln, ohne Unterbrechung schwanger zu sein oder sich jeden Tag zu betrinken - Tiere haben erstaunliche und geniale Strategien entwickelt, um sich in ihrer Umwelt zu behaupten.Sie führen ein Leben am Limit, was an Herzschlägen oder Atemzügen gerade noch möglich ist, oder sie setzen für das Überleben auf die größte denkbare Trägheit. In dieser Sammlung finden sich aber auch Tiere als wandelnde Apotheke, deren Ausscheidungen als Parfum für den Menschen oder gar als Genussmittel dienen. Diese und andere fast unglaubliche und überraschende Fakten aus dem Reich der Tiere wurden von Josef Schöchl gesammelt und in diesem Buch auf amüsante Weise festgehalten.

Was wir wirklich über gesunde Ernährung wissen müssen Prof. Dr. Tim Spector ist ein renommierter und preisgekrönter Experte für personalisierte Medizin und das Darmmikrobiom. In 'Die Wahrheit über unser Essen' entlarvt er verständlich und auf der Höhe der Forschung viele unserer Vorstellungen über gesunde Ernährung als falsch. Er zeigt: Kaffee, Salz und Butter sind nicht unbedingt schlecht für uns, Fisch, gluten- und zuckerfreies Essen nicht unbedingt gut. Vitamintabletten, vegane Gerichte und viel Wasser sind nicht zwangsläufig gesund, und lokal angebaute Lebensmittel keinesfalls immer die beste Lösung.'Die Wahrheit über unser Essen' ist ein augenöffnendes Buch, das hilft, die Ernährung zu finden, die wirklich gut ist und zu uns passt. Tim Spector ermutigt, unsere gesamte Beziehung zum Essen zu überdenken - nicht nur für die eigene körperliche wie mentale Gesundheit, sondern auch für die Zukunft des Planeten.»Dieses Buch sollte auf Rezept erhältlich sein.« LITERARY REVIEW

Ihr Rat bei Parkinson

Was bedeutet »Morbus Parkinson« und warum ist »Schüttellähmung« ein irreführender Begriff? Welche Rolle spielt Dopamin im Nervensystem? Und wie hängen Demenz und Parkinson zusammen?

Auf diese und viele weitere Fragen haben Professor Dr. med. Reiner Thümler, einer der renommiertesten Fachmänner zum Thema Parkinson und sein Sohn Dr. med. Björn Thümler, ebenfalls Neurologe, fundierte Antworten und zeigen Ihnen erste Ansätze Ihrer Therapie auf.

- Faktencheck: wie die Krankheit entsteht und verläuft
- Therapieangebote: welche Medikamente und Therapien wirklich helfen
- Für einen guten Alltag: welche praktischen Hilfsmittel und Pflegeleistungen Ihnen den Alltag erleichtern

Ausführliches und verständliches Fachwissen für Orientierung und Halt in der Erkrankung.

"Scott Weidensaul erhebt mit schnörkelloser Eloquenz die Ökologie auf das Level der Philosophie." Los Angeles Times

Milliarden Vögel umrunden jedes Jahr die Erdkugel. Der spatzgroße Strandläufer fliegt ohne Halt von Kanada nach Venezuela - das entspricht 126 aufeinanderfolgenden Marathons ohne Nahrung, Wasser oder Schlaf. Dabei ziehen er Feuchtigkeit aus seinen Muskeln und Organen und nutzt das Magnetfeld der Erde mittels einer Form von Quantenverschränkung, die Einstein nervös gemacht hätte.
In den letzten zwanzig Jahren ist unser Wissen über Zugvögel sprunghaft gewachsen. In seinem elegant erzählten Meisterwerk zeigt der preisgekrönte Autor und Ornithologe Scott Weidensaul, dass wir mehr über die Lebewesen auf Erden verstehen, wenn wir uns mit dem Naturwunder über unseren Köpfen beschäftigen. Und wie wir trotz Klimawandel unsere fragilen Ökosysteme schützen können.

"Der preisgekrönte Autor sprüht vor Freude und Begeisterung, ein meisterhafter Erzähler." The Guar
dian

Alles, was wirklich wichtig ist

Beim Baby möchte man alles richtig machen. Das Beste geben und wirklich gute Eltern sein. Aber was braucht ein Baby und ein Kleinkind und worauf kommt es wirklich an? In der Flut der Informationen zu allen Themen rund um Kind und Elternsein bietet die erfahrene Psychologin Annette Willand Orientierung und die wichtigsten Leitlinien:

- Babyentwicklung: Wie ergeht es dem Baby in den ersten Tagen, Wochen und Monaten auf unserer Erde? Welche wichtigen körperlichen und geistigen Entwicklungen finden ganz natürlich statt?
- Erziehen Schritt für Schritt: Lernen Sie unsere weit verbreiteten und unbewussten Erziehungsmuster kennen und welche Aspekte daran förderlich oder aber hinderlich sein können.
- Schnelle Orientierung: Klare und kurze Erläuterungen zu den wirklich wichtigen Entwicklungs- und Erziehungsaspekten helfen Ihnen in jeder Situation die richtige Entscheidung zu treffen.

Das wertvollste Buch für eine optimale Baby
entwicklung.

Der InterCity-Express ist der Stolz der Deutschen Bahn AG. Bereits 1985 begann seine Erfolgsgeschichte mit den ersten Testfahrten des ICE-Experimental. Aus diesem Fahrzeug entwickelte man den ICE-1 (Baureihe 401), der ab 1990 mit der Eröffnung der Neubaustrecke Hannover - Würzburg im Einsatz stand. Schnell wuchs die ICE-Familie um den ICE-2 und den mehr als 300 km/h schnellen ICE-3, der täglich bis nach Paris, Brüssel und Amsterdam gelangt. Mittlerweile ist dem ICE-4 das jüngste Mitglied der Familie im Einsatz, die mit dem ICE-3neo weiter wachsen wird. Marc Dahlbeck präsentiert in diesem Buch alles Wichtige über den ICE.

Energieautark von März bis Oktober - leichter gemacht, als gedacht!

Sie wollen Ihre eigene Energie klimaneutral erzeugen, unabhängiger von Ihrem Stromversorger werden oder durch die Nutzung von Solarenergie nachhaltige Renditen erwirtschaften? Die Photovoltaikexperten Anne Pamperin und Martin Oster zeigen Ihnen in diesem Leitfaden Schritt für Schritt die grundlegende Wirkungsweise rund um Photovoltaik & Batteriespeicher und wie Sie diese optimal für Ihren individuellen Bedarf nutzen.

- Für Einsteiger: Alles, was Sie zu Planung, Förderung & Vergütung, Installation, Betrieb, Ertragskontrollen, Wartung und Entsorgung von Photovoltaikanlagen wissen müssen

- Wann lohnt sich eine Photovoltaikanlage?: So planen Sie Ihren Bedarf, berechnen Ihren Ertrag und bewerten die Rentabilität Ihrer individuell geplanten Anlage

- Praktische Tipps: Die richtigen Module für Dach, Balkon, Garage oder Hauswand, Photovoltaik bei Schatten, Photovoltaik mit und ohne Batteriespeic
her oder Einspeisung

- Infos zu den Rahmenbedingungen: Welche Formalien, steuerlichen Regeln und Besonderheiten bei der Versicherung sind zu beachten?

Mit vielen exemplarischen Modellrechnungen, ausführlichem Stichwortverzeichnis und weiterführenden Links!

Wie Staatsanwältinnen, Richter, Polizistinnen und verdeckte Ermittler rechten Hetzern auf die Spur kommen: der Kampf gegen Hassrede im Internet als packende, detailreiche Polizei-Reportage.

»Hass, Hetze und Lügen im Netz sind Kriegserklärungen. Der Rechtsstaat, die Demokratie sind nicht wehrlos. Doch wir alle müssen es wollen.« - Kulturzeit, 3Sat

»Klaus Scherer ist ein leidenschaftlicher Reporter. Und er ist ein wunderbarer Erzähler.« - Ulrich Wickert

Das Internet ist voller Hass. Wie aus dem Nichts stürzen sich Hetzer auf ihre Opfer, diffamieren und bedrohen sie. Doch der digitale ist kein rechtsfreier Raum mehr. 2021 trat das Gesetz gegen Hass-Kriminalität im Internet in Kraft. Seitdem verfügen Justiz und Strafverfolger über Werkzeuge, um Hassredner zur Rechenschaft zu ziehen. Dank bester Zugänge begleitet NDR-Sonderreporter Klaus Scherer Fahnder, Verfassungsschützer und Ankläger im Einsatz. Er trifft Täter, die Parlamentarier als »Abschaum« verhöhnen un
d »ins KZ stecken« wollen, und sieht bei ihren Hausdurchsuchungen zu. Er spricht mit netten Nachbarn, die zugleich Hasstiraden posten, und mit ihren Opfern. Und mit Politikern, denen er vorhält, ihr eigenes Gesetz zu unterlaufen. So führt diese fesselnde True-Crime-Reportage sowohl in den Abgrund rechter Mobilmachung als auch darüber hinaus.

»Klaus ist das, was man einen großen Erzähler nennt. Er hat einen wunderbaren Blick für Menschen und deren Geschichten.« - Anne Will

Klaus Scherer ist Bestseller-Autor und prämierter TV-Journalist, er erhielt u.a. den Deutschen Fernsehpreis, den Grimme-Preis und den Hollywood Independent Documentary Award.

Geprägt von seiner Zeit als Korrespondent in den USA plädiert er in seinem neuen Sachbuch für einen routinierten Rechtsstaat.

Stimmen zur Klaus Scherers mehrfach international ausgezeichneter Fernsehdokumentation »Hass im Netz«:

»Eindrucksvoll.« - Süddeutsche Zeitung

»Eindrücklich. Sehenswert.« - Re
daktionsnetzwerk Deutschland

»Sehenswerte Dokumentation.« - Weserkurier