Babyjahre

Die richtige Ernährung - in der Schwangerschaft ist sie besonders wichtig. Auch vegetarisch lebende frischgebackene Mamas oder Schwangere können sich und ihr Baby optimal versorgen - sie müssen nur wissen, wie! Ernährungswissenschaftlerin und Vegetarierin Sarah Schocke hat leckere, alltagstaugliche Rezepte entwickelt, die (werdende) Mütter mit allen wichtigen Nährstoffen versorgen. Dazu gibt sie Tipps, wie Schwangerschaftsübelkeit und Stillkrisen überwunden werden können und wie man sich mit Powerfood oder auch Meditationsübungen nach schlaflosen Nächten neue Energie holt. Ein Kochbuch als Rundumsorglos-Paket - damit aus Veggie Moms auch Happy Moms werden.

Wann kann ich endlich wieder eine ganze Nacht (durch)schlafen? Diese Frage stellte sich Angela Breitkopf, als sie in vier Jahren drei Kinder bekam. In der Folge befasste sich die Journalistin intensiv mit dem Thema Babyschlaf und wie Mütter trotz Baby ausreichend schlafen und Kraft tanken können.
In diesem Buch hat sie die besten Tipps von Schlafexperten und die Tricks erfahrener Mütter zusammengetragen. Wie etwa, dass Babys Einschlafritual auch mütterfreundlich sein muss: einfach, kurz und leicht auf andere übertragbar. Oder dass sehr aufregende Tage auch aufregende Nächte zur Folge haben. Oder dass Mütter, die ihre eigenen Grenzen wahren, langfristig mehr Kraft für ihre Kinder haben.
Ohne ideologischen Überbau, dafür mit Lebensnähe, einem liebevollen Blick auf Mama und Baby und dem Versprechen: Ja, irgendwann werdet ihr wieder schlafen, Mama und Kind. Ohne Tränen, die ganze Nacht.

Ich bin schwanger.... und plötzlich ist die Unsicherheit groß. Was darf ich noch, worauf sollte ich jetzt achten, was ist normal, was nicht? Die Ärztin Dr. Brigitte Holzgreve antwortet auf 300 alltägliche Fragen, die Schwangere immer wieder stellen. Dieser Ratgeber beantwortet vor allem Fragen, die die meisten Bücher nicht behandeln: Darf ich Selbstbräuner benutzen? Schadet Mikrowellenstrahlung meinem Baby? Saunieren in der Schwangerschaft, ist das in Ordnung? Das Buch setzt häufigen Sorgen kompetentes Wissen und praktische Tipps entgegen und hilft dabei, dass Sie und Ihr Baby gesund und munter durch die ersten 9 Monate kommen.

Sie sind schwanger und plötzlich ist alles ganz anders und aufregend: zahlreiche neue Dinge sollen beachtet werden, Unsicherheiten tauchen auf, ein Termin folgt auf den nächsten und dann wächst auch noch der Bauch. Dieser charmante Ratgeber bringt Sicherheit und Ordnung in das wilde Chaos in Kopf, dass nach dem ersten Frauenarzttermin und der "Diagnose" - Sie sind schwanger - auftritt. Mutterpass und Ultraschallbilder haben einen festen Platz, Arzttermine und wichtige Fragen können notiert werden, Yogaübungen sind stets griffbereit und wenn Sie sich im Restaurant oder Supermarkt nicht sicher sind, was Sie jetzt essen dürfen und was nicht, bekommen Sie hier einen klaren Überblick. Natürlich erfahren Sie Monat für Monat, was sich bei Ihnen verändert und wie sich Ihr Baby entwickelt. Und Sie haben viel Raum, um Ihre Gedanken, Sorgen, Gefühle und Träume festzuhalten. Wenn Sie dieses Buch Jahre später in die Hand nehmen, können Sie Ihrem Kind sagen: Schau' Schatz, so bist du entstanden
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In ihrem Nr-1-Bestseller bringen die beiden Autorinnen Hanne Andreassen Hjelmas und Torunn Steinsland 66 bezaubernde Strick-Ideen für Baby- und Kindersachen. Zu den stimmungsvoll fotografierten Projekten für jede Jahreszeit zählen Mützen, Söckchen, Handschuhe, Pullover, Strampler und Jäckchen, darunter auch die beliebte "Schicki-Micki"-Mütze. Jedes Modell wird mit ausführlicher Schritt-für-Schritt-Anleitung, Strickschrift und detailgetreuen Fotos vorgestellt. Die meisten Projekte sind für Jungen und Mädchen zwischen einem Jahr und sechs Jahren entwickelt worden, aber es sind auch Sachen für Baby und Mama dabei.
Die ausführlichen Strickanleitungen sind mit Schwierigkeitsgraden von 1 bis 3 gekennzeichnet, es finden sich sowohl schnelle und einfache Kleidungsstücke als auch Projekte, die eine größere Herausforderung darstellen. Dazu gibt es Vorschläge für alternative Farben und Garnqualitäten.

Das stylischste, informativste und unterhaltsamste Handbuch über Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit dem Baby.

Dr. Chiara Hunt und Marina Fogle schenken werdenden Eltern, was sie selbst gebraucht hätten: einen Geburtsvorbereitungskurs von engagierten und erfahrenen Profis. Absolut ehrlich, mit objektiven Ratschlägen, Geheimtipps und urkomischen Anekdoten der beiden Autorinnen sowie Erfahrungsberichten junger Eltern werden alle noch so abseitigen und nur unter vorgehaltener Hand gestellten Fragen junger Eltern mit Witz und Charme und einer Portion lässigem Humor aufgefangen. "Wir sind schwanger!" gibt allen werdenden Müttern (und Vätern!) die Sicherheit, die sie an einem solch entscheidenden Punkt im Leben dringend nötig haben.

Chic und stylisch illustriert, mit zahlreichen Infografiken und Platz für eigene Eintragungen - der optimale Begleiter für werdende Eltern.

Was tun, wenn schon Babys mit Krankheitssymptomen auf Nahrungsmittel reagieren und von Allergien, Unverträglichkeiten oder Neurodermitis betroffen sind? Natalie Stadelmann erklärt kompetent und verständlich, welche Lebensmittel zu Beschwerden führen können und welche Alternativen möglich sind. Sie präsentiert schmackhafte, verträgliche und nährstoffdeckende Rezepte - auch für sensible Kinder. Darüber hinaus gibt sie viele Tipps für Wohlfühl-Rituale, die Entspannung in den Familienalltag bringen.

Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit Baby - für viele Frauen sind das die intensivsten Monate ihres Lebens. Die Gefühle spielen verrückt, der Körper benimmt sich höchst eigenwillig, der Alltag steht immer wieder Kopf. In dieser Zeit ist eine gute Hebamme unersetzbar! Kareen Dannhauer beantwortet in diesem Buch die Fragen, die sie von zahllosen Hausbesuchen kennt. Ihre Antworten sind warmherzig, fundiert und mitten aus dem Leben. Sie verrät, was wirklich hilft, wenn es bei Mama oder Baby nicht rund läuft. Ob Naturheilkunde, Aromatherapie, Homöopathie oder Hausmittel - für jedes Problem in Schwangerschaft oder Wochenbett gibt es eine gute Lösung. Ein immenser Erfahrungsschatz, modern und bildschön gestaltet.


Alte und neue Hausmittel für Schwangerschaft und Babyzeit
Zeitgemäß aufbereitet - mit wunderschönen Illustrationen

Die ersten vierzig Tage nach der Geburt sind eine entscheidende Phase im Leben einer Mutter: Ihr Baby kommt langsam in der Welt an, Mutter und Kind lernen einander kennen und miteinander leben. Dieses Buch widmet sich dem Wohlergehen der Mutter in den ersten Lebenswochen des Kindes - während sonst fast immer der Fokus auf dem Neugeborenen liegt.
Inspiriert wurde Heng Ou vom traditionellen chinesischen Ritual des zuo yuezi, der uralten Kunst der Pflege der jungen Mutter, in das ihre Tante Ou, eine begnadete Heilkundige, sie einweihte. Dieses fürsorgliche Ritual sieht Rückzug, Ruhe und Wärme vor und unterstützt die Mutter emotional, mental und ganz konkret, indem sie mit sorgfältig ausgewählten, stärkenden Speisen und Getränken versorgt wird.
Auch in vielen anderen Kulturen gibt es ähnliche Rituale, und Heng Ou interpretiert diesen Wissensschatz auf frische, zeitgemäße Weise. Sie liefert jungen Müttern - und den Angehörigen und Freunden, die sie gerne liebevoll unterstützen wo
llen - Nahrung für Geist, Seele und Körper: praktische Ratschläge und herzerwärmenden Zuspruch, moderne Erkenntnisse und alte Weisheit - und wunderbare Rezepte für stärkende Brühen, würzige Suppen und Eintöpfe, leichte Gerichte, appetitliche Happen und duftende Tees.

Ob zur Geburt, Taufe oder Babyparty - diese zuckersüßen Rasseltiere, Spieluhren und Greiflinge sind im Nu gehäkelt. In diesem Buch finden Sie über 20 niedliche Häkelprojekte für Mädchen und Jungs zum Rasseln, Quietschen und Knuddeln. Ob rosa Elefant, putzige Giraffe oder cooler Rasselfußball, mit diesen Babygeschenken machen Sie nicht nur die Kleinsten, sondern auch frischgebackene Mamis glücklich. Die einzelnen Projekte sind mit verschiedenen Schwierigkeitsgraden gekennzeichnet und eignen sich somit sowohl für Häkelanfänger als auch für Fortgeschrittene.

Kraftvolle Helferin für Mütter und Babys

Viele Mütter machen die Erfahrung: "Während der Schwangerschaft habe ich nur homöopathische Mittel genommen. Auch die Entbindung und das Wochenbett liefen damit problemlos. Und als mir beim Stillen eine Brust wehtat, gab mir die Hebamme ein paar Kügelchen - nach kurzer Zeit waren die Schmerzen weg!"

Die Homöopathie eignet sich, Beschwerden in der Schwangerschaft ohne Risiko für das Baby zu behandeln,
sie unterstützt eine natürliche Geburt, beugt eventuellen Komplikationen vor und schont Mutter und Kind,im Wochenbett und in der Stillzeit hilft sie Mutter und Kind auf einfache Weise.


In diesem Ratgeber haben ein routinierter Arzt und eine Wissenschaftsjournalistin und Mutter ihre Erfahrungen für Sie zusammengestellt und zeigen, wann und wie Sie sich selbst homöopathisch behandeln können.

Kuschelweiches fürs Baby

Dieses Buch bietet 40 bezaubernde Häkelmodelle, in denen sich die Kleinsten zu jeder Jahreszeit wohlfühlen: Hemdchen, Kleidchen, Cardigans, Pullover, Schuhe und Mützen, aber auch Kuscheltiere zum Knuddeln und Liebhaben fehlen nicht. Die Modelle eignen sich für Babys im ersten Lebensjahr und sind in vier Größen umsetzbar. Die genauen Anleitungen inklusive Häkelschriften sind leicht verständlich und machen das Nacharbeiten zum Kinderspiel.

Das ideale Geschenk für die Allerkleinsten: Selbstgenähtes zur Geburt, Taufe oder Babyparty. Über 20 niedliche Projekte für Jungs und Mädchen: Rasseln, Greiflinge und Spieluhren zum Knuddeln, Rasseln oder Quietschen lassen sich ganz einfach und im Handumdrehen selber nähen. Ob Elefant, Katzen-Dinkelkissen oder Fuchs-Spieluhr, diese kleinen Begleiter lassen Mama- und Baby-Herzen höher schlagen. Ideal für Näheinsteiger und kleine Sparfüchse - kleiner Aufwand, große Wirkung, denn Selbstgenähtes kommt immer gut an. Mit Schnittmusterbogen.

Michel Odent hat in zahlreichen Publikationen rund um das Thema Geburt kontroverse Theorien propagiert. Auch in diesem Buch kommt er zu einigen überraschenden Schlußfolgerungen: Odent plädiert nachtdrücklich dafür, daß wir uns wieder auf unsere Säugetierwurzeln und Säugetierbedürfnisse besinnen, daß Mütter während Geburt und Stillzeit ihren Instinkten und der Natur folgen. Das provokante und visionäre Buch ist ein Ratgeber für werdende Eltern, Geburtshelfer, Psychologen und all diejenigen, die zu den elementaren Erfahrungen des Lebens zurückfinden möchten.

Schwangerschafts-Yoga so einfach und anschaulich wie nie - im bewährten Format Buch + DVD
Entspannung und Kraft für die schönsten neun Monate
Die Yogapraxis schenkt der werdenden Mutter neue Energie - sie lernt, Körper und Geist in Einklang zu bringen und sich bewusst mit dem wachsenden Kind zu verbinden. Yoga in der Schwangerschaft zeigt in Buch und DVD, welche Yogahaltungen sich für die werdende Mutter eignen und sich positiv auf die Schwangerschaft und das Kind auswirken. Das Buch bietet je ein spezielles Übungsprogramm pro Schwangerschaftstrimester an - als Extra für das 3. Trimester gibt es zusätzlich Partnerübungen. Es geht auch darauf ein, welche Übungen bei bestimmten Schwangerschaftsbeschwerden helfen können. Für die Zeit danach helfen ausgewählte Rückbildungsübungen dabei, zurück zur alten Form zu finden.
Die DVD hingegen nimmt spezifische Bedürfnisse der Schwangeren in den Fokus - sei es das Bedürfnis nach einem kraftvollen Sonnengruß, einem entspannenden 10-Minuten-Rückenprogramm oder auch nach einer berührenden Meditation zur Vorbereitung auf die Geb
urt.

Bequem, spieltauglich und supermodisch! Über 20 Lieblingskleidungsstücke und Accessoires für Babys und Kleinkinder in den Größen 56 bis 98 - entwickelt von Modedesignerin und DIY-Bloggerin Andrea Potocki, selbst Mama von drei Kindern. Ob Body, Steppjacke, Kleid oder Krabbeldecke: Die Modelle aus bequemem Jersey und pflegeleichter Baumwolle lassen Familienherzen höher schlagen. Die beliebtesten Basics gibt es als individualisierbare Multi-Schnitte, so können Sie ihr liebstes Nähstück immer wieder ganz einfach neu zusammenstellen! Ihre Basic-Stoffe werden durch Kreativtechniken wie Bedrucken oder Applizieren zu einzigartiger Meterwarenkunst! Und dank detaillierter Anleitungen und vieler Fotos der einzelnen Nähschritte erzielen auch weniger erfahrene Näher/-innen mit der Haushaltsmaschine tolle Ergebnisse. Ran an den Stoff und los geht's mit Nadel, Faden, Liebe und Leidenschaft! Alle Schnittmuster als Download, plus coole Illustrationen zum Aufbügeln auf Sweatshirts und Co.!

Beikost entspannt!

Breifüttern war gestern: der klassische Weg der Babyernahrung gilt langst nicht mehr als das Nonplusultra. Stattdessen findet das Baby-led Weaning (BLW), bei dem das Baby selbstandig geignete Nahrung isst, immer mehr begeisterte Anhanger. Raumen Sie also Pürierstab, Glaschen und Co. zur Seite und entdecken Sie mit diesem Buch, wie Sie Ihrem Baby bereits vor den ersten Zahnchen Alternativen zum klassischen Brei anbieten konnen - und zwar ohne für Baby und Familie separat kochen zu müssen. Dieses Buch bietet Ihnen viele praktische Familiengerichte, die so gestaltet sind, dass alle gemeinsam davon essen konnen. Das Baby isst mit der ganzen Familie an einem Tisch: Vom Baby-Würstchen bis zur raffinierten Geburtstagstorte schmeckt es allen und alle profitieren von frischen Zutaten mit wenig Salz und Süße. Dazu erfahren Sie alles Wichtige rund um die Methode: welche Lebensmittel kann ich anbieten, wie setze ich BLW im Alltag um - und wie begegne ich kritischen K
ommentaren von Omas oder Freundinnen?

Ihr Rundum-Paket für die breifreie Beikostzeit!

Das erste Wort, der erste Brei, der erste Zahn - nach der Geburt beginnt eine aufregende Zeit. Dieser Ratgeber informiert über alles, was Sie als frischgebackene Eltern im ersten Jahr über die Versorgung und Entwicklung Ihres Babys wissen wollen. Lassen Sie sich Tag für Tag mit kompetenten Informationen und wertvollem Fachwissen durch das erste Lebensjahr des Babys und den noch ungewohnten Familienalltag begleiten. Hier erfahren Sie sachkundige und einfühlsame Unterstützung durch ein erfahrenes Expertenteam aus Kinderärzten und Hebammen sowie Kinder- und Familienpsychologen.

Baby-Basics wie Ernährung, Schlafen, Wickeln und Grundausstattung werden verständlich erklärt. Zu wichtigen Aspekten wie Stillen, Beikost, Krankheiten, Erziehungsstilen und optimaler Förderung in allen Bereichen liefert der Ratgeber fundiertes Praxis- und Hintergrundwissen. Auf besonderen Überblicksseiten können Sie außerdem anhand von Zeitleisten die faszinierenden Entwicklungsschritte jeder Altersstu
fe nachvollziehen. Spezielle Themen wie Verreisen mit dem Baby oder Ernährung werden ebenfalls auf Sonderseiten präsentiert. Die Tipps und Handgriffe werden dabei auf über 800 Farbfotos und Illustrationen visualisiert.

Im ersten Lebensjahr machen Babys eine rasante Entwicklung durch. Sie lernen Sinneseindrücke zu verarbeiten und entdecken die Welt immer wieder neu. Mit seinem Praxisbuch hilft Dr. Frans X. Plooij Eltern dabei, die Entwicklung ihres Babys zu begleiten und seine einzigartige Persönlichkeit zu entdecken. Sie finden heraus, welches Spielzeug und welche Beschäftigungen dem Baby in welcher Phase besonders viel Spaß machen und wie sie seine Fortschritte unterstützen können.