Gesund und einfach lecker backen

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Hannah Schiele empfiehlt:

Wer gerne backt und vor allem gerne Süßes ist, macht das vielleicht auch häufiger mit schlechtem Gewissen. Die Massen an Zucker und Butter, die sich in so manchem Kuchen verstecken, sind ja auch wirklich enorm. Andrea Schirmauer-Huber ist Konditorweltmeisterin und präsentiert und jetzt ein Backbuch mit gesünderen Rezepten. Was nicht heißen soll, dass alle Kuchen ungesüßt sind und auf Zucker verzichtet wird. Sie arbeitet jedoch viel mit alternativen Süßungsmitteln, setzt auf vollwertigere Mehle und tatsächlich auf Gemüse und viel Obst. Und alle Endergebnisse sehen dabei ansprechend und lecker aus, wie zu erwarten von einer Konditorin. Das Buch startet mit einer kleinen Warenkunde, um die Unterschiede zwischen verschiedenen Zutaten zu kennen und die Vielfalt der Möglichkeiten zu entdecken. Im ersten Kapitel dann werden Basics wie Brandteig, Mürbeteig und Buttercreme gezeigt, bevor es danach mit den eigentlichen Rezepten losgeht. Enthalten sind Kuchen, Torten, Tartes, Teilchen und Kleingebäck und Snacks für Zwischendurch.

Hannah Schiele, Teamleitung Buchhandlung

Artikelbeschreibung

Gesund backen, das kann jeder! Dass dabei auch der Genuss nicht zu kurz kommen muss, zeigt Andrea Schirmaier-Huber in diesem Buch: Man muss ja nicht gleich schmecken, dass ein Kuchen gesünder ist. So interpretiert sie klassische Backrezepte modern und setzt auf Mehlvielfalt, alternative Süßungsmittel und viel Gemüse. Damit alle Kreationen auch gelingen, verrät Andrea Schirmaier-Huber die wichtigsten Kniffe für das gesunde Backen: Sechs Grundteige und eine umfangreiche Rohstoffkunde liefern das Wissen, um das natürliche Backen einfach zu meistern. Sie erklärt, wie das Ersetzen beliebiger Zutaten in einem Rezept möglich ist, und gibt an, was dabei zu beachten ist. Eine Backschule vermittelt das wichtigste Know-how rund um Cremes, Teige und viele Grundrezepte anhand übersichtlicher Steps und ausführlichen Zubereitungsschritten. Von Regenbogen-Pancakes über lustige Möhren-Törtchen bis hin zum grünen Erbsen-Gugelhupf mit Basilikum. Das ist modernes Backen - bunt, raffiniert und lecker.
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