Endstation Glück

Wird unter Glück eine solch momentane, angenehme Gemütsverfassung verstanden, reicht die Palette der Zutaten von leise bis laut, von schnell bis langsam und von allein bis gemeinsam. So verschieden unsere Erfahrungen, Wünsche und körperlichen Konstitutionen sind, so sind es auch die Momente, die uns glücklich machen können. Insofern lässt sich wohl nicht der eine, für uns alle und immer gültige Weg zum Glück for­mulieren: Denn was den einen vor Freude zum Springen bringt, sorgt bei dem nächsten vielleicht für absolute Überforderung.

Allgemeiner werden die Antworten, wenn auch die Frage eine generellere Richtung einschlägt: Was bedeutet Glück? Passend zu den vorherigen Beispielen werden dann etwa solche Beschreibungen gegeben: Glück bestehe in kurzen intensiven Momen­ten, in Kleinigkeiten, die erlebt werden, oder in Zuständen, in denen man fast wunschlos sei und die deshalb nur von kurzer Dauer sein können. Daneben gibt es noch andere Definitions­versuche, die eine weitere Bedeutung des Glücksbegriffs aufzei­gen.

Im Deutschen bezeichnen wir mit dem Glück nicht nur diese angenehme Gemütsverfassung – das Glücklichsein –, sondern auch den günstigen Zufall – das Glückhaben. Dementsprechend erhält man Antworten wie unerwartete Hilfe zu bekom­men, das Gefühl, wenn etwas funktioniert, oder auch zur richtigen Zeit am richtigen Ort zu sein. Beispiele dafür geben uns Situationen, in denen wir so etwas sagen würden wie: „Puh, da habe ich aber noch mal Glück gehabt!“ Etwa, wenn in Eile der letzte verfügbare Parkplatz in der Nähe ergattert wird. Oder wenn sich ein vermeintlich ernster medizinischer Befund im Nachhinein als falsche Diagnose erweist. Zwar freuen wir uns dann berechtigterweise darüber, keine Pechvögel zu sein, und können uns dafür auch wirklich glücklich schätzen, aber diese Art Glück bewusst zu suchen oder sich darum zu bemühen, macht wenig Sinn. Anders als die beschriebenen Glücksmomente, für deren Erreichen wir zumindest mitverantwortlich sind, liegt es schlicht nicht in unserer Hand und wir haben keinerlei Ein­fluss darauf.

Dass wir uns dessen historisch schon lange bewusst sind, ver­anschaulichen beispielsweise die Darstellungen der Schicksals- oder Glücksgöttin Fortuna aus der römischen Mythologie. Oft wird sie in Verbindung mit einem Rad gezeigt, das sie dreht und lenkt. Einem Glücksrad, welches unterschiedliche Lebensumstände für uns bereit hält: gutes oder schlechtes Schicksal, Aufstieg oder Fall, Mangel oder Reichtum. Nicht wir, sondern Fortuna entscheidet über diese Umstände. Sollten wir daran also unser Glück festmachen?

Uns gänzlich unabhängig von äußeren Umständen zu machen, erscheint als schwierig bis unmöglich. Es ist nicht zu leugnen, dass unserem menschlichen Wollen, Planen und Kön­nen Grenzen gesetzt sind und somit auch unserer Glückssuche. Sie zeigen sich deutlich an Schicksalsschlägen im persönlichen Umfeld, wie Kündigung oder Krankheit, oder im gesellschaft­lichen Kontext durch Krisen oder Kriege. All das kann uns unglücklich, ja sogar tief traurig machen. Diese ungewollten Grenzen können uns Verzweiflung und Ohnmacht spüren las­sen. Anders als ein bloßer Spielball des Schicksals können wir jedoch innerhalb der gesetzten Grenzen unsere Richtung selbst bestimmen.

Um unser Glück aktiv in die Hand zu nehmen, brauchen wir nicht auf Fortunas Wohlwollen oder den nächsten glücklichen Zufall zu warten. Zwar haben wir keinen direkten und zuver­lässigen Einfluss auf Glücksgaben wie Talente, Gesundheit, Reichtum oder Macht, auch können wir nicht steuern, was das Leben an der nächsten Abbiegung für uns bereit hält, aber wir können uns darum bemühen, das, was uns gegeben ist, zum Guten zu entwickeln. Dieses Glück, an dem wir bewusst arbei­ten können, besteht in dem Versuch, ein gutes, ein gelingendes Leben zu führen. Vermutlich lassen sich für diesen Versuch keine festen Faktoren ausmachen, an denen sich unser Glück ablesen ließe, betrifft es doch unser Inneres, unsere Einstellung, das, was wir Charakter oder Persönlichkeit nennen.

Aber eine aktuelle Langzeitstudie der Harvard Universität belegt, dass insbesondere die Qualität unserer Beziehungen dafür ausschlaggebend ist, ob wir glücklich sind. Das scheint naheliegend, denn wenn wir ein dauerhaftes Glück in einem gelingenden Leben suchen, gilt es, auch schmerzhafte, schwie­rige Phasen darin integrieren zu können. Vielleicht ist es des­wegen sinnvoll, gerade das, was uns im Umgang mit ihnen helfen kann, was uns angesichts von Gefühlen der Ohnmacht Mut und Hoffnung schenken kann, als Wege zum Glück zu bezeichnen: Geborgenheit, vertraute Nähe, Freundschaft, Liebe und Glaube. Hat man solche Quellen für sich entdeckt, die einem auch in stürmischen Lebenszeiten Orientierung und Stabilität ermöglichen, bereiten sie den Weg zu einem Glück, das nichts mit Zufall zu tun hat und gleichsam über zeitlich begrenzte Momente hinausragt.

Vielleicht lässt es sich als selbst erarbeitete Zufriedenheit beschreiben oder bewusste Wertschätzung des eigenen Seins und unserer gemeinsamen Welt. Dieses Glück als gutes Leben ist ein Prozess, der bisweilen schwere Arbeit bedeuten kann. Denn es besteht darin, sich auf das zu konzentrieren, wofür man verantwortlich ist, auf die eigenen Entscheidun­gen und Handlungen. und sie klug und gut im ethischen Sinne zu gestalten. Machen wir diese Art Glück, den Versuch. ein gutes Leben zu führen, zur Endstation unseres Handelns, dann bietet jeder Tag, den wir erleben, eine neue Gelegenheit zur Glückssuche.
(Dr. Sandra Eleonore Johst, Philosophin und Psychologische Beraterin)